#23 Klucz do dobrych relacji
47:44
#05 Po co chcesz trzeźwieć
13:23
#03 Prawda o esperalu
13:17
9 ай бұрын
Пікірлер
@agnieszkapach.1245
@agnieszkapach.1245 Сағат бұрын
Dziękuję Ci Marzena, zato , że dzielisz się również sobą, bardzo rezonowalam s tobą...
@heros9249
@heros9249 5 күн бұрын
Ąa ęo
@kaskawilk2712
@kaskawilk2712 6 күн бұрын
Pani Marzeno, gdzież Pani zniknęła...? Czekam na kolejne odcinki, które były moją cotygodniową terapią, słuchowiskiem, przyjemnością. Proszę już wrócić z kolejnymi obiecanymi prelekcjami. Nie mogę się już doczekać następnych Serdecznie Panią pozdrawiam:)
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 5 күн бұрын
Dziękuję za tak miłe słowa, wracam we wrześniu z kolejną porcją wiedzy, pozdrawiam ciepło i trzymam miejscówkę dla Pani w Pociągu :)
@Rysiek-el4vh
@Rysiek-el4vh 7 күн бұрын
bardzo dobrze wyjasnione
@Godison2024
@Godison2024 10 күн бұрын
👍
@RalfBono
@RalfBono 11 күн бұрын
Nieprawdopodobne!!!???? Tyle razy oglądam ten filmik i się nie wypowiedziałem w komentarzach?!!! Szok… witam cię Marzeno …🙂 wspaniały podcast oglądam wielokrotnie a słowo klucz dla mnie to KALIBRACJA!!! Wystarczy parę Twoich skojarzeń przykładów i dla mnie to jak kop w dupę by się odmulić i pohuśtać na własnym podwórku 👺pozdrawiam
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 11 күн бұрын
Dzięki z atak energetyczny komentarz i do niebawem w 2 sezonie :) Miejsce w pociągu czeka :)
@RalfBono
@RalfBono 11 күн бұрын
@@marzenaciesielska ja za maszynistką…🫡
@AndrzejMC
@AndrzejMC 12 күн бұрын
Mam problem z emocjami a nie pije 5 lat jest to straszne
@bartomiejkarpinski1545
@bartomiejkarpinski1545 13 күн бұрын
Jest Pani najlepsza na YT, słuchałem już wszystkich. Kazdy mówi że jest problem i trzeba rozwiązać ale nie pokazuje i nie wyjaśnia jak to zrobić. Pani przekazuje wiedzę i jako jedyna do mnie trafia i mi pomaga. ❤❤❤❤
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 13 күн бұрын
Dziękuję za taką cudną laurkę, którą mi Pan wystawił :) pozdrawiam i kolejnych stacji :)
@Jotraa
@Jotraa 17 күн бұрын
znakomicie mi ten problem z emocjami wyjaśniłaś. Dziekuje, bardzo mi to pomoze. ♥
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 15 күн бұрын
Cieszę się , że pomogłam. O emocjach mówię tez w 12 odcinku podcastu "Pociąg donikąd"
@marcinhello1
@marcinhello1 20 күн бұрын
Marzena fajna babka pogada wytłumaczy o ,,rurach zapchanych'' i życie staje się bardziej zrozumiałe🙂
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 19 күн бұрын
:) podoba mi się głębia i możliwość interpretacji tego komentarza, pozdrawiam cieplutko :)
@beataloureiro1438
@beataloureiro1438 20 күн бұрын
Czy jest dostepny kurs dla uzaleznionych o ktorym pani mowi?
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 20 күн бұрын
Nie ma go, ale dużo kwestii jest w moich podcastach, które miały być w kursie, więc polecam "Pociąg donikąd", tutaj na moim kanale można posłuchać bądź spotify
@zotychopak3345
@zotychopak3345 20 күн бұрын
Alkohol z tłuszczem miesza się doskonale.
@dankadanka9359
@dankadanka9359 21 күн бұрын
Ja jestem nie pewny czy poradzę sobie bez spotkań indywidualnych bo kacze nie długo grupę podstawową i się się boję
@Shag_deep
@Shag_deep 22 күн бұрын
Przez co świadomość wszystkich ludzi jest znikoma
@Shag_deep
@Shag_deep 22 күн бұрын
Pomojacie seksoholizm
@user-yn9zd1fn4o
@user-yn9zd1fn4o 23 күн бұрын
Bardzo mądry przekaz ♥️powinna Pani prowadzić zajęcia z dziećmi w szkołach, może przynajmniej część przyszłych pokoleń udało by się ochronić przed tą chorobą
@starymetall3
@starymetall3 24 күн бұрын
Ale nudy
@kukimek4
@kukimek4 Ай бұрын
Pociąg jest jednym z moich motywatorów i co kilka dni wchodzę na kanał z nadzieją na kolejny odcinek... Już miesiąc i nic, czy będą kolejne odcinki? Pozdrawiam
@seb-ki
@seb-ki Ай бұрын
Przeczytałem na karcie społeczności, że skończył się sezon 1, stąd ta przerwa. Ja również oczekuję 2. sezonu, który rusza we wrześniu
@kukimek4
@kukimek4 Ай бұрын
Dziękuję serdecznie za odpowiedź 😊
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska Ай бұрын
Wracam we wrześniu z nowym sezonem, teraz taki urlopik :) pozdrawiam cieplutko
@kaskawilk2712
@kaskawilk2712 6 күн бұрын
No nic.. Trzeba się uzbroić w cierpliwość i czekać
@damianroginski3494
@damianroginski3494 Ай бұрын
Jest Pani "nawet fajna"!;)
@damianroginski3494
@damianroginski3494 Ай бұрын
Super materiał, tych informacji własnie potrzebowałem ❤
@rozanovak1521
@rozanovak1521 Ай бұрын
@rozanovak1521
@rozanovak1521 Ай бұрын
Jest Pani cudowna i mądra życzę dużo zdrowia i szczęścia ❤
@MaciejDuszynski
@MaciejDuszynski Ай бұрын
Daje dużo do myślenia.Czy samemu można rzucić ,to co uzależnia.😊
@krzysztofborzecki675
@krzysztofborzecki675 Ай бұрын
Idąc NOWOM DROGOM damy radę
@Godison2024
@Godison2024 Ай бұрын
Trzeba sprobowac z tym planowaniem dnia.
@rozanovak1521
@rozanovak1521 Ай бұрын
@Waldemar-ul5is
@Waldemar-ul5is Ай бұрын
Dziękuję!
@cayeksaa5390
@cayeksaa5390 Ай бұрын
Tak, te cholerne schematy. Jak pogodziłem się z wieloma rzeczami, zmieniłem podejście do życia, poprawiłem relacje z mamą i…te cholerne nałogowe zachowania prowadzą znowu i znowu do złamania się. Eh, muszę mocniej się za to wziąć, a już było tak dobrze, a teraz wstyd komuś wspomnieć o złamaniu.
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska Ай бұрын
Wspaniale jest widzieć, że ponownie wpadamy w stare schematy, ale błądzenie to rzecz ludzka, otrzepujemy kolanka i dalej biegniemy :) pozdrawiam serdecznie
@dankadanka9359
@dankadanka9359 Ай бұрын
Pani Marzeno tak bardzo bym chciał przeżyć drugą młodość. Bo nie potrafię się odnaleźć w dorosłym życiu. Też mam depresję biorę leki ale to nie pomaga. czy można umrzeć i narodzić się na nowo
@dankadanka9359
@dankadanka9359 Ай бұрын
A dla czego mnie nie ciągnie do alkoholu tylko do narkotyków
@jacekmarkowski5082
@jacekmarkowski5082 Ай бұрын
Dziękuję Jesteś wielka
@user-qy7pc8rw5j
@user-qy7pc8rw5j Ай бұрын
Dzięki za wiedzę o trzeźwieniu.Dobra pracą.Niech pani słowa idą w świat.😊
@pawehartung7897
@pawehartung7897 Ай бұрын
Dziękuję jest pani wspaniała !!!!!!!!!!!!!!!!!
@user-yo9tw3ry9c
@user-yo9tw3ry9c Ай бұрын
Zacząłem panią słuchać od niedawna i zostaję pozdrawiam 😊
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska Ай бұрын
witam serdecznie w "Pociągu..." :)
@macklim6128
@macklim6128 Ай бұрын
No dobrze droga Pani, a co z osobami, ktore doskonale znają te mechanizmy, działania, oraz widzenie problemu?! Powiedzmy, ze sie najlierw o tym uczuli, a po tym mimo jabytej wiedzy w to wpadli. Myślę, ze jest jeszcze gorzej.
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska Ай бұрын
Najczęściej tak właśnie jest, wiedza to nie wszystko, tym co dalej jest potrzebne, albo może być potrzebne do abstynencji, omawiam w podcastach "Pociąg donikąd"
@rozanovak1521
@rozanovak1521 Ай бұрын
@alek8410
@alek8410 Ай бұрын
Otwiera pani oczy. To bardzo ważne, co Pani mówi. Jestem drugi rok na terapii i przyznam, że nawet tutaj takich rzeczy nie uczą. Pozdrawiam.
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska Ай бұрын
Bo tego nie ma w programie leczenia, to są nowe rzeczy i moje wnioski, które pojawiają sie podczas pracy w gabinecie
@alek8410
@alek8410 Ай бұрын
Właśnie jestem 15-ty miesiąc na terapii i powiem tak - 100% prawda. Ogólnie wychodzę z fentanylu i oksycodonu, lecz to nie ma znaczenia jaka substancja. Mechanizmy są te same. Pozdrawiam i życzę wszystkim, którzy chcą się leczyć udanego wyjścia z nałogu.
@joannaszymanska7917
@joannaszymanska7917 27 күн бұрын
Życzę samych sukcesów!
@ejkumpasi
@ejkumpasi Ай бұрын
Wspaniały podcast! Uważam, że jeden z najlepszych, choć wiele jest wspaniałych. Bardzo lubię Twoją autentyczność, dziękuję za nią 🙏 mów proszę jak najwięcej o rzeczach, które widzisz. Uzależnienia to nie tylko książkowe procesy, ale całe holistyczne podejście i Ty tego dotykasz. To piękne, będę się tym dzielił 💫
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska Ай бұрын
Dziękuję za "podmuchanie" w moje skrzydełka, daje mi to większą pewność, że inni podobnie widzą świat, pozdrawiam ciepło :)
@dankadanka9359
@dankadanka9359 Ай бұрын
Każdy je ma a jeśli ktoś muwi że nie ma to znaczy że nie jest gotowy na to żeby poruszyć swoich traum
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska Ай бұрын
Sporo w tym prawdy, pozdrawiam serdecznie :)
@dankadanka9359
@dankadanka9359 Ай бұрын
Co mam zrobić żebym mógł Sam sobie wybaczyć mnie nie ciągnie do złamania abstynencji teraz tylko żeby usunąć się z tego świata
@rozanovak1521
@rozanovak1521 Ай бұрын
Przestań tak myśleć, poradzisz sobie ❤
@dankadanka9359
@dankadanka9359 Ай бұрын
Pani Marzeno ja postanowiłem zrobić pantograf zebuw i zadbać o swoje zdrowie i każdy się z tego cieszy ale mnie nic nie cieszy tylko płaczę. Dla czego to tak wszystko boli
@user-ug1ew8bn5e
@user-ug1ew8bn5e Ай бұрын
rafał staryga, alkoholik z piotrkowa trybunalskiego, stracił obie nogi przez alkohol.
@mrk9253
@mrk9253 Ай бұрын
Przedstawia Pani problem uzależnienia tak jak chce go Pani widzieć. Na zasadzie, że problemy powstają np. przez picie alkoholu. Czasami tak ale często ktoś poje alkohol żeby problemy, które powstały już przed nałogiem są nie do udźwignięcia. Jedynym sposobem jest znalezienie czegoś co pozwoli się odciąć od rzeczywistości. Skoro nic nie pomaga by rozwiązać problem a ból jest nie do wytrzymania to co w tym dziwnego, że ktoś zaczyna się uzależniać by odciąć się od uczuć. Zero zrozumienia.
@RalfBono
@RalfBono Ай бұрын
Droga Marzeno, kłócę się z moim starym mózgiem, 😂 nowy bardziej światły już nie wytrzymuje i potrzebuje pomocy… Chyba Ty musisz mnie opier….. 🙂🙂🙂🙂🙂
@zbigniewbatory3684
@zbigniewbatory3684 Ай бұрын
Można stracić pracę nie z powodu picia ale zacząć pić właśnie z tego powodu to nie picie spowodowało utratę pracy ale utrata pracy spowodowała picie jest bardzo dużo sytuacji w życiu że ludzie by się nie napili ale stres spowoduje że się po niego sięga stres nas dopada i nie ma na to rady jak ktoś ma coś wyćwiczone to ten stres go ominie gdyż wie jak sobie z tym poradzić a jeżeli człowiek nie wie jak sobie poradzić wpada w stres i po alko hol gdyż ten stres trudno przytrzymać mało kto umie sobie poradzić ze smutkiem straty kogoś bliskiego to jest trudne a tym bardziej jeżeli już masz stres z inny żeby nie zwariować ludzie się napiją i żadna filozofia tu nie pomoże .
@AdamAZARSKI-cf7rg
@AdamAZARSKI-cf7rg Ай бұрын
@user-sf4pv6uw1t
@user-sf4pv6uw1t Ай бұрын
Jak u mnie
@user-sf4pv6uw1t
@user-sf4pv6uw1t Ай бұрын
Dziękuję jesteś fantastyc😮 1:46 z
@piotrspiewak97
@piotrspiewak97 2 ай бұрын
Bardzo fajny filmik, a widziałem dużo. Przez całe życie walczę z alko, a ostatnio zabawiam się co wieczór juz od kilku lat. Bardzo ciężko jest przestać, nie wiem czy dam radę i czy dalej walczyć. Dodam, że jestem wysokofunkcjonującym alkoholikiem i niby wszystko w życiu mam ogarnięte...
@marzenaciesielska
@marzenaciesielska 2 ай бұрын
Obserwuję, że teraz właśnie taki model picia stał się problemem naszych czasów, wszystko ogarnięte, ale jednak nie wszystko.... pozdrawiam