KETO DIETA - ZÁZRAK?

[@FredyKriglCz]

Reakce ready. Nakonec to bylo na 3 díly, ale věřím, že to bude informačně přínosné i pro supertrenera. Jinak padlo v tomhle videu i pár fakt skvělých informací, za které cením. Kvalitní suroviny powa! 🤙

[@lodilovemydream-cz8915]

Pěkné video👍, u nás v práci par lidí kupovalo Ketofit, po ukončení postupně nabírají a jsou skoro tam kde byli na začátku🙈, nenaucili se na tom správně jíst, kombinovat potraviny. Když už něco v prášku, tak jedině protein a jako základ co nejprirozenejsi strava🍎🥝🥦🥩🍳 a občas si neco v rozumné mire dopřát 🍦🍕🍩🍷. Docela by mě zajímaly sachacharidove vlny, jakou s tím máte zkušenost.

[@Supertrenercz]

Klasika 👍

[@rellicek]

Vždycky si vzpomenu jak Robert ve videích často říká že 90% lidí se v té posilovně plácá naprosto zbytečně, nic si nezapisuje, nesoustředí se na procítění cviků, trénink nemá hlavu ani patu. A na cvičencích za váma je to krásně vidět😀. A ty všechny ketofity se teď v lednu a únoru valí z každého televizního bloku reklam jak tsunami, přitom najít si zdravé stravovací náviky není zase žádná věda. Super video, ať to roste.

[@Supertrenercz]

Přesně tak 😊✊💪

[@petrbelis4481]

Typek v červených trenkach to odmakal fest 😅

[@ondrej_misek]

@@Supertrenercz většina lidí si dřepne na lavičku a kouká do mobilu, pak trochu něco udělá, pak kouká do mobilu 🤦‍♀🤣

[@Supertrenercz]

@@ondrej_misek bohužel 😁

[@richogym]

Super video kde polopaticky vysvetlujete absolútnu hlúposť práškovej stravy a dosť jasne Vami doporučená aplikácia Ketodiety v určitých prípadoch. Ďakujem. Chystám sa urobbiť podobné edukatívne video, lebo mi nie je jedno ako si niekto úplne rozhádže tráviaci systém.

[@Supertrenercz]

✊💪

[@thelowylo]

Keto není prášková dieta proboha.

[@richogym]

@@thelowylo jedna vec bola prášková dieta a druhá vec keto dieta. Pochopene?

[@miroslavkonarik5672]

Koukal jsem se na celej díl,jako fajn souhlasím stím,ale jelikoz jsem keto taky zkousel,tak stím jak pravíte,ze za 3-4tydny shubnete jen vodu a glykonen tak stim nesouhlasim prece jen mesic bez sacharidu,tudis bez paliva,ktere telo potrebuje musi s nekama brat. Takže i za pouhej prvni mesic v keto diete se da shubnout tuk.

[@Supertrenercz]

Za 3-4 dny 😉

[@TheSoftik]

Konečně někdo, kdo říká pravdu o tomhle nesmyslu :D, díky za takový video!

[@Supertrenercz]

✊💪

[@mydlonozka]

keto není žádný nesmysl, nesmyslně to dělají lidé. 😀

[@TheSoftik]

@@mydlonozka Tyhle práškový hovna jsou nesmysl :D

[@mydlonozka]

Však jo, já mluvím ale o přirozeném keto z celistvých potraviny a to není žádný nesmysl.

[@thelowylo]

V keto jste úplně mimo ale úplně.

[@mrtom5593]

Moc dobré vedejko

[@jardastejskal3842]

Super video.

[@Supertrenercz]

✊💪

[@jardastejskal3842]

@@Supertrenercz Jste profíci rád na vaše videa koukám jsou opravdu objektivní a to mě baví díky moc 👍😎

[@janmoudry6624]

Skvele video, jen ma Robert nejaky problem s mikrofonem :/

[@Supertrenercz]

Zřejmě byl moc u krku 🤷‍♂️😁

[@vladimirluzina9224]

Ahoj roberte a nikco,keto v prasku nesmysl.nicmene keto na zakladnich potravinach treba pro me jako vytvralostniho sportovce,delam triatlon a zavody ironman je to nej,co sem mohl udelat. Takze souhlas s hodne vecmi co jste rikali,ale treba na vytrvalostni sporty myslim,ze keto vyborny.preju vse dobre a at se dari.

[@Supertrenercz]

Děkujeme a také přeji ať se daří ✊💪

[@pavelberanek9750]

A co kombinace těch keto potravin v prášku s normálními? Nedávno jsem dostal reklamní thajskou polévku a kombinoval jsem to s šunkou, sýrem a tak. A vedle toho samozřejmě jedl i normální jídla. Nikoliv v rámci ketodiety. Ta rychlost a pohodlnost se může hodit třeba k obědu v práci.

[@Tomas-zx6nx]

Fredy krigl je jiného názoru

[@Supertrenercz]

Kdo je Fredy Krigl 🤷‍♂️ je normální, že názory se liší.

[@FredyKriglCz]

To má být nějaký disrespect? Vždyť se na závodech zdravíme už několik let. 😁🤷‍♂️

[@Supertrenercz]

@@FredyKriglCz zdravím spousty lidí. Jména mi nic neříkají. Neznám tě a nikdy jsem se s tebou nebavil. Ani neznám tvůj obsah 🤷‍♂️

[@FredyKriglCz]

Byl jsem mezi prvními na CZ/sk fitness KZbin, proto mi to přijde úsměvné a spíš jako disrespect. A není snad takový problém hodit můj pseudonym do google, když už na to odpovídám ne? Whatever. Nahrál jsem na svůj kanál reakci k tomuhle videu a věřím, že po něm už si mě pamatovat budeš. 😎

[@Supertrenercz]

@@FredyKriglCz nesleduji českou scénu. Přijde mi směšná a plná dezinformaci 🤷‍♂️ Nemám čas sledovat hovadiny ani tvoje reakce. Jdu si svoji cestou. Bohužel můj respekt mít nikdy nebudeš, vzhlizim pouze k osobnostem kulturistiky. Hodně štěstí a přeji ať se daří 👍 A děkuji za reakci, zvýší dosah videa ✊💪

[@miroslavbarta3761]

Fredy Krígl by nesouhlasil.

[@stayfocusd2359]

Hrozně divný, když na tom má založený business :D

[@Supertrenercz]

Kdo je Fredy Krigl 🤷‍♂️ je normální, že někdo s něčím nesouhlasí 😉

[@mydlonozka]

@@stayfocusd2359 hrozně divné, že lidé mají výsledky co na keto co 😀

[@ivandinzik]

👍💪

[@Supertrenercz]

✊💪

[@petrjan9426]

Můj názor je, že pokud někdo "intenzivně" sportuje a nemá příjem sacharidů, je buď na trtčku, rusťáku, nebo obojím. Zeptejte se kohokoliv když vyřadí sacharidy a sportuje (cyklisti, horolezce, cvičení, sprint), prostě Game over.

[@mydlonozka]

není metabolicky flexibilní, nic jiného to není a ještě se pouze neadaptoval.

[@bonnadm2811]

👍 ⚒️👌

[@danielapet.4010]

Jenom naprostý blázen by se vzdával kaše s lesním ovocem a čtverečkem 85% čokolády😁 A sobotní snídaně - banánové placce😋

[@Supertrenercz]

Přesně 🙏😍😁👍

[@twitchtlak4441]

Furt nějaký kaše plný lepku a sacharidů, která ti vystřelí krevní cukr i inzulín do nebes, což je spojený s civilizačníma chorobama pokud pořadně do toho necvičíš, zaděláš si na problém. BTW na ketu můžeš chytnout 20 čtverečků 85% čokolady a roztavit je se šlehačkou a dát si tak vybornej horkej dezert, ono by stačilo zadat do youtube Keto deserts a vyskočí na tebe takový dobroty, že tvoje ovesná kaše se propadne hanbou. BTW: Keto palačinky jsou taky vyborný i s jahodama, vše v rámci keto je o množství a né o zákazu, pokud se vlezeš do 60g sacharidů tak můžeš jíst témeř cokoliv, do mě padali i Bounty tyčinky v omezené míře a byl jsem stále v silné ketoze. Měj se hezky.

[@mydlonozka]

85% čokoládu můžu mít na ketu normálně, jen blázen by jedl kaše 😀

[@ladacb]

urcite supr edukace, stale fandim...avsak stale rikas napr.Diabet 2.typu....co 1.typu? Neudelas video, pripadne koment? diky

[@Supertrenercz]

Složitější téma. Ale melo by se na něj dostat 😉

[@ladacb]

@@Supertrenercz je mi jasne...urcite je nas vic, kdo to oceni. Moc diky a fandime dal 🙂

[@martinstalmach8172]

Kedy dojdete na tréning do BA 😅

[@Supertrenercz]

🤷‍♂️😁

[@zanetadzobova476]

kzbin.info/www/bejne/iaLPcoNuiM6nZpI Toto je ta Keto dieta, že jo?! 😁

[@Supertrenercz]

Jojo 😂😂