KALP DAMAR SAĞLIĞI İÇİN DOMATES

#Sağlık #Kalp #Tıp#vegan beslenme#kalp krizi

[@gmrkmustafa]

teşekkürler video için, videolarınızdan sonra bitkisel beslenmeye geçtim büyük oranda(%90), gayet sağlıklı olduğunu kendimden farkediyorum.

[@mtekin5060]

Teşekkür edrim Faydalı Bilgiler İçin Hocam

[@ziyaozdemir5848]

Teşekkürler Murat bey

[@ruhiyekarakutuk1545]

Sagolun varolun. Hocam bu beslenmeyle ilgili örnek listeniz varım . Varsa hangi vidyonuzda size zahmet olmasa vidyonun ismini yazabilirmisiniz. Çok sagolun iyi akşamlar.

[@ulkuyuksel5563]

Domatesin kabuğu ve çekirdeğindeki madde Lektin çok zararlı deniyor ama.

[@mahmutozek4327]

Kendimiz yetistirsek te tohum hormonlu hocam

[@mugecoban5261]

Murat Hocamı geç keşfettim,zararın neresinden dönersen kardır neyse,Aralık ayında geçirdiğim korona sonrası ekstasistollerim oldu,daha önce bol etli ve yağlı bir beslenme tarzım vardı,Karatay diyeti ni benimsemiştim ancak korona sonrasında bu diyetin kalbime çokta iyi gelmediğini kalp şikayetlerini arttırdığını farkettim,Murat Hocamızın dediklerini videolardan seyrederekuygulamaya başladım,henüz 15 gün oldu ama kalbim o kadar rahatladı ki,kalbiyle problem yaşatan herkeseMurat hocamın beslenme tarzını tavsiye ederim.

[@isiksanati]

Çok doğru kalp ve damar sağlığı için 👍

[@nevineroglu3505]

Domatesin "şeker" olduğunu zaman geçtikçe anlayacağınızı umarak, Canan Karatay'ın beslenme önerilerinden vazgeçmemenizi (haddim olmayarak) tavsiye ederim...

[@isiksanati]

@@nevineroglu3505doğal şekerdir diye düşünüyorum, 1 bardak asitli meyve sularındaki şeker kadar değildir herhalde, günde 1 domates yese bir insan kaç gram şeker yemiş olur mesela?

[@sinanpiskin3183]

@@nevineroglu3505 Siz domates yemeyin tereyağında 2yumurta kırın 6 ay sonrada efora çıkın bakalım karatay sizi kurtaracakmı..

[@kamuranarda9114]

[6

[@Schenja5226]

Hocam Domatesle alakası yok ama bir Video fikri olabilir diye yazıyorum.. birkaç hafta önce çalıştığım işyerine yakın bir ailenin 12 yaşındaki oğlu okulda düşüp ölüyor. Yapılan araştırmada ailesine söylenen vücudunun gelişimine karşın kalbi yetersiz kalmış. Aklıma endüstriyel beslenme tarzı geldi, o kadar zararlı şeyler. Tüketime sunuluyorki insan vücudundaki hormon gelişimi artık yaş ile uyuşmuyor. Çocuklarında bitkisel ve işlenmemiş ürünlerle beslenmesinin önemini bize göstermiyor mu?

[@burrakkara]

12 yaşında çocuk beslenmeden dolayı ölmez. Ağır metal toksisitesi sebebiyle kalpte miyokardit olmuştur kalp krizinden vefat etmiştir. Buna da aşılar sebep olurlar.

[@burakislamoglu7721]

Hocam gayet iyi şeyler paylaşıyorsunuz sizi can-ı gönülden tebrik ederim. Yalnız biz sporcuların merak ettiği bir şey var. Kaslarımızı belli bir strese maruz bırakarak, hipertrofi geçirterek ve haliyle daha fazla yemek tüketerek kaslı, estetik bir görüntüye kavuşuyoruz bu sağlıklı mı değil mi merak ediyorum?

[@burakislamoglu7721]

Lütfen bunun hakkında video gelsin 🙏

[@atabaris4267]

Aynen, ben de, ben hergun eski videolardan birini izliyorum. Bu ay kontrole gidecegim Murat Bey’e. Bakalim yagsiz ve sekersiz vegan sonrasi kolesterol durumum nasil cikacak. Irsi olmasina ragmen ciddi duzeldi ve kendimi cok iyi hissediyorum. Tesekkurler hocam.

[@zehrahitit6764]

Mmmm domates candır benim için, domates aşığı biriyim, Murat hocamdan faydalarını duymaksa ayrıca mutlu etti beni.

[@ayselhuseynli5167]

Azərbaycandan selam.Sizi çok gec keçf etdim,allah sizdən razı olsun.Tüm videolarlnıza tek tek bakar ,dinlər və size təşşakkür edərim.Dünya durdukca durun ,əməyinizə agzınıza saglık.

[@nevresors2632]

Sevgili hocam,tavsiye ve önerileriniz için çok teşekkürler. Bir videonuzdada GÖZ tansiyonuna yer verirseniz sevinirim. Saygılar.

[@fusun6707]

Değerli hocam anlatımınıza bayıldım.. Bilgileriniz için teşekkürler

[@ilkayerkoc]

Zaten Turkiyede hayat zor,gıdalar kontrolsuz üretiliyor hibrit tohumlar ithal edilip tarıma sokuldu,zaten çok yiyoruz kaliteli besinler çok pahalı bir de sağlıkla uğraşmamak için çok dikkat etmek gerekiyor.

[@besimealagoez8241]

Can dostlarımızı rahat bırakıp, vegan olalım. Vegan olmayı bir deneyin hem sizler hem de can dostlarımızın nasıl sağlıklı ve mutlu yaşadıklarını keşfedecekdiniz💚 Sayın Dr Kınıkoğlu nun vesilesiyle gelecekte sağlıklı, huzurlu olmak için lütfen VEGAN olun 🌱🌱

[@denizliturkey4664]

Domates gölge sebzeymiş de şişkinlik yapıyormuş doğru mu acaba

[@aczmendi4362]

Domates mide asidini arttırıyor. Mideyi yakıyor. Asit için bir öneri lütfen.

[@ihsanyigit7446]

Sayın Hocamız pasta börek tarifi yapsaidiniz milyon tıklanırdınız.teşekkürler,uzun ömürler dilerim.

[@saiqmhrrmov4176]

Doxdur salam.Bəs isdixanalarda becərilən ilaç verilmiş tomateslər orqanik deyir bəs orqanik tomatesi nereden ala biliriz

[@polat91]

Hocam teşekkürler iyiki varsınız… Allah Size Uzun Ömürler Versin…. 🧿🇹🇷🙏

[@saiqmhrrmov4176]

Heç bir yerde orqanik tomatesi yok. Ancaq istihanələrdə yetişdirilir

[@hanifeozdemir5680]

Ben geçen sene felç geçirdim hastaneden gelince doktor beyin videolarinı izledim hayvansal gıdaları tüketmin zararlı diyordu damarlar için hemen bıraktım sebze ağırlıklı beslenmeye başladım iki ayda on kilo verdim iyiki izlemişim şimdi peynir yoğurt süt yemiyorum

[@isiksanati]

Çok geçmiş olsun Allah şifalar versin , hemen bırakabilmek kolay değil çok taktir ettim, çevrede görüyorum 1 avuç ilaç içiyor yine de etsiz yemek yiyemiyorlar resmen bağımlılık alkol sigara gibi sanki 😟

[@ismailtasdemir7347]

Adam yüz yaşında köyde yediğî yoğurt tereyağı katık dedikleri gıdalar şunu yem

[@hanifeozdemir5680]

@@ismailtasdemir7347 sağlığımdan önemli değil damarlarım tıkanmış yermiyim çok nadir ozaman bıçak gibi kestimhastalık çekmektense sağlığıma zarar veriyor koydeki yiyebilir köyün havası temiz biz şehirlerde zehirleniyoruz

[@iboo-sa5ne]

hocamızı gecte olsa keşfettikya cenabı allah hocamıza sağlıklı uzun ömürler versin

[@orhanerdem4409]

Hocam. Bende. Ürik. Asit. Yüksek. Bu. Nedenle. Kesinlikle. Domates. Biber. Salmadan. Uzak. Durulmasını tavsiye. Edilmektedir. Görüslerinizi. Bekliyorum. Selam

[@yoyohihi6056]

Saygılar hürmetler hocam sizi hiç sıkılmadan 24 saat dinleyebilirim🌹🌹🌹

[@derinhisler2118]

bende öyle geç farkettim ama olsun bundan sonrası önemli Allahım bilgilerinizi derinleştirsin önemini artırsın daha çok faydalı olsun Allah'a emanet ol

[@sunakkt173]

Merhabalar. Değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim 🙏 ben 2 yıldır ülser gastrit tedavisi görüyorum. Mide şikayeti için DR ilk gittiğimde mide erozyana uğramış dedi.. Hayvansal ürün en çok beyaz peynir tüketiyorum domatesi çok seviyorum.. Bilgilendirirseniz sevinirim

[@gencosahin929]

Thanks for Kinikogluna .Genco London

[@coskundemirtas1307]

Hocam ağzınıza sağlık. İyi ki varsınız.

[@gulenalkurt3372]

tamam sebze meyve ile beslenelim de tarım ilaçları üzerlerine sıkılınca tehlikeli olmuyorlar mı?

[@NecmiBalkaya]

hocam çok teşekkürler verdiğiniz bilgiler için hocam benim ürik asit değerim 10,8 hayvansal gıdayı bıraktım ,ama kuru baklagiller.mercimek çorbası ,ıspanak,vs hepsi yasak sadece kabak yemekten bıktım.ekmek yok ne yiyeceğimi şaşırdım strese giriyorum yüksek tansiyonum var exsforge hap kullanıyorum 62 yaşındayım bu konuda aydınlatırsanız sevinirim allah sizlere sağlıklı uzun ömürler versin allahım

[@sagocan1663]

Öncelikle o güzel aydınlatıcı bilgileriniz için teşekkür ediyorum. Hocam bende RCA %80 RCX %90 RIM Çıkışı ve RIVA'daki Stentim tıkalı, Angio ile açmadılar Bypass önerdiler, bu tıkalı damarlar bitkisel açılırmı ?

[@sayginilkinci4520]

Hocam genelde cevap vermekten imtina ediyor gibisiniz ama yine de sorayım. Günde 5-6 KM tempolu yürüyüş yapsak da yine vegan beslenip, hayvansal gıdadan uzak mı durmalıyız? Yoksa biraz iltimas olabilir mi?

[@hmdovfxrddin1273]

HOCAM ÇOX TƏSSÜF EDİRƏM Kİ, DAHA ÖNCƏDƏN SİZİ TANIMAMIŞAM.

[@checag3535]

Hocam emeğinize sağlık , bugünden itibaren her gün domates yiyeceğim

[@tevhid-kasri]

Meyvelerde bulunan froktoz karaciğer yağlanması yapar.ama sebzeler farklıdır.sebzelerin hepside sağlık bakımından mükemmeldir.

[@ferican5556]

Kimyasal gübreler,zirai ilaçlar kimin? üretici mi?

[@umutsen1644]

Çok korkuyorum, özellikle köylülerden aldıklarımdan.. Tarım zehirleri ve bazı ilaçlar ne derece bilinçli kulanılıyor? Ne kadarını temizleyebiliyoruz?

[@yavuzserdaroglu9343]

Sn.Doktorum, domatesin çiğ yemekle pişmiş olarak ( cesitli yemeklerde veya menmen gibi) yemek arasında etki açısından fark var midır. Saygılar

[@feridearslan5407]

Peynirin yaninda sulandirici...kolestrolluler sulandirici ile alinsa ,zerdecalli tavuk ,sarmisakli corba... demekki pacaya sarmisak sirke konmasinin nedeni ..limonlu balik

[@cemcemal311]

güzel anlattınız hocam fakat bir bilgi vermek isterim bu domateslerin tohumları malumunuz ital ve bu domatesler olgunluğa erdiğinde icinde akdeniz sineği larvaları bulunuyor rusya sırf bu nedenle defalarca ürünleri geri cevirdi biz ne kadar yemek istesekte durum bu saygılar

[@mecale7479]

2006 yılında yapılmış bir çalışmayı güncel bir çalışma gibi anlatıyorsun! aradan 20 yıl geçmiş!

[@gulsencetiner9812]

Sağolun bilgileriniz için.👍

[@turkogluturk310]

Gerçekten çok sağlıklı bilgiler teşekkürler doktorumuza. 💖💖🙏🙏

[@etemoz90]

istifadeli bilgiler için sağ olun sayın doktor murat kınıkoğlu, ayrıca ilgi çekici ve etkili ifade şansınız sebebiyle kutlarım.

[@gulsenasunakutlu6390]

Böbrek yetmezlğinde domats yiyebilirmi

[@feridearslan5407]

Damarlardan yag aldirma olmazmi..damar ici plak eritici sivi gelistirilemezmi yada plak yakma islemi varmiy di...ateroktomi islemiymis ,aletle damar ici plak trasi, yalniz bacakta uygulama

[@fatoswien64f.73]

Sayın Dr.Kınıkoğlu domatesin insan sağlığında ne kadar önemli bir yer aldığını,bu açıklamalarınızdan sonra çok daha iyi anlaşılıyor.Verdiğiniz bu değerli bilgilerden dolayı çok teşekkür ederim.

[@Deniz-ye8qo]

Çok değerli bilgileriniz için teşekkürler Murat Bey. Sevgiler

[@gamzeg.5601]

bu faydalı bilgiler için çok teşekkür ederiz Murat hocam..vegan olmanın ferahlığını her geçen gün daha iyi idrak ediyoruz..

[@ibrahimistanbullu4159]

Teşekkürler Hocam,iyi ki varsınız.sizi seviyoruz 💙❤️

[@anahidnazarian6396]

thanks Dr

[@aykutdemir7485]

Vücudun organına hangi sebze benziyosa oraya faydalıdır.

[@kursatgultekin09]

Hocam vegan beslenmeye geçince kilo vermek normal mi

[@gulistansacar7662]

Yüreğine sağlık hocam yolunuz Açık olsun ✊👍🌺✌✌🌺🙏

[@fatmaozkan6106]

Sabırsızlıkla Bekliyoruz hocam.

[@hakandarbuka1]

Her sabah bir domates ve salatlık yerim yinede sol bacakda damarda kireçlenme oluṣdu

[@fatmaates6616]

Bir seyi merak ediyorim ilgisiz ama yagi onermiyorsunuz peki yag yemessek yagda eriyen vitaminler nasil vucudumuza yararli hale gelecek acaba

[@sevcel]

RABBİM emrinize neler sunmuş parayla aldığımız ilaçlar yanından bile geçemiyor hocam ELHAMDÜLİLLAH

[@zehrasultan5863]

Slm hocam ben sizi çok seviyorum konuşmalarınızı asla kaçırmıyorum bende mitren darlıgı var comedin kullanıyorum domates kahvaltilarımda olmazsa olmazımdır ağzınıza yüreğinize sağlık sağ olun 🌹

[@cuneytaklselim3700]

hocam kışın ne yapacağız domates tüketilmeli mi?

[@mustafaylmz9790]

Hocam bilgi için teşekkürler domatesi hep çok sevmişimdir emeğinize sağlık👏👏

[@ulviyyasahbaz3329]

Ağzınıza sağlık hocam. Zaten domatesi çok seviyorum ve çok tüketiyorum şimdi daha coook tüketicim

[@ulviyyasahbaz3329]

Ayrıca 1 senedir hayvanlara olan sevgimden ve onlara yapılan haksizliga karşı olduğum için VEGANim.

[@gunerkaya8946]

Hocam harikasiniz dinemekle mutulu oluyorum

[@ramazanyalcnkaya9616]

HARİKASINIZ HOCAM TEŞEKKÜRLER.

[@NaciUc]

Hocam varolun size çok teşekkür.

[@rezaa2173]

Her sabah domatez biber

[@SerkantutugSerseri]

BİLGİLENDİRDİĞİNİZ İÇİN ÇOK TEŞEKKÜRLER.

[@guldaldeveci5444]

Çok teşekkür ederim hocam. B12 eksikliğim var bunu hangi sebzeler le veya meyvelerle düzene sokabilirim. İlaç kullandım olmadı zaten ilaç içmeyi de sevmiyorum. Tekrar teşekkür ederim.

[@aylinalkis]

Bitkisel kaynaklarda B12 yok maalesef. Bitkisel beslenmede B12 takviyesi almak gerekiyor, çoğunlukla dil altı sprey/tablet şeklinde tercih ediliyor. 1000 mcg'lıklardan haftada 2 kez almak yeterli oluyor. Veya besin mayası (nutritional yeast) ile de B12 alabilirsiniz ama takviye gıda olarak almak daha ekonomik oluyor.

[@hifsiyebilgic9449]

Kalp kırızı çook agır olanıdamı 3 sitentli iyi gelir

[@eminebirinci1382]

Hocam domatesi çok severim fakat sera domatesi de aynı mi

[@veganizeisler]

Yine çok bilgilendirici oldu bizim için. Çok teşekkür ederiz 🙏💕💕 sevgiler

[@mustafaozturk76]

Emeğinize sağlık hocam sağlıklı güzel bilgileriniz için teşekkür ederim, selamlar

[@marjihanim6862]

saraçoğlu domatesi kalp için öneriyor

[@ochtendglorie796]

Bekliyoruz.....değerli hocam..

[@basebetter3865]

Asitik ama hocam, mideye zarar vermez mi aç karnına

[@samaria785]

Teşbih çok müthiş olmuş

[@halilbey1800]

Teşekkür ederim.

[@vegan7638]

Murat bey merhaba. Insanlar için çok önemli bir bilgi veriyorsunuz! Ağzınıza sağlık! Tşk ederim. Benim gepertrofiya kardiyomipotiya var, ve doğumdan sonra kalp yetmezligi oluştu! 37 yaşımdayım. Kalbim 100%'de 25% çalışyor. Iş yapamıyorum. Dian Ornish kitap okuyorum ve diyete başladım bugün 3 günüm! 30.09.2021 başladım.

[@lev3nttunluel124]

ALLAH razı olsun sayın hocam

[@gencosahin929]

Dr ,Murat ,a .butun insanlik adina tesekurler

[@evar9190]

Cok faydali

[@xyz-eu3xl]

Tşkrler hocam, ağzınıza sağlık.

[@canan2715]

Bende bikac yıl önce bi yerde domates çekirgeninin zararli olduğunu okumuştum.o günden beri yeniyordum...

[@ademaydemir2587]

kzbin.info/www/bejne/pZLOiJqCpqiqi8U Merhaba bu videoda sütün sağlık açısından yararlı olduğundan bahsedilmiş. Bir eleştiriniz var mı yoksa siz de böyle olduğunu düşünüyor musunuz; önemli olan ahlaki kısmı mıdır yoksa?

[@dogalozgurtarim]

Hocam pekmez zararlı diyordunuz, salça da aynı değil mi? Kaynatılmış meyve sonuçta ikisi de?

[@sevalahmet6357]

Bileri bilgilendirdiginiz icin tesekurler ederiz ..bende de kalb rhatsizligi vardir .cok cesitli hap aliyorum. Daha iyiye degil daha kotuye gidiyorum..babamin tarafindan irsi dir.bana isten takdilar.ajaynam var.iregular Hart beat var .tomatoes dediniz hormonsuz tomatoes olacak mi yoksa herhagi bir tomatoes mi.bende diyabet tansiyon ve ostio artiatris var .ne kadar tomatoes yiyebilirim..saglikla kalin.

[@hasansar8677]

Hocam ben 22 hasinda 172 boy 63kg birisi olarak hdl 39 ldl 91 cikti her gun 1 avuç findik yiyorum abur cuburu da azalttim.

[@kasmozbay8537]

Domates süper bir besin gözlem ledigim cilt kuru lugu kısmen yapıyor

[@ismetdemir3019]

Domates ucuz ken yaz aylarında bu bilgiyi niye vermiyorsunuz da kış aylarında girince bu bilgileri veriyorsunuz...

[@omerustungelen1279]

hocam her gece 2 bardak zeytin yaprağı çayı içiyorum, zeytinyaprağı ve arı ürünleri arı sütü, polen gibi gıdalar hakkında video yapmayı düşünürmüsünüz

[@amat1910]

Selamlar hocam. Hayvan ywmeyi yillar once biraktim. Ulseratif kolit hastasiyim. Probiyotik yogurt mayalayip yiyorum. Tukettigim tek hayvansal gida bu yogurt. Ama bu yogurdu yerken de aci cekiyorum. Yerine ne yiyebilirim, yardim eder misiniz lutfen?🙏

[@murselmunevveroglu5198]

Murat bey, ben ve bir çok izleyicinize: domates, acı, ekşi, yumurta, v.s. dokunuyor ve her tarafım kaşınıyor. ağzımda yaralar oluşuyor. hassas bölgelerin göğsüm ve baldırlarım kızarıp kaşınıyor. bunun içinde bir vidio yar mısınız? çok selamlar.

[@hulyadeniz6206]

Tesekkur ederim 😍

[@neszell]

Kronik gastritim var hocam. Sabah kahvaltıda ekmek yumurt peynir domates ve biber ya da başka bir yeşillik yiyorum. Domates dokunuyor sanırım. Arada yanma olsa da katlanıp yemeli miyim?

[@mds482]

Domates ve bitkisel beslenme konusunda haklı olmanızla beraber. Sağlıklı insanlarda ihtiyaç kadar bile Hayvansal gıdaları kötüleme alışkanlığınız ile çuvalladıniz 👎

[@kemalcibarogullar1393]

Hocam ben çok aşırı domates yiyorum birde prinçi çok seviyorum çok aşırı yiyorum kahvaltıda bile prinç yiyorum acaba bir zararı varmı et balık yemiyorum videolarınızdan çok faydalandık teşekklr

[@okansaralioglu2755]

Murat bey merhaba. Fonksiyonel yaşam adlı bir kanalda, kolestrol yüksekliği için statin kullanmadan önce kendi hastalarına sabah akşam 500mg Berberina kapsül öneren bir doktor var. Hap 210TL ücreti. Hapın icinde berberin bitki ekstresi ile birlikte yeşil çay ekstratı da var. Sizce sadece vegan beslenme modeli yeterli mi yoksa bu kapsülü de içmemde fayda var mı?

[@shark9905]

Teşekkürler sağ olun....