कपालभाती क्रिया / प्राणायाम की गलतियाँ सुधारें । How To Do Kapalbhati Pranayama | 

आज के अभ्यास में हम कपाल भाति क्रिया करने की सही विधि और उससे होने वाले प्रभावों पर चर्चा कर रहे हैं। कपाल भाति क्रिया शुद्धिकरण कि वह क्रिया है जिसके माध्यम से शरीर में उपस्थित विषाक्त पदार्थों का निष्कासन संभव है। इस क्रिया के अभ्यास से रक्त का शुद्धिकरण भी संभव है
आप हमारी नियमित योग कक्षाओं में भाग लेकर अपने जीवन को एक सही दिशा दे सकते हैं । यह अभ्यास निरंतर प्रातःकाल साढ़े छह बजे आरंभ होता है
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आप सीख रहे हैं
- कपाल भाति कैसे करें
- कपाल भाति करने के फ़ायदे
- कपाल भाति करने की सही विधि
- कपाल भाति क्यों करना चाहिए
- बिगिनर्स के लिए योग
- आरंभ अभ्यासी के लिए योग
- प्राणायाम कैसे करें
- कपालभाती प्राणायाम
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- How to do Kapalbhati Pranayam?
- Benefits of Kapalbhati
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[@ManmohanSingh-5655]

कोटिशः धन्यवाद बाबा रामदेव जी को जिन्होंने भारतीय योगदर्शन को आज चराचर जगत के कणकण मे मुफ्त में सिखाया है बांटा है, वरना लोग योग छोडकर भोग मे लिप्त हो रहे थे,

[@viditzone7930]

Leucoderma Pura thik ho gya kapalbhati Sai, really amazing

[@sonalimeshram4863]

ap kitne time tk krtye the or kis time krtye the or kitne dino m thik hua apka or ky ky kiye thik krne k liye plz bataye

[@user-nv2wp3jh4b]

बहुत ही सरल एवं प्रभावशाली आप कपाल भाती का अभ्यास बताया है। धन्यवाद सर

[@user-rf5eo9nf1r]

आप का समझाने का तरीक़ा बहुत अच्छा है

[@kiranbalaagrawal5942]

आपने कपालभाति बहुत खूबसूरत तरीके से समझाया धन्यवाद

[@bhausahebpatil6032]

Systematic with proper caution kapalbhalbhati yoga treatment is shown by you .Thanks.

[@matrikamandal9568]

आपने बहुत ही सरल भाषा मे कपाल भांति क्रिया की जानकारी दी है ।धन्य वाद।

[@sureshsaini3238]

Nicely explained everything

[@daulatram7497]

Prashant ji bhagwan aapko lambi Umar de taaki aap logo ka jyada bhala kar sake

[@narayanpatil9780]

प्रशांतजी बहुतही अछा योगा बताया. धन्यवाद

[@anshumandesai5501]

Thanks for sharing your knowledge 🙏. God bless you 🙏

[@geetajoshi9476]

आपने तो बहुत अच्छा समझाया भैया मजा आ गया धन्यवाद ।❤🎉

[@bhimraokolekar2587]

हर आदमी समझ सकते है ऐसा अपने बताया. सुंदर सर, धन्यवाद 👌⚘

[@chhayasonkusale7111]

Aap bahot saral aur details मी batate hai prashsntji, bahot धन्यवाद

[@dipakpatil7014]

Aapane bahut achha explain kiya hain...proper basic knowledge aur concept ke saath

[@rakeshkukrety1059]

Bahut sunder jankariyan...👌👌👌

[@premprakasharora4907]

V nice good treeka se sikhaya

[@madhavrpatil3585]

बहुत बढिया, धन्यवाद है आपको, सरल रिती आपने समजाया, साधुवाद है आपको🙏🙏

[@gajanandeshpande4173]

खूप छान माहिती दिली आहे🌹👍

[@user-qm2wz4ws8n]

बहुत ही अच्छे से आपने समझाया. अब मैं और अच्छे से कर पाउंगा. ધન્યવાદ

[@MrAkshay9784]

बहोत बढिया समजाया. मेरी गलतिया समज आयी

[@madhukarsawant2069]

Excellent 👌👍 explained

[@vandanapatil7807]

Very well explained

[@mangeshpanchal3463]

Bahut acche guruji. Itna acchese koi nahi samjhata. Dhanywaad guruji. Kya baat hai..

[@urmilajethwani6347]

Bahut badhiya hai

[@sanafirdous7659]

Thank you sir very much God bless you

[@ajayjaie]

Nicely explained Thank you somuch ji

[@hirendrakrsharmah5523]

आपने कमाल कर दिखाया प्रशांतजी। शुक्रिया।

[@nehakochhar-amritsar396]

Beautiful explanation 🙏🙏

[@rsmehra4737]

बहुत ज्ञानवर्धक मार्गदर्शन धन्यवाद जी 🌹

[@vishwasraopatil9818]

Thak you pra shantji for your good information

[@vasantingale7571]

Very good information.❤❤❤

[@virklucky]

Best explanation ever

[@dhanashreeupasani6885]

बहुत ही अच्छा व्हिडिओ सर बहुत अच्छे तरीके से समजाया आपने

[@ashoksheth8418]

Very nice guidance by you with patience 🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🇮🇳🇮🇳🙏

[@Sanju_chaneja_77]

bhut acha sir

[@motilalyadav521]

अति सुन्दर

[@shankark368]

थँक्यू सर व्हेरी नाईस एक्सप्लेनेशन

[@ashokshah9219]

Nice explanation,thank u sir

[@drkalajajoo6855]

Thanku. You explained very well

[@SureshKumar-bz2mk]

अति सुंदर

[@vishalrajawat7733]

Very nice explained

[@beenasharma771]

Nice way of learning

[@ganganaikg5792]

Thank u for u r efforts in giving this video IT is very helpful

[@SWAPANDabi]

apse bahut kuch sikh mila .bahut sundar batate hay ap

[@kravikanth887]

Super explain sir

[@aviralpal1032]

मैंने कपालभाति रोज एक घंटा करके भगंदर जैसी खतरनाक बीमारी को ठीक कर लिया है डॉक्टर ने मुझे ऑपरेशन के लिए बोला था लेकिन मैं ऑपरेशन नहीं कराया हमें संपूर्ण स्वस्थ हूं

[@rameshvaishnav8888]

Sir. मै भी भगन्दर से पीड़ित हूं, कृपया मेरा मार्ग दर्शन कीजिए। मुझे भी dr ने आपरेशन के लिए कहा है, five year से परेशान हूं, कपालभाँति कब करना है, one hour लगातार करना है या rest दे दे करना है, आपकी बड़ी कृपा होगी। धन्यवाद सर

[@agrawaltanushree]

How many mins a day.

[@dressywood8072]

Cholesterol high ho to kapalbhati karna chahiye

[@bajranglal6864]

ये भंगदार कहा होता हैं

[@indubhushan3123]

O😢😅😊😊u66ujl 7​@@bajranglal6864

[@rameshgirigosai3272]

Good.

[@shivprasad8740]

Bahut Sundar

[@neerukhanna2820]

Very nice video the way u explain is very good 👍

[@kamleshsankhi5389]

Ultimate teacher

[@brijnandanprasadsingh1692]

Very good efforts,thanks

[@rajendrapant9551]

Nice Explanation

[@syednaqvi5732]

Very Nice Explanation !

[@bichitradora843]

The process of teaching is fabulous i really appreciate ❤❤❤

[@beejankhad9318]

You're right 👍

[@premkumarjha4125]

अच्छी जानकारी दिया आपने l 🙏

[@bhuvaneshwarir1040]

Thank you🙏🙏🙏 very much Sir

[@starveplayer8747]

Sir aapka bahut dhanyavaad, ab aapki vidya se sirf hindi jaan ne vaale log bhi apna jeevan mangal may bana paenge ishvar aapko sadev sukhi rakhe

[@shivprasad8740]

बहुत बहुत धन्यवाद

[@suryakantpradhan8052]

Prashant ji app sabhiko eteena achha se samjhate hai koi bhi admi karsake thanks 🙏

[@user-hp5oe8gr6e]

Namaste sir, great explanation

[@TrilochanSahoo-yg4ld]

Thanks again sir

[@rammenyangbo9016]

Good guide.

[@amarjitsinghsangalpal6518]

Very nice and clear explanation.

[@FathimaAhmad94]

Aap bahut hi achcha samjhate hai

[@vibhakumari9498]

Awesome thank you so much ❤

[@SureshkumarSwami-ig2bf]

बहुत अचछा

[@vinodpatel.6201]

Good guidance

[@user-do2ri8sf9r]

Super abias

[@shivbachansingh8865]

Very good

[@Samar-vp7oy]

Very very nice

[@roshanlaljassal2455]

Nice explanation 🎉

[@sampadaphadke8722]

Good guidance 🙏 sir

[@premnathprajapati7269]

Very nice 👌

[@prembasnet9445]

Thank you 🙏 sir

[@krishnagadkari5395]

धन्यवाद.

[@drsomnathparab1614]

Very good explanation 🌹🙏

[@popatdukare8441]

Very nice

[@TariqGanai]

Very nice 👍

[@kausalyapatil1614]

धन्यवाद सर.❤❤❤❤❤❤👌👌👌👌

[@rahulkhatik1170]

धन्यवादजी

[@sarojdevi5590]

Nice 👍 explanation

[@radheyshyam1440]

Your many many thank

[@laxmikulkarni7746]

विस्तार से बतआयआअच्छआ लगा

[@mohansingh8247]

Thanks sar

[@sugunashetty3506]

Very nice explanation Thank you sir.

[@rajkumarkapoor4177]

thanx ji

[@krutidoshi347]

Sir aapko koti koti vandan 🙏 You explain everything so well and so precisely. Thank you sir.

[@rajeshmishra9436]

Jai Shri Ram

[@subashsahani5936]

prasanth ji aap saral tarika se samjaya

[@sukhvirarya9372]

बहुत ही सुन्दर और सटीक तरह से विस्तार से कपालभाति के बारे में विश्लेषण किया गया है ।

[@uttamchand3016]

जय श्री राम जी 🌹🌹🙏

[@kirpalbhogal7073]

I LIKE IT 👍 CARRY ON THANKS FOR SHARING 🙏👌👍

[@Rawat_9999]

Thanku

[@yuvrajkharb6343]

🙏🙏

[@ajaykumarsingh5680]

सर आपका टीचिंग कोचिंग 6:27 प्रक्रिया सर्वश्रेष्ठ है 👍

[@anjuscreativecorner3508]

Nice

[@bildersing572]

👍👍👍👍

[@vivekkumar-yq2qj]

Namaste sir , great explanation of process