Các bài tập đau vai gáy giảm đau hiệu quả mà bạn có thể tập tại nhà hoặc cơ quan

Mọi người muốn tư vấn bệnh (miễn phí) thì nhắn tin qua facebook page hoặc bấm "like" để ủng hộ Kênh nhé: Facebook Page: facebook.com/Khớp-Việt-Official-103875105346223/

[@aiPham-on3mf]

tôi vẫn p kết hợp tập luyện với uống Khương Thảo Đan Gold để việc điều trị hiệu quả hơn

[@mobilechannel8164]

Bạn uống khuong thảo đan gold có thấy bệnh thoái hoá cột sống giảm ko ạ.

[@HuyTran-wj4bg]

Lần đầu cmt 1 clip trên youtube chứ đó h mình chưa cmt clip, mình gần như bị đau vai gáy cổ từ nhỏ, sau 1 lần làm sơ sơ thì cổ mình lỏng, nhẹ hẳn ra . Giống như tìm đc thuốc để uống v. , Quá bổ ích, tks b.s nhiều nhé, chúc b.s nhìu thành công !

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@HienLe-sv3ml]

Như cứt vậy

[@bootran242]

Mình thấy cổ rất dễ chịu

[@hangvu5223]

Bác sĩ này hay quá! Cám ơn nhiều! Nguyện xin Đức Chúa Trời ban phước lành cho bác!

[@anphongnguyen739]

Mình vừa tập tức thì. Thấy rât thoai mai. Chuc mọi người sk

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@tuyetvo258]

Mỗi lần,đau vai gáy mình lên video xem tập rất hiệu quả cảm ơn Bác sĩ

Cảm ơn Quý Cô/Chú/Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé. Chúc mọi người mạnh khoẻ, mau lành bệnh!

[@dunghuynh5720]

tiep tuc tap roi se tham,nhung phai mua thuoc quang cao uong moi hieu nghiem

[@hienkim9003]

❤hai bai tap co vai gay rat tot cam on khop viet

[@TamLe-ig6cv]

Bài tập bác sĩ hướng dẫn rất dễ thực hành. Cảm ơn bác sĩ nhiều.

Cảm Quý Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@HaLe-wd3qi]

Mới lần đầu tập em đã đỡ hẳn đau. Cảm ơn BS rất nhiều.

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@toly7162]

Dịch nên nắm lâu. T tập lần đầu tiên hết đau vai gáy hẳn luôn. Đúng quá hiệu quả.

[@TamNguyen-ow2te]

Thật tuyệt. Tôi bị đau sau gáy bên phải mấy tháng nay rồi. Do dịch bệnh ko đi khám đc nên chẳng biết đau vì lý do j. Khi biết bài này tôi tập luôn kết hợp vảy tay ( dịch cân kinh) 3 ngày đã thấy đỡ. Ngày đầu bị đau chắc do căng cơ. Mấy ngày sau thoải mái hẳn. Cám ơn bs nhiều.

[@LyTran-ys6co]

Ở nhà mình cũng p tập thể dục với uống 2 viên Khương Thảo Đan Gold mõi ngày

[@semk9512]

cảm ơn bác sĩ Tân, em vừa tập theo bài hướng dẫn thấy tình trạng tê nhức cứng cổ nó đã đỡ mỏi, vai gáy giờ cũng thấy dễ chịu hơn, đúng chỗ em thường hay bị đau, em cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ, bài tập rất hữu ích!

Cám ơn em :))) kiên trì để tránh tái phát nhé.

[@ceciliaha8835]

Cảm ơn bác sĩ. Time này em bị đau vai gáy quá, 2 ngày nay em tập bài này thấy cổ nhẹ hơn nhiều lắm!!

[@hienphan6453]

Cảm ơn bs đã chia sẻ những bài tập hay giúp mọi người sống khỏe mạnh hơn

Cám ơn bạn đã ủng hộ kênh nhé. Chúc bạn sức khoẻ nha.

[@vinhngoc4249]

Xin cảm ơn Bác Sĩ đã chia sẻ bài tập giúp mọi người đỡ bệnh tật . Ủng hộ kênh cùa Bác sĩ .

Cảm Quý Cô/Chú/Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé. Chúc mọi người mạnh khoẻ, mau lành bệnh!

[@thaitrang1534]

Mới làm thử 1 lần đầu mà cảm thấy nó thoải mãi cả phần vai gáy.tập nhiều ngày mình nghĩ sẽ rất tốt

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@TamNguyen-wx7ee]

Cảm ơn em bài tập về cơ cố rất thiết thực

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@bacvu9090]

Cám ơn bs đã chia sẽ ,rất hiệu quã

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@TamLe-ig6cv]

Cảm ơn bác sĩ. Chúc bác sĩ nhiều sức khỏe

Cảm Quý Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@kieukim1364]

Cảm ơn bác sĩ rất nhiều ,kính mong bac tiép tuc phổ biến thêm nhieu nữa

Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ Kênh nhé! 😀😀😀

[@MoMo-ww9cq]

Vừa xem vừa làm, công nhận là có hiệu quả thật, hay hơn bất kì các loain thuốc nào, cảm ơn bác sĩ nhiều

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@minhhanh5779]

Cảm ơn bác sĩ Tân , mình bị đau hơn nửa năm nay đi khám thì cũng chỉ cho uống thuốc và gián cao thôi hôm nay lần mò xem dc mới tập thử thôi nhưng cũng bớt 5 phần, mình sẽ cố gắng tập mỗi ngày.

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@NghiaTrong-cf5pm]

Cam on bac si thât nhiu ! Tôi đang cam thây rât thoai mái

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@oanhtruong9286]

Cảm ơn bs Tân, bài tập rất hay

Cảm ơn Quý Cô/Chú/Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé. Chúc mọi người mạnh khoẻ, mau lành bệnh!

[@voxhuy]

Cảm ơn bác sĩ nhiều, đi làm về bị đau phía sau cổ, làm mới tới động tác thứ 3 đã hết đau, thật sự raat hiệu quả nha

[@vansangle2354]

Đã xem xong rất cảm ơn bác sĩ

[@diemduong4493]

Cảm ơn Bác sĩ Tân rất nhiều

Cám ơn bạn đã ủng hộ kênh nha.

[@Kieunenene]

hiệu quả tức thì luôn, cảm ơn bác sĩ ạ

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@DungLe-tm5jk]

Dễ chịu thực sự luôn.cám ơn bạn rất nhiều

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@hungdoan9549]

Rất hay cam ơn bs tân

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@trietanh90]

Cám ơn b. Đúng cái mình cần

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@KhuongNguyen-rz7nm]

Bs cho e hỏi nen dùng dầu gì để xoa lên ạ

[@cothomay2867]

Bs đẹp trai quá Đang đau vai thấy bs vừa dạy vừa cười xomg giảm đau được 20% trước tập theo hi vọng 80% đau còn lại hết luôn hehe, cảm ơn Bs ah

Cám ơn bạn đã ủng hộ kênh nhé.

[@ngocthamnguyen8067]

Cam on bs tan rat nhieu ah

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@suongnguyen6648]

Nhanh quá, người lớn tuổi làm theo không kịp. Nếu làm từ từ đầy đủ cho mọi người làm theo thì hay hơn. Cảm ơn bs

Cảm ơn cô/chú đã góp ý.

[@HuongPhan-iy1kh]

Thanks Dr. Nguyen Viet Tan.

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@ThanhPham-rd3mm]

Cảm ơn bs nhiều á. Bài tập rất tuyệt vời

Cám ơn bạn đã ủng hộ kênh nha.

[@caumay5584]

Cảm ơn bạn chia sẻ bài tập đau cổ gáy.

Cám ơn bạn đã ủng hộ kênh

[@HaTran-mc8ws]

Chuc BS nhieu may man nhe

[@HueNguyen-qu6ci]

Cảm ơn bạn nhiều lắm. Chúc bạn luôn vui vẻ hạnh phúc nha. Để đem đến những điều bổ ích cho mọi người.

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@anhnguyenschannel2708]

Xin cám ơn bác sĩ, những bài tập vô cùng hay và bổ ích, có thể làm bất cứ khi nào và bất cứ đâu ạ!

Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ Kênh nhé! 😀😀😀

[@thekhoadoan5447]

cảm ơn bác sĩ nhiều, mong a thật nhiều sức khỏe

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@HoaVu-bv4ey]

M rất yêu thích đông y và yêu cả bs đông y nữa. Cảm ơn bs vì bài tập thực sự hiệu quả với ng đấu cổ như mình

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@HieuPham-xs5oo]

Cháu cảm ơn Chú nhiều lắm nhờ cách của chủ mà cháu khỏi đó ạ

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@kimanhnguyen901]

Biết ơn Bác, em làm và ttấy hiệu quả ngay tức thì, chúc Bác và ekip nhiều sức khỏe ạ !

Cám ơn chị nhé.

[@Tea-vf6uy]

Cám ơn chú nhiều nha, cổ con đỡ mỏi nhiều lắm luôn

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@thachtri3725]

Rất hay. Xin cảm ơn!

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@kimhoale3683]

Bác sĩ ơi, làm clip giúp người già tập vật lí trị liệu do thoái hoá cột sống đi ạ. Ba em bị nặng nhưng không mỗ được vì bệnh tiểu đường 24 năm, sức khỏe không bảo đảm khi mổ. Tay chân yếu, đi đứng yếu lắm. Minh bs sẽ làm clip hướng dẫn

Cám ơn bạn đã góp ý nhé. BS đã làm video cho các bệnh nhân lớn tuổi và sẽ đăng trong các dịp sau. Bạn theo dõi và ủng hộ Kênh nhé.

[@ngocquynh1398]

Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ bài tập hữu ích. E bị đau cổ vai gáy 2 hôm nay nằm ko dậy đc, nghiêng người cũng khó khăn, e tập 2 lần thấy hiệu quả hẳn. Cảm ơn bác sĩ thật nhiều ạ

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@chieutran550]

Cảm ơn BS trẻ, qua bài tập nầy chú thấy rất dễ chịu

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@nganhuu8557]

Rất hay cảm ơn BS trẻ

[@thunguyen-ck9pg]

Cảm ơn bs đã chia sẽ

[@ThanhPham-rd3mm]

Cảm ơn BS nhiều nhé. Bài tập rất tuyệt vời. Mới tập vài ngày đã thấy giảm đau rồi à

Cám ơn bạn đã ủng hộ kênh nha.

[@ngochan475]

Bs hướng dẫn hay nhưng nếu bác sĩ tập luôn từ đầu đến cuối để mọi người tập theo thì còn hay hơn nhiều. Bởi có nhiều người có thể không nhớ hết các động tác.

[@Hainguyen-de4bz]

cảm mơn bác sĩ nhiều ạ

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@hienkim9003]

Cam on 5 bsi tap ❤🎉❤🎉❤🎉

Cám ơn chị đã xem video và ủng hộ kênh

[@tranlong5309]

Uống thuốc mấy hôm không khỏi. Em vừa tập xong, cảm giác cổ nhẹ hẳn. Cảm ơn bác sĩ ạ!

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@cosolamsangkhoa4809]

Cảm ơn bạn Đỡ rất nhiều rồi bạn

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@vinhha6073]

Cám ơn anh , hôm nay em called in sick, vì cái cỗ đâu quá, quay người nhúc nhút cũng đau, khó chịu ghê, mai nhờ đc xem video của anh mà e giảm đau đc tý... chắc e tập hàng ngày.. em chúc anh thành đạt, và làm nhiều video để giúp its cho bà con nha anh.. 🎉

[@SonNguyen-yn2mx]

E thich bài tập này e đã đỡ đau trong mấy phút tập

[@quachsen680]

Cam on ban minh bi dau vai gay 1 thang nay roi minh tap da bot nhieu cam on ban

[@AnNguyen-zq1ts]

❤❤❤❤❤RẤT CẢM ƠN BS TÂN NHIỀU NHÉ, HAY QUÁ, KẾT QUẢ TỐT LẮM❤❤❤

[@NguyenQuangCuong1993]

Cảm ơn Khớp Việt nhiều , chúc khớp việt nhiều sức khoẻ và bình an

Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ Kênh nhé! 😀😀😀

[@huongphamthu4122]

Cảm ơn anh Tân, em tập được 1 tuần thấy đỡ mỏi cổ vai gáy, ngủ ngon hơn. Chúc anh sức khoẻ.

[@thithaovu6627]

Cảm ơn bs về bài tập đău vai gáy

[@fggfg7174]

Thay noi cham chut nua cam on

[@hoamai2162]

Hướng dẫn đơn giản rõ ràng vui vẻ, hiệu quả rất tốt sau khi áp dụng , cảm ơn bác sỹ rất nhiều

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@tuyetvo258]

@ lm

[@VanPham-xr3ck]

Thanks em chị đang bị frozen shoulder gần 2 năm ,chích thuốc, làm đủ thứ, bơi lội, tay giơ lên không được

Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

[@khoiphoto]

cám ơn bs

Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ Kênh nhé! 😀😀😀

[@DungNguyen-ly3ix]

Bài tập của bs hiệu quả lắm ạ, thanks

[@259hhlethily2]

Cảm ơn bs. Bài tập hay lắm. Chúc bs nhiều sk

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@lamdinhquangpham4297]

Cảm ơn anh bác sĩ nhiều . mình bị tai nạn mà tập xong rất hiệu quả

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@loctruong6531]

Cám ơn nhiều nhé

[@phamhaihuyennguyen6613]

Cảm ơn bạn nhiều nha.

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@thithuanao3648]

Cảm ơn bác sĩ bác sĩ ơi bị đau ở dưới sau hai cánh vai bác chỉ ra video cách tập bớt đau xơ cơ với bác

Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.

[@daoconsetre]

Quá hay, tks bạn

Cám ơn bạn đã ủng hộ kênh nha.

[@uchue9777]

Cảm ơn anh nhiều ạ .chúc vui

[@thulengocanh3066]

Chào bác sĩ tôi bj xương đò n và bả vai bj gai thoái hoá nên tập bài tập nào cám ơn bác sĩ

[@thubinhle7664]

Tôi mới nghe bài hướng dẫn của bác sĩ và thấy rất hợp lý. Tôi cảm ơn và chúc bác sĩ nhiều sức khỏe 😍

Cám ơn bạn đã ủng hộ kênh nhé.

[@NganNguyen-zl9ze]

Tui cũng vừa mới xem tập theo mà thấy khỏe khỏe cái vai rồi

[@yennguyen662]

Hay quá! Cám ơn bác sỹ Tân

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@BaoSuongShop]

cảm ơn bs ơn chúa tôi bị đau đã lâu ngủ không được luôn

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@xoabopmassagenguoimuhivong3118]

rất hữu ích và hiệu quả

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@bale5529]

Xin cám ơn b s

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@DinhHungChu]

Toi can lien he truc tiep voi bac si nguyen viet tan cho toi xin so d thoai cua bac si tan toi cam on nhieu

[@doangiau9170]

hay quá !! thanks bác sĩ n lắm

[@sennguyen6323]

Ung hộ kênh của bác sỹ nhiều cảm ơn bác sỹ nhiều lắm

[@carsonboss2401]

Chào bsi , e muốn mua gối chống đau cổ , không biết bsi có biết loại nào ko có thể giới thiệu cho e với ạ , thk bsi

[@hoangngankhanh-official5134]

Hay qúa nhẹ cả ngừoi

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@luisnguyen5455]

Trong những động tác BS con vừa bảo có một động tác hay và có kết quả liền,cảm ơn. Thanks.(So luuhuong)🇺🇸👍

[@ngochuyentran9995]

Hay thik luon do ,video that la no ich

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

Các bạn có gì theo dõi facebook này để ủng hộ mình thêm nha. facebook.com/tan.nguyen.90857 facebook.com/profile.php?id=100009086299596 Cám ơn các bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh của mình nhé.❤️❤️❤️

[@nhipham8294]

Bác sĩ ơi thế có bài tập nào cho đau vai gáy ở tuổi dậy thì ko ạ ?

[@nguoithichhoasim1233]

Thử ăn mỗi ngày một trái chuối , và ăn đậu phụng , đậu đen ,vì chúng có nhiều magnesium , giúp xương ( cùng với can xi trong sữa ) và chống vọp bẻ , giúp bắp thịt có dãn dễ dàng

[@maitong5435]

Cam on da giup toi

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@kieuhoaduongthi7329]

Quá hay bác sĩ ơi.

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@quynguyen8172]

Cảm ơn bác đã chia sẽ video rất bổ ích nhé ! Mình sẽ cố gắng tập mỗi ngày 3 lần cho mau hết đau vai , cổ gáy và tê tai . Để o phụ lòng bác rồi chia sẽ cho ng quen biết ai bị như thế này . Chúc bác và gđ nhiều sk và hp nghe .

Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.

[@jasonpham2300]

Cảm ơn e trai, Bsi Trẻ

[@thuytranthithu8179]

Bài tập này thấy giảm đau .cảm ơn bs🥰

Cám ơn bạn đã theo dõi và ủng hộ Kênh nhé! 😀😀😀

[@Emnhaque75]

Thanks Dr Tan .

Cảm ơn Quý Cô/Chú/Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé. Chúc mọi người mạnh khoẻ, mau lành bệnh!

[@thanhvanhuynh6314]

Cảm ơn bài hướng dẫn của bác sĩ . Chúc bs luôn khỏe mạnh và HP