#19 🙄 Co potrzeba do dobrej trzeźwości, Jakie (nieświadomie) popełniasz błędy

  Рет қаралды 3,452

Centrum Terapii SOS - Marzena Ciesielska

Centrum Terapii SOS - Marzena Ciesielska

6 ай бұрын

👉 Zostań architektem swojego mózgu. Wskazówki w podcaście.
_______________
📙 link do książki
centrumterapiisos.eu/store/
🟡 link do kursu
centrumterapiisos.eu/kurs/
✅ link do bloga
centrumterapiisos.eu/blog/
👉 link do strony
centrumterapiisos.eu/
#alkohol #uzależnienie #rozwójosobisty

Пікірлер: 41
@grzegorzpieczora4970
@grzegorzpieczora4970 6 ай бұрын
Pani Marzenko żeby dobrze trzeźwieć wystarczy wsiąść do pani pociągu i patrząc przez okno świat jest piękny pozdrawiam
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 6 ай бұрын
Cudnie, że nadal wspólnie podróżujemy, a widoki coraz piękniejsze
@sebek91
@sebek91 6 ай бұрын
Wow! Nietypowy wagonik, dobrze, że dołączył do pociągu.
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 6 ай бұрын
Dokładnie :)
@RalfBono
@RalfBono 6 ай бұрын
No i , no i jak tu nie wyczekiwać na Pani ” Księgę Mądrości „” wszystko z życia i o życiu… jestem przed 50 i zaczyna mi klikać po podcastach z Pani udziałem … skacze i powtarzam wszelkiego tematu filmiki o nałogach i pociągu do nikąd. Rozbraja mnie wiedza i chirurgiczna precyzja z jaką trafia pani w moją emocjonalność, historie, obawy i błędy … nieprawdopodobne… postawiłem sobie cel w tym roku że dokończę porządek w swoim życiu dla dobra mnie i moich bliskich… sto lat i zdrówka 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 6 ай бұрын
Spodobało mi się określenie "chirurgiczna precyzja", ale sporo w tym prawdy, tak podchodzę do tematów :) Cudny pomysł na siebie, rok porządków, brawo dla Rafla Bono :)
@rockybalboa1658
@rockybalboa1658 6 ай бұрын
Dziekuje. Jestem w dziewiatym miesiacu trzeźwienia, po 15 latach nałogowego picia. PANI podkasty bardzo mi pomagają.
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 6 ай бұрын
9- ty miesiąc , więc szykuje się cudny poród i NOWY RockyBalboa ;)
@danieldal9439
@danieldal9439 6 ай бұрын
Ha ha serwisowanie zdrowia psychicznego, super porównanie kupuje to.
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 6 ай бұрын
Proszę bardzo :)
@annasajkowska4278
@annasajkowska4278 6 ай бұрын
Dziekuje za kolejna przygode w pociagu do nikad. Kiedys chcialam zostac konduktorem, pozniej nawet maszynista. No coz, pewien "towarzysz" zyciowy pokrzyzowal mi plany zawodowe, ale na bycie pasazerem w Pani pojezdzie i odkrywac krajobrazy wlasnej duszy i psychiki, nigdy nie jest za pozno. Pozdrawiam serdecznie i zycze nam wszystkim kolejnych owocnych podrozy. :)
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 6 ай бұрын
Wspaniale wozić niedoszłego konduktora ;) teraz nadszedł czas, tak jak Pani, pięknie określiła "odkrywać krajobrazy własnej duszy..."
@barteks7840
@barteks7840 6 ай бұрын
Dziękuję za kolejną część ciekawej wiedzy😊
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 6 ай бұрын
Proszę bardzo i cieszę się, że przypadła do gustu : )
@marianjarmosiewicz8813
@marianjarmosiewicz8813 6 ай бұрын
Spotykam dużo mądrych ludzi w moim życiu, ale nie każdy zawsze mógł przekazać mi wiedzę którą posiada. Na przykład miałem problem z matematyką, bo nie nadążałem za nauczycielem. Efekt był taki, że nie dostawałem dobrych ocen chociaż się starałem. Dopiero gdy ktoś był w stanie do mnie dotrzeć, jak rozwiązać konkretne zadanie, wszystko stawało się jasne. Pani Marzena jest tą osobą, która potrafi przekazać wiedzę którą posiada. Normalnie nie kupił bym tego, że moje życie wymaga zastosowania odpowiednieg wzoru by osiagnąć prawidłowy wynik. Dodatkowo podane jest to w takim ładnym opakowniu, że ja to kupuję... chociaż wcześniej nie myślałem że chciałbym to kupić. Jeszcze raz wielki szacun za to co Pani robi dla nas!!!
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 6 ай бұрын
Witam serdecznie w "Pociągu..." Dziękuję za informację, że mój sposób przekazywania wiedzy trafia, to najcenniejsze dla mnie. Za każdym razem mam wątpliwości czy kolejny podcast będzie odpowiedni i potrzebny, dlatego cenię sobie komentarze, pozdrawiam
@bozenajersz7657
@bozenajersz7657 6 ай бұрын
Pani Marzenko ,dzięki tym nagraniom tej wielkiej wiedzy jaką pani posiada coś zaczyna klikać w mojej głowie 😊. Pozdrawiam
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 6 ай бұрын
Cudnie, niech "zaklikuje" w głowie, uwielbiam ten moment, kiedy u mnie tak się dzieje , pozdrowienia
@klaudiarosinska8010
@klaudiarosinska8010 3 ай бұрын
Dziękuje za Pani podkasty❤❤❤dzięki Nim lepiej się żyje🎉
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 3 ай бұрын
A ja bardzo dziękuję za tak miły komentarz, motywuje do dalszej pracy :) pozdrawiam ciepło
@jolafoerster4129
@jolafoerster4129 5 ай бұрын
Jestem ogromnie wdzięczna za wsparcie w ten drodze dokładnie w tym miejscu i czasie jak prezent dar with love thank you ❤
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 5 ай бұрын
Wspaniale mi na serduchu, że podcasty trafiają akuratnie, w dobrym czasie :)pozdrawiam ciepłutko
@RalfBono
@RalfBono 3 ай бұрын
Jeszcze raz się wypowiem, Marzenooo tyle serca wkładasz w przekazy dla nas zainteresowanych że aż się martwię byś się nie spaliła!!!!!🫣🫣🫣🫣🙋‍♂️
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 3 ай бұрын
Też się o to martwię, dlatego niebawem koniec 1-ego sezonu, aby nabrać siły na kolejny :)
@RalfBono
@RalfBono 3 ай бұрын
@@marzenaciesielska mam nadzieję że teraz nie opowiadasz bajek tylko fakt decyzji o odpoczynku….👌👌👌👌
@agak7923
@agak7923 5 ай бұрын
Dziękuję za pomoc. Za to,że dzieli się Pani swoją wiedzą. Dzięki temu jestem w stanie żyć, funkcjonować....
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 5 ай бұрын
Proszę w takim razie zająć wygodną kanapę w "Pociągu..." i jedziemy
@agak7923
@agak7923 5 ай бұрын
Jestem ,słucham. Uczę się
@stokrotka3595
@stokrotka3595 6 ай бұрын
❤❤❤
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 6 ай бұрын
Dziękuję
@MarekMakowski-sy8nu
@MarekMakowski-sy8nu 5 ай бұрын
Ja dopiero wsiadłem jak dalej jechać żeby się nie wykoleic
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 5 ай бұрын
Witam serdecznie, proszę się rozgościć w "Pociągu...", proponuję posłuchać podcastów od 1 odcinka ale też moich filmików, wyjaśniam w nich jak powoli ogarniać siebie, pozdrawiam ciepło : )
@paulinaszczepara
@paulinaszczepara 6 ай бұрын
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 5 ай бұрын
:) dzięki
@PaweOko-py9ms
@PaweOko-py9ms 5 ай бұрын
Tylko jak poznać siebie 😢
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 5 ай бұрын
Opowiadam o tym w podcastach, to jak nauka języka, wymaga czasu, energii i poznawania nowych rzeczy o sobie :)
@JanPatek1606
@JanPatek1606 6 ай бұрын
To jak konkretnie dbać o higienę emocjonalną ?
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 6 ай бұрын
Każdy podcast jest cząstkową odpowiedzią na Pana pytanie. Najbardziej higieniczne jest, kiedy rozpoznajemy emocje i "zadry", chyba że inaczej Pan to widzi, bo to szerokie zagadnienie , pozdrawiam
@bozenaw4263
@bozenaw4263 6 ай бұрын
Niekupienie czerwonego płaszczyka jako trauma 😂 plssss 😆 50 lat temu były większe traumy.
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 6 ай бұрын
Nie bardzo wiem jak zareagować na komentarz. Ma Pani rację, że są większe traumy w życiu. Opisywałam w podcaście czym są mikrotraumy- drobne sytuacje, które dla kogoś są nieistotne, ale dla innej osoby "zadrą". Sądzę, że nie do końca zrozumiałyśmy się, albo może chciała Pani podkreślić coś innego. Natomiast nie podoba mi się jak Pani pomniejsza czyjś ból, każdy ma swoje bolączki ( zapewne nie jeden dramat) i nie musimy się ścigać czyj jest gorszy. Pozdrawiam serdecznie
@agak7923
@agak7923 5 ай бұрын
Każdy ma swoje traumy.
#20 👉 Praktyczny poradnik w trzeźwieniu, jak wytrwać w abstynencji.
44:49
Centrum Terapii SOS - Marzena Ciesielska
Рет қаралды 4,8 М.
#12_3 😥 Błędy w rozumieniu emocji - stany lękowe i co dalej. 😳
53:49
Centrum Terapii SOS - Marzena Ciesielska
Рет қаралды 3,6 М.
Nastya and SeanDoesMagic
00:16
Nastya
Рет қаралды 10 МЛН
I Can't Believe We Did This...
00:38
Stokes Twins
Рет қаралды 125 МЛН
Зачем он туда залез?
00:25
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 3,1 МЛН
Mom's Unique Approach to Teaching Kids Hygiene #shorts
00:16
Fabiosa Stories
Рет қаралды 16 МЛН
#18 👉 Co pomaga w wyjściu z nałogu
32:53
Centrum Terapii SOS - Marzena Ciesielska
Рет қаралды 8 М.
#12_2 😥 Smutek, bezsilność, bezradność i poczucie winy - poznaj ABC emocji
42:07
Centrum Terapii SOS - Marzena Ciesielska
Рет қаралды 3,1 М.
PRZEKONANIA. Jak zmienić swoje myślenie?
26:44
chociażby
Рет қаралды 27 М.
#12_1👉  Nauka emocji 🙄 - Praktyczne wskazówki w nałogu
35:30
Centrum Terapii SOS - Marzena Ciesielska
Рет қаралды 6 М.
Dojrzałość emocjonalna i regulacja emocji. Jak nie wybuchać
26:51
dr Agnieszka Kozak
Рет қаралды 34 М.
#26 Skąd się biorą nałogi - mózg w nałogu
35:45
Centrum Terapii SOS - Marzena Ciesielska
Рет қаралды 3,2 М.
#21 👉 Małe traumy w nałogach, Czy czujesz się wystarczającym człowiekiem?
25:21
Centrum Terapii SOS - Marzena Ciesielska
Рет қаралды 2 М.
#17 😮 Dlaczego wracasz do nałogu - Najczęstsze niebezpieczeństwa w Twojej abstynencji
39:58
Centrum Terapii SOS - Marzena Ciesielska
Рет қаралды 4,7 М.
Nastya and SeanDoesMagic
00:16
Nastya
Рет қаралды 10 МЛН