Kieferschmerzen - Kein Stress

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Kieferschmerzen und Stress hängen oft zusammen, aber nicht immer.
In diesem Video erkläre ich euch, warum es sein kann, dass euer Kiefer schmerzt oder verspannt ist obwohl ihr überhaupt keinen Stress habt.
Denn es gibt noch einige andere Dinge, die zu Verspannungen der Kiefermuskulatur und in der Folge zu Schmerzen im Kiefer führen können.
Zum Beispiel:
- Kaugummi kauen
- Allergien
- Erkältungen
- Zahnarztbesuche
- etc.
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[@guenthi47]

Mit Hilfe der TENS-Therapie kann man auch sehr guten Erfolg erreichen!

[@frauachtsam8771]

Wie oft kann ich den Maseter Muskel massieren? Ich empfinde dass als sehr angenehm, ist morgens und abends Zuviel? Habe durch meine Weisheitszahnoperation leider Ohrenschmerzen, die ihre Ursache nicht im Ohr haben.

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Morgens und Abends ist kein Problem, in der Regel. Höre aber trotzdem auf den Körper und schaue wie er auf die Massage reagiert. Zusätzlich möchte ich Dir meine Kieferentspannungsübung ans Herz legen: kzbin.info/www/bejne/pXitfXSLdrlpfbc

[@erikaschwebke9570]

Wo bekomme ich das Buch )kann ich das auch in der Buch Handlung kaufen?🖒😎danke lieber Jan

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Liebe Erika, mein eBook kannst Du hier bestellen: www.muskel-und-gelenkschmerzen.de/produkte/ebook/ In der Buchhandlung ist es nicht erhältlich.

[@mortezahosseini1110]

Hallo, seitdem ich mein Weisheiszahn rausgezogen habe, dann bekomm ich Kieferschmerzen auf einer seite, besonder während des essens und Gähnens wass soll ich machen?

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Lieber Morteza, ich habe Deine Frage unter Deinem ersten Kommentar beantwortet. Liebe Grüße und eine gute Besserung Jan

[@bridda8466]

Hallo. Vielleicht können sie mir helfen?! Ich hab bisher alles probiert. Ich habe einen Unterbiss den ich mit einer losen Spange grad korrigieren lasse. Leider bekomme ich davon starke Kopfschmerzen. Eher ist es ein Spannungskopfschmerz und starkes Drücken. Habe die Spange weggelassen und es ist besser geworden nur der Punkt rechts am Vorderkopf bleibt. Es drückt. Eig. ist er immer da. Es nervt nur noch. Schmerzmittel helfen nichts. In Osteophatischer Behandlung bin ich auch. Was kann das sein und haben sie viell. zufällig einen Tipp wie ich es beheben kann. Ich habe emotionalen Stress aber versuche Fitness zu machen und mich zu entspannen.

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Schau doch einfach mal auf meine Website (Link in der Beschreibungsbox des Videos) und sehe Dir dort Deine Problemzonen an. Da gibt´s viele hilfreiche Tipps :)

[@bridda8466]

muskel-und-gelenkschmerzen Das mache ich. Vielen Dank für die Antwort. :)

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Gerne :)

[@Alexmar345]

Das Video kommt zur rechten Zeit. Ich habe zur Zeit auch Kieferschmerzen, die sich bis zum Ohr und dann auch zu Kopfschmerzen führen. Nackenschmerzen habe ich auch. Ist zwar nicht dein 'Bereich' aber was empfiehlst du, wenn man dem Stress nicht entkommen Zeit Phasenweise? Ein Video darüber wäre auch super hilfreich.

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Ich hab´s auf meine Agenda geschrieben ... Zu den Kopfschmerzen kannst Du dich auch gerne auf meiner Website informieren.

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Ich habe hierzu gleich mal ein Video gedreht :) kzbin.info/www/bejne/bavPZHqPrZ2Bqck

[@Alexmar345]

muskel-und-gelenkschmerzen VIELEN DANK! :))

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Sehr gerne

[@erikmeier3681]

Zu erwähnen wäre aber eine craniomandibuläre Dysfunktion (CMD). Durch eine ungleichmäßige Belastung der Kaumuskeln kommt es zu wiederkehrenden Verspannungen des Kiefers.

[@Muskel-und-gelenkschmerzen]

Eine ungleichmäßige Belastung der Kaumuskulatur kann durch Verspannungen und Triggerpunkte hervorgerufen werden. Die ungleiche Belastung kann Ursache oder Resultat sein. Ursache zum Beispiel wenn tatsächlich strukturelle Probleme vorliegen, die zu einer CMD führen. Resultat kann sie sein von einer CMD, oder von psychischen Belastungen, äußerlichen Traumata (Boxen, Ball gegen Kiefer, etc.), oder aktiven Überlastungen wie Kaugummi Kauen oder Zähneknirschen.

[@ezioauditore758]

Unnötig alle Ursachen aufzuzählen. Man kann schlecht dadurch helfen. Titel macht den Eindruck dass Sie Übungen zeigen und nicht 6 min meines lebens verschwenden