HACIENDO LA COMPRA KETO EN LIDL 🛒 | Comida Keto | Keto con Laura

[@EstherMKyra33]

Me parece genial toda la info pero creo que también deberíamos mirar los aditivos que llevan los alimentos que son disruptores endocrinos la mayoría.. Muchas gracias Laura

[@cbj8048]

Por favor mas videos como este. Compras semanales. Me orientan muchisimo. Gracias 🙏

[@andresartemcuadradogonzale5783]

🥬🥕🍠

[@Keto_con_Laura]

👌🏻😉

[@jaime-wh9iv]

Podrías enseñar como calcular los valores o que valores son keto

[@carmengonzalez-mv2sv]

Gracias como siempre..... No sabes que acompañados nos sentimos con tus videos.... 🥬💛

[@mariajesusperezlorenzo4405]

🥦🥑🥬🥒 Laura para sustituir la levadura otra opción son los sobres de gaseosa como el Tigre o marca blanca 👌

[@ThePlumaypapel]

Me encantan tus recetas Tengo un problema con el tiroides y como no conseguía adelgazar el médico me ha mandado la receta keto pero la vegetariana y estoy cansada. He adelgazado 8 kg. Creo que voy a probar la keto normal

[@Keto_con_Laura]

me alegro que te gusten corazón😘 🥰  ya me contarás que tal van tus avances!

[@merigargalloros]

🥦🍄🥑🥚vídeo muy útil,gracias, aunque no comparto algunos productos que eliges por sus ingredientes añadidos.

[@vanessaguevara884]

Mi mamá vive en españa y yo en usa! Y este video nos ah salvado la vida 🥲❤️ la estoy ayudando a comenzar una vida keto y esto es oro puro! Gracias 🙏🏼

[@Keto_con_Laura]

Ay cuanto me alegro cielo😍 ❤️

[@lauraup7661]

🥦🥦🧊🧊🍋 aaay Laura te juro que cuando te vi en el pasillo de la comida preparada pensé que ibas a decir que la tortilla de patatas si! Porque está fría y cocinada hace ya tiempo. Cualquier vídeo de supermercado es bienvenido!

[@anamariaa4021]

Hola Laura cualquier embutido es apto? La mortadela con aceitunas x ejemplo?a la hora de la compra solo debemos fijarnos en los carbohidratos o también en los ingrecientes x si tienen algun tipo de harina etc, gracias 😊

[@nardyordonez3812]

Gracias Laura me haz ayudado tanto.. Besitos 🍏

[@Keto_con_Laura]

Gracias a ti por el apoyo corazón 🥰

[@reiniciando4955]

He aprendido mucho. Gracias

[@ironaire]

Qué guay muchas gracias por el vídeo 🥩🥓

[@a.v.a3413]

Gracias por estos videos. No se si dispones cerca del supermercado Family Cash , nadie ha hecho video de los productos keto. Un saludo.

[@karolaraisha]

Gracias gracias y mil veces gracias 🫒🫒🫒 suelo hacer la compra en Lidl y algunas cositas en Mercadona. Me he hecho una pedazo de lista con los productos q no solía comprar y así me evitaré mirar tantísimas etiquetas 😘😘😘😘

[@Keto_con_Laura]

Qué bien poder ayudarte cielo, muchas gracias por tu comentario 🥰

[@isabelballesteros9962]

Genial video! Yo q soy habitual de lidl, te has dejado los torreznos! Solo son corteza de cerdo, sin carbos y estan buenísimos😋😋😋

[@Keto_con_Laura]

Gracias por el apunte corazón 👌🏻😊

[@LAURAGARCIA-zg1nc]

Soy mexicana viviendo en España, torreznos con guacamole…. Mmmm delicioso y 100% keto! 😋

[@anadevoradelaguardiacabrer3044]

🥦🥑🍉 MUCHAS GRACIAS POR EL VIDEO, ME HA ENCANTADO ❤

[@loshermanostube6553]

Siiii más súper! Me gustan un montón tus vídeos!

[@Keto_con_Laura]

Claro que sí cielo, lo que me pidáis 👌🏻😉

[@alexavebs4710]

Fantástico!!! Por fin un vídeo que me hace ver de forma práctica que si y que no! Porque hay mucha teoría y mucha información que llevar a la práctica es un poco abrumador!

[@Keto_con_Laura]

Mi objetivo siempre es facilitaros las cosas, me alegra que te esté siendo útil lo que publico cielo 😊

[@cristinamora6758]

Hola Laura te empecé a seguir y ya he perdido 9 kilos súper contenta Me puedes facilitar la receta de la salsa picante

[@amianzepolzaid5674]

Si Oscar Meyer el mejor🌱

[@scarreterorico]

Hola Laura. La harina de coco ¿cómo y para qué se utiliza? ¿Cómo y dónde se consigue? Es válido el coco deshidratado??? Es que, los que he visto me parece que tienen muchos carbohidratos...

[@mercedesperalta8666]

HOLA ANDREA ENCONTRÉ TU CANAL POR CASUALIDAD Y ME ENCANTA SALUDOS DESDE ARGENTINA

[@Aritaleon]

Laura, tampoco es bueno el glutamato monosódico. Fíjate siempre. Sobre todo en los encurtidos. Tb en alimentos procesados, pero nosotros ya no compramos.

[@carmenmartinez8881]

Qué maravilla 🫑. Graciiiiiiias como siempre. Ya tengo la lista hecha jajaja

[@Keto_con_Laura]

Genial cielo 👏

[@luisasarsa5351]

Quiero saber qué galletas para desayunar compro y dónde. Ahora me tengo que hacer yo misma las tostadas con harina de almendra y coco pero es preferible tener una caja a mano cuando tienes prisa. Gracias

[@valeriabustamante9611]

Una pregunta, tomas vitaminas aparte? Pregunto por el bajo consumo de verduras y frutas

[@carmenpp2007]

Gracias reina, a menos de 200metros tengo Eroski, Aldi, Lidl y Mercadona. Cual es el mejor para keto

[@gemalopez2995]

La bebida de avellanas, bueniiiiisima, yo le echo una gotita al café y está brutal

[@Keto_con_Laura]

Gracias por comentarlo cielo 🥰

[@miriamnunez5515]

Muchas Gracias🥬🥑💛

[@inmaculadamartin6868]

Voy de vez en cuando a Lidl porque tiene productos de muy buena calidad, Para amantes del café, me encanta su café en grano intenso. Me ha gustado el vídeo y si, lo vi hasta el final🍗🥩🥓🥒🥬🥦

[@dinnajaelgarayaldegarcia4331]

Q tipo de café es ideal para la dieta keto?

[@inmaculadamartin6868]

@@dinnajaelgarayaldegarcia4331 no creo que haya un café mejor que otra para keto, que sea apto o no apto depende de con que tomes el café, no el café en si. Mi referencia era en cuanto al sabor y calidad del café grano que compro en ese supermercado

[@Keto_con_Laura]

Gracias cielo 🥰

[@dinnajaelgarayaldegarcia4331]

@@inmaculadamartin6868 gracias Inmaculada..es q recien empiezo con la dieta keto y escucho sobre consumen cafe en grano y no sé si el instantáneo es apto..soy uruguaya y lo mío mas bien es el mate..consumo poco café

[@inmaculadamartin6868]

@@dinnajaelgarayaldegarcia4331 Dinna, te entiendo porque yo llevo pocos meses y aún ando perdida. Pero tranquila que todo es empezar y sobre todo leer e informarse bien. Imagino con el mate pasará cómo con el café y cualquier té o infusión que tomes, que depende que le pongas y con que lo endulces. En cuanto a cafés solubles ni idea. Porque cómo buena amante del café, para mí el soluble es el mal jajajaj . Yo lo compro en grano y uso molinillo eléctrico, no por keto, sino porque me gusta el buen café. No tiene nada que ver con la dieta. Un abrazo

[@juanimunoz1129]

🥦🥑🥩🥚 me gustó el recorrido x Lidl, yo siempre compro en Lidl y Mercadona, muchas gracias x tus vídeos saludos

[@Keto_con_Laura]

Qué bien que te sea útil cielo, espero que sea un poquito más fácil hacer la compra 😉

[@csibilis]

Muy interesante!!!!

[@paulasueiro5135]

🍓🥦 Ahora me leo todas las etiquetas y no solo veo los carbohidratos, también reviso todos los ingredientes...y si no lo tengo claro en la estantería se queda 😃😃

[@Keto_con_Laura]

Maravilloso cielo 👏

[@luisasarsa5351]

Y las galletas? Cuales recomiendas

[@mariacabrujapou3181]

Gracias Laura, no soy abitual de Lidel pero veo que tienen mucha variedad, iré seguro 🥦🫑🍅

[@Keto_con_Laura]

SI cielo, es bueno tener opciones 👌🏻

[@pacoyconchihidromasat8686]

Gracias Laura!!! 🫒

[@Keto_con_Laura]

a ti cielo😘

[@carmencoco4901]

Laura has adelgazado bastante, ¿verdad? Muchísimas gracias por esta ayuda que nos brindas y el tiempo que nos ahorras.

[@Keto_con_Laura]

Qué bien poder ayudaros cielo, me hace muy feliz 🥰

[@charritadesalamanca5587]

Hola Laura. Me encanta desayunar yogur griego con arándanos y granola. Tienes alguna receta de granola keto?

[@Keto_con_Laura]

Aquí la tienes cielo www.ketoconlaura.com/blogs/recetas-dulces/keto-granola

[@sofiacastrocrujeiras]

Hola Laura, en que super compras el gluten de trigo para hacer el pan???? Muchas gracias!

[@Keto_con_Laura]

Lo compro en Amazon corazón www.amazon.es/dp/B093MZ1VK6/?ref=idea_lv_dp_vv_d

[@deborahlopezgarcia1710]

Hola del lidl nose, pero mercadonas,condis, bonaerea, el pavo, hasta el beicon y muchisimos jamones, contienen azucares y almidones, ire al lidl a mirar, gracias pir tus videos!!❤

[@Keto_con_Laura]

Si, hay que tener mucho cuidado con los embutidos, que muchos llevan azúcares

[@anamariahergar]

Gracias por este vídeo!!!🥑

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@mariajesusynfanzon3663]

Gracias por tus videos Laura bendiciones

[@Keto_con_Laura]

Gracias a ti por todo el apoyo corazón 🥰

[@Jenniferberllo]

Me gustaría saber que tipos de yogures se puede consumir en keto ❤

[@CucaChíasTena]

😂me ha encantado.....otro dia Mercadona X fa 😊

[@majoim7]

Me gusta mucho este video ,gracias,¿ Como empanar los filetes no lo he visto en los libros que te compre ?

[@Keto_con_Laura]

Aquí te dejo enlace a una receta corazón 🥰kzbin.info5UGb7PDj4Rg

[@Irene-fz4do]

Me encantan estos vídeos, y me encantaría que lo hicieras de Aldi. Ya que compró en Lidl y en Aldi. Mil besos 🥒🥒🥬🥬

[@Keto_con_Laura]

Claro cielo, lo tengo pendiente 👌🏻😉

[@rociopiscitello8076]

Me encantó Laura, lástima que en Argentina no haya tanta variedad de cosas aptas! Espero que poco a poco haya más mercado para nosotros. Me encantó ver cómo analizas las etiquetas, es de gran ayuda!!🥦🥑

[@marielsan6597]

Igual acá en México!! ni modo países tercer mundistas, 😔 como diría Cristina Pacheco "Aquí nos tocó vivir" 🤷🏻‍♀️

[@anaisabelwagnergonzalez3356]

Me gustaría k me aclararas algo. Frutas en principio solo fresa, mora, frambuesa y arándano. Y sin embargo aguacate si? Entendí b?

[@leviathanDr36]

Me encanta el video me animaré para ir a comprar allí aunque me cae lejos pero vale la pena gracias por mostrarnos los productos después es más fácil ir a comprar teniendo ya una idea 👍

[@Keto_con_Laura]

Me alegro de haberte ayudado corazón 🥰

[@saragiliglesias7549]

🥬Genial el video!!👏👏 No suelo comprar en Lidl, así que el día que voy nunca sé que llevarme. Gracias por tus sugerencias 🥰 Estaría bien videos de más supermercados y ojalá pronto la receta del mac and cheese de coliflor. En cuanto a la bebida de avellanas, tan fácil como añadir 1 cucharada de crema de avellanas a un vaso de agua y batir con la nutribullet, incluso le puedes añadir un par de onzas de chocolate negro para leche sabor nutella o blanco para sabor kinder. Deliciosa y además mucho más barata.

[@Keto_con_Laura]

Genial cielo, muchísimas gracias por compartir, me lo apunto 👌🏻

[@wala8020]

Oh dear dear! Como me gustaría tener un Lidl Español aquí en Inglaterra! No he visto el vídeo entero pq se me estaban poniendo los dientes largos 😅 Gracias por todo tus vídeos Laura. Un saludo de otra Laura desde UK

[@Keto_con_Laura]

Sería genial!!! gracias a ti por el apoyo cielo🥰 😍

[@lagonor5299]

Después de este video informativo me quedo esperando los Mac'n'Cheese de coliflor de Laura 🥳🥳

[@Keto_con_Laura]

😅

[@beaustarrozmartin9928]

🙏🙏🙏 mostradores de carne,Charcu y pesca

[@Keto_con_Laura]

❤️

[@carmenpp2007]

Pregunta, soy mallorquina, puedo comer sobrasada y butifarrones? No llevan azucar 😮 y son mi debilidad

[@MariaRuiz-lq4bi]

Me encantan los videos de supermercados!!🥦🥦🥦

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@inmarosbolta9396]

Gracias, Laura

[@Keto_con_Laura]

Gracias a ti cielo ❤️

[@pilarsalceda3572]

Hola Laura . Me encantó el vídeo . Por favor puedes hacer uno del Supermercado B.M ?? Es el Super que tengo más cerca de donde vivo. Hago la compra porque me lo llevan a casa gratis y así no uso el coche y no cargo con peso . Muchas gracias . Un saludo .🌹🍀🌹

[@beaustarrozmartin9928]

Estoy bebiendo yo una bebida de almendras muy buena....era de almond bred pero....Alpro almendras sin azúcar están tostadas y.....los hidratos 0 y muy muy buena

[@Keto_con_Laura]

❤️

[@chiquivero]

Geniaaaaa!!!!! Porfa hacelo en Mercadona y consum! Hoy compro tu libro!

[@victoriaruiz6817]

Ya lo tiene en mercadona

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo, el vídeo del Mercadona ya está subido, tienes incluso una lista gratuita que puedes descargarte en mi web www.ketoconlaura.com

[@angelesgadeacastrillo1034]

🥦 Asi es mas facil comprar ya tienes cierta guia.gracias😘😘

[@Keto_con_Laura]

Eso intento, facilitaros las cosas todo lo posible 😉

[@sorayalopez3152]

Como os pasáis algunos, pobre chica. Ya me gustaría ver algunos de ustedes haciendo el vídeo. Arriba Laura 💪💪 Quién tiene boca se equivoca 😂😂

[@Keto_con_Laura]

Gracias por entender mi caos corazón 😅

[@susanahinojosa206]

🥬🥑🥦 Asi me he quedado con toda la variedad de productos que hay en Lidl, 😮. Vivo en Alemania y aunque esta cadena de super es de aqui, no hay ni la mitad de las cosas que alli... Por cierto, ayer hice la pizza en la sarten y me marqué otro bailecito de los tuyos! Jijiji, te lo tenía que decir! Besitos❤

[@aspaantonop93]

Yo tmb vivo en A. y sinceramente nada que ver la variedad y la calidad en los supermercados.

[@Keto_con_Laura]

Oleeeee ese bailecito 😂

[@angelescuerdo6775]

Me ha encantado Laura!! 🥦 A ver si puedes hacer el del Aldi

[@Keto_con_Laura]

Siiii, la próxima vez de verdad 😅

[@pilarhernandez8193]

Me ha encantado Laura. Me gustaría q hicieras Carrefour. Gracias siempre 😘😘😘

[@Keto_con_Laura]

Hola cielo, el de Carrefour ya lo tienes subido al canal 👌🏻

[@pilarhernandez8193]

Gracias!

[@lideherrero1415]

🛒🛒¡¡Me encantan estos vídeos!!🛒🛒 Aunque la teoría es "sencilla" con este tipo de ejemplos que están fácilmente a la mano ¡¡es genial!! Por mí podrías recorrerte todos los supermercados de España... Jajaja

[@Keto_con_Laura]

😅 Por vosotros me hago una gira por los supermercados de España si hace falta 😂

[@evamarcocervera6443]

Gracias por los consejos 😉. Saludos 🥦🥬🥒🫒🫐🍓🥓🥩

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️❤️

[@alexavebs4710]

Graciiiiiiias Lauraaaa!!!!!

[@Keto_con_Laura]

❤️

[@Reyglondrina]

a mi esas hamburguesas de merluza y gamba estan buenisimas y me sacan de un apuro , las de salmon tambien estan buenas pero ..las de merluza mis preferidas ;) por cierto has probado ha hacer las gambas rebozadas con coco rallado o harina de coco y huevo ...estan buenisimas! pruebalas para un dia especial y con mermelada de frutos rojos como dip (keto) riquisimmo ...

[@Keto_con_Laura]

Muchas gracias por la idea corazón 👌🏻❤️

[@teresagonzalezbermudez3794]

Hola Laura he descubierto muchas cosas que me interesa comprarlas en Lidl, gracias 🥦🥑

[@Keto_con_Laura]

me alegro corazón😘 😍

[@teodosiaalonso4568]

Okkk, buena compra...casi no voy a lidel, pero es bueno saber que tiene apto.gracias🥛🥦🥑🍋🥦🥩🍗🍖

[@Keto_con_Laura]

Si cielo, siempre es bueno tener opciones 👌🏻😉

[@esthermartingarcia2269]

Mil gracias, 🍤

[@Keto_con_Laura]

Gracias a ti corazón!!🥰

[@sandramendoza3560]

Gracias Laura.🥑🥒🥬

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@jordigalan1614]

Laura, me parezco a ti mirando etiquetas jejeje.....video genial como siempre...muchas gracias crack 🥦🥦🥦

[@Keto_con_Laura]

Al final si no las miras, te falta algo jajajajaja 😅

[@anacorderopadilla1790]

Hola preciosa me gusta mucho ,lo de los supermercados porque me ayudas mucho 🍓🍅🥑

[@Keto_con_Laura]

Me alegra mucho que sea así 😊

[@angelacampi9309]

🥑🥑🥑 Gracias por tu vídeo , a si es mas sencillo hacer la compra

[@Keto_con_Laura]

Me alegro de que os resulte útil 😊

[@evamartinlopez6227]

🍓🫐🥦🥑 Me ha parecido muy interesante Laura, mil gracias!! Aaahhh!! Y a tu madre también... poobreeee jajajaja 😘

[@Keto_con_Laura]

Jajajaja, mi madre es una Santaaaaaa

[@willowGH-eo2pt]

Hola! Podrías hacer Mercadona? Gracias🥓🥩🍗🧀

[@Keto_con_Laura]

Ya está hecho 😊 búscalo, cielo! 😘

[@susiorduna2564]

Muchas gracias eres muy guapa y cuando tengáis un bebé será precioso🥦🥩😍😘

[@Keto_con_Laura]

😅 Ay!! Muchas gracias cielo, eres un amor 🥰

[@carmenmoralesumpierrez5468]

Gracias Laura 🥬 🥬

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@davidhernandeztendero8810]

Genial!🥑🥑🍓🍓🥥🥥

[@Keto_con_Laura]

😊 😘 🥰 😍

[@tendonaquilesines971]

🫑🍆🌶️🥒Genial laura !!!😜

[@retrophiliaca]

El embutido no suele llevar azúcares?

[@Keto_con_Laura]

No todos cielo, por eso siempre hay que mirar el etiquetado🥰

[@miscircunstanciasyyo]

Muchas gracias Laura!🐠🍓🦐🍵❤

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️❤️

[@Nexus31323]

Gracias porel video. Sufroooo al ver como en Europa le ponen packagin de plastico a todo, aqui en mi pais la verdura se elige con la mano y te lo ponen en tu bolsa de tela reusable y asi vas a casa, a lavar todo

[@Keto_con_Laura]

Aquí vamos muy poco a poco en ese sentido, pero algo es más que nada 🤷🏻‍♀️

[@mariaeugeniacastaneda5176]

Laura tiene el supermercado de Hipercor

[@marsoriano383]

Podrias enseñar tambien los precios, algunos somos pobres.

[@PaoladeBBB]

Podrías hacerlo tmb en Aldi q tiene la sección gutbio q creo q es interesante, confírmalo porfi!

[@Keto_con_Laura]

Tomo nota 👌🏻😉

[@beraen2003]

Gracias por esta ruta en Lidl, muy práctica 🥑🥦🍅🌶️

[@Keto_con_Laura]

Me alegro que te haya gustado cielo🥰

[@TERESUKA79]

Gracias!!!! 🥦

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@VeronicaGarcia-qe9xv]

Podrías mirar Aldi

[@Keto_con_Laura]

Claro cielo 👌🏻😉

[@rafidelgado6902]

Gracias🥦🥦

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@carmenjuan4073]

Se puede tomar cerveza sin alcohol y sin gluten?

[@Keto_con_Laura]

Si consigues ajustarlo a tus macros podría cielo. Habría que ver cuantos carbos tiene en el etiquetado

[@celiaarevalovoss9182]

🍓gracias!!!!!

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@ainhoamurillo3817]

🥒🥒🥒🥬🥬🥬 muchas gracias Laura

[@Keto_con_Laura]

❤️❤️

[@mitocadoryyo697]

Gracias por el video yo suelo compra en el Aldi por que el Lidl últimamente se ha flipado con los precios, estoy empezando a descubrir el mundo Keto y aún voy perdida con el tema de los carbohidratos, ¿podrías hacer uno del Aldi ? un besito y mil gracias por tu información

[@Keto_con_Laura]

Claro cielo, lo que me pidáis 👌🏻😉

[@mitocadoryyo697]

@@Keto_con_Laura 😍

[@beaustarrozmartin9928]

🍀🫑🥑🥥🥦🥒🥬🧄🥩🍗🥓 GRACIAS ENTERITOS LOS VEO FELIZ DIA

[@Keto_con_Laura]

❤️

[@empar9893]

Prq no cojiste la bebida de soja sobre tener cero hidratos?

[@Keto_con_Laura]

Porque siempre es preferible la de almendras que tiene menos carbos cielo pero la de soja podrías🥰 😘

[@Keto_con_Laura]

Me refiero a estas de Lidl, que si encuentras una de soja a 0 carbos adelante.

[@consuelogomezlopez6472]

🫒🫒🫒🫒🫒🫒 no sé si lo tendrás las compras en otras supermercados.....ahora bicheo

[@incluocio1963]

Pq el gazpacho no lo ves bien si solo tiene 3 Carbos?

[@margadavida9551]

Dijiste al Aldi 😜 así que esperamos ese vídeo también 🙏😎

[@Keto_con_Laura]

😅