กิจวัตรอะไรนะ ที่ทำให้แข็งแรง อายุยืนถึง 100 ปี! | EP.128

[@kitjakruemanchariya220]

ชอบดูคลิปคุณหมอแดง ก่อนนอนทุกคืน ดูแล้วรู้สึกอุ่นใจ ที่ตัวเอง ไม่ได้ผจญอยู่กับโรคภัยไข้เจ็บคนเดียว เพราะมีคุณหมอ แดง เป็นผู้ให้คำแนะนำในการใช้ชีวิต ดูแลสุขภาพ ตามแนวทางแพทย์แผนไทย ตอนแรกฟังแล้วฟังผ่านไป ระยะหลังเริ่มตั้งใจฟัง และนำแนวทางที่คุณหมอแดง ให้คำแนะนำไปปฏิบัติตาม มาทุกวันนี้ พอฟังคลิปแล้ว เริ่มเข้าใจ จับแนวทางที่คุณหมอพูดได้ถูกต้อง รวดเร็วขึ้น รู้สึกมีความสุข แล้วก็เคลิ้มหลับไป ขอขอบคุณ คุณหมอแดง มาก ๆ นะครับ เหมือนแม่พระเลย แหละ

[@KruGung]

หมอแดงให้คำแนะนำเข้าใจง่ายสามาร​ถนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน​ได้เป็น​อย่างดี​ค่ะชอบฟังค่ะ

[@nalintornchaipattararot6471]

นลินธรณ์. ติดตามคุณหมอแผนไทย. ยอดเยี่ยม ขอบคุณค่ะ

[@นิศานาทณัฐพิเชฐคุณ]

กิน นอน ทำงานเป็นเวลา เดิน ถูกแดดทุกวันๆลๆ15...30 นาที กินไม่รสจัก ไขมันควบคุม ควบคุมอารมณ์ดี

[@savandalyluangsay6982]

ขอบคุณมากครับ

[@kanokwantanwatnah2728]

ดีมากค่ะคุณหมอแดง ได้ประโยชน์ต่อทุกคนที่สนใจสุขภาพที่ดี ห่างไกลโรคค่ะ ขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงตลอดไปนพคะ

[@รัตนติยาอินทรเสนา-ด5ข]

ติดตามคุณหมอเพราะเป็นกรดไหลย้อนได้ฟังคุณหมอแน่นำการดูแลร่างกายตอนนี้ดีขึ้นมากๆๆแถมคริปนี้ที่คุณหมอนำความรู้ดีๆๆในการดูแลตัวเองฟังแล้วมีพลังจังคะ ขอบคุณคุณหมอมากๆๆเลยคะ

[@pthunyaw]

สั้น กระชับ เข้าใจง่าย สรุปได้ดี มีแต่สาระประโยชน์ และทำได้จริง ขออนุโมทนาสาธุกับสิ่งดีๆ ที่คุณหมอนำมาเผยแพร่ให้สาธารณะได้รับรู้ และเกิดปัญญาในเรื่องสุขภาพเพิ่มเติมกันโดยทั่วไปนะคะ ขอบพระคุณมากค่ะคุณหมอ

[@ปาวีนาพูนเพิ่ม]

รู้จักคุณหมอแดง จากคลิบ ติตตาม ชอบเสียงคุณหมอจังค่ะ เพราะ คลิบฝึกสมาธิ ดีมากๆๆเลยค่ะ รักคุณหมอแดง ที่นำความรู้ มาแบ่งปัน ใช้ได้กับชีวิตได้จริง ลดโรค ลดยา แบบแพทยแผยไทย 💗👍🙏🌹

[@galaxya7166]

เป็นเนื้อหาที่ดีและน่าสนใจมากๆอีกเนื้อหาหนึ่ง ขอบคุณมากๆที่นำมาแบ่งปัน

[@NV.3069]

ถ้าคุณ​หมอ​เขียน​10ข้อนั้นขึ้นจอด้วยจะดีมากค่ะ​ เพราะ​หลายคนใช้การอ่านแทนการฟังได้ค่ะ​(ตอนทำงาน)​ ขอบคุณ​ค่ะถ้าจะนำไปพิจารณา​เพิ่มเติม​ 🙏

[@tmobile5821]

ขอชื่นชมคุณหมอ.และขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆที่สามารถนำไปปรับใช้กับชิวิตได้จิงๆค่ะ

[@สุพรแท้ประสาทสิทธิ์-ฆ6ฬ]

ชอบคุณหมอแดงมากค่ะ

[@yuvarinsirinarinwong3169]

รู้สึกโขคดีที่ได้มาดูคลิป และกดติดตามช่องนี้ ได้ความรู้ในการใช้ชีวิตและแก้ไขอาการป่วยได้ด้วยธรรมชาติ ขอบคุณมากค่ะ

[@tirawunkrithong6667]

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่ให้ความเข้าใจวิธีการใช้ชีวิต เพื่อใช้ในการแก้ไขปรับปรุงการปฏิบัติตนค่ะ

[@โสพิศเจษฎารมย์]

รณณี๊

[@สงบเสงี่ยมเจียมตัว]

การงานเยอะเช้ามาไม่เคยได้ชิลเลยแม้แต่น้อย งานทางโลกเป็นภาระจริงๆ ทำอะไรต้องเร่งรีบไปหมด เพื่อที่จะทำให้ได้ครบทุกอย่างใน1วัน

[@siriwatanasurapanich7203]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆๆนะคะ

[@hathaichanokk.6733]

ขอบคุณมากนะคะคุณหมอที่ช่วยแนะนำ

[@maneejaikhaeng6959]

ขอบคุณคุณหมอแดงค่ะที่แบ่งปัน, ติดตามคุณหมอแดงมาสักระยะหนึ่งแล้วค่ะ อยู่ที่ประเทศนอร์เวย์ค่ะ🇳🇴 เป็นโรคลำไส้แปรปรวนค่ะ และไห้ญาติหาซื้อยาธาตุบรรจบที่เมืองไทย หาซื้อที่ไหนก็ไม่มีค่ะ ไม่ทราบว่าจะสั่งซื้อผ่านทางคุณหมอแดงได้มั้ยค่ะ🙏 พี่ชายที่อยู่เมืองไทยก็เป็นโรคเดียวกันค่ะ รบกวนคุณหมอตอบหน่อยนะค่ะ🙏 ขอบุญกุศลรักษาคุณหมอค่ะ🙏❤️🇳🇴

[@ankgtxd487]

คุณหมอชื้อหนังสือที่ไหนคะ

[@healthydaisy]

สวัสดีค่ะ ให้ญาติแอดไลน์มาสั่งซื้อได้ค่ะ :) Line ID: @healthydaisy lin.ee/1hi1T6V

[@healthydaisy]

ร้านหนังสือทั่วไปเลยค่ะ หรือจะสั่งร้านหนังสือออนไลน์เช่นที่ลิ้งค์นี้ก็ได้ค่ะ www.naiin.com/product/detail/519438

[@ภูริเดชนิลศิริ-บ8ญ]

ขอบพระคุณค่ะ

[@channel8635]

ติดตามคุณหมอแล้วนะคะ ชอบการนั่งสมาธิมากคะ จิตใจสงบ ขอบพระคุณพลังงานบสกคะคุณหมอ🙏🙏🙏

[@BomMobile-m8n]

ชอบดู

[@netnapakhumthong5145]

ขอบคุณมากค่ะ

[@kullawansuadsong2291]

สาธุๆๆอนุโมทนามิกับท่าน อ.กับบุญครั่งนี้ & ขอบคุณมากๆค่ะ

[@ฐิติมนต์จิระนิธิโรจน์]

ใช่เลยค่ะ ขอบคุณนะคะสำหรับความรู้ดีๆ ที่นำมาเผยแพร่

[@สุพรแท้ประสาทสิทธิ์-ฆ6ฬ]

อยากให้พูดช้าอีกนิดนึงค่ะ

[@เดี๋ยวอีกไม่นานก็รู้ว่าใคร]

ถึงไม่ได้เป็นหมอ แต่ก็เป็นห่วงครับ

[@อนุชาฟักสุวรรณ-ฃ8ฦ]

ขอบคุณข้อมูลดีๆครับ อยากได้หนังสือหาซื้อได้ที่ไหนครับ

[@กนกวรรณเหลาพิการ]

หนูชอบคะขอบคุณมากคะ

[@sopaxsaatoksangnin4797]

ขอบคุณค่ะ ให้ความรู้ค่ะ

[@อาภรณ์เทียนทอง]

คุณหมอผมทรงนี้น่ารักดูเด็กค่า

[@ธนาพรสํานึกดี]

ขอบคุณค่ะ ติดตามตลอดนะคะ

[@ggggggg3035]

ชอบค่ะจริงๆค่ะ

[@สุรพลคําพิมาย-ฅ7ฒ]

ขอบคุณครับผม

[@sally5761]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ

[@ณัชนันท์ศิบุญนันท์-ธ6ฌ]

บทความดีมากค่ะ

[@prateephongsopa3490]

Do what you want and do with love.laught and smile on your face.

[@ljmobile3223]

ขอบคุณคะ

[@phetgalakxy5898]

สะบายดี ..ชอบมากคะ

[@healthydaisy]

สะบายดีค่ะ ขอบคุณค่ะ :)

[@tanyalakkrophimai1798]

ขอบคุณค่ะ❤️💕

[@ละเอียดตั้งสงวนธรรม]

คุณหมอแดงคะมีเสียงในหูเป็นๆหายวันเว้นวันทานยาอะไรดีคะช่วยตอบค่ะฟังทางไหนได้คะขอบคุณค่ะ

[@tant3924]

หาซื้อได้ที่ไหนค่ะ

[@kodchapondcharoenyai425]

จะปรึกษา​คุณหมอ​ได้ทางไหนบ้างค่ะ

[@healthydaisy]

สามารถแอดไลน์มาอ่านรายละเอียดได้นะคะ lin.ee/1hi1T6V

[@โมโมทาโร่-ฬ8ถ]

พระกรรมฐานสายวัดป่า เดินจงกลมทุกเช้า อายุยืนส่วนมาก80-90 ทุกองค์

[@sfthio8277]

ผักต้องปลูกเองถึงจะิดี

[@patcharinromrittrahool2231]

อยากได้หนังสือ

[@SS-mm1ye]

อยากจะปรึกษาคุณหมอเกี่ยวกับโรคลมใสท้องที่มีมาก ทานอาหารได้น้อยลง ถ้าลมเยอะจะมีอาการตึงศีรษะ เป็นมาเป็นปี ๆ ยากจะให้คุณหมอจัดยาให้พบได้ที่ไหนคะ

[@peerawitification]

สวัสดีครับ💞💞💞😀😊😁♿♿♿♿♿

[@VivoVivo-zj6ei]

คุณอยู่ดิอโรคยาใช่มั้ยคะ ขอโทษค่ะ

[@ชาตรีโทนผุย]

อนากได้หรังสือจังจะทำยังไง

[@นิศานาทณัฐพิเชฐคุณ]

การกิน ไลฟ์สไตล์คุณค่าชีวิตที่ดี

[@Poseidon-kf6bb]

🌅🌻

[@lamomjaimit1642]

❤️❤️❤️🙏🙏🙏

[@เกรียงไกรดิษปัญญา]

อย่าตามใจเมียมาก อายุยืนแน่นอน

[@sportmuaythaiv1045]

แฮ่! ผมอยากแข็งแรงเหมือนคุณหมอช่วงอายุ30ครับ ไม่ใช่100

[@sourivongkhemphet5252]

👍👍👍🙏💐❤

[@สุวรรณแทนวาค์]

🌹👍💯

[@จรัสภรณ์ตระกูลรัตนานนท์]

🙏💯ขอบคุณความรู้ดีดีมีประโยชน์มากๆค่ะ

[@chakrit8138]

เข้ากะ ลำบากหน่อย

[@Maneepatchaya]

ขอบคุณคะ

[@ประณีตตะโกสี]

ขอบคุณมากค่ะ

[@tanyananaketaneevinan5667]

หมอแดงพูดเร็วมากค่ะพอฟังแล้วใจสั่นๆๆเพราะเราแก่และฟังนานไมค่อยได้

[@VivoVivo-uq6rw]

แล้วคุณหมอของไทยที่มีอายุมากที่สุดคือใคร

[@นัทธมนดวงศรี-ฎ3ษ]

แต่ก่อนดิฉันไม่เคยรู้เรื่องพวกนี้มาก่อนเลย้างานหาเงินมากไปเลยเครียดมากอายุ20ต้นๆก็เริ่มป่วยออดๆแอดๆแล้วปัจจุบัน57แล้วดื่มคลอโรฟิลทุกวันแข็งแรงมากไม่มีซักโรคฟันยังอยู่ครบชอบเดินมากเดินรอบสนามทำงานบ้านเดินไปตลาดไปธนาคารเดินไปเองอารมณ์ดีชอบฟังเพลงศึกษาธรรมมะกับเรื่องสุขภาพวันหยุดก็ไปนั่งชิลล์ริมทะเลเพราะอยู่ระยองมีความสุขมากค่ะ

[@sandee123krudthone3]

คลอโรฟิลแบบไหนคะ แนะนำหน่อยคะ

[@naturalgentlelife1213]

ชอบฟังมากและต้องดูหน้าคุณหมอด้วยถ้าคุณหมอลดการใช้มือจะดีมากค่ะดูนานๆเวียนหัวได้เหมือนกันค่ะ

[@DtacDtac-un4es]

ขอบคุณคุณหมอค่ะผ่าตัดต่อมไทรอยด์ทิ้งทั้ง2ข้างตัดมดลูกทิ้ง2ข้างซ้ำขณะนี้เป็นกรดไหลย้อนอีก

[@piyachatpeeta3162]

ถ้าไม่ใช้มือแกว่งไกวคุณหมอจะพูดไม่ได้เหรอคะ

[@bananabanana3442]

@@piyachatpeeta3162 ตลกอ่ะlol

[@ศุภารีย์ศรีใจวัง]

สอบถามอาจารย์หมอค่ะอยากทราบว่าคอเลสเตอรอลสูงนี่กินไข่ต้มได้ทุกวันไหมคะ