Nisko węglowodanowe produkty z Carrefour

[@paulinamikus331]

Dzięki Szefie ! Oglądnęłam chyba każdy Twój odcinek ! Jesteś mega mobilizacją, dziękuje za każdy film i czekam na następne :) seria sklepowych jest mega

[@j4rooo]

Leć do Biedry :) Jeśli mogę polecić na serach żółtych jest Cheddar wiórki Mlekovita z bardzo fajnym makrem. Róbię z jego dodatkiem bułki, czipsy/placuszki serowe, pizzę. 0 węgli, 31 tłuszczu, 25 białka.

[@monikajarek6611]

W Lidlu i Biedronce jest makaron z zielonego groszku

[@rewt1487]

Orzeszki ziemne solone z Biedronki są jeszcze lepsze, bo mają niecałe 5 gramów węgli. I można kupić tam żółte sery, które mają 0 gramów węgli, a smakowo są całkiem przyzwoite, więcięc polecam tam też się rozejrzeć.

[@Kama_Kamila_]

Ja ostatnio kupiłam makaron z zielonego groszku był super w smaku nawet lepszy niż zwykły biały makaron

[@m3chaniewazne750]

Co do orzeszków ziemnych obczaj w biedrze z firmy TOP mają 4,8 Węgla

[@annawoznica9580]

Biedronkę bym poprosiła ponownie.

[@grzegorzserafinski]

Ciekawy odcinek dzięki 👍

[@lukas2515]

Hmmm, ten sos serowy zdecydowanie na śmietnik. Zawiera sporo utlenionego omega 6, który odpowiada za wszystkie choroby cywilizacyjne, udary, zawały, nadciśnienie itd. Lepiej zrobić swój majonez dodając oliwę najwyższej jakości lub olej z awokado (jednonienasycone kwasy tłuszczowe).

[@Kamilz85]

Mąka z groszku ma 25g wegli netto, a kokosową 15g :) ale jako dodatek urozmaicający smak jak najbardziej, pytanie jak zachowa się przy smażeniu

[@balldur]

dzięki za filmik. Przejdę się do carrefoura, bo jakoś mi nie po drodze w moim mieście. Dawno Cie nie widziałem ale widzę, że już też dużo nie nagrywasz. Przypomniałem sobie o Tobie dzisiaj, bo robiłem właśnie białą kiełbaskę z piekarnika na śniadanie i postanowiłem zobaczyć co tam u Ciebie :D swoją droga, nawet moja luba ją lubi :D co do tych produktów bardzo spoko, na pewno ten sos serowy srpawdzę i tą mąke z groszku, bo nie widziałem takiego cuda. Co do chleba to od mestmachera też w granicy keto rozsądku brałem swego czasu chleb proteinowy, bo nie było nigdzie probody. Teraz probody to w co drugiej piekarni u mnie. :D a orzeszki to ja z kolei polecam firme bakal i gdybys wpadl do auchana to tam są w takich paczkasz po 1 kg. 5,9 g wegli. I obowiązkowo polecam świnskie skórki z auchan :D uwielbiam je! Pozdro i piona!

[@oliiwiki]

Super 😉Muszę odwiedzić Carrefour 🙂 Pozdrawiam

[@Vieleur]

Cześć! Mąkę z zielonego groszku przez długi czas widziałem w Lidlu na półkach z produktami "akcyjnymi". Nigdy nie kupowałem bo wydawało mi się za dużo węgli :D Ta mąka kokosowa z Lidla ma dość dużo węgli. Np. na allegro można znaleźć też niedrogie, które mają

[@patrickbateman7157]

Dobry odcinek. Lecę do Carrefoura:-)

[@agnieszkagrenczuk]

Tonic Kinley bez cukru kupiłam też w Kauflandzie.

[@annawoznica9580]

Ciekawe czy z tej mąki zielonej da się upiec keto bułeczki.

[@agnieszka9985]

Szieki, wybiorę się tam. Mąka mnie zaintwresowala, na pewno sama nie zwróciłabym na nią uwagi. A może Kaufland? Byłoby super! Pozdrawiam

[@TB-ur5re]

Zrób coś z tej groszkowej mąki. Sklep "Topaz".

[@robertmikusfodazyd5175]

Maka kokosowa ma okolo 20g wegli/100g . Na twojej jest napisane ze ma 55g dlatego ze producent wliczyl w weglowodany blonnik, ktorego maka kokosowa ma sporo. Sprawdzcie sobie opakowania innych producentow.

[@magdalenamed7107]

Moja mąka kokosowa ma 15 g węgli, ta na filmiku to prawie jak pszenna. Keczup używam Kotlin bez cukru, Roleski widzę też fajny. Ja to mam problem ze znalezieniem dobrej musztardy, bo lubię słodkie, miodowe, nie smakują mi wszelkie Dijony

[@kmitmalwina]

ketchup Dawtona bez cukru w Kauflandzie. mąka dyniowa kupiona w Makro też fajne makro

[@magorzataiga2251]

Najlepszy keczup powstaje z : koncentratu pomidorowego, zalewy z kiszonych ogórków, oliwy lub dobrej jakości oleju i przypraw (sól, pieprz, ostra papryka, czosnek-co kto lubi). Szybki, tani i smaczny, idealny na LC i keto.

[@roksiu87]

W dino są śledzie ala matias w słonej wodzie z firmy Herring B:11 T:10 W:0.4

[@rafalx1734]

💪💪💪💪

[@zuzannapniewska6927]

U mnie w zadnym lidlu nie bylo tych keto produktow. Pisalam do nich, zeby mi powiedzieli, gdzie są, a oni, ze trzeba szukac, bo juz zakonczyli tę linię produktową.

[@radek6289]

Czekam na recenzje produktów od Ketokocura. Bardzo fajną ma panierke do smażenia. Pozdro

[@Torch77777777]

Mestmacher ma lepszy produkt który jest np. w Auchan - Wartość energetyczna (1151 kJ / 276 kcal), Tłuszcz 12,0 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,7 g, Węglowodany 11,4 g, w tym cukry 1,1 g, Błonnik 11,0 g, Białko 25,0 g, Sól 1,3 g. Bardzo smaczne.

[@pawelfalubaz]

Auchan!

[@magicmagic5932]

Hey orzeszki z firmy KP maja tylko 5 gram na 100 gram :) super filmik lapa w gore

[@mateuszjaworski2406]

Ten serek żółty niestety z tragicznym składem, E621 - glutaminian sodu, oczywiście można by poszperać jakiś badań, jak bardzo ciała ketonowe są w stanie ochronić mózg przed tego typu substancjami...

[@Cwikol92]

Co Ty gadasz? Jak tragiczny sklad? Co najwyzej kliepski :P W ciagu zycia tyle glutaminianu sodu zjadlem, ze jakby byl tragiczny to juz by mi sie mozg rozplynal :P Gdyby byl tak szkodliwy to nie bylby uzywany. A poza tym kto i jak by zrobil badania pt. "Jak ketony chronia mozg przez glutaminianem sodu", nie wyglupiajmy sie :P

[@mateuszjaworski2406]

@@Cwikol92 Dr Berg MSG vs Glutamate: What's the Difference? www.youtube.com/watch?=BKTqXqD6dZ4

[@b.ph.4623]

Porównanie galaretki z budyniem? Według mnie trochę chybione. Z resztą galaretka to w zasadzie żelatyna, barwnik i aromat. Bezcukrowa powinna mieć 0g węgli. Budyń natomiast jest na mączce ziemniaczanej i wiadomo, że to będzie miało znacznie więcej węgli.

[@dorotamichlewicz9212]

Ale tam głównie chodziło o różnicę pomiędzy bez dodatku cukru ,a bez cukru.

[@b.ph.4623]

@@dorotamichlewicz9212 no tak, ale dokładniejsze byłoby porównywać galaretkę z galaretką, a nie budyniem, gdzie część cukrów jest wynikiem obecności skrobi.

[@beeriamiro3591]

Kinley zero czasem można znaleźć w żabkach. A do kielby polecam musztardę dijon z biedry, tylko 1.8 węgli

[@iwonaa2401]

Też dojrzałam tę musztardę, a naprawdę wiele ich przejrzałam, zanim znalazłam taką bez cukru. Ostra, ale może być. Ja dodaję głównie do domowego majonezu.

[@sebdra9173]

Twój market, Dino.

[@Aklime88]

A co najchętniej zamawiasz online? Które marki i sklepy w sieci polecasz? Mam na myśli zarówno suplementy jak i mąki, erytrytol, słodkie sosy i frużeliny, masło orzechowe, oleje.

[@karmaketon236]

Różnie. Online zawsze zamawiam chleb pro body. Mąki/słodziki zwykle na allegro. Słodycze od Legal Cakes też online. Co jakiś czas wyszukuję różne sklepy i dla testów zamawiam. Jeśli są godne uwagi rzeczy to robię o nich film żeby dać Wam znać :)

[@mariuszsapioka6741]

Suempol Bielsk Podlaski, pozdro

[@ninkaorzech4638]

👌 👍

[@ketoandrzej5468]

Nie stety w moim lidlu nie ma ketchupów keto. Sprawdzę czy jest w kerfurze. Dodam, że mało węgli ma kotlin z niebieską nakrętką. Tylko nie wiem czy sukraloza wlicza się w makro cukru, bo tego ma chyba koło 2g tylko.

[@MartaAdrian-gg8ue]

Kotlin ma skrobie kukurydziana,niezdrowy zapychacz,oraz kwas octowy.Roleski ma super sklad ocet jablkowy i zero skrobi wszelkich.Mozna szukac w Lewiatanie,Spar,Intermarche

[@dlugas1982]

Aldi. Dobry materiał. A nie jestem na keto 😉👍

[@Kamilz85]

Mąka z fasolki szparagowej. To było by kozackie.

[@Kamilz85]

Makro takiej mąki 231 kcal B20 T2 W35 wegle netto 11g

[@mslawski]

A tak sobie myślałem, co ona tam tak targa w tych siatach:p

[@PablitoTrn]

Super odcinek. Szukaj więcej takich perełek i się nimi dziel.

[@parubo4a]

chleb proteinowy z carefour mają 11 gram węgli😉

[@grazynawrobel1887]

Pro Body jest w każdym sklepie firmowym Putki, po co przez internet? Pozdrawiam :)

[@karmaketon236]

Bo wygodniej :) przynoszą świeży chleb pod drzwi. Dajemy pracę kurierowi :) same zalety!

[@sznitka]

Putki nie ma w całym kraju, ot co :)

[@karmaketon236]

@@sznitka Dlatego zamawiamy online, wybieramy dzień dostawy i chleb przyjeżdża świeży i pachnący przed południem wybranego dnia :)

[@sznitka]

@@karmaketon236 wiem, moja odpowiedź dotyczyła wpisu Pani Grażyny 😉

[@karmaketon236]

Ach:)

[@ukaszbarbuzinski6609]

Czy tylko ja się zastanawiam jak to możliwe, że jedne orzeszki ziemne mają mniej węgli niż inne? Urosły na jakiejś keto glebie? Inny gatunek? Z mojej wiedzy wynika, że orzeszki mają ok. 11 - 12g węgli na 100, niektórzy producenci wliczają w pulę węglowodanów błonnik, dlatego czasem mogą się pojawić wyższe wartości, ale niższe - nie bardzo umiem to sobie wytłumaczyć. Jakby ktoś wiedział, to będę wdzięczny. Albo jest to zwyczajnie wałek marketingowy (tudzież ignorancja producenta).

[@karmaketon236]

Błonnik to jedno, dwa, że pewnie to kwestia obróbki końcowej. Dodają jakiś rzeczy, które być może zawierają węgle.

[@gosiatym7496]

Nie jadam nic z tych mąk, ale zielone mnie zaciekawiło. Też czytam etykiety i wszystko mnie zniechęca , wszędzie walą ten cukier. Żeby powstał słodki ketchup ,biorą z 15-tu ludzi do testów , słodzą o różnym nasileniu, jak powtórzą się wyniki na TAK z konkretną słodyczą już tak firma zostawia i rusza produkcja. I pchamy to w d , bezmyślnie .

[@marcinmadziar7002]

W niemczech kupuje chleb bialkowy 7g wegli w jednej kromce. ;)

[@ricky6912]

A ja mam chlebek i to kupny 5.5 wegli w 100gr czyli 4 kromki

[@dzaro1949]

Dziwne makro masz tej mąki kokosowej, ja kupuje z max 21g węgli.

[@filjed1449]

U mnie raczej różne makro w tych samych produktach budzi niepokój. Orzeszek to orzeszek. Różnica w węglowodanach dochodząca do 100% nie jest normalna. Raczej unikam takich produktów. Po prostu nie ufam magicznym tabelkom, gdzie wszyscy producenci podają jedno, a jakiś pojedynczy zupełnie coś innego, chociaż jego produkt jest taki sam.

[@karmaketon236]

To akurat norma. Przykładem są śledzie, ogórki, kabanosy różnych firm. Wszystko to co wymieniłem powinno mieć 0 węgli, tymczasem są kabanosy, śledzie i ogórki mające grubo powyżej 10g węgli. Często producenci dodają cukrów lub skrobii (nie mam pojęcia po co)

[@gosiatym7496]

Orzeszki ziemne , pseudo orzechy, dobrze ,że mnie uczulają , nie jadam.

[@louderthing]

Orzeszki ziemne z biedry te granatowe - 4,8 ww :)

[@PatrzKomuUfaszGb]

Ja nie wiem co Ty masz za mąkę. Tą którą nazywasz kokosową. To jest makro mojej kokosowej mąki Energy 352kcal 1468kj Fat 12g of which Saturates 11g Carbohydrate 16g of which Sugars 8.6g Fibre 42g Protein 18g Salt 0.1g

[@sznitka]

Mąka mące nierówna niestety... Też się kiedyś zdziwiłam. Kupiłam mąkę bio a jej makro jest straszne.

[@robertmikusfodazyd5175]

@@sznitka Kazda jest podobna, tylko w niektorych producent wlicza w weglowodany blonnik - ktory sie ponoc nie trawi jak wiadomo. A w innych podaje osobno.

[@coder_one]

Różnice w ilości węglowodanów w orzeszkach różnych firm nie wynikają z tego, ze można hodować "niskowęglowodanowe" orzeszki ziemne... Nie bądź naiwny :D Różnice wynikają z faktu, że prawo unijne pozwala liczyć wartości odżywcze w dużej mierze "na oko": Jak podaje oficjalny artykuł ze stron UE: "Wartości podane w informacji o wartości odżywczej są średnimi, opartymi na analizie żywności przeprowadzonej przez producenta, albo na obliczeniu na podstawie jednej z następujących wartości: znanych lub rzeczywistych wartości średnich użytych składników, ogólnie dostępnych i zaakceptowanych danych." Na tej podstawie należy zakładać, że jak mamy orzeszki z dwóch różnych firm, o tym samym składzie, to bezpieczniejszym dla keto będzie przyjęcie tych wyższych wartości dotyczących ilości węglowodanów na 100g, a nie bezmyślne wierzenie, że można kupić "magiczne" low-carb orzeszki ziemne :D

[@vvexxiorr241]

Odbiegi w wartościach odżywczych jak i w masie produktu chyba mogą być do 25% także sporo

[@coder_one]

@@vvexxiorr241 Żeby były jakieś "odbiegi" w wartościach odżywczych, to musiałaby istnieć jakaś jedna wartość wzorcowa dla danego produktu (tak samo jak np. istnieje wzór na obliczanie wagi 1kg i dzięki temu wiadomo "ile waży 1kg", dzięki czemu można sprawdzić czy np. waga działa prawidłowo i gdy wskazuje 1kg to faktycznie jest to 1kg). Dlatego nie opowiadaj miejskich legend o jakiś odbiegach w przypadku wartości odżywczych. Dla wartości spożywczych nie istnieje wartość wzorcowa, z którą możliwe byłoby robienie porównań, aby stwierdzać odbiegi badanej wartości odżywczej względem wzorcowej. Tak jak zacytowałem powyżej, w przypadku wartości odżywczych prawo pozwala na liczenie ich dla poszczególnej próbki produktu/surowca przez producenta, z uwzględnieniem w razie potrzeby uśrednień w obliczeniach. To jedyny powód tego, że orzeszki firmy A mają inne wartości odżywcze niż orzeszki firmy B. Inny surowiec, inny laborant i ewentualne składniki towarzyszące w produkcie końcowym.

[@grzegorzjanowski8691]

Robiłem pierogi z tej mąki nie polecam rozpadają sie

[@anitarusin8429]

Hejka, ostatnio na Onet było o kobiecie, która zrzuciła ponad 10 kilo w 2 miesiące korzystając z diety Anusi (najlepiej przeczytać w google). Spożywała jakieś produkty z niskim IG, błonnik, stewię oraz coś tam chyba jeszcze. Jeżeli ktokolwiek z osób tutaj ma jakiekolwiek doświadczenia z tą dietą - byłabym wdzięczna o jakieś opinie. Bardzo dziękuję. Pozdrawiam.

[@Aklime88]

Ale spamujesz. Ten sam tekst pod filmikami keto. Niby taka reklama organiczna?

[@darkofshadow2304]

@@Aklime88 Pod wieloma filmami nawet nie związanymi tematycznie! Czasem inne nicki, ale tekst ten sam. Jakiś bot chyba, tylko nie wiem po co... Pozdro :))))))

[@rafaijoannaromaniuk3846]

A kysz REKLAMA !!!!!