KETO DIETA - eng oxirgi metoddagi zamonaviy, mo'jizaviy dieta

[@naziraeshonkulova8127]

Ман барнохонни ютибдан куриб тушиниб кето диета бошладим 97 кг эдим 79 кг булдим 3 ойда рахмат хамма ютибдаги диетологларга ман 3та диетолог ни эшитиб узим хулоса чикариб оздим сизларга ердамим текса хурсанд булардим Ман интервал галаданияни кушиб оздим эрталаб овкатланмайман соат 2 гача сиз бошида 10 гача килинг сув чой кофе ичиб турасиз абетга салат тухум кечга салат 2сих шашлик еки хар кандай гуш еярдим купинча шундай килдим хар овкатланганимда бир стакан сув 1стакан чой ичиб вакт уткармай овкатландим ва ошказоним кичрайиб тез туйиб коляпман Яна бир маслахат кучиз етса вело тринажор олинг хохлаган пайтда калорияни чикара олвсиз зур озасиз фигурангиз чиройли холатдв келади

[@asliddindoliyev]

Assalomu alaykum kechki ovqatizzdi nechchigaacha yyediz

[@shaxlomirzatillayeva1349]

Zor maslahat raxmat

[@dilnozaahmedova958]

Ассалому алейкум мен хам озишни хохлиман кечки овкат соат канчада болиши керак тулик ва канча махал овкатланасиз канча сув ичасиз

[@FarruhRustamov-c2s]

Кето диета канака нималадан тайерланиди ургатин иложи буса илтимос

[@SherxonSh-m3k]

Каттакон рахмат

[@FARHODRAZZOQOV97]

Katta rahmat ALLOH rozi bõlsin Bu videoga kamida million laykka arziydi 👍 👍 👍

[@DfgfghgfXfhefggg]

Олох рози булсин калби пок аëл экансиз❤

[@XurshidaAbdurasulovna-q3l]

Ман Дилафруз Аслиддиновна ни курсига катнашиб соглигимни тиклаб олдим ва озиб олдим 15кг га Ман бу инсондан жуда хурсанман ва Ман хурмат киламан

[@SherxonSh-m3k]

Салом опажон нима йеп нима килип оздизузиз канлай озганизни маслахат беринг олдиндан рахмат

[@GozalAkmalxojaeva]

Qnqa yozlsam boldi kurslariga

[@mavludashermatova4142]

Энг яхшиси Тугри овкатланиш, ман диетолог Диля Аслиддиновани марофонларида катнашиб 14кг оздим, хали хам давом кивобман, хаммаси зур. Тугри овкатланишни хаммага тавсия киламан.

[@DinaraOrzikulova]

Кандай уланиш керак

[@muhammadazizmuhammadaziz-nj1oi]

Rahmat sizga opa sog buling chiroyli mativatsiya berdiz manam ketto dieta qilib 1 oyda 8 kilo ozdim va yana davom qilyabman

[@sardorbeknishonov7089]

Катта рахмат эртадан албатта амал киламан кето диетага

[@RanoQosimova-c8j]

Oldindan raxmat Barnoxon olloxim umrizga risqizga ishizga barakasini bersin

[@ReyimbaevaZulfiya]

Katta rahmat,chiroyli tushuntiribsiz!

[@Mevlude791]

Shuncha eshitganmang eng tushunarlisini Obshiy qilip zor tushuntirdiyz Raxmat kottakon baraka toping❤

[@Ominaqiz13]

Киргизистондан салом Рахмат жуда чиройли тушинтирибсиз Аллох Рози болсин

[@manzurashermatova5711]

Рахмат сизга бор булинг жуда яхши тушунтирдиз

[@shaxnozadustyorova2103]

Assalomu aleykum Iyun oyida Barnoxonniketo dieta kurslariga qatnashib 21 junda 9kg ozdim va sog'lig'mni ham tikladim baraka toping hamma aytgan kursatmalariga amal qilsangiz hech qanday dorisiz kutgan natijangizga erisharkansiz omad

[@РахматиллоСолижонов]

Салом аёл кишиман канча вактта канча вес ташадиз фитнес хам килдизми орада канча кунлик сув ичтиз илтимос сир болмаса

[@IslomMuxammadiyev-bc7wc]

​@@РахматиллоСолижоновassalomu alaykum yaxshimisiz men sizga aytaman nima yesh kerak bulsa un kunda xamirli taomlar yenging bir piyoladan oshmasin xar kun birda ovqat yeng uyam bir piyoladan oshmasin ovqatda oldin suv choy iching keyin salat yeng ovqatdan oldin keyin kech qurib yerda ovqatlang uy bir piyoladan non yemng

[@malaksiymopariqiz3856]

Menga ham orgata olasmi

[@IslomMuxammadiyev-bc7wc]

@@malaksiymopariqiz3856assalomu alaykum yaxshimisiz xa urgataman uz marafonda qatnashayaman urgatsam savob bulad

[@MashhuraSattorova-d7t]

Juda zo'r tushuntirdiz katta rahmat bugundan amal qilaman insholloh

[@oripovagulnora4162]

Гузалсиз, кето диеталар профессионаллигиз чехраиздан куриниб турибти🌹👸

[@margubamadaminova1885]

Olloh rozi bolsin bilimlariz ziyoda bolsin

[@РохатойКосимова]

Рахмат Барнохон.рус тилида эшитиб тушинмаган эдим.рахмат.

[@yaxshimuratovashahnoza]

Juda yaxshi tushintirdingiz opajon .Raxmat

[@ЧаросОдилова]

Катта Рахмат шунака чиройли тушунтирдиз гап ёк красавица❤

[@DastonKabilov-k5e]

Juda aniq qilib tushuntirdingiz raxmat sizga

[@jarptitsiya5329]

Маслахатла зур рахмат Узизда шу проблемала йуклигидан хурсандлигиз куриниб турибди

[@tiktok9288]

Raxmat sizga ollox ishlarizni barakasini bersin ayrim dietologlar shu maslahatlarni pulga aytishadi sizga raxmat ertagadan boshliman man ham😊

[@Jahongir-p5n]

Рахмат сизга

[@АбдухалимБутаев]

Рахмат оллох рози булсин

[@NozigulXusanova-g7n]

Olloh rozi bolsin opajon ❤❤

[@DarkxEvil-y6i]

Ассалому алайкум ва рахматуллохи ва баракатух! Боризга шукр.Оддий халкни уйлаганингиз учун омадизни берсин.Умрингиз охиригача гам ташвиш курманг.

[@МатерьДраконов-п3ъ]

Все понятно и профессионально объяснили. Благодарю! Подписка!🌹😊👍🏻

[@МинажотхонКамилова]

рахмат кизим омадингизни берсин омин

[@OminaHasanova-p2g]

Гузалим жуда зор тушунтирдиз❤

[@bonufayzullayeva4755]

Энг зур диета, Энг вкусный диета бу кето. Интервальный голодание билан бирга бажарса вообще супер.

[@MuslimaAbduxalilova-h4t]

Alloh rozi bosin

[@RedmiA12-b4m]

Juda xam chiroyli gapirasiz❤ Sizga xavas qildim❤

[@aishaabitjanova8223]

Ас алейкум рахмат сизга синглим Аллох рози булсин жуда яхши тушинтираркансиз ишларизга ривож

[@ManzuraYunusova-v5k]

Зорсиз. Барака топин

[@НазокатБекчанова-п3м]

Rahmat! Zo‘r😍😍😍

[@NasibaRajabova-fz4fo]

DILYA Asliddinova N 1

[@umrinisoummmatova]

Доимо сог болинг рахмат сизга

[@ДилшодДиллод]

❤❤❤

[@gumusgeyik1734]

Мин йилдан бери кето мето диета килме соглом яшаган одамлар просто харакат камайиб кетди хозирги пайтда хамма нарса йииш мумкун миёрида.

[@Fazilethonimvaqizlari]

Хозир одамларда проста камхарактлиликмас нотогри овкатланишам куп, хозирги ёшлар куп тез тайёр боладиган овкатлар, ярим тайёр махсулотларни пала партиш ейди, тогри овкатланишни ургатганини зарари йук

[@gumusgeyik1734]

@@Fazilethonimvaqizlari АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ! Тогри овкатланиб харакат килмасаям Одам семириб кетади олдин ишсиз одами тополмасидиз масалан хамма хараката Эди. Хозир хамма телефонда.

[@nigorasafarova6236]

❤

[@ZuhraMirzahmediva]

Минг йил олдин экология тоза буганде

[@Asmo_025]

Зор чунтирасизакан🤩👍

[@ШахлоКурбанова-б7э]

Ассалому алайкум,жуда зур тунтирдиз,катта рахмат,боризга шукур 🎉🎉🎉

[@Hfhcjc-d6l]

Нон еса хам буладими

[@YouT454]

Тушунтирдингиз!

[@nilufarahmedova7925]

Rahmat ❤

[@SalimbekOrifov]

Булиши мумкин эмас умуман хаëтида ширинлиг истимол килмайдиганларни курганман хатто бирга яшайдиганларим углеводни ëмон куради лекин жуда тула

[@АзизаРузимуратова]

Qowilaman mani turmuw ortogim umuman shirinli yimoli icomila yomon korala. Lekin ozip ketmilla

[@АрашитМарашитович]

Рахмат коттакон❤

[@AışaGul-q2u]

Ketoni sevaman teri yowaradi qomat gozalawadi kayfiyat kotariladi energechniy boladi odam juda ketoni xurmat qildim❤️❤️❤️❤️

[@komolasoipovaa]

Qanaqa boladi u keto dieta bn ozish

[@begzodkurbanboev978]

Салом сизга рахмат синглим. Жуда зор тушинтирар екансиз

[@RuhShona-x9l]

Катта рахмат барака топинг

[@ЛюбаКимсанова]

Рахмат асалим хаммага фойдали маслахатлариз учун

[@IlyosbekRashidov]

Ollox rozi bo'lsin opajon raxmat❤❤

[@РохатойКосимова]

Рахмат.

[@otashbek2020]

Raxmaaaat

[@odinaxonsultonova1445]

Raxmat kottakon❤❤❤❤❤

[@shoiraxonumarova6254]

Ассалому алайкум вав зур тушинтриб бердингиз ❤❤❤

[@rustamkarimjanov3703]

Барнохон рахмат соғ бўлинг жуда тушинарли малумотлар учун🎉

[@ОкилаЮлдашева-в6т]

Мен 14 июлдан кето диетании Барно опани курсатмалари бн бошлагандим.олдин юзимда хар хил угрилар тошган едии.Кето диета бошлаганимга 1 ой дан утти.юзиим тинник оппок бупколди.коматим хам узим хохлаганимдекк буляпти.Кето диета росданхамм Мужизавий Согломлаштирувчии диета екан

[@РахматиллоСолижонов]

Салом аёл кишиман канча вактта канча вес ташадиз мен хам кечадан бошладим

[@oybeknarzikulov4692]

​@@РахматиллоСолижонов2 хафтада канча вес ташладиз?Ман аёл кишиман.

[@erdonovqamariddin8176]

Ассалому алайкум КИТО ДИЕТАНИ кандай бошладиз качон нималар едиз Илтимос ёзиб юборинг Бошланшида соат нечидан нечигача еса булади кун узоги

[@РахматиллоСолижонов]

@@erdonovqamariddin8176 кийин эмас экан кетога кирганизда узи токлик хисси келаркан 11 да 6 да овкатланепан факат кетога кетодигон нарсаларда

[@sarvinoz1485]

Мангаям керак

[@XILOLAXON]

Raxmat sizga Barnopa sizni tavsiyalaringiz energiyaga boy suzlaringiz bilan InshaAlloh Keto dietani boshleman. Yangi marafoniz qachon start berasz qushilmoqchidim

[@МуслимУсмонов-л6ю]

Канисиз Хилолахон оздизми кето диета килиб

[@XILOLAXON]

@@МуслимУсмонов-л6ю xa ozidim 5 kiloga

[@rayna1616]

Ватцапи борми диетологди

[@dilraboahmedova6527]

Пулли курсдаги бор маълумотларни текинга айтиб куйдизку😊

[@IlyosbekRashidov]

Assalomu alaykum brno opa man bugundan boshlab keto diyitani boshladim sizga kattakon raxmat sog' bo'lig bilmaganlarimni bilib oldim.❤❤❤❤

[@odinaxonsultonova1445]

Gapirmen

[@dilfuzamirzayeva7108]

​@@IlyosbekRashidovozdizmi keto diyeta bn

[@otkirqosimov]

Barno suleymonovaning marofoniga qanday qilib qatnashdak boladi

[@asilaxonyuldasheva9805]

Ассалому алайкум барнохди курсларига кандей езилса булади илтимос езворийлар

[@xurshidaqurbonova453]

Кето диета буйича яна качон марафон буларкан,катнашган булардим,жавоб учун олдиндан рахмат.

[@РахматиллоСолижонов]

Мен хам кечадан бошладим

[@Editvedio.n1]

Salom telegramdagi gruppalari bulsa qushvoriyla iltimos

[@PamausRasmiy3]

16 15 yoshdayam qlsa boladimi

[@НаргизаАшурова-м6й]

Барнохон яхшимисиз асалим тузумисиз. Манга кукрак бези саратони диагноз куйилган сиз бн канакип богланса бди еки менеджерингиз бн ми?ердамиз керак эди

[@kamolahatamova6137]

Juda nejniy ayol ekansiz sevdim❤❤❤

[@ГульнараШерова]

Мунча чиройлисиз роса зур тушунтирдиз гузал аёл сиз соглом

[@JahongirShomurodov-yw3hp]

Salom Barno manni yoshim 30 da man hozir 85 keloman

[@bekzodyusupov5472]

Мен умуман тушинмадим нима ейиш керак

[@hsjsbsebsndjsjnsndne1907]

Гўзалим зўр ўзгариш

[@sarvinozzayntdinova1682]

Men ikki oyda 10 kg ozdim ketodieta bilan

[@davronsalikhov]

Keto dieta Uzb uchun havfli 100%. Qo'shtirno ichidagi doktorlarga iwonmang. wu dietani 3-4 oylab qollagan odamlardan sorab asoratlarini biling. Onam keto dieta qilib og'ir ahvolga tuwib qoldilar. bu dietada 75% yog istemol qilas. Yogbn yawagan odam ozmidi faqat muskul massasini yoqotadi. bu feyk malumotlarga iwonmang!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@madinapolatova310]

Курсга кандай катнашилади

[@ochildis10]

Doctor ischanov keto dietani yomonlab chiqqan eshitib kurila

[@Shahriyorbek210]

Tògri aytasiz men ham kecha Doktor Ischanovni keto zararlari degan videosini kòrdim.òzbekistonga keto mumkinmas dedi.

[@mahliyomusurmonqulova832]

Сог булинг

[@MakonMall-tf5cj]

Сиз билан кандай богланса булади олдиндан рахмат.....

[@Фазлиддин-д4э]

Ассалому алейкум бу гапларни маслахатларни Доктор Бергдан эшитган Эдик Ютуб да факат рус тилда

[@nazokatziyadullayeva5616]

Manam doktor Bergdan eshitib 15-20kun tutgandim yeganim faqat meva sabzavot edi 5kg ves tawadim

[@parvinaprimkulov2546]

Мен бир йил олдин 3ой кето дийета ёрдамидан 18кг га оздим .

[@malaksiymopariqiz3856]

Keyin semirmadizmi qsytib

[@toshmurodabdamitov3947]

Nimalar qildiz nima yediz

[@marhabomalikova3148]

Ассалому алейкум Барнохон мен сизни олдингизга бормокчи эдим онкалогия билан касалланганман сиздан диета буйича маслахат олмокчи эдим адресингизни айтинг

[@УмидаГафурова-ш6е]

Дона донатушунтирдиз рахмат.

[@ЭльмираБекмуратова-э9к]

❤❤❤❤❤❤

[@ZuhraMirzahmediva]

Доктор Бергни кураман ва уйлирдим нега бизада йук диб боракан

[@SanobarHakimova-j4m]

Ассалому алайкум яхшимисиз ман хам озмлкчимаг

[@nasibaerkinovna8327]

Яхшимисиз ман яхши тилфнга тушунмиман илтимос ман 105 кгман манга йордам бэрин сизни кандок топсам болади тэлфонизи бэрин илтимос

[@mirzohidakbarov]

Siz bilan qanday boglansa boladi

[@MakonMall-tf5cj]

Манда аллергия бор кизиллик прадукталадан огзимдан бошланади йошим 59 да

[@shuhratjonnutmatov9388]

Klichatka nima o'zi nimalarda boladi klichatka

[@bonufayzullayeva4755]

Кетони зур тутсалариз 1 хафтада кетоз булади куркманглар наоборот организм жирни кетказаетган булади😍😍😍 мазза шу диета. Наконец Узбекистонда хам специалист пайдо булибди кето диета буйича❤

[@DilDil-y7t]

Asalomaleykum yaxshimisiz ketozga tushsa organizm vazn tashash sekinlashmidimi manda boshida kop ketvotudi hozi vazn toxtadi

[@MarjonaZeyadullayeva]

Qanday azo bulsam buladi

[@УриноваДилрабо-й2ф]

Саллом сиз курсларизга кандай уланишим мумкин

[@IrodaInternet-vh1pp]

Lekin keto diyetada vitamin tanqisligi kuzatilarkan. Chunki ko'p vitamin mevalar orqali kirarkan organizmga. Ammo doktor Berg elektrolit ichgin didi. Bormi bizada shu narsa?

[@shdhbdehh6592]

Assalom aleykum yaxshimisiz U dori nimaga qarshi ichilarkan?

[@bonufayzullayeva4755]

Бор ман ичиб юраман и спирулина

[@AJurayev-h8r]

Assalomu alaykum opajon menga yordam bering hozir 73 kg bòlibman tòrt oy oldin 60 kg edim tuģganimdan keyin semirib kettim qornim chiqib erimga yoqmay qolyapman menga tez ozish uchun maslahat bering opajon

[@AzizaRahimova-yj6ky]

Интервюни згушонка еб курибман 😅 бу охирги йеганим диб куп куп еб олдим 😅 рахмат ма’лумотлариз учун!!!

[@dilfuzamamadjanova9216]

😂😂

[@muhammadxonsaidxonov1244]

😂

[@dilnozaboyitova6852]

😂😂😂😂

[@sadiikovv_8]

Вадани бажаряпсизми😅

[@saodadnabieva918]

Нафсиз хам бор эканда😂

[@MuhammadazizTursunov-hs2yz]

Emiziklilarga ham olma sirkasi mumkinmi

[@shahloazzamova8069]

Salom szbilan qanday boğlansa buladi manga yordamingz kerak

[@RayhonAbdiyeva-b5z]

Dietada perekus yaxshimi yoki perekus qilmaganmi

[@ShahzodaShaxika]

Keto non Nima uni qayerdan olsa bo'ladi?

[@ShoiraUsmonqulova]

Хар куни эртага бошлиман дийман эээ

[@komolasoipovaa]

Manga ohshab😅

[@ПпппВввв-с1р]

Кето диетани буйрагида касали борларга мумкин эмас

[@sabinasabina7060]

Keto dietada necha marta ovqatlanish kk

[@dilsoramuditdinova5037]

Assalomu alaykum rahmat kattakon alloh rozi boʻsin hamisha shunaqa chiroyli va bahtli ayol bb yuring ishlarizga omad ikki dunyo aziz boʻling ❤❤❤❤❤

[@gulruxsorshokirova9202]

Салом нон хакида гапирмадизку