Kas Büyümüyor. Plato Evresini Aşma

KATIL butonuna Tıkla. Gold Üyelere Özel, Fitness, Vücut geliştirme, kilo verme. Eğitim ve Antrenman,Canlı yayınlarda soru cevap, hepsi burada 💪
Online Training İçin Mail Atın
[e-mail]
#vücutgeliştirme #platoevresi# kasyapmak #nasılkasyapılır

[@SavasCebeci]

Kamera hareketi, görüntü ve ses kalitesi nasıl ? Ayrıca sakal yakışmış mı ? 😎

[@megvan0949]

Sıhatler olsun hocam herkese bol şans.

[@merhaba751]

Hocam dikkat edin kamera sizi takip ediyor.

[@slutmaker73]

Yakışmış hocam. 👍

[@emirwertyukes9587]

Efsane hocam

[@emirwertyukes9587]

Ama kamera böyle olmasa daha iyi olur hocam bol şans

[@mustafabaran7576]

Hocam saatler olsun maşallah bahar gelince kırpılan dağ koyunu gibi olmuşsunuz

[@AyazDeniz1]

Sıhhatler*

[@nothing-mh9wm]

agaaa andfnakgkasg

[@darthvader5745]

OLUM YAPMAYIN SUNU KARNIMA AĞRI GİRİYOR JAHAHAHAHA

[@oktayarsiv5534]

merhabalar, eski günleri merak eden , 60-70-80'li yıllarda ne tür olaylar olmuş? yaşam nasıldı gibi sorularının cevaplarını kanalıma girerek göz atabilirsiniz. Kanalıma hergün birbirinden farklı yıllarda videolar yüklüyorum . Merakı olan katılabilir.637

[@KorayKolcu]

Hahahhaahh ulan

[@muhammedyildirim8255]

Başım döndü hocam, kamerayı sabit tutmanıza alıştık, herkese bol şans

[@oktayarsiv5534]

merhabalar, eski günleri merak eden , 60-70-80'li yıllarda ne tür olaylar olmuş? yaşam nasıldı gibi sorularının cevaplarını kanalıma girerek göz atabilirsiniz. Kanalıma hergün birbirinden farklı yıllarda videolar yüklüyorum . Merakı olan katılabilir.98471

[@ataberkkahraman7459]

Hocam kamera sizi takip ediyor dikkatli olun,herkese bol şans.

[@berkayyldrm479]

Ahahahhahahsdhdhhdhd

[@cigarrettesaftersex2355]

@@dogansaman248 LAN OLM WQERTQERQWERESFSFSAGSGSGSAFAE

[@mertso21]

gimball

[@oktayarsiv5534]

merhabalar, eski günleri merak eden , 60-70-80'li yıllarda ne tür olaylar olmuş? yaşam nasıldı gibi sorularının cevaplarını kanalıma girerek göz atabilirsiniz. Kanalıma hergün birbirinden farklı yıllarda videolar yüklüyorum . Merakı olan katılabilir.5215

[@neysa7610]

Maşallah hocam gene sırtı kaşınınca mağara duvarına sürtünen boz ayı gibisiniz. Herkese bol şans !

[@oktayarsiv5534]

merhabalar, eski günleri merak eden , 60-70-80'li yıllarda ne tür olaylar olmuş? yaşam nasıldı gibi sorularının cevaplarını kanalıma girerek göz atabilirsiniz. Kanalıma hergün birbirinden farklı yıllarda videolar yüklüyorum . Merakı olan katılabilir.974115

[@adanalibeast5367]

Bu iyiydi ya🤣🤣🤣🤣

[@emirkoca3771]

Hocam yine Gümüş Sırtlı Goril gibisiniz Herkese Bol Şans !

[@yusufkarakus3118]

son kamera bükücü:Savaş Cebeci hoca hareket ettikçe kamerada hareket adiyor maşallah hocam yine avatar gibisiniz

[@mertso21]

gimball var

[@oktayarsiv5534]

merhabalar, eski günleri merak eden , 60-70-80'li yıllarda ne tür olaylar olmuş? yaşam nasıldı gibi sorularının cevaplarını kanalıma girerek göz atabilirsiniz. Kanalıma hergün birbirinden farklı yıllarda videolar yüklüyorum . Merakı olan katılabilir.47101

[@emre1998w]

Derste zargana hocamın sesini kıstım seni dinliyorum hocam, herkese bol şans

[@ademsahin8316]

Hocam yine 3 tırnaklı firavun avlayan piramit canavarı gibisiniz herkese bol şans

[@Cengizhandenenkral]

Hocam nerdesiniz, özledik herkese bol şans

[@nureddinavci56]

savaş abi crossfit hakin da ne dusunuyorsunuz

[@oktayarsiv5534]

merhabalar, eski günleri merak eden , 60-70-80'li yıllarda ne tür olaylar olmuş? yaşam nasıldı gibi sorularının cevaplarını kanalıma girerek göz atabilirsiniz. Kanalıma hergün birbirinden farklı yıllarda videolar yüklüyorum . Merakı olan katılabilir.38495

[@ugurdeniz8103]

Savaş hocam, bu videoların hastasıyım. Ezber yok, kalıplaşmış sözler yok bilim var biyomekanik var, anatomi var ve en önemlisi bir şeyler öğrenme hissinin bende verdiği mutluluk var. Gençler için bir şans. Teşekkürler

[@bugraemiryorulmaz8564]

Kalitenin hiçbir zaman düşmediği gibi gene bizi şaşırtmadınız hocam. Teşekkürler bilgilerinizi bize aktardığınız için.

[@kaanarslan3476]

İzlemeden like attım hocam herkese bol şans :)

[@aliyldrm1289]

Hocam kamera niye sizinle beraber sallanıyor? Herkese bol şans

[@1country1hero]

Büyük ihtimal yüz takibi vardır tripotda

[@koronavirusu3644]

@@dogansaman248 ajsjshahsshashsshsgaj

[@baran6657]

@@dogansaman248 bu daha mantıklı geldi .

[@oktayarsiv5534]

merhabalar, eski günleri merak eden , 60-70-80'li yıllarda ne tür olaylar olmuş? yaşam nasıldı gibi sorularının cevaplarını kanalıma girerek göz atabilirsiniz. Kanalıma hergün birbirinden farklı yıllarda videolar yüklüyorum . Merakı olan katılabilir.8912573

[@GLIZZY35]

La yer sallanıyor ne kamerası

[@yusufkurtulus7113]

güzel bilgilendirici bi video olmuş hocam sırt kas guruplarının ayrıntılı bir anlatımı olan videoda baya güzel olur teşekkürler

[@theokul1413]

Hocam traş zamani gelmis tam kırpılmak üzereyken sahibinden kaçan ve 7 yıl sonra dönen izlanda dag keçisi gibisiniz masallah...sihhatler olsun herkese bol sans..

[@kimliksizajan7580]

Hocam avustralya Bizon erkegi gibisiniz maşallah herkeze bol şans

[@adanalibeast5367]

Buda cok iyi topram🤣🤣🤣

[@erkutarslantas328]

Hocam crossfit hakkında bir video çeker misiniz? Crossfit nedir, nasıl yapılır, vücut geliştirme sporuyla ayıran yönleri artıları eksileri nelerdir? Bu konu hem yurt dışında daha bilinen bir konu türkçe kaynaklarda bilgiye ulaşmak zor bir de sizin gibi vücut yapısını sporu bilen bir kişiden aldığımız bilgilere güven duyuyoruz. Bir video çekerseniz çok süper olur eminim herkesin ilgisini çeker. Sizi seviyoruz hocam. Herkese bol şans

[@fatihozturk9057]

Hocam 1. Sakal yakışmış 2. Kamere ses çözünürlük mükemmel 3. Galiba kamera sizin hareketlerinizi takip ediyor. Süper 👍 4. Amerika'da hemşirelik ile alakalı video gelsin hocam LÜTFEN 5. HEREKESE BOL ŞANS

[@mustafaay2780]

5 6 sene önceki bilgilendirici videolarınızdaki tadı aldım. Ayrıca kamera ayrıntısı çok çok iyi ve modern olmuş.

[@murat3218]

Hocam allah için saç sakal uzatın daha çok yakışıyor

[@seckintuncay]

Bu adamın kıymetini bilelim arkadaşlar böyle ayrıntılı anlatan samimi insanlar gerçekten az.. Çok teşekkür ederim hocam

[@berkayyldrm479]

Slayt olmadan çok güzel anlatmışsınız hocam... Herkese bol şans 💪

[@muhammetgur8178]

Hocam hayat görüsünüze ve bilginjze hayranım. Ve bunları bizimle paylaşmanıza ve bu gelire ihticanız olmamasına rağmen yardım etmenize ayrıca hayranım. Gercekten bana birçok şey kattınız. Herese bol şans.

[@ibrahimorhunkaplan1465]

Bu kadar teknik açıklama yapan başka adam tanımadım. Harikasın hocam.

[@chupagabraladinyo2760]

Böyle bilgilendirici videolar daha fazla gelsin hocam, teşekkür ederiz bu bilgileri bizimle paylaştığınız için, iyi günler.

[@omeracar1002]

Hocam skinny fat ten kurtulma için beslenme ve antreman konusuna bir daha değinebilirmisiniz bu arada tüm videolarınızı izliyorum bol şans 💪

[@KayhanTv7]

8:46 Savaş hocam kralsınız, bir fizyoterapist olarak ekleme yapayım. Anlattığınız fizyolojik bilgiler "Golgi Tendon Organı" için geçerli. Diğer dediğiniz hatta karıştırdığım dediğiniz şey ise Golgi Cisimciği(Golgi Organı) o bambaşka bir şey, hücrelerde salgı işlerinden sorumlu bir organel. Hocam kesinlikle çok kral adamsınız, saygıyı hak ediyorsunuz, sayenizde kitap açmadan fizyoloji tekrar ediyoruz. Hızlandırılmış fizyoloji, anatomi, fizyoloji tekrardersi verseniz oturup alırım vallahi. ☺️😎

[@aliemirmermer7899]

Hocam yıllardan beri gördüğüm en iyi formunuz , tip olarak da baya şekil olmuşsunuz 💯💯

[@neiseo8523]

Hocam ek olarak dirsek sakatlığı (genel olarak eklem ve tendonların yaralanma veya zorlanma sonrası hassas olması ve şişmesi) videosu çok iyi olur

[@anasonlupizza5795]

Evet gelirse çok iyi olur

[@oktayarsiv5534]

merhabalar, eski günleri merak eden , 60-70-80'li yıllarda ne tür olaylar olmuş? yaşam nasıldı gibi sorularının cevaplarını kanalıma girerek göz atabilirsiniz. Kanalıma hergün birbirinden farklı yıllarda videolar yüklüyorum . Merakı olan katılabilir.49518715

[@berkbatuhanersoy3808]

Hocam bu video için teşekkürler, çok fazla bilgi edindim, bu tarz bilgilendirme videoları çok daha iyi oluyor çünkü; diğer kanallar sizin kadar ayrıntılı bir şekilde vermiyor bilgiyi genel bilgi verip geçiyorlar. Merak ettiğim bir şey var videolarınızı kim çekiyor. Herkese bol şans!

[@denizx7304]

Hocam video cekerken kullandıgınız ekipman muazzam gerçekten seyir zevkinide arttırıyor teşekkütler tekrardan güzel bilgiler için

[@Ridvangunsay]

Kamera ve ses çok iyi 👍 ancak verdiğiniz bilgiler çok çok daha iyi ! Plato evresi yaşadığım için antrama ara vermiştim dün uzun bir arada sonra geri başladım sizin bu videonuzu izledikten sonra yapmam gerekli biliyorum artık verdiğiniz bilgileri verecek başka birini bilmiyorum KZbin’de Türk dili ile çok teşekkür ederim çok yararlı video 🙏👍

[@metalpago]

hocam yeni şeyler denemeniz çok güzel. herkese bol şans. sakal 10 numara olmuş.

[@1gvnl]

Hocam saygılar, tüm yogunlugunuza rağmen böyle faydalı paylasimlarinizdan ötürü teşekkürü bir borç bilirim

[@omerfarukozer3730]

Hocam kanal ile ilgilenmeniz çok güzel bilgilerinizden yararlanabiliyoruz bòylece teşekkürler:)

[@supreme5378]

Altın gibi video. Süpersin Savaş Hoca . Çok teşekkürler

[@9333king]

hocam hep böyle videolar bekliyoruz

[@eminaltay2393]

Hocam böyle bilgilendirme videolarına devam etmelisiniz çok faydalı ve yararlı şeyler öğreniyorum.

[@koraykaracoban]

kesinlikle çok faydalı bir video olmuş hocam bu tarz videoların gelmesini 4 gözle bekliyorum ''kendi adıma'' :)

[@aligenc659]

Maşallah hocam, yan yana beş tane 19L'lik, üst üste altı tane gene 19L'lik su damacalarının hacimleri toplamı kadarsınız, herkese bol şans..

[@beratbatmanlar4339]

Hocam bu tarz bilgi videolarının devamı gelsin. Severek izliyoruz. Herkese bol şans

[@mayklcordann7460]

supersin hocam, sen ne anlatsan izleriz hocam 💪🏻❤️ Azerbaycandan sevgiler, saygilar.

[@xKASAKU]

kamerada yakıyor maşallah herkese bol şans hocam seviliyorsunuz 💪

[@jousef112]

Hocam değerli bilgileriniz için çok teşekkür ederim. Hakikaten ilginç bir konuymuş.

[@bedbin46]

Geçen bir yorum okudum hocayı hep 1.25 hızda izliyorum diye gerçekten de bende alıştım güzel oluyor

[@thepugilist6108]

son zamanların en bilgilendirici videolarından devam hocammm

[@incelnicel8565]

Hocam çok güzel bilgiler anlatmışsınız, teşekkürler.

[@yusufsen7631]

Hocam Düzce'den selamlar çok güzel bilgiler verdiğiniz için teşekkürler

[@muratinci876]

İşte bu Hocam; beklediğimiz, özlediğimiz, hasretini çektiğimiz Savaş Cebeci Videoları.

[@kurtufuk5026]

Harika bilgiler, daha temiz bilgi yok Hoca üfürükçü değil. Savaş Bey bu işin piri back ground İce berg gibi👍

[@nihatfurkantutkac3299]

Hocam tank gibisiniz. Herkese bol şans

[@Eren-hm8wf]

Çok faydalı bir video olmuş ağzınıza sağlık hocam.

[@Ahmet-kh5xr]

Savaş hocam güzel anlatıyorsunuz.Anlasilir bir anlatım.Beden dilini çok iyi kullanıyorsunuz.inaniyorum ki ingilizce dersi verseniz sizden iyi ingilizce de öğrenilir. Bir de ingilizce dersi videosu çekebilirmisiniz

[@BlondiFoks]

Kas ağrıları ile ilgili video yapar mısınız? Spora yeni başlayınca kaç haftada geçer? acıyı hafifletmek ve süreyi kısaltmak için nelere dikkat etmeliyiz? Herkese bol şans

[@mertcaninci9904]

kas ağrısı o kadar şiddetli mi oluyor sende?

[@fiery5154]

savaş hocanın zeytin videosu var onu izle

[@cal8370]

Ağrıyan yerlere bol bol protein tozu ve bcaa sür geçer. Herkese bol şans.

[@aliaksoy4294]

Yeterli protein aldıgından emin ol antrenmanda yordugun kası besleyip tamir etmen lazım

[@e8745]

Sakallar olmuş bol şans

[@kernelpanjc]

güzel ve bilgilendirici videolara devam hocam mesela ben golgi tendon organını bilmiyordum türkçesi böyleymiş araştırdım. bu sporla alakalı daha çok bilimsel bilgiye ihtiyacımız var bence.

[@samet.taydas]

Hocam avını yakalamak isterken tok olduğunu hatırlayıp amaan şimdi kim koşacak deyip göbeğinin üstüne yatan aslan gibisiniz maşallah . Herkese bol şans ..

[@gumuskanat3120]

Valla Allah razı olsun parayla satın alamayacağımız bildileri veriyorsun Hocam eline yüreğine sağlık 💪🇹🇷🤲

[@AtamanBeg]

işte bu klas video olmuş önemli noktalar belirtilmiş.

[@ArukunTskuru]

hocam eğer youtubeda öyle bir istatistik varsa görürsünüz en eski abonenlerinizdenim ve kanalda güç artışı sağlayacak videolar vardı ama kaldırdınız sanırım. revize edicek şekilde güncel bir video efsane olurdu; özellikle de sizin üslubunuzdan.

[@bahtiyartunc4845]

En sevdiğim bilgi videoları, sağolun hocam.

[@Muhafarz]

Faydalı içerik - teşekkürler Hocam süper olmuş. sakal da yakışmış.... Daha da uzatırsan değişik bir efsane olursun...

[@mustafabatuk4910]

Efsane video olmuş hocam👍🏻🤛🏻

[@HasanYilmazCL]

hocam gene süper bi video. Zarganaliktan kurtulmaya calisiyorum👍

[@altanbykts]

Hocam daha hızlı güçlenme yollarını anlatsanız çok güzel olur

[@zekeriyaerenkarakose494]

Maşallah hocam yine sırtı kaşınınca ağaca sırtını sürten boz ayı gibisiniz herkese bol şans!

[@toygun9644]

Hocam maşallah Sihirdar Vadisinde dolaşan Beyaz Kutup Ayısı Volibear gibisiniz Bol şans

[@enessgundogdu]

videolarınızda değişiklikler olmuş sanki konu içeriği sizin tavrınız v.s falan gibi ( yada bana öyle geldi bilmiyorum ) ama bu hali güzel olmuş bence.

[@Yusuf-di9ww]

Hocam jinekomasti ve göğüs ucu büyüklüğü ile alakalı bir video yapar mısınız?

[@Lilyroutinesx]

Harika olmuş ,emeğinize dilinize sağlık...

[@rockybalboa6855]

Bu tarz videolari ozledik 🙏

[@Borsaci0937]

Hocam yakın zamanda yaptığınız göğüs anatomisi göğüs buyutme videosu gibi sırt omuz kol bacak için antrenman videosu çeker misiniz bilgiler için ayrıca teşekkür ederim ☺️

[@CemChess]

Hocam bu videoda ayrı bir yakisiklisiniz

[@iskenceuur]

Sakal yakışıyor hocam. Herkese bol şans.

[@sserhat.s4600]

Emeğine sağlık güzel video olmuş.

[@abuzerkadayf6402]

hocam beslenme antremandan çok daha önemli beslenmeyle ilgili daha fazla video lütfen makro mikro ayarlama definasyondan beslenme şekli kas gelişimine yardımcı besinler gibi gibi

[@inquisitive6071]

Hocam savaş Cebeci gibisiniz herkese bol şans

[@alpayylmaz2388]

Efsane yararlı video.

[@mehmetcan1934]

Hocam teşekkürler verdiğiniz bilgi için :)

[@slanghead1025]

Merhabalar hocam, kolajenler hakkında video yapabilir misiniz? İleriki yaşlarda kas kaybını önlemesi ve eklemlere etkileri gibi, teşekkür ederim şimdiden.

[@kadiryigit8462]

Hocam sizi izlemeyi bıraktım yorumlara bakıyorum. Herkese bol şans

[@karbonhidratyunus932]

Hocam yine son peygamber adayi gibisiniz masallah herkese bol şans

[@shun8631]

Seviliyorsunuz hocam

[@ahmtefef]

hocam sıhatler olsun . sakal yakışmış

[@SigmaOverFlow]

Hocam sizin farkınız, şu camiaya ağır basıyor. Fonksiyonel bilgileri bizimle paylaştığınız için şanslıyız. Lütfen böyle daha çok video gelsin ❤️

[@SametEfeugr]

Hocam kamera hareketleri çok güzel olmuş dışardaki tüm videolar böyle olsun

[@kilimli8824]

Hocam sinir sistemi ve hormonlar konusunda detaylı bilimsel bilgiler paylasabilir misiniz? Yüzlerce fitnis kanali var ancak hiçbiri sizin paylaştığınız bilimsel bilgileri bilmiyor bile. Teşekkürler bo şans

[@cagatayturan7418]

Hocam ara sıra bu videoda bahsettiğiniz gibi bilinmeyen belki ileri seviye bilgileri anlatırsanız çok seviniriz, herkese bol şans.

[@cal8370]

Hocam sakal yakışmış herkese bol şans.

[@aeon7962]

you laugh yiyerek izliyorum hocam herkese bol şans

[@hasandal7518]

hocam üniversitedeki akademisyenlerden daha iyi anlatıyorsunuz gerçekten.Sizden ricam spora bileklerim çok ağrıyor.Ağırlıkları arttırınca daha da belirgin olmaya başladı bunun hakkında bilgilendirme yapar mısınız bir videonuzda kısaca? SEVGİLER.

[@okuyanadam7713]

Hocam güzel bir ders videosu olmuş. Bilgileriniz ve tarzınızla örnek oluyorsunuz. Ben kilo veremiyorum. 89 kiloyum 176 boyum var yağ oranım %18. 80kg olmak istiyorum. Ekmek yemiyorum. Hergün 16 km bisiklet sürüyorum. BCAA kullanıyorum. Kahve içiyorum. Zayıfladın diyolar ama kilom aynı. Sınava giricem 86 kilonun altına inmem gerek ne olur bu konuda bi video yapın.

[@furkankendircioglu]

harika bilgiler hocam çok teşekkürler

[@teomanteoman6176]

hocam sizi babaanneme izlettim sizden için bu kuytu orman köşesinde kaya arasında oluşan çukurun içindeki boz ayı ne diyor diyince evden kovdum herkese bol şans

[@yasarcansolak]

Bu işi işin ehlinden öğreneceksin 💪

[@ramil084]

Hocam bu Super bilgiler icin teşekkürler

[@dia2907]

Hocam kamera güzelmiş iyi takip ediyor

[@tirolinsbruck1267]

Abi bir numarasın Almanya’dan selyamlar

[@furkanperver344]

Hocam fullbody ve bölgesel antreman arasındaki avantaj ve dezavantajlarla ilğili video gelirse çok mutlu olurum HERKESE BOL ŞANS...