KENALKAN DIRI SEBELUM MELAKUKAN AKTIVITI BERSENAM | JURULATIH JASMANI TD | EHSAN AHMAD
Рет қаралды 1,342
Күн бұрын
@sopianpian509 4 жыл бұрын
Teruskan mencurah ilmu stf.
@adammazri1684 4 жыл бұрын
terbaik staff, content channel ini sangat menarik dan informatif!
@ehsanahmad281 4 жыл бұрын
Alhamdulillah trm ksh Tuan .. berkongsi ilmu yg bermafaat🙂
@adamwira4145 4 жыл бұрын
Agak2 berapa lama untuk beginner mcm saya ni nk fit ..BMI saya normal .. cuma stamina kurang.. senaman kardio setiap hari buat cuma 10 minit ja ikut gerak dekat KZbin..berpeluh piaw 10 minit pun
@ehsanahmad281 4 жыл бұрын
Trm Ksh kerana bertnya soalan Tuan . Boleh saya tahu umur tuan terlebih dahulu
@adamwira4145 4 жыл бұрын
@@ehsanahmad281 20, tuan
EHSAN AHMAD
Рет қаралды 1,6 М.
Motherland Darren's Sessions
Рет қаралды 4 МЛН
Life Advice
Рет қаралды 5 МЛН
Azmi puaker
Рет қаралды 106 М.