Кето диета. Сколько скинула. Легко ли соблюдать.

Привет, милые, сегодня поговорим не про волосы.
Хочу поделиться впечатлениями о кето диете.
На данный момент я перешла на низкоуглеводное питания. Я балдею от подсчета всех этих кбжу.
Оставляю ссылку на доступное описание того как рассчитать свою суточную норму
• КАК РАССЧИТАТЬ КАЛОРИЙ...
________________________________________________________________
Для сотрудничества связаться со мной можно по социальным сетям :
VK sunny_dar
Эл. почта [e-mail]
Поддержать канал можно переводом на сбер 5469 6000 3234 9664 Аревик Рафаэловна

[@nataliyulina]

Спасибо большое, Аревик, очень интересно! 🤗👍

[@arevikshopen]

🙏🏻

[@agnessa0]

Снимай почаще видео,Кето диета это находка, совсем недавно об этой диете узнала.

[@arevikshopen]

😌🙏🏻

[@larag08]

Какая красавица 🌷

[@arevikshopen]

❤️

[@oksana_kirey]

Красавица🤗

[@arevikshopen]

🥰

[@FAZIK.02]

Супер

[@MsVikol]

Аревик, а какой у вас рост? Кето питание интересно конечно (мне напомнило чем-то диету Дюкана), но меня как-то пугает этот кетоз, на Дюкане помню это состояние. Сахар однозначно убирать надо из питания, один вред от него

[@arevikshopen]

Рост 156 см )

[@MatildaAmI]

Я сидела на почти полностью безуглеводной диете доктора Берга. Через месяц это закончилось весом в 49 кг при росте 176 и обмороке на работе) зато другие проблемы со здоровьем сошли на нет.

[@arevikshopen]

Видимо были дефициты в организме 🙏🏻

[@user-mf2nt2hz5o]

Красивая

[@user-oh4mx4hh9f]

У меня за месяц ушло 5 кг

[@arevikshopen]

💪

[@maadameede172]

Мне кажется ещё 2-3 кг жирка лишнего точно есть,но всё ровно вы очень красивая 😏

[@arevikshopen]

Есть конечно 😁

[@mira5060]

@@arevikshopen лишнего нет, может быть просто какой-то вес некомфортный для вас

[@user-oh4mx4hh9f]

На Дженифер Лопес похожи!)

[@arevikshopen]

😄

[@user-il7ze9ky3y]

Зачем такой цвет ? Вам не идёт !

[@arevikshopen]

Я учту 😁

[@user-bl3df9rt6m]

Вы правий

[@mykola4498]

Без лавок!

[@mykola4498]

Бези8авок

[@mykola4498]

Без шавок

[@tofiknezlioui2141]

TRE TRE BELLE