खाना खाने से पहले और तुरंत बाद करें ये योग अभ्यास / Yoga for Better Digestion

  Рет қаралды 822,892

Sanatan Hatha Yoga

Sanatan Hatha Yoga

Күн бұрын

Yogi Varunanand App
play.google.co...
अन्य महत्वपूर्ण मार्गदर्शन ⬇️
शरीर की सफाई के लिए योग
• शरीर की गंदगी निकालने ...
जवान रहने के लिए योग
• Yoga to Stay Young / ज...
चेहरे पर चमक के लिए योग
• चेहरा सूर्य सा चमकेगा ...
पाचन के लिए योग
• कण कण पचेगा करें ये यो...
आलस्य समाप्त हो जाएगा
• आलस्य की समाप्ति और अद...
दिमाग और शरीर कभी नहीं थकेगा
• Yoga for Boost Energy ...
अन्य स्थानों पर भी जुड़ें
Yogi Varunanand
/ yogivarunanand
Asali Brahmacharya Channel
/ @asalibrahmchrya
Instagram
@yogivarunanand
/ yogivarunanand
#yogafordigestion #digestivesystem #yogaforgoodhealth #improvedigestion #tipsforgooddigestion #yoga

Пікірлер: 338
@fakefreedom7557
@fakefreedom7557 Жыл бұрын
सबसे जायदा जरूरी है कि हम अपना मन शरीर के parti negative ना सोचे फालतू का दिमाग ना चलाए क्योंकि मैं कई बार केवल negative विचार के कारण ही अपने को बीमार कर चुका हूं। यदि मैं ये सोचता रहता हू कि कही इस खाने से मैं बीमार तो नही हो जायगा या कहीं ऐसा तो नहीं कहीं वैसा तो नहीं तो मै 😁😁😁 अपने को बीमार बना लेता हूं ये दिमाग भी बहुत शक्तिशाली है साला सोचते ही असर डालता है भगवन बचाए इस नेगेटिव माइंड से
@Dheerajkumarmundhra
@Dheerajkumarmundhra 2 ай бұрын
आप वाकई बहुत ही उत्तम एवं सरलता से जो समझाते हो वह दिमाग में छप जा रहा है, आपको धन्यवाद
@kulwantsinghsaggu8905
@kulwantsinghsaggu8905 Жыл бұрын
आपको देखकर, सुनकर स्वास्थ्य लाभ तो होता ही है, पुरातन काल के योग ऋषियों की अनुभूति होती है। सादर प्रणाम। महोदय।
@bharat85038
@bharat85038 Жыл бұрын
गुरूदेव ईश्वर से प्रार्थना है कि आपका चैनल शीघ्र ही 100million subscriber cross kr jaye
@musiclovers-of5sc
@musiclovers-of5sc Жыл бұрын
😅😅
@Rudrrra921
@Rudrrra921 Жыл бұрын
Kuch jyada nehi bol diya
@bharat85038
@bharat85038 Жыл бұрын
@@Rudrrra921 one out of fourteen in not * jyada*
@thakur_saab597
@thakur_saab597 Жыл бұрын
केवल 10 करोड़
@thakur_saab597
@thakur_saab597 Жыл бұрын
भारत का प्रत्येक नागरिक देखे
@user-dd8xv3rj4b
@user-dd8xv3rj4b Жыл бұрын
महाराज जी प्रणाम आपका समझाने का तरीका बहुत सुंदर है बारीक से बारीक वस्तु को आप समझाते हैं महाराज जी आपका बहुत बहुत धन्यवाद
@SanjayKumar-gd3hi
@SanjayKumar-gd3hi 2 жыл бұрын
आप जैसा गुरुदेव हों तो सबकुछ संभव है। आपका सीखाने का तरीका बहुत ही सरल और अच्छा लगता है। आपके वीडियो से सीखने को भी मिलता है और साथ ही आपके मृदुभाषा सुनना अपने आप में एक आसन से कम नहीं है। प्रणाम गुरुदेव🙏🙏
@kanavgupta7228
@kanavgupta7228 2 жыл бұрын
OM namah shivaye guru ji.... Mann mai shanti aa jaati h apki videos dekh kar 🙏🙏🌹🌹
@shyamlalsahu784
@shyamlalsahu784 2 жыл бұрын
Shyamlal Sahu Dongargarh Chhattisgarh se, गुरु जी नमस्कार, आपने वज्र आसन सूक्ष्म वज्रासन के बारे में विस्तृत जानकारी दी है, आपका बहुत बहुत आभार।
@piyushrana111
@piyushrana111 2 жыл бұрын
गुरु जी आपके द्वारा प्रदान की गई जानकारी बहुत ही अधिक उपयोगी एवं महत्त्वपूर्ण होती है इतनी उत्तम जानकारी प्रदान करने हेतु धन्यवाद
@sharadawachar5895
@sharadawachar5895 Жыл бұрын
Great information and guidance..most importantly it is genuine without any nuisance like fancy things in it... Loved it..thank you for spreading the genuine and pure knowledge of yoga, I'm sure many younsters like me will benefit from it ❤️
@navinchandra4032
@navinchandra4032 Жыл бұрын
बहुत-बहुत अच्छी विद्या की तार्किक व वैज्ञानिक चर्चा ........🙏🙏🙏
@user-fd2ht6fl4r
@user-fd2ht6fl4r 2 жыл бұрын
धन्यवाद गुरूजी, प्रणाम | भारत अपनी पुरानी उच्चाई ज़रूर हासिल करेगा |
@kishanlalajmera9146
@kishanlalajmera9146 Жыл бұрын
ॐ नमः शिवाय योगी जी आपके मार्गदर्शन सहीं ही नहीं बहुत अधिक सटीक हैं आपको धन्यवाद 🙏🙏🙏।
@pim_bkci_108
@pim_bkci_108 2 жыл бұрын
गुरुजी बहुत बहुत धन्यवाद आपके मार्गदर्शन से हम सदैव और प्रगति करने के लिए सक्षम पाते हैं 🙏🙏🕉️🕉️।
@bramchriya
@bramchriya 2 жыл бұрын
गुरूजी जब भी मैं भोजन करता हूं तबमुझे उत्तेजना होती है बहुत तेजी उत्तेजना होती है,को कैसे दिमाग में जैसे ही तेजी से होता है पढ़ाई करता हूं जब भी ऐसा इसका कोई इलाज बताओ पढ़ाई तब भी बहुत तेजी से खुशी होती है और नाचने लगता हूं मैं
@rameshpanchal5861
@rameshpanchal5861 27 күн бұрын
Thank you for good guidence .
@vishalraut1069
@vishalraut1069 11 ай бұрын
Thank you sir Mera kabs aap ke yog se thik ho gaya.
@vanshikamukheja6513
@vanshikamukheja6513 5 ай бұрын
I've been taking Fire Flow Capsules for a few months now, and the difference in my digestion is remarkable. I no longer experience bloating or discomfort after meals, and I feel lighter and more energetic overall. Couldn't be happier with the results!
@srishtirawat7044
@srishtirawat7044 Жыл бұрын
Gurudev aapko Madar Mera Pranam Aap Jo yah sab baten batate Hain bahut hi Acchi batate Hain
@mitalande802
@mitalande802 Жыл бұрын
डायबिटीस कंट्रोल करणे के लिये जो तीन आसन जरूर करने चाहिए वो इसी तरह मार्गदर्शन किजीये.प्रणाम गुरुदेव 🙏🙏💐
@TUSHAR-ut3dz
@TUSHAR-ut3dz 2 жыл бұрын
Guru ji thanks you ye mare sath 30 - 31 August ko ho rHa tha jyada yog dhand kar ke thanks feedbacks ke liye
@Laki31310
@Laki31310 2 жыл бұрын
Guru g pirnaam AAP jaise sache insano ki hamari dharti Ko zrurat hai love you guru g🤩🤩
@madhudhar6898
@madhudhar6898 Жыл бұрын
Apka bahut bahut sukhriya sir . 🌸🙏🇮🇳
@ttn4610
@ttn4610 2 жыл бұрын
Guruji pranam, Aapke yogabhyas ko karne se bahut hi achcha Mann ho jata h . mene kuchh hi dino se karna shuru kiya h. Apke dvara bataya gya pratyek margdarshan bahut hi sahaytaarth h.
@kishanlalajmera9146
@kishanlalajmera9146 Жыл бұрын
धन्यवाद योग के लिये । 11-4-2023. 🙏🙏🙏।
@anilsoni1772
@anilsoni1772 Жыл бұрын
नमः शिवाय 🙏🙏🙏
@babughodke6783
@babughodke6783 Жыл бұрын
धन्यवाद गुरु जी आपने जानकारी देने के लिए
@shilpapatel-vt3pq
@shilpapatel-vt3pq Жыл бұрын
Guruji! Thank you for detailed explanation. I’m following it every day
@user-bx7ky4do5d
@user-bx7ky4do5d 7 ай бұрын
Radhe radhe guru ji aapke Gyaan ki aur aapki Jay ho
@nareshdahiya2260
@nareshdahiya2260 Жыл бұрын
Very very very. Nice❤. Bahut. Jabardast. Jai. Shri krishna
@ravibhai9190
@ravibhai9190 2 жыл бұрын
ॐ नमः शिवाय
@shriganeshmedical8354
@shriganeshmedical8354 Жыл бұрын
Sir ko pranam Sir mujhe yoga se aram hai apka ashirvad hai or bahut bahut dhanyvad
@upinderbatra560
@upinderbatra560 5 ай бұрын
GOOD WAY OF EXPLANATION, GOD BLESS YOU
@Yog_Mudra
@Yog_Mudra 2 жыл бұрын
Guru ji me class 11 tk ghr k pas me yog sikhata tha abi me b-pharm 3rd yr me hu pharmacy complete hone k bad me yoga se MA kerna chahta hu aur yog me gahen addhyan kerna chahta hu aur esme carrier banana chahta hu Dhanyavad kripya margdarshan den.😊
@18_oldtreader_
@18_oldtreader_ 2 жыл бұрын
Please weight gain par video banvo please solve this problem
@abhijitasoumyashree6329
@abhijitasoumyashree6329 2 жыл бұрын
Already hai guruji ka video Weight gain par
@Rajuraj-qo5tt
@Rajuraj-qo5tt 2 жыл бұрын
@@abhijitasoumyashree6329 right food se weight gain ho jata hai
@NirmalKumarGupta-is8sb
@NirmalKumarGupta-is8sb Жыл бұрын
Jai Ho Sir G Blood pressure Low And hai Ko Sahi Karne Ke Liae Aasan
@SkusumaKusuma
@SkusumaKusuma 6 ай бұрын
Bahoth bahoth danyavad guruji pachan kriye ki problem hai tray jarur karungi
@avadheshsharma6734
@avadheshsharma6734 2 жыл бұрын
First to say Jai shree krishna guru ji
@pratapmaharana7379
@pratapmaharana7379 2 жыл бұрын
Dhanyawaad gurujii
@pratapmaharana7379
@pratapmaharana7379 2 жыл бұрын
Bolo Yogi varunanand ki jay 🥰🙏🙏
@kaushalkumar7241
@kaushalkumar7241 Жыл бұрын
Juru ji aap bhut hi aache hi dil se salam...
@siddheshparhe3444
@siddheshparhe3444 2 жыл бұрын
Guruji digestion ke to bahut abbhyas aapne diye hai ...to usme se kinte aur kaunca abbhyas roj kare??
@siddheshparhe3444
@siddheshparhe3444 2 жыл бұрын
Jai jai gurudev 🙏
@user-sv2zm1qm3j
@user-sv2zm1qm3j 7 ай бұрын
आपने जो बताया मिर्च मसाले कम करें पर हमारे घर पर तो सब्जी में मिर्च मसाले डालते हैं तो हम क्या करें। जय श्री राम 🙏🚩🛕 प्लीज कुछ बता दि जे
@Baliyanmusic
@Baliyanmusic 2 жыл бұрын
Guru ji parnam
@shardachaudhary5297
@shardachaudhary5297 Жыл бұрын
⁹om namah shivay gurudev bhagwan aapaki har manokamna puri Karen .
@supriyavishwakarma4052
@supriyavishwakarma4052 8 ай бұрын
Practicing yoga these days u guides so perfectly
@ratulhaloi5053
@ratulhaloi5053 5 ай бұрын
I love you sir ❤️🙏🙏🙏🙏🙏
@amolnale6776
@amolnale6776 Жыл бұрын
गुरुजी आसन पहले करे या प्राणायाम ? नाहाने पहले करने चाहिए या बाद में? Please answer me
@rekhasingh4636
@rekhasingh4636 Жыл бұрын
ऊं नमः शिवाय गुरु जी प्रणाम हमें भयंकर कब्ज़ रहता है तो हमारा पेट ब्रह्म मुहूर्त में साफ नहीं होता है तो हम ब्रह्म मुहूर्त में योगासन और प्राणायाम करें या न करें और करें तो कैसे करें
@joginderkumar2341
@joginderkumar2341 Жыл бұрын
गुरु जी प्रणाम अगर किसी के दोनों हाथ ठीक नही हो तो भ्रामरी प्राणायाम कैसे करें जी धन्यवाद् जी
@vasudeshmukh2969
@vasudeshmukh2969 Жыл бұрын
ॐ नमः शिवाय गुरुदेव 🙏
@maheshmudaliar3269
@maheshmudaliar3269 Жыл бұрын
Dhanur aasan after meals or before meals
@_Keiani_01
@_Keiani_01 Жыл бұрын
Kya usse milk bhi digest ho jayega please reply me 😊
@radheysyam1357
@radheysyam1357 Жыл бұрын
Amazing Shri Radhey 😊👏
@JyotiPaliwal-sc4eo
@JyotiPaliwal-sc4eo Жыл бұрын
नाभी में तेल लगाने का जो उपाय आपने बताया उसमें अगर पेट की सर्जरी हुये 15 साल से भी ज्यादा समय हुआ हो क्या तब भी नाभी में तेल नहीं लगा सकते क्या ? बताते गुरुजी
@manglamishra8118
@manglamishra8118 11 ай бұрын
Bahut hi sahi marg darsan.
@JaiSHrEeRaM..Behappy
@JaiSHrEeRaM..Behappy 2 жыл бұрын
Bahut bahut dhanyawad 🙏
@paurnimaadgale4950
@paurnimaadgale4950 Жыл бұрын
Which Asana should practice for better digestion (in case of bloating,fullness)in the 7 th month of pregnancy the complicated one in which Doctor has advised for bed rest?
@MANISHAKUMARI-h6d
@MANISHAKUMARI-h6d 5 ай бұрын
Om nama sivayguruj mujhe bhi gas ki problem h bahut ilaaj kara chuka hun ab yoga karne se sudhar lagta h thank you guruji
@vinaay2005
@vinaay2005 4 ай бұрын
Pls batayee .:bahut ilaj kiya weight bhi kam hogaya hai ..kuch farak nahi hota .. khana bhi simple khate hai dal chawal ..roti Sabji.:
@chitraeducation6252
@chitraeducation6252 2 жыл бұрын
Guru ji hame 7,8 ghante sone ke bad bhi school mai nid aati hai isper koi upay bata dijiye please 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@shyamkumarthakkar8045
@shyamkumarthakkar8045 Жыл бұрын
Nice tips. Namaste. Thanks. Please upload video regarding sleep position. Left or right karvat iron back for sound sleep.
@shrinivasdeore3861
@shrinivasdeore3861 Жыл бұрын
धन्यवाद गुरुवर्य.
@jacknegi446
@jacknegi446 2 жыл бұрын
Sir how to increase blood circulation in whole body and in brain please tell
@narendragoyal2368
@narendragoyal2368 Жыл бұрын
Khana khane ke kitne der bad mein yoga Karen
@shagunjain7361
@shagunjain7361 Жыл бұрын
Dhanyavad, ap kripya swas ka aur mention kra kre hr yoga exercises mai.
@neelusharma1409
@neelusharma1409 4 ай бұрын
Bahut badhiya jankari 👍
@ashokpanda2459
@ashokpanda2459 2 жыл бұрын
Dhanyawad MaraajShree❤️🙏
@gajendrasharma8781
@gajendrasharma8781 Жыл бұрын
Jai. Shree. Radhe. Krishna
@nayanroshan9867
@nayanroshan9867 2 жыл бұрын
Dhanyawad guruji
@aparnajoshi7844
@aparnajoshi7844 Жыл бұрын
बहत सुंदर सादर किया हे
@AnilKumar-bv7xf
@AnilKumar-bv7xf 5 ай бұрын
SuryaNadi wale Abhyash samaapt krne ke tatkal baad hi bhojan kar sakte hain ya kuch samay baad karna theek hota hai?
@rajendrashrivastava8637
@rajendrashrivastava8637 5 ай бұрын
Well explained but sir give some more closeups. In morning what is the spacing in knees etc etc
@ashtech-whennothingisgoing6973
@ashtech-whennothingisgoing6973 Жыл бұрын
Tinnitus ke liya kuch tips dijiye..
@atulsingh7539
@atulsingh7539 6 ай бұрын
How many reps to do and how to breathe for these asanas, as you didn't explicitly state that. Thank you 🙏
@ajaySharma-gp3yn
@ajaySharma-gp3yn 2 жыл бұрын
Very nice God bless you 💐💐💐💐💐💐
@abhisheksolanki-xu2dr
@abhisheksolanki-xu2dr 8 ай бұрын
Gurudev pranam.
@Ritasitaram999
@Ritasitaram999 Жыл бұрын
Dhanyawad ghahery baat. Batay...
@VDJadeja_Shiv
@VDJadeja_Shiv 2 жыл бұрын
Pranam guruji
@mannat2011
@mannat2011 2 жыл бұрын
Pranaam Gurudev 🙏🏼.... Pratidin kaun kaun se asan krne chahiye krmanusar.... Kripaya krke maargdarshan kre🙏🏼
@mahendramschauhan435
@mahendramschauhan435 7 ай бұрын
Regular practice kàre Morning Evening
@subodhsahdeo7403
@subodhsahdeo7403 Жыл бұрын
आपका जय हो गुरुदेव
@dhyanmgyann
@dhyanmgyann 2 ай бұрын
Swami ji - Vajrasan ka time kitni der tak karna h ,?
@rekhanisarta9882
@rekhanisarta9882 2 жыл бұрын
Thank you so much sir ❤️
@kewalkrishanbajaj6171
@kewalkrishanbajaj6171 2 жыл бұрын
Request do mention yam niyam prttahaar matrahaarand meditation lest yog should be reduced to mere exercising God bless you abundantly chardhi kale always
@bedbyashkhadagray3265
@bedbyashkhadagray3265 Жыл бұрын
And i can add a most important point , try to eat anything even stone at morning (post sunrise ) coz the fire of digestion/jatharagni is highest within 2hrs from sunrise ! I was just facing these problems from 1week and got cleared today itself ,by applying these rules from Ayurveda ! Credit- the beast the best ,the one and only Rajiv Dixit maharaj 🚩🙏
@foramconsultancy507
@foramconsultancy507 7 ай бұрын
🙏 Om Namo Shivay 🙏
@RashiShaktikumar
@RashiShaktikumar 7 ай бұрын
Mujhe nausea ki problem ho rahi hai bohut time se plz uske lea koi asan bataye plz plz
@kumariridhikumariridhi1944
@kumariridhikumariridhi1944 Жыл бұрын
Bahut bahut dhanyvad Guruji❤❤❤
@rutulprajapati7862
@rutulprajapati7862 2 жыл бұрын
Namaskar guruji ... Bhrahmacharya me exercise our yoga ka kya time hona chahiye .. pls reply me guruji
@kiranbisht2046
@kiranbisht2046 2 ай бұрын
बहुत सुंदर
@riteshbhagat7199
@riteshbhagat7199 6 ай бұрын
Sanso ki vidhi bataye kab lene kab chhodne hai 🙏🙏
@dharamrajput3658
@dharamrajput3658 11 ай бұрын
Guru ji parnam 🙏 subah jagne k baad Naha k yoga karna hai ya Bina nahaye bhi Kar sakte hai plz Ripley
@darshankanodia9566
@darshankanodia9566 Жыл бұрын
जिनको घुटने की दिक़्क़त हो गुरु जी उनके लिये कृपा करके मार्ग दर्शन करे
@RamalaSinha-hy7zx
@RamalaSinha-hy7zx Жыл бұрын
Om namah shivay🙏
@MOHDARHAAN-rq9qq
@MOHDARHAAN-rq9qq 6 ай бұрын
Sir ham arthritis ke peshant hay hame koi asan tarika btaye khana pachanay ka ham lete hi rahte hay dard bhut hota hay khana hazam nhi hita kou lete lete yoga ho to btaiye abhi hath payr mod nhi sakte kirpa kar ke btaye
@GagankumarGagankumar101
@GagankumarGagankumar101 11 ай бұрын
Om. Namha. Shivaya
@LovePreet-fe6yr
@LovePreet-fe6yr Жыл бұрын
Thanvad gru ji
@जयनरसिम्हा
@जयनरसिम्हा Жыл бұрын
राधे राधे गुरूजी, गुरूजी, पढाई में मन नही लगता है, विनती है आपसे यह बताएँ कि मै क्या करूँ। Reply कीजिये गुरूजी। 🙏🙏🙏
@AnjaliThakur-to7fo
@AnjaliThakur-to7fo 10 күн бұрын
Gas.ke.liya.kuch.btao.guru.ji
The FASTEST way to PASS SNACKS! #shorts #mingweirocks
00:36
mingweirocks
Рет қаралды 15 МЛН
Apple peeling hack @scottsreality
00:37
_vector_
Рет қаралды 123 МЛН
How to Live Longer | Stay young Japanese method | Peeyush Prabhat
14:59
Dr. Peeyush Prabhat
Рет қаралды 1,7 МЛН