😳‼ Kiedy jedzenie staje się nałogiem ‼😱

Jedzenie to przyjemność, ale potrafi stać się również nałogiem, zniewolić nas, ponieważ kiedy nam smutno i beznadziejnie poprawiamy się nastrój sięgając do lodówki po kolejną porcję, a niekoniecznie jesteśmy głodni.
Czekoladki jako prezent, nagradzamy dzieci wycieczką do MC Donalds'a albo lody - za dobre zachowanie.
Obejrzyjcie film, aby spojrzeć na jedzenie szerzej i zbudować dobrą relację z jedzeniem, bez zniewolenia.
_______________
📙 link do książki
centrumterapiisos.eu/store/
🟡 link do kursu
centrumterapiisos.eu/kurs/
✅ link do bloga
centrumterapiisos.eu/blog/
👉 link do strony
centrumterapiisos.eu/
#jedzenie #uzależnienie #objadanie

[@dziennikarzsledczy]

4 000 subów 💪💪💪👉🧠

[@hanys5999]

Super filmik Marzenko jak zawsze 🙂❤️ zacznę się skupiać więcej na temat że istnieje ta Niesamowita zdolność mózgu, czyli neuroplastyczność

[@marzenaciesielska]

polecam zaznajomić się z neuroplastycznością, dzięki tej mocy możemy naprawiać i zmieniać siebie, pozdrawiam serdecznie

[@dziennikarzsledczy]

W końcu ❤❤

[@marzenaciesielska]

Hahah w końcu. Polecam zająć pierwsze rzędy, bo niebawem będzie mnie więcej :) szykuję się

[@dziennikarzsledczy]

@@marzenaciesielska no mam nadzieje hehe 😍a teraz zabieram się za oglądanie i słuchanie, dziś mijają 2 miesiące jak po 20 latach picia regular co weekend , co urodziny , co imprezki, co sylwestry ,co wesela itd etc , 3 czerwca postanowiłem odstawić to gxwno raz na zawsze 🙌 dziś po 2 miesiącach nie picia czuje się chyba najlepiej odkąd zacząłem a właściwie spróbowałem alko w swoim życiu, jest energia 💪 ćwiczę niemal każdego dnia, jest moc , lepszy sen jasny umysł więcej chęci do wszystkiego a czuję, że to dopiero początek , do tego dobre zdrowe odżywianko, masa zielonego groszku i soki pomidorowe dzień w dzień, koktajle warzywka , sylwetka się robi energia rośnie, 🙌💪, przez ostatnie 2 miesiące obejrzałem większość filmików na yt nie tylko po Polsku o alko I destrukcji jego picia jak i przeczytałem tysiące komentarzy , konkluzja jest jedna, odkąd odstawiłem ją i wszyscy co odstawili alko I nie piją już miesiące I lata mówimy wszyscy głośno jedno " to najlepsza decyzja w życiu jaką podjęliśmy " ( ludzie z całego świata ) którzy odstawili % , coś w tym jest , swoistego rodzaju terapia - polecam uzależnionym od alko na tym kanale , a ostatnio mam coś duży apetyt większy niż pamiętam więc temat Pani filmiku jak znalazł 😄😄🙌😜 także do dzieła, Pani filmiki wszystkie obejrzane i lekcją odrobiona, czasami słuchając Pani czułem się jakbym był u Pani w gabinecie na jakiejś prywatnej sesji na pogaduchy terapeutyczne , dobry głos dobry przekaz , ja to kupuje 💪👍🏻wspieram kanał i trzeba go będzie rozkręcić bo robi Pani dobrą robotę, ok rozgadałem się jak kiedyś po pijaku 😄😄także oglądam i słucham 🤗Pozdrawiam 😜hehe 🙏

[@marzenaciesielska]

@@dziennikarzsledczy świetne refleksje. Wdzięczna jestem za napisanie tego komentarza, ponieważ wyjaśnienie innym jakie działanie pomaga i wspiera w abstynencji, jest na wagę złota. Wtedy nie tylko ja przekonuję, że warto inwestować w siebie, są namacalne dowody w postaci takich komentarzy, że można odstawić nałogi, ale też poczuć się o wiele lepiej niż przy tej "magicznej "używce", która jest podobno lekiem na całe zło ;) Anuluj Odpowiedz

[@dziennikarzsledczy]

@@marzenaciesielska wszystko się zgadza 🙌🙌❤️🙏 i proszę nagrywać dużo, kanał się rozrośnie i wszystko pójdzie do przodu , ściągnąłem sobie nawet aplikacje alkohol free polecam również komuś kto chce odstawić, też swoistego rodzaju małe narzędzie pomocnicze 👍🏻😁 Pozdrawiam i dziękuję również za komentarz, dobrego dnia ❤️☀️🙏

[@dziennikarzsledczy]

​@@marzenaciesielskadzisiaj się wkurzyłem, miałem ochotę na słodkie, od odstawienia całkiem alko mam większa ochotę na słodkie i chyba to normalne więc ok , kupiłem sobie trochę cukierków na wagę Michałki z Wawelu klasyczne czerwone i po zjedzeniu coś tak mnie wzięło na przeczytanie składu a tam że spirytus może zawierać ( wykorzystują do produkcji ) dodają 1.5 łyżki stołowej , i tak czułem coś lekko, później poczułem się jakbym wypił lampkę wina , kieliszek czystej , jedno piwo , jakiś niedosyt , suchy kac , lekki ból głowy? A może sobie tylko wkręcam ale nie mogłem się " pozbierać " po tym cukierku , a nawet w sklepie byłem uważny żeby nie brać czasem cukierków z adwokatem a tu masz , z drugiej strony wiedziałem, że taki wyzwalacz nawrót może trwać 40 minut może 2 godziny, generalnie masakra , nie wiem na ile to korba w głowie a na ile rzeczywistość, tak czy siak trzeba zajeść ,zapić przetrwać 🤢

[@magdamak5940]

Moj duży problem,niestety po latach walki z kg i zlym postrzeganiem swojego ciała teraz mam apogeum.Do tego brak snu powoduje,ze jadlabym non stop, budze sie i juz mam silne napiecie by isc jesc swoje ulubione jedzenie bez uczucia głodu.Dramat 🥺