Кефир по вегану | Вкус не отличить от традиционного кефира!

💗Мой сайт здесь : julialenochkina.ru/shop?...
💗В мои книги с лучшими Растительными Рецептами я вложила огромное количество Энергии и Любви, сотни часов приготовления блюд, 9 лет моего личного 🍀 опыта.
По моим рецептам готовили тысячи участниц моих марафонов и хвалили их 👏
🟣1) Новая книга "Лучшие Десерты без сахара" - Супер Хит и Бестселлер
🔵2) "Лучшие Рецепты Сыроедения" Классика и Бестселлер"
🟢3) Лучшие Рецепты Веганства Классика и Бестселлер"
🟡4) Рецепты для праздничного стола - 🎊
🟠5) Моя любимая: Секреты Красоты и Молодости + План питания на 7 дней из самых лучших Рецептов
🔴6) Рецепты Смузи
🟣7) Все про Антикандидную и Антипаразитарную чистки: 2 вебинара, 2 онлайн книги + 2 плана питания
💗8) Мое недельное Индивидуальное сопровождение со всеми материалами
🟣9) Комплект из 10-ти моих книг🍀Все и сразу👍🥑
☀️Все мои книги заряжены мной для Здоровья, Благополучия, Изобилия всех людей, которые будут читать и готовить по моим рецептам💜🍀🍀🍀🍀
👉 Переходите по этой ссылке
julialenochkina.ru/shop?...
Присоединяйтесь ко мне в соц. сетях:
✳️Мой второй канал по Энергетической практике РЕЙКИ
/ @feelyourmagic
✳️ Телеграм Личный t.me/julialenochkina7
✳️ Телеграм по омоложению и биохакингу t.me/secrets_julialenochkina
✳️Моя группа Вконтакте: lublu_diwy_radyus
Обо Мне:🥇Одним из самых лучших решений в моей жизни я считаю переход на растительное питание в 2014-м году🥑🥦🍑💪Благодаря этому питанию, (преимущественно сыроедному) я вылечила сама:
- хронический гастрит с забросом желчи в желудок, - мастопатию, - молочницу,
- цистит, - выпадение волос, - высыпания на лице,
🎁Бонусом ушел лишний вес, постоянная усталость и отсутствие энергии. 🍸Также я не пью алкоголь с 2014-го года
🎬📸Благодаря этому феноменальному результату я в 2015-м году начала вести блог, чтобы вдохновить людей растительным питанием, чтобы здоровых людей было как можно больше на нашей Планете.
👭За это время у меня больше 500 000 подписчиков в соц. сетях суммарно и 6 500 000 просмотров моих видео на ютуб. 🏆- за 7 лет мои марафоны прошли более 50 000 человек
📚- В моих книгах-бестеллерах💸 я собрала все самые лучшие и вкусные растительные рецепты за 8 лет. 👇Вот такие сообщения от моих подписчиков для меня ценнее всего👇
«...Какая удача, что в 2018-м году я нашел Ваше видео на Ютуб про хронический гастрит. Оно помогло мне вылечится. Я Вам бесконечно благодарен за него!!! Продолжайте в том же духе просвещать людей! Польза и ценность того, что Вы делаете, огромная!» Вадим
🔮С 2013-го года я Мастер Рейки и регулярно практикую медитации🧘
💜Я уверена, что мы с вами встретились не случайно, так как в других мы ищем отражение себя. 💚Желаю вам крепкого здоровья и исполнения всех желаний🏄‍♂️💃🌎
#юлияленочкина #сыроедение #веган #растительное питание #детокс #очищение организма #питание #чистки #вегетарианство

[@julialenochkina]

Кефир по вегану. 🍀🍀🍀 Привет, ребят! В этом видео я рассказываю, как можно сделать кефир. 👌 ⠀ Да, кефир!😃😃😃 Но только не из коровьего молока, которое, как вы знаете, я не употребляю. А из кешью. 🙂 ⠀ Сделать такой кефир совсем несложно, тем более что для его приготовления понадобится всего 3 ингредиента: ⠀ 🔹 Сырой кешью - 300 гр. 🔹 Закваска - 1 пакетик. 🔹 Вода - 1,75 литра.⠀ 💚Закваска содержит живые термофильные лактобактерии Streptococcus thermophillus и Lactobacillus bulgaricus (болгарская палочка). Купить закваску можно, например, в аптеке или интернет-магазине. ⠀ Приготовление кефира: ⠀ 1. 300 гр сырого кешью замачиваю на 6-8 часов.🕒 2. Затем воду сливаю, промываю кешью. 3. Перемешиваю в блендере с добавлением воды на самой высокой скорости. 4. Процеживаю. Молоко пойдет на кефир, а процеженный жмых использую на творог (о твороге расскажу потом отдельно😃). 5. Нагреваю полученное молоко до 38 градусов. 6. Добавляю закваску. 7. Ставлю на ночь в теплое место, обернув полотенцем.🕒 8. Утром процеживаю кефир от сыворотки и все готово!😃 ⠀ Получился полезный 100% веганский продукт. И очень-очень вкусный. Попробуйте, вам понравится!

[@saketokai1021]

это же не веганский продукт. не вводите людей в заблуждение пожалуйста

[@oksanatravushka]

@@saketokai1021 Почему же он не веганский? 🤔

[@DAMIAN_SVHETS]

Объясняю. Лактоза туда добавляется как молочный сахар что бы бактерии начали его есть и на выходе лактозы не будет в продукте. А будет молочная кислота после того как ее скушают бактерии. С мальтодекстрином тоже самое. Их в конечном продукте не остаётся. Поэтому не парьтесь) это как еда для старта роста бактерий)

[@aminaaa4529]

самая лучшая закваска "LactoBif" она без лактозы и идеально подходит как и для йогурта так и для сметаны, кефира)

[@anastasiiaplotnikova6518]

Спасибо большое за рецепт! Я также делаю сметану из кешью, просто не процеживаю жмых! Родные сказали, что вкус как у сметаны!)))

[@user-bg2fm1ti9m]

Подсказка: для тех, у кого есть мультиварка - просто налили, установили температуру или режим йогурта, таймер и всё😊 Благодарю за видео!

[@user-vv8un6ue6g]

Юличка,попробуй препарат"Эвиталия".Продаётся в аптеках...не дорогой.Я им заквашиваю овсяное Немолоко...очень вкусный кефирчик получается.Там 6 видов бактерий.Соевое молоко даёт очень упругую и плотную консистенцию с ним))

[@julialenochkina]

Благодарю🙏

[@user-ho7vl3cw8u]

Вы так же греете на огне?

[@user-vv8un6ue6g]

@@user-ho7vl3cw8u ,соевое молоко кипячёное,но холодное - сырое расслаивается на жидкость и хлопья.А Немолоко не грею)

[@user-mk5qr8tt5g]

@@user-vv8un6ue6g не молоко вообще химия , не понятно как сделанная

[@user-uy5pz5wn8j]

Подскажите какую Эвиталию берёте? Простаивала/йогурт? Спасибо)))

[@alinamuradova4930]

ОТЛИЧНЫЙ ВАРИАНТ.. СПАСИБО..СОХРАНЮ.. НАДО СРОЧНО СДЕЛАТЬ.. ЖАЛЬ НЕ СКАЗАЛИ НАЗВАНИЕ ЗАКВАСКИ

[@nata.entali]

Спасибо вам огромное! 🙏❤️

[@Nadezhda_Yustus]

Здорово ! Интересно !

[@user-sb4zq6js3z]

Замечательные рецепты!!! Благодарю!!! Мне как вегану,супер!!!😊👍👍👍

[@kristina.ermish]

Классный рецепт

[@user-zb9ud9cv8i]

Добрый день. Есть закваски бакздрав у них сайт так называется Можете зайти посмотреть там есть закваска вегаферм она для вообще фруктов там очень много штаммов лактобактерии его очень экономичные на 50 л идёт один Стик Ну и вообще там в принципе очень много других заквасок там и для йогурта кефира и так далее

[@rozaduisenova6269]

Здравствуйте Юля! Можете дать ссылку на закваску

[@kindcat78]

Всегда есть определенный уровень осознания... Он меняется... В нём есть такая фишка...

[@user-mo1eq5ot2s]

Сколько воды нужно добавить к кешью?

[@Feotinia]

Я пользуюсь заквасками "Скваска". Они для веганов подходят

[@ak.kishynskaya]

Закваска Vivo правильно я вижу.У нас тоже в украине есть такая.Но с соевого молока у меня не получается сильно густой йогурт, а кефир не пробовала еще делать.Благодарю за рецептик.Как раз искала чем заменить малышу кефирчик или йогурт.

[@user-vt2nw1uf2p]

Юлия, спасибо большое за рецепт 👍🔥 Я не разглядела фирму на коробочке с закваской 🤷‍♀️ и можно как-то использовать оставшуюся сыворотку?

[@user-wm8ek3sp4m]

Ирина Лев vivo вроде )

[@juliya108]

Спасибо за рецепт. А если в качестве закваски использовать капсулы пробиотиков из лактобактерий и бифидобактерий?

[@julialenochkina]

Можно!

[@natnovabereza]

💗

[@oksanatravushka]

Интересно, а выпечку с таким кефирчиком можно делать?

[@EZcoachprofy]

Юля, а нарине и эм курунга?

[@mariamlegenci2634]

🤗

[@zelenoglazzzka]

Добрый день. Как думаете получится ли с тбетским кефирным грибом?

[@Reiki.and.crystals]

Вот тоже интересно... Вы пробовали? У вас получилось?

[@zelenoglazzzka]

@@Reiki.and.crystals нет, не пробовала. Немного забила на эксперименты с "некефирами". Понравился вариант йогурта из миндального молока с добавлением пробиотиков lactobif

[@igorarbichev2951]

Здравствуйте. А разве можно заквашивать молоко, не прошедшее никакую тепловую обработку. Ведь орехи и сам процесс производства орехового молока далеко не стерильны. И при заквашивании неизвестно что начинает размножаться. Где-то я об этом читала. Ирина Михайловна .

[@Dobromir-DobroVsemMiram]

Закваской у тебя будет сок от квашенных овощей, так же овощные квасы и в дальнейшем закваской будет у тебя твой кефирчик.

[@user-fp3en7tp4i]

Я оставляю соевое молоко на столе и оно становится простоквашей

[@EZcoachprofy]

А только кешью молоко подойдет?

[@Feotinia]

Я на кокосовом делаю. Ещё на миндальное сегодня сделала.

[@Irishanels]

Чего его процеживать?

[@user-dr4bi1kw9o]

Интересно сколько калорий в одном стакане?)

[@user-jq8om7qo9g]

Эвиталия в аптеке и ЛактоБиф на айхерб

[@ivannamba1]

Скажите, пожалуйста, обязательно ли нагревать молоко или и без этого получится кефир?

[@user-mk5qr8tt5g]

Долго вы девушка добирались, до ферментации, я за 1,5 года добрался😂

[@nastoyshiimoment]

Добрый день, вы пробывали делать заквашенный продукт из овсянного киселя, изготовленного путём кипячения неочищенного овса и перемолотого затем в блендоре, отфильтрованного естественно??! Поделитесь пожалуйста, как вы это делаете??!

[@No.Inkognito]

Чего вы так сильно клинитесь на полном веганстве?? Главное здоровье! Раздельное питание введите и здоровье резко в гору пойдет, хоть на вегетарианстве, хоть на веганстве.

[@natalisokolova8159]

Вегетарианство это не про здоровье, если употреблять молочные продукты. Рекомендую изучать матчасть)

[@No.Inkognito]

@@natalisokolova8159 Хорошая рекомендация. Но вывод неверный. Здоровым можно быть и употребляя мясо. Вопрос в том как. Но, поскольку, дело не только в здоровье.. вегетарианство доступнее, а следовательно практичнее чем веганство.

[@natalisokolova8159]

@@No.Inkognito практичнее тем, что зашёл в молочный отдел и наелся пальмовым многообразием? Ну такая себе практичность. Любой молочный продукт к тому же можно приготовить, а сейчас уже и купить, в веганском варианте. Если не лениться конечно и сделать из этого привычную систему.

[@No.Inkognito]

@@natalisokolova8159 Можно. Я говорил об удобстве, практичности и пользе.

[@natalisokolova8159]

@@No.Inkognito про пользу молочки очень спорно)) но переубеждать не стану, у каждого свой путь

[@olgaolga2493]

бакздрав,там много выбора

[@user-zc8fl3kh9p]

Когда я процеживала, жмыха даже не осталось

[@user-mm5wh6tf2j]

Здравствуйте. Вы веган или сыроед?

[@user-mk5qr8tt5g]

Кешью, в принципе не сыроедный продукт. Его нагревают, сильно когда чистят. А вот кифир из кешью, это уже сыроедный продукт по моему, потому, что он сделан бактериями. Р/s она девушка, и этим все сказанно😂😂😂

[@andreisevela1496]

А вы скажите сколько калорий вы получите лишних от такого молочка)