مشكلتي الغذائية و سبب توقفي عن الكيتو

[@KetoGirlQ8]

سلام حبايبي أعتذر بإن الفتره الأخيرة أي وصفات أحطها تكون وصفات كارنيفور و كل المخبوزات أستخدم فيعا بودرة البروتين بدل طحين المكسرات و غيرها. عالعموم كل وصفة و أكل كارنيفور أيضاً يعتبر كيتو بس بكل بساطة تضيفون له خضروات أو سلطات. مشكورين لتفهمكم 🙏🏻🌹

[@rashagharaibeh8960]

الكارنيفور يطلع من الكيتو؟

[@maria-mn9ce]

@@rashagharaibeh8960 ايش؟؟

[@AZ-db5fb]

المفروض نسمع لاجسامنا - نصيحه اذا وصلتي لوزنك المثالي سوي بعدها تحاليل ثم اتركي الكيتو وثبتي وزنك بالسعرات الحراريه طبعا بالتدريج

[@amaniamani580]

@@rashagharaibeh8960 لا الكارنيفور كيتو صارم

[@hakwaiti1]

والله والله اشتقت لك وكل افكر فيك عبالي صار فيك شي لانك من زمان مانزلتي فيديوهات ورسلتج رساله قبل سنة ولا رديتي اكتشفت بالاخير اني بالغلط قفلت زر التنبيهات مبسوط اني شفتج وانا من جد حبيت الكيتو بسببج ومثل ما تاثرتي بالدكتور بيرج انا متأثر فيك بسببك بعد الله كان وزني ١١٥ نزلته الى ٧٣ كيلو رغم ان عمري ٤١ سنة الا اني استمد القوة منك واتشجع للاسف رجع وزني ١٠٥ في سنة ونص وقبل يومين بديت بالكيتو وقلت ببحث عن مواضيعك القديمة وانصدمت انك لسه تنزلين مقاطع

[@aseel-cats123]

كنت كثير متابعه إلك وبحترم شخصك الكريم وقصتك بلبدايه والمعاناه ئلي عانيتي منها منذ الطفوله كنت وانا بسمعها ابكي معك ولكن هل من المنطق انه بعد ما رب العالمين انقذك وشافاكِ وعافاكِ من مرض السُمنه تُشكريه بإنك خلعتي حجابك يعني اصبحتِ تهتمي بصحة الجسم واتخليتي عن صحة الروح ئلي مستحيل تكون سليمه غير بلقرب من الله فإنتي فعلا صدمتينا وبدأتِ تمشي بلدرب الخاطء للأسف نصيحه مني راجعي نفسك قبل فوات الاوان

[@omdana7411]

ياريته ماضعفت افضل… سبحان الله الانسان احيانا المرض يقربك من الله بعديم من الله يفضل الله عليك تبعد عنه

[@rodi5408]

ترا ساتره نفسها

[@نيرڤانا-ذ6]

ربي ترجع سمينه ومريضه بس عدها مخ هل العوبه

[@alla889]

مالكم دخل بحياه الناس صلحوا عيوبكم وشوفو ذنوبكم الي ربي بس عالم فيها

[@عيسىالادريسي-ن1ي]

@@alla889 الأستاذة قدمت نصيحة للطبيبة لا اكثر ولا اقل، فلا تدخلين بين الأصبع والظفر

[@KsaKsa-ox4fp]

عندي نفس تعبك واراجع فيديوهاتك واتمنى من الله لي ولك ولكل متابعينك الصحه والعافيه والرشاقه

[@sunandmoon6823]

السلام عليكم اختي غيداء وسلامي للجميع أرجو من كل شخص شاف تعليقي يصعده للأخت غيداء 😔 انا اعاني نفس معانتك منذ الصغر وكرهت الدنيا وقررت الانتحار آلاف المرات😭😭 رأيت بعض الفيديوهات عن نظام الكيتو ولكني ماعرفت كيف امشي عليه وكيف احسب اكلي وايش الأنواع والبدائل المناسبة في الكيتو شفت كثير فيديوهات ولكن احس انه بدي احد فاهم زين في موضوع الكيتو يساعدني وامشي معه أول بأول كل يوم لمدة كم شهر وياخذ بيدي لبر الأمان حتى اتعلم واصير فاهمة وواعية في النظام .. أريد منك يااختي الغالية تساعديني وتمدي لي يدك لتوصليني لبر الأمان ارجوك 😭😭 تعبت مرررة في حياتي وكمية الاحباطات والتنمر اللي أواجه كل يوم في حياتي 😫 ارجوكم حطو لايك من أجل الأخت غيداء تشوف تعليقي وتساعدني ارجوكم 😔😭😫

[@balqismneizil4774]

السلام عليكم، انا لست طبيبة ولا خبيرة تغذية ولكني ماشية على الكيتو منذ فترة طويلة و عندي خبرة فيه و معرفتي واسعة جدا الحمدلله لو بتحبي ممكن اساعدك لوجه الله و امشي معك خطوة بخطوة و عندي ايضا برامج و وصفات و طرق حساب السعرات وغيره.. ولكن بشرط ما يكون عندك امراض في الغدة او سكري او امراض في الكبد

[@sunandmoon6823]

@@balqismneizil4774 الله يسعدك ويكتب أجرك ويجازيك ربي كل خير يارب العالمين 😭😭

[@sunandmoon6823]

@@balqismneizil4774 ماعندي إلا واتس بس 😔

[@balqismneizil4774]

اعذريني راح احذف التعليق لانه رقمي و حساباتي الشخصية منشورة بتعليق عام 🌹

[@sunandmoon6823]

@@balqismneizil4774 مافي مشكلة احذفيه.. ولكن رجاء تواصلي معي على رقم الواتس

[@اللهفوقكلشيء-ع5ر]

سلامتج ست غيداء ماتشوفين غير العافيه وراحت البال. عسى دومج بخير وسعادة 🌹

[@Lodatchy]

مو كل الخضروات تتعبني لكن لاحظت بعضها مثل البصل الأخضر و الملوخية احسس بعدها بخمول رهيب و اضطراب في القولون

[@KsaKsa-ox4fp]

حبيبتي غيداء اطيب قلب واروع انسانه واحن اخت تتمنى الخير لكل الناس احبك مووووت متابعتك من المدينه المنوره من بداية اول فيديو لك اتمنى لك الشفاء العاجل وانك تكتشفين سبب تعبك من الخضروات ،،،متابعتك بحب ومعاك في كل تجاربك ،،انا شخصيا استفدت من فيديوهاتك كثير واحبك موووووت ❤

[@hamidaalmaskari5453]

الف سلامه لك غيدا انا ع الكيتو الحمد لله اموري طيبه انتبهي لنفسك هذا من تأثير التكميم وليس من الكيتو عزيزتي

[@toOot0500]

اتمنى من ﷲ ان يهديك للحجاب لانه فرض من رب العالمين مو خيار لنا ❤

[@محمدالقوقا-ض8ل]

في انزيمات هضم وبكتريا ممكن تضبط الوضع قبل فتره شبهتج عليج بمجمع البحر سنتر :)

[@hamidaalmaskari5453]

أنصحك بمنتجات شركة يونيستي العالميه. كثير ناس عدلت صحتهم بعد مضاعفات التكميم متابعتك من سلطنة عمان

[@Kalenazi]

زين لقيت قناتج اول ماشفتج عند دكتور بيرغ منوره الله يسعدج استمري بالتوفيق

[@asoomsooma384]

جزاك الله خيرا على المعلومات حبيبتي والله انت حلوة بتشبهي الفنانة شريهان

[@beesodes7283]

انا زيك الخس و الخيار يتعبني بالقولون هذي الحاله سارت معايا بعد ما سويت الكيتو الحل كان في البروبايوتك ي خفف الألم بشكل كبير

[@hebaali4938]

لو سمحت.. تاخد البروبايوتك طبيعى ام من المكملات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ انا اخد مكمل بروبايوتك احس الاعراض تزيد للاسف

[@seifhaldy6281]

اعتقد بديت بدون اشرف طبي انا عامل الكيتو من سنتين والأمور فوق الطيبه ومستمر واحس بي ثقه في نفسي ونشاط وحيوية

[@dear396]

المخلل لازم تسويه في البيت لان التجاري اللي في السوق مو متخمر بشكل طبيعي

[@beeb929]

عفوا اختي هل جربت شرب الكامبوتشا لزياده البكتريا في القولون

[@Kalenazi]

انا ما اكل شي صدقيني من تنتظم بشغله وخاصه بالدايت تتخصبق شوفي النظام اللي يصلح لج وامشي عليه بس بدون ماتلتزمين بالميه ميه عشان ماتكرهينه

[@monaselim9853]

ارسلي شكواكي هذه لدكتور كريم علي يمكن يفيدك..

[@wail-al_abdLi]

تواصلي مع الدكتور بيرج ممكن يفيدك 😐

[@reemaalqahtani3853]

يارب يارب تعرفين السبب وتعالجينه ، لا تشيلين هم باذن الله ربي بيساعدك ❤️❤️ حديث عبد الله بن مسعود رضي الله عنه أن النبي صلي الله عليه وسلم قال -: “ما أنزل الله داء إلا قد أنزل له شفاء، علمه من علمه، وجهله من جهله” ادعي ان ربي يكشف لك الحل ❤️❤️ وخلي ذكر الله على لسانك

[@نازكةبغداد-ر2ث]

يمكن من آثار العمليه قص المعده

[@sunandmoon6823]

حبايبي اذا في مجموعة قروبات مسوينها للكيتو دخلوني فيها الله يرضى عليكم

[@bushra_Tate2191]

حبيبتي ليش شلتي الحجاب كتت اجمل بالحجاب الله يهديك وينور بصيرتك ويعيدك للحجاب

[@hanan4239]

الف سلامه عليك 💌

[@Naima.algeria]

مراحب غيداء 💕 💕

[@user_313mmm]

اني متكممة لكن وزني ما نزل بعد الشهر ، هل هناك طريقة او حل

[@عماا-ص4ب]

بالنسبه لي الخضروات تأؤذيني فقط الخظره البربين أو الحمقاء حمقه باللغه العربيه هذه النبته لاتؤذي معدتي

[@جديدتوت]

ماذا عن الخضار المطبوخ

[@aquesbikhadija6106]

تابعي الصيام بالماء ٤٨ ساعة مرة في الأسبوع و ستكونين في قمة السعادة إن شاء الله عزيزتي

[@nanosweety1990]

ممكن اسالك اسئلة

[@عماا-ص4ب]

انا بالنسبه لي الخضروات تأؤذيني لكن بخرج من الكيتو وبرجع مااستغني عنو لكن مرات المزاج يتغير والظروف تتغير اخرج منو وبرجع بعد اسبوع هيج يعني

[@asoomsooma384]

اتمنى للك الشفاء العاجل يابنيتي وانتصلي للاسباب الرئيسية ةلتي تنفعك بغزاىك اللهم أمين وعليك ايضا بالرقية اااشرعية على نفسك يابنيتي وقراءة سورة الشرح الم نشرح للك صدرك ترييح النفس والله ةتمنى ىلك الخير كله. الشفاء

[@Gogo-ed6vd]

صباح الخير ياقلبي لاحظت الاعراض اللي تصيرلج نفس اعراض ارتفاع نسبة المغنيسيوم بالجسم اذا كنتي تاخذين المغنيسيوم بجرعات كبيرة حاولي تقللين جربي ان شاءالله تكونين احسن يارب 🤲🏻

[@aidensh4491]

جربي تنظيف الكبد و المراره لاندريس موريس كل شهر كرريها مره واحده

[@Mariam-if6kp]

أنا مثلك حبيبتي يصير لي

[@fawazfawaz3180]

صرتي احلى بدون كيتو

[@angel1408s]

افتقدتك

[@لمارمريانامي]

كشفتي ليش تمسكي بحجابك يحجبك عن النار

[@____-em7td]

اخرسي

[@نازكةبغداد-ر2ث]

لاتدخلين بامور غيرك عدها رب يحاسبها

[@fatemam6380]

ترى عادي ماقالت شي النصيحه لوجه الله وهي ممكن تتقبل النصيحه وممكن عندها قناعاتها.

[@ألماسالسعودية]

دايما اللي ما يحبون الخير يتضايقون من الأمر بالمعروف وتكون رده فعلهم عنيفه .. الحمد لله الذي عافنا والله يهدي الجميع

[@dalalik]

@@____-em7tdانت اللي اخرسي

[@leanneradoo]

فكرتيني بChristina Oman بعد ما تابعناها بالكيتو رجعت تقول مش صحي ولازم تتركوه

[@alteba4170]

السلام عليكم ..اتمنى اندردش شوي خاص بعض الامور ما يصلح نتكلم فيها عام ..اتشرف بصداقتك يا طيبه ربي يحفظك

[@حسينالزرفي-ق2ك]

ولله غيداء اني مريت بهيج موقف ووگفت الكيتو صار شهرين

[@MMmm-dc5yx]

ماعرف ليش كلامج مو منطقي وماينطبق تره على كل البشر اني من البشر الي اذاني الكيتو واللحوم اذتني حيل ومتندمه انو دخلت الكيتو واصلا سببلي حصوات بالمراره وراح اشيلها الخضروات جدا مريحه الي ولمن رجعت نباتيه جدا مرتاحه فمو كل الناس اكيلي اللحوم مثلج 😳 في ناس مثلي وفي ناس الاثنين يرهم الهم الخضروات واللحوم

[@loveangels-4444]

حبيبتي انتي مشكلتك كتر التفكير و القلق و بتجذبي لنفسك حالات نفس مرضية ، انتي فلة فلة يا غيدا بطلي تفكير و دايما اعرفي ان كل الخواطر ال بتجيلك مجرد افكار مالهاش اي قيمة و بتروح لحالها عيشي الحياه ببساطة بطلي التركيز الزايد

[@zulekha63]

سلااام 💐 فعلا ..الواحد يحس بالملل لما يستمر على نظام معين والكيتو خصوصا هو ينفع جدا بالبداية يخسر فيه الجسم كثير من الوزن ونسبة دهون ...اعتقد الاكل بانواعه الطبيعي يكون باعتدال احسن شي ...احسنتي حبيبتي لصراحتك ..موفقة ❤❤

[@روحالبطيخ]

ممكن يكون عندك حساسية lectins شديدة جدا ، ربنا يهدينا و إياكم يا رب

[@نازكةبغداد-ر2ث]

جميله غيداء😘😍👉

[@KsaKsa-ox4fp]

وحشتينا الحب غيداء اتمنى تكوني بالف خير ياروحي

[@Sweetcat0-q5v]

حالتك هاي حكا عنها الدكتور ضياء العوضي نظام أكلو يعتمد على الصيام اهم المسموحات رز و زيت زيتون و خبز التوست قمح حبه كامله خل اي نوع البذور زيت الزيتون لحمه مره واحده للأسبوع ممنوع نهاءيا البيض والدجاج والخضروات كلها مسموح فقط للبطاطس مسموح بالدرجه الثانيه جميع أنواع المربى بالسكر انسيت احكي انو اساس النظام السكر وجبتين باليوم وجبه صباحا وجبه مساء الافطار على شيء سكر لصيام ساعات طويله ناشف بدون ماء مسموح قهوه تركيه شاي اخضر ارجوكي اشوفي هاد البوست لانو شكل مشكلتك حلها مع الدكتور ضياء العوضي شوفي فيديوهاتو طالما جسمك ما يتقبل أبدا الخضار اذن المشكله مو السكر ولا النشا المشكله عندك هي النباتات بعدين بروتينات عاليه مده طويله ليست جيده الدهون أهمها زيت الزيتون والزيتون فقط السمسم ممنوع ألوز مطحون وحب ومسلوق مسموح الجوز ممنوع جميع البقوليات والطحين بجميع أنواعه

[@KsaKsa-ox4fp]

اشتقت لك ياروحي غيداء اتمنى ترجعي لنا واتمنى تكوني بالف خير محبتك وشاكره وممتنه لك من ❤اختك انهار من المدينه 😘

[@KsaKsa-ox4fp]

😘

[@لاإلهإلااللهمحمدرسولالله-و8ت8ز]

التزمي بالحجاب الشرعي الصحيح الذي يرضي الله وفقك الله لكل خير يارب

[@sosoahmad2]

ارجعي لو كارب

[@ameliabinjamin8226]

عندج العافية....

[@luluwahsaleh174]

احب دايماً اهتمامك بصحتك وبنفسك وبحثك الدايم عن الاشياء الي تساعد ، جربي تشوفي عن علم الطاقه والتأملات في كثير ناس تشافوا من امراض مزمنه عن طريقه فيه د صلاح الراشد يتكلم عنها د احمد عماره د هنده محمد وكثير ناس اتمنى تستفيدي يارب 🙏🏻

[@danaaljo4395]

واسمحيلي اضيف اماني الضحيك

[@منوعات-ع1ج1غ]

علم الطاقة علم عليه الكثير من الكلام والاغلب مايعتمده بس لا ضير انه نطلع عليه واصحاب هالعلم يقولون كلام يخالف قوانين الطبيعة والعلم .. هذا اذا بنغض الطرف عن مخالفته للشريعة .. الحياة معقده جدا انه نغفل ان الانسان كائن معقد .. قد يكون وضعه بسبب صدمات او عقد او ظروف قاسيه او او او ... اسباب كثيره الافكار الايجابيه المجرده وقولها لا تجدي نفعا

[@لمارمريانامي]

لا أعوذ بالله هذي علوم تخرب العقيدة وتخلط الصح بالغلط

[@لمارمريانامي]

وحتى فيه شيوخ قالوا حرام علم الطاقه

[@روحالبطيخ]

الله يهدينا و إياكم علم الطاقة يخالف الشريعة تماما ، و اتمنى اشوف حلقة دكتور هيثم طلعت و رده على كلام احمد عمارة

[@user-pi2oj5bq6f]

عودي الي رشدك وضعي طرحتك على رأسك... الله يرحم ايام ماكنتي تصوري يديك... واليوم شعرك... وغدا ؟!!! ... هدانا الله وإياك لما يحبه ويرضاه

[@one-de6gd]

شكلك مش حافظه الا كلمه wide بالقوه بتستعمليها .على فكره العربيه اجمل بكثير من الانجليزيه

[@alla889]

روحي شوفي مقابلتها باللغه الانجليزيه.. ومالكم دخل بالناس .. اذا العربي أجمل ليش ماتخلي اسمك وصورتك بالعربي هههههه

[@one-de6gd]

@@alla889 راح اشوفها wide wide

[@alla889]

@@one-de6gd تدري ايش المضحك انها ماقالت ولا كلمه انقلش وايد هذه عربي لهجتهم كذا. مع الاسف انت تحمست زياده هههههه

[@one-de6gd]

@@alla889 صدقتي في الخليج العربي يستعملون هذه الكلمه ...ساحذف التعليقات

[@ahmadkurdi9580]

هل المشكلة ب الكيتو ام ان انك كما تقولين مخك لا يستوعب ويتقبل ذلك؟؟!!

[@عماا-ص4ب]

صباح الخير حبي غيداء ماأعتقد تكدرين تستغنين عن عالكيتو

[@kareamazakithabet]

محتاجة الي تحرير مشاعر اختي مشكلتك نفسية تابعي د.نادر بطو

[@sunandmoon6823]

انتي خلاصي بعد الله سبحانه وتعالى ارجوك لاتبخلي علي بمساعدتك.. وأيضا كل اللي يشوف تعليقي لاتبخلون علي بأنكم تصعدون او توصلون تعليقي للأخت غيداء 😭😫 وان وافقتي تساعديني أعطيني رقم الواتس تبعك لأنه انا عندي الواتس فقط

[@toOot0500]

اتمنى من ﷲ ان يهديك للحجاب لانه فرض من رب العالمين مو خيار لنا ❤