KEGEL EGZERSİZLERİ

  Рет қаралды 59,464

Pilates Annesi

Pilates Annesi

5 жыл бұрын

Пікірлер: 17
@user-xf3fr5dk2w
@user-xf3fr5dk2w 5 жыл бұрын
Siz ne iyi insansınız allah razı olsun sizden😘😘
@xresulova6680
@xresulova6680 4 жыл бұрын
Salam aleykum. Çox teşekkürler💐
@adaturkoglu9757
@adaturkoglu9757 4 жыл бұрын
Ne kadar sürede etkisini görürüz acaba
@rabiaozturk4171
@rabiaozturk4171 4 жыл бұрын
Çok teşekkür ediyorum size 3 günde bile farketti harikasınız
@Kul...
@Kul... Жыл бұрын
Asansörü yaparken bacaklarımı da kasıyorum sizin de öyle oluyor mu
@savasaksu1860
@savasaksu1860 3 жыл бұрын
Hocam bu erkekler içinde uygun olurmu yoksa sadece bayanlar içinmi
@ebrutasbas1193
@ebrutasbas1193 3 жыл бұрын
çok tatlısın
@berfinalp1609
@berfinalp1609 3 жыл бұрын
Hamilelikte yapılır mı
@avcclash2865
@avcclash2865 3 жыл бұрын
Çok tsk ederim
@nesibnesibov154
@nesibnesibov154 4 жыл бұрын
😘😙
@seyithan73
@seyithan73 3 жыл бұрын
Hamfendi siz kiminle konuşuyorsunuz?
@Skinfluense
@Skinfluense 4 жыл бұрын
merhaba bir fizyoterapist olarak szizin yorumunuzu merak ettim gebelik sırasında bu egzerszileri yapmak doğuma yarar sağlar mı
@PilatesAnnesi
@PilatesAnnesi 4 жыл бұрын
Bening Ensefalon doğumdan çok size yarar ama elbette doğuma da yarar.
@ebrucanotrek1145
@ebrucanotrek1145 4 жыл бұрын
işe yarıyor mu gerçekten
@PilatesAnnesi
@PilatesAnnesi 4 жыл бұрын
Ebrucan Otrek kesinlikle!
@fgerscvvsdagbcccan1752
@fgerscvvsdagbcccan1752 3 жыл бұрын
Hocam kaç saniye tutabiliyorsak saglikliyiz demektir
@fgerscvvsdagbcccan1752
@fgerscvvsdagbcccan1752 3 жыл бұрын
@@PilatesAnnesi ben 2saniye tutabildim
Kegel Egzersizleri
8:27
Elçin Demirel
Рет қаралды 20 М.
diz kolay
25:17
Pilates Annesi
Рет қаралды 25 М.
БОЛЬШОЙ ПЕТУШОК #shorts
00:21
Паша Осадчий
Рет қаралды 9 МЛН
Vivaan  Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
00:10
seema lamba
Рет қаралды 34 МЛН
Pelvik Kaslarını Çalıştıran Egzersizler
8:24
Ece Vahapoğlu
Рет қаралды 253 М.
Pelvik Taban Rehabilitasyonu ve Ürolojide Kullanım Alanları - Op. Dr. Serkan Demiryoğuran
2:34
Urocore Üroloji ve Cinsel Sağlık Kliniği
Рет қаралды 1,4 М.
Düz Bir Karın İçin 5 Hareket
7:51
Pilates Annesi
Рет қаралды 48 М.
SEZARYEN SONRASI KARIN EGZERSİZLERİ -1. Seviye
12:38
Pilates Annesi
Рет қаралды 179 М.
23 mayıs
1:02:56
Pilates Annesi
Рет қаралды 6 М.
dizi yormadan zorlu kalça bacak hareketleri
16:43
Pilates Annesi
Рет қаралды 9 М.
Erkeklerde Kegel Egzersizleri - Uzm.Dr. Gülten TAN AKSOY
2:59
Uzm.Dr. Gülten TAN AKSOY
Рет қаралды 203 М.
Aslı ile Pelvik Taban ve Nefes Egzersizi | #GüçlüKadınlar
12:39
Decathlon Türkiye
Рет қаралды 1,6 М.
БОЛЬШОЙ ПЕТУШОК #shorts
00:21
Паша Осадчий
Рет қаралды 9 МЛН