กิน "ทุเรียน" แบบนี้ ไม่อ้วน (ทำตามได้ทันที 100%) | หมอแบงค์ food doctor

ตอน ลดน้ำหนัก คนรอบข้างก็จะบอกว่า ระวังนะ ทุเรียน ทำให้อ้วน
เป็น เบาหวาน ห้ามกินทุเรียน ในคลิปนี้หมอแบงค์จะมาสอนว่า กิน ทุเรียน อย่างไร ให้ผอมลง และรักษาเบาหวานได้ครับ
ขอให้ทุกท่าน ทานทุเรียนอย่างมีความสุขนะครับ
ด้วยรัก // หมอแบงค์ 💚
-----------------------------
🔴 พิเศษ !
👇 ดูข้อมูลคลาสเรียน FDOM คลิกเลย 👇
www.drbankfood...
หนังสือ "ผอมทันที สุขภาพดี 100%"
✅ Line 👉 lin.ee/6Nnspn3
หรือ @fooddoctor1
--------------------
"อาหารต้นทาง" อีกชื่อหนึ่งเรียกว่า Whole food plant based diet
เป็นศาสตร์การกินที่ใกล้เคียงธรรมชาติที่สุดที่ช่วยคุณ ลดน้ำหนัก ลดตัวโรคต่างๆมากๆมาย เช่น เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไตเสื่อม เกาต์ รูมาตอยด์ โรคอักเสบอื่นๆอีกมากมาย
ช่องหมอแบงค์จะเผยแพร่ความรู้ศาสตร์ธรรมชาตินี้
เพื่อช่วยให้คุณลดยาได้ ป่วยน้อยที่สุด
ภาษีของพวกเราทุกคนจะย้ายจาก ยาต่างประเทศ มาตกอยู่บนผืนแผ่นดินไทย อยู่กับลูกหลานของเรา เกษตรไทย ให้เราทุกคนมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นครับ
โชคดีที่เราเจอกัน
// หมอแบงค์ ❤️
เจ้าของสูตร อาหารต้นทาง ที่แรกในประเทศไทย
#ลดน้ำหนัก #อาหารต้นทาง #plantbased

[@prapatsornlowanta6167]

เมื่อก่อนโทษทุกอย่างยกเว้นตัวเอง ฮ่าๆ แต่จอยกินทุเรียนแล้วผอมนะคะ เพราะกินแทนข้าว มือไหนกินทุเรียน จะไม่กินข้าวค่ะ

[@user-di2sr5jx9m]

โชคดีที่ได้เจอคลิปคุณหมอแบงค์ คุณยายขอขอบพระคุณหมอมากๆนะคะ

[@user-ls6bu1ev4i]

คุณหมอให้ความกระจ่างดีมากค่ะขอบคุณมากค่ะ

[@BinBoysup]

ทฤษฎี กฎการแลกครับ กินของหวานก็ไม่อ้วน อย่างกินชาเย็นหวานปรกติ 1 แก้ว แล้วเราไม่กินข้าวเลย ยกยอดไปมื้อเย็น ก็อ้วนยากครับ

[@user-gy4ml9dk8k]

เราทำบุญร่วมกันมาถึงได้มาพบคุณหมอให้คำแนะนำที่ดีและถูกต้อง กำลังนำฟักทองและมันสี่เหลืองนำมานึ่งชอบ ทานมากค่ะ😊

[@OhoOho-dn8xk]

​@@BinBoysup😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@tu5212]

จริงค่ะ คุณหมอ เราอ้วนมากจากอย่างอื่นก่อนแล้วค่ะ แต่พอมากินทุเรียน ปีนี้ ซื้อทุเรียนจากโลตัส เปลือกบางเนื้อเยอะ 5 ลูก เองค่ะ นานๆทีปีละครั้ง ก็มาช่างน้ำหนักว่าเพิ่มไหม สรุป ไม่เพิ่มค่ะ นน. ก็ยัง42-43กก. แต่ดิฉันกินทุเรียนตอนตี5 พร้อมกับ กาแฟดำ ช่วยเรื่องระบบขับถ่ายอีกด้วยค่ะ

[@thanyaratjampatum4293]

ปกติออกกำลังกายมาตลอดพอมา2-3เดือนน้ำหนักนิ่งไม่ลงพอมาฟังหมอแบงค์ หันมาปรับอาหารใหม่กินอาหารธรรมชาติมากขึ้นรู้สึกมีความสุข 1เดือน น้ำหนักลดไป1.5kg จาก53เหลือ51.5kgได้ผลจริง ขอบคุณคุณหมอค่ะสำหรับความรู้ดีใหม่ๆ

[@sombut2055]

เราไม่ใด้เรียนมาสูง แต่เข้าใจที่คุณหมอสอน และเชื่อคุณหมอ100%ค่ะ

[@user-xq4lb5sf7o]

รักคุณหมอมากๆจ้า ทำไม่คุณหมอที่บ้านเราถึงบอกกินมากไม่ดี ผลไม้ทุกชนิดกินมากไม่ดีเค๊าบอกแบบนี้ ปรกติชอบกินผลไม้กับข้าวค่ะ เช่น ทุเรียน มะม่วง มะกอสุก สัปรด แตงโม กล้วย ชอบที่สุดค่ะ คุณหมอพูดแบบนี้สบายใจขึ้นมากเรยค่ะ❤👍👍👍

[@NonBuree]

าสใขคคคน

[@user-nd4ur6ft4t]

รู้เเล้วว่ากินทุเรียนไม่อ้วน..สบายใจกินได้ต่อไปจ้า

[@user-jr1vy8zk2m]

ต้องระวังอยู่โลกเดียวคือโรคทรัพย์จาง😂😂😂😂😂🎉❤

[@somboonsapasopasiri2216]

ไม่กล้ากินทุเรียนมาตั้งนาน เพราะกลัวน้ำตาลขึ้น พรุ่งนี้ขอกินสัก 2 พูฉลองค่ะ ขอบคุณหมอแบงค์มากค่ะที่ให้ความรู้ดีๆแบบนี้

[@user-uu3jn7jy8s]

คุณหมอแบงค์ ศึกษาค้นคว้าอย่างแน่วแน่ ทำให้ได้ความรู้ ความเข้าใจ ขอบคุณครับผม ❤😊

[@sup3099a]

1/ กินทุเรียนสด ไม่แปรรูป 2/ กินแทนของหวาน 3/ กินก่อนเที่ยง 4/ กินแทนมื้ออาหาร 5/ กินให้มีความสุข ห้ามรู้สึกผิดต่ออาหารเด็ดขาด

[@sup3099a]

Eat Food Not Too Much Mostly Plants ขอบคุณคุณหมอแบ็งค์มากๆค่ะ

[@user-os6dj2eo4h]

ป้าอายุ74ชอบกินทุเรียนมากตั้งแต่เด็กเลยค่าต้องหยุดกินเมื่อ3ปีที่แล้วค่ะตอนนี้หยุดกินทุเรียนไขมันเลือดเพ่มเป็น157ทรมารมารตอนนี้ป้ากินทุเรียนอีกค่ะขอบคุณค่ะคุณหมอแบงค์

[@rinya6009]

ขอบคุณหมอแบงค์มากเลยค่ะ ตั้งแต่ที่รู้สามารถลดหุ่นได้ และกินทุเรียนได้แบบอิ่มๆ

[@888kijjarot7]

ติดตามชอบมากๆค่ะ จากกลัวทุเรียนตอนนี้ทาน วันละ 1 โล ตอนเช้าอิ่มถึงบ่าย 3 โมงเย็นเลยค่ะ ขอบมาก ติดตามคุณหมอค่ะ❤

[@jspp5105]

ยบใจใจ

[@user-bf6bu6pw2i]

ของชอบกินได้สบายใจ ขอบคุณที่บอกความลับค่ะคุณหมอ

[@user-Jirapas2511]

เป็นคนที่ชอบกินทุเรียน และกินเกือบตลอดทั้งปีค่ะ แต่ไม่เคยอ้วนนะคะเช็คสุขภาพก็ดีทุกอย่าง แค่ปรับตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอนะคะ กินอิ่มนอนดี มีความสุขค่ะ

[@user-gg8rj7zt6m]

ชอบหมอเล่าเรา

[@wirotechawalitamnuay2626]

มิน่าเจ้าของสวนฯถึงรวย😂😊😅

[@Mrs.Wongduean]

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ ตั้งแต่ได้รู้จ้ก Food Doctor ทานทุเรียนและผลไม้อื่นได้อย่างมีความสุขมากๆค่ะ

[@ratchaneetondonglun4877]

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆๆมากค่ะ คุณหมอแบงค์ เพราะชอบกินผลไม้และผักอยู่แล้วพอมาฟังคุณหมอพูดทำตามสบายใจมากเลยค่ะ

[@user-mf3kg2dq7y]

ทานเยอะมากๆเลยคร่า มีความสุขคร่า ขอบคุณคุณหมอนะคะ❤❤❤🙏🙏🙏

[@user-pt2gd4eb1g]

ขอบคุณคุณหมอมากที่ให้ความกระจ่าง กังวลเหมือนกัน ก่อนฟังคุณหมอ❤❤

[@noonaa8399]

สวัสดีและขอบคุณคะคุณหมอ ฟังคลิปคุณหมอแล้ว(เกือบทุกคลิป)มีความรู้เรื่องอาหารมากขึ้นและแบ่งปันความรู้ที่ได้จากหมอให้กับผู้อื่น เพื่อหวังว่าทุกคนที่รู้จักจะได้มีสุขภาพที่แข็งแรง สั่งหนังสือคุณหมอไปเป็นของขวัญให้กับญาติผู้ใหญ่ด้วยคะ 😊🌷

[@wirailuxnaruebeskaisri4539]

ตั้งแต่เรียนมากินทุเรียนฉ่ำมากค่ะ กินทุกวันตามสูตรหมอแบงค์นน.ลงจากที่เคยไม่กล้ากิน

[@user-dr7hs7hf4x]

ขอบพระคุณ คุณหมอมากๆนะคะ ที่ได้ให้ความรู้อย่างละเอียดและเข้าใจง่ายค่ะ

[@user-zt2zj6se6s]

ใช่ค่ะกินทุเรียนแล้วน้ำหนักลดจิง ทดสอบแล้วด้วยตัวเอง

[@user-ql3fi4fo7b]

ป้า ไม่อ้วน แต่ค่า น้ำตาลในเลือด ปรี่ๆ จะเกินเกณท์ค่ะ ชอบทานทุเรียน ทานไปก็กังวล ทานครั้งละ1เม็ดค่ะ และลดจำนวน ข้าวลงค่ะ ยังจะคุมน้ำตาล ได้ยังไม่ดีเท่าที่ต้องการค่ะ

[@chubee5548]

กินต้นทางเยอะขึ้นค่ะ พวกผัก ผลไม้ ลดน้ำตาลแปรรูป อาหารแปรรูปตามคุณหมอบอก

[@sombut2055]

ก็ยังพูดเหมือนเดิม โชคดีที่ใด้เจอคุณหมอค่ะ

[@user-od8fd6jc8d]

😮วิธีที่กินทุเรียนไม่ให้อ้วนคือ.นานๆกินทีค่ะ ประหยัดเงินได้ด้วยค่ะ

[@parkritboongon3251]

ขอบพระคุณ..คุณหมอ..มากๆๆๆครับ.ผม.❤❤❤

[@hanchaifai319]

ดู​ไปยิ้ม​ไป... ขอบคุณ​ครับ​สำหรับ​ความรู้... คุณ​หมอเป็น​ตัวอย่าง​ของ​คนที่​มี​ความ​สุข...

[@wasanakeawkeamthong]

เคยเป็นเบาหวาน ฉันกินผักสด,ต้ม นึ่ง ทุกชนิดและผลไม้ทุกประเภทพอไปตรวจ หมอตกใจ ว่าเกิดอะไรขึ้น ถามว่าไปทำอะไรมา😂

[@real8532]

ชอบจังเล้ยยยย คลิปนี้ กินๆทุเรียนกัน❤❤❤❤❤❤ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@ggpp994]

สังเกตตัวเองเหมือนพุงจะยุบลงหน่อยแล้วค่ะ​ ทำตามที่หมอแนะนำค่ะ​ ขอบคุณค่ะ

[@thawanratowen9150]

แชร์แล้วมากมายค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ 🙏🙏🙏

[@popandcorn8423]

อยากกินจังเลยค่ะคุณหมอ กลับไทยครั้งหน้าจะไปช่วงฤดูกาลผลไม้ ความอ้วนเอาไว้ก่อน 😋😋😋😋

[@lovejdmn4297]

ขอบคุณคะได้ความรูเยอะเลยคะ

[@cookphairot]

เป็นคลิปแรกที่ผมตั้งใจฟังมากๆเลยครับหมอ ผมแชร์ให้ด้วยแล้วครับ

[@user-pu3xh8kw9c]

กินยังไงก็ไม่อ้วนค่ะคุณหมอเพราะทุเรียนแพงมากไม่มีตางค์ซื้อกินค่ะ😊

[@user-xd8rp6xh3l]

ใช่ค่ะไม่มีเงินซื้อแพงเกิน

[@user-hc9qw7ol6f]

ขอบคุณคุณหมอนะคะ กินทุเรียนแบบสบายใจแล้วค่ะ😊

[@user-wy7vv6fh3d]

เป็นคนชอบทานผลไม้มากๆขอบคุณมากคะ

[@user-zo1oj4tf5w]

ทุเรียนแพง ลูกละ6-7ร้อย กินปีละ4-5ลูก กินพอหอมปากหอมคอค่ะ

[@hiseoul99]

ถ้าแบบนี้ กิน สัก 30 กิโล กินชัั่วโมงละเม็ด ทั้งวัน ทั้งคืน ติดต่อไป จนครบ 30 กิโล สัก 10 วัน จะไม่อ้วนหรอครับ ถ้าแบบนี้ เรากินน้ำอัดลม 0 แคล ได้ไม่อั้นสิครับ เพราะ มัน 0 อาหารบางอย่างจะนับแต่แคลไม่ได้ครับ คุณหมอจะสอนเพื่อ จะให้เข้าทางสายตัวเองมากกว่า แบบนี้อันตรายมากครับ คนที่ฟังไม่เข้าใจ เค้าจะคิดว่า กินเท่าไหร่ก็ได้ กินทั้งวัน ทั้งคืน ก็ไม่เป็นไร

[@surachai3017]

อย่างคูณดู รอบเดียวไม่พอหรอกแน๊ะนำไห้ดูอีกหลายรอบแล้วดูอีกหลายๆคิ๊ปถึงจะเข้าใจ แค่เปรียบเทียบ กินน้ำอัดลม 0แคลแค่นี้คุณก็เข้าใจผิดแล้ว

[@hiseoul99]

@@surachai3017 โอ้ยยย ดูจนไม่รู้กี่คลิปแล้ว ก็เห็นบอก กินแคลเท่านั้น เท่านี้ ถึงบอกไงแค่นับแค่อย่างเดียว มันไม่ได้ ต้องดูว่ากินอะไรด้วย ไปดูแลตัวเองให้ดีก่อนเหอะ ค่อยแนะนำ 555

[@user-qi8xj9pu4r]

ลดจริงค่ะขอบคุนค่ะคุนหมอ

[@user-qe9do9dq2q]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ ไปซื้อทุเรียนก่อนนะคะ เย้ดีใจมากๆค่ะ

[@user-jr1vy8zk2m]

คุณหมอแบงค์น่ารักมาก ได้ใจลุงเลย ทุเรียนสำคัญที่สุด😂😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

[@OppoF-lm2jr]

ขอบคุณสำหรับความรู้ค่ะ

[@McJohn001]

ผอมได้จริง ถ้านับแคลที่เอาเข้าร่างกาย กินอะไรก็ได้ทั้งนั้นหล่ะครับ กินมื้อเดียวคือง่ายที่สุดครับ😊

[@chunyate-trinn795]

ไม่เหลือค่ะ ขอบคุณหมอแบงค์นี่แหละทำให้เข้าใจชีวิตมากขึ้น

[@user-xq7bi6df5h]

สวัสดีค่ะคุณหมอแบงค์👍🍀❤️🍀💞

[@wasanakeawkeamthong]

เคยเห็นแม่กินผักและผลไม้กล่ยแบบอย่าง แม่มีสุขภาพดี ฟันอยู่ครบทุกซี่ แต่แม่กินปลามาก แม่ไม่มีโรคประจำตัว แม่ยั่วเมือง ไปสันหาโรคอะไรกัน คนโบราณกินผักผลไม้ที่ปลูกเอง

[@LucnguyenArt]

Chào bạn thân mến, chia sẻ những thông tin hữu ích khi ăn sầu riêng cũng như các thực phẩm phù hợp cho sức khỏe , chế độ ăn uống hợp lý là điều rất tốt, Cảm ơn bạn đã chia sẻ những thông tin hữu ích , Chúc bạn một ngày tốt lành

[@user-ji4bd1er2s]

ขอบคุณ คะคุณหมอ ได้ กินทุเรียนแล้ว ไม่กินานแล้ว ววว ขอสัก กินสักหน่อย หมอ

[@raneeburingam7779]

ขอบคุณค่ะ

[@uaypornooyu1275]

ฟังหมอแบงค์ทีไรสบายใจทุกทีได้ความรู้ที่ถูกต้องนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน มีประโยชน์มากๆค่ะกดไลค์กดแชร์ให้แล้วค่ะขอบคุณมากๆค่ะที่ให้แต่สิ่งที่มีคุณค่าทั้งทางร่างกายและจิตใจค่ะ

[@user-mi6gb1vg8r]

น้ำหนักขึ้นง่ายลงยากมากค่ะ ตอนนี้เริ่มปวดขาปวดเข่า อยากลด น้ำหนักได้ค่ะ ตอนนี้หนัก86กิโล สูงแค่156ค่ะ ขอคำแนะนำ หมอแบงค์ ด้วยนะค่ะ

[@copd3]

พึ่งทานไป1พู... อิ่มเลยครับแทนมื้อเย็น

[@user-rl9pi9rc7z]

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

[@EldricVerdant]

เต้าหู้จัดเป็นอาหารต้นทางรึเปล่า วิธีการทำคือ การแยกเอาเฉพาะโปรตีนมาอัดรวมกันเป็นก้อน ไม่มีใยอาหาร

[@phitchsineenithibhuncharat4207]

เต้าหู้ จัดอยู่ในอาหารสีเหลืองค่ะ ทานได้ แต่ไม่ควรเยอะ อาจกินเพียง10% ค่ะ ข้อมูลมาจาก หนังสือของคุณหมอค่ะ

[@sidneylim925]

ทุเรียน 10 โล มะม่วง 10 โล มังคุด 10 โล ข้าว 10 โล หนมปัง 10 โล….. จะลดตัวไหน

[@chanansitathepsoda9610]

เรารุสึกเหมือนกันว่า เรากินทุเรียนแล้วน้ำหนักไม่ขึ้นจร้า

[@lyttlefat3393]

จัดแบบหนักไปเลย แล้วทั้งวันไม่ต้องกินไรเพิ่ม

[@kamolsiri397]

คุณหมอไตระยะ4กินอะไรได้บ้าง

[@user-kx4ff1yr6u]

ลำใยมีความหวานมากทานได้ไหมครับ

[@user-kz7iz5zc2k]

ขอสูตรอาหารเขียว-แดงนะ

[@user-kz7iz5zc2k]

ว่่งทางโทรฯ

[@user-db3no6qs2b]

รอบนี้กินทุเรียนเนื้อล้วนๆไปแล้วหลายลูกหลายโลเลยค่ะแต่กินทุเรียนตามสรูตคุณหมอ นน เท่าเดิมแถมลดลงด้วยค่ะขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

[@sombut2055]

ชอบกินค่ะผลไม้ทุกอย่างค่ะ

[@darizznakalasin45]

ทาน 3 เม็ดใหญ่..อิ่มก่อนแล้วจ้ะหมอ เต็มที่ 2 พู.ใหญ่ๆ ทานต่อไม่ไหวแล้ว 2 พู.ใหญ่อ้วนๆ ถามว่า..เยอะไหมคะ? ชอบทุเรียนมาก..ทาน 4 วัน ติดต่อกัน เข้า กลางวัน เย็น 3 ครั้ง/วัน อร่อยดี อาหาร.ข้าว..ไม่หิวเลย

[@user-zl4js3xe5g]

ผมขอหนังสืออาหารเขีียวอาหารแดงครับ.บ.4ตอาโพน.อ.บัวเชด.จ.สุรินทร์

[@soinaphah.1456]

ขอบคุณค่ะคุณหมอ เมื่อก่อนไม่กล้ากินผลใม้ ตอนนี้กินผลไม้ได้อย่างมีความสุขค่ะ

[@user-hd1qs3tc7d]

ขอสุตร อาหาร เขียว แดง ค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@KOLET199]

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณค่ะคุณหมอ.

[@areedaigle2245]

thank you

[@playap5714]

วันนี้กินทุเรียนไปแล้วค่ะก่อนเที่ยง จัดเต็มเลยค่ะ อิ่มมาก 555 ขอบคุณนะคะคุนหมอ

[@sujindakhongrod3072]

คนเป็นโรคไตหมอไม่ให้กินไม่ใช้เหรอ ระยะ 3 กินได้ไหมโรคไตค่ะ

[@taosuan6745]

เป็นคนกินจุจะใช้สูตรแบบหมอแบงค์ได้ไหมครับแล้วถ้าเป็นเบาหวานด้วยจะใช้สูตรที่ว่ามันจะอิ่มก่อนอ้วน ได้ไหมครับเนี่ย เพราะชอบทุเรียนมากเลยครับถ้าสมมุติว่าทานแต่ทุเรียนอย่างเดียวกับน้ำเปล่าโดยที่ไม่มีอาหารอื่นเลย แล้วทานเฉพาะเนื้อทุเรียนไปสัก 2 กิโลกรัมต่อวัน แบบนี้น้ำหนักจะลดและหายจากเบาหวานไหมครับ เพราะ 2 กิโลนี่ยังไม่รู้เลยว่าจะอิ่มหรือเปล่าครับเพราะปกติเคยชั่งน้ำหนักก่อนทานกับหลังทาน ส่วนใหญ่จะขึ้นมาประมาณ 3 กิโลครับ บางทีก็ขึ้นไปถึง 3 กิโลครึ่งอ่ะครับ

[@user-qe3dm4ib2c]

ไขมันอ้วนน้ำตาลขึ้น

[@tgfone1072]

อาจจะไม่อ้วนจากทุเรียน แต่น้ำตาลปริ๊ดแน่ถ้ากินเยอะ😅😅😅

[@Didbxubwu]

ขึ้นมือละ 3 โล เยอะเกิ๊น เบา ๆ หน่อยเน่อ

[@sup3099a]

ควรกินไม่มากเกิน และเน้นผักผลไม้

[@doramonkitty170]

คนปกติวัดน้ำตาลก่อนกินทุเรียน 1พู 85 วัด หลังกินทุเรียนครึ่งชั่วโมง 158 ถ้าจะกินที่ละเยอะๆ ก็คิดดูดีๆนะคะ นี่แค่พูเดียวเองนะ

[@mydearchayada]

กินแทนมื้ออาหาร กินก่อนเที่ยง

[@tipeegone9247]

กินทุกวันต่อเนื่องประมาณ4ลูก น้ำหนักขึ้นมา2โล กำลังลดค่ะ55 หยุดก่อนเผะ

[@bjw7666]

อันนี้คือกินทั้งทุเรียนและข้าวปกติ 😂

[@user-rs9zg7tv4u]

สนใจหนังสือค่ะ

[@user-dc4bf8zd5x]

ขออนุญาต แชร์ ให้เพื่อนๆดู คุณหมอนะคะ❤

[@user-wh9nl7dn2b]

ขอบคุณมากนะคะคุณหมอแบงค์ที่แนะนำสิ่งดีๆ ขอบคุณค่ะ

[@supindasupinda2993]

ขอบคุณมากคะหมอแบงค์

[@sohhsohhify]

กินทุกเช้า​แฮปปี้มากค่ะ

[@kulthidayu6003]

ชอบที่สุดคือทุเรียนจ้า

[@WasanaKai-zo3iz]

อยากเปลี่ยนชื่อเป็นชื่อแบงค์ ค่ะจะได้มีแบงค์ซื้อทุเรียนกินได้ทุกวัน(ขำๆวันละนิดจิตแจ่มใส)

[@user-jl4dq7ro9k]

ไม่กลัวอ้วนแต่ไขมันในเลือดสูง+สโตรกกำลังกินยาชอบมากทุกเรียนแต่กลัวตายก่อนเวลาอันควร😂😂😂

[@chensudasaensorn5361]

ขอสูตรอาหารเขียวแดงคะ

[@user-hn7jh1mq6u]

กินทุเรียนตอนเช้า 5-7 โมง แล้วตามด้วยน้ำอุ่น ลดน้ำหนักได้คะ

[@Pat-eyebrows]

เข้าทางเราเลยค่ะคุณหมอ

[@user-kc5kx2vm1z]

ปีนี้ครึ่งกิโลรวมแล้วปีละไมัเกิน1ก.ก

[@user-qv6dc3wv8j]

ใช้คะ

[@user-xj7pv2wx9c]

ของหวานที่ปรุงแต่ง เช่นขนมครก ทองหยอด ฝอยทอง ข้าว

[@ghh200fghhj8]

คาโบโฮเดด กินเยอะเบาหวานค่ะ

[@puar04]

หมอไม่ได้คำนึงถึงมิติเวลานะครับ ถ้า365=100% เพราะฉนั้น 6%=21.9วันนะครับ ประเด็น อินพุตจริงคือกี่วัน พอจะเห็นภาพนะคนับ

[@rojananoo7323]

จะเรียนกับคุณหอมต้องทำไงคะ

[@WoRarat-zp4cm]

เราเป็นคนติดแป้งมากอาจเป็นข้าว ก๋วยเตี๋ยว ขนมจีน ถ้าไม่ได้กิน เราจะสั่น มีใครเป็นไหมคะ

[@KammuanThailand308]

เป็นค่ะ

[@user-bk4sp4hk3l]

เห็นคลิปนี้ตอนกินทุเรียนเสร็จ😂😂😂

[@wasanakeawkeamthong]

ไม่มีปัญหาเรื่องกินทุเรียน น้ำหนักไม่เคยขึ้น ไม่ มีปัญหา มีอย่างเดียวคือแพง เรากินอาทิตย์ละ3ลูก น้ำหนักยังคงเดิม

[@ornluckyluckylucky2276]

เงินเดือนครึ่งนึงนี่ยกให้คนขายทุเรียนเรียบร้อยค่ะหมอ 😥⚘💕

[@stayglow999]

กินแค่ 1-2 โล เท่านั้นค่ะ กินพอหายอยาก

[@wasanakeawkeamthong]

คุณหมอฉันกินทุเรียนสัปดาห์ละ3ผล ไม่เห็นจะอ้วนตรงไหน คนที่อ้วนคือกระเป๋าสตางค์แม่ค้า ฉันกืนคนเดียวไม่แบ่งใครเลย ทุกจันทร์ พุธและศุกร์ กืนตอนเช้าแทนอาหารมื้อเช้า ตอนบ่ายกินมังคุด กินทุกวัน ฟินด์ เป็นบ้าเลย

[@user-gt1pm5wv9q]

น้ำเยอะไปครับคุณหมอ

[@user-qv6dc3wv8j]

94%คะ

[@user-fm8gx8ph4i]

ชอบผลไม้มาก ไขมันพอกตับ ไม่สูบไม่ดื่ม น้ำหนัก 62 สูง 156 อยากลด 10 โล

[@bjw7666]

BMI 25 อยู่ในช่วงดีอยู่แล้วครับ ไม่ต้องลดแล้ว

[@pimsudakajang5501]

ข่าวดีนะ กินทุเรียน น.น.ลด กินทั้งวันให้หายอยากเลย