Кинезиотейпирование почему это работает? Самотейпирование колена и отека

О кинезио тейпах спорят уже не первый год. Разные врачи имеют разные взгляды на эту методику. Однако с каждым годом становится все больше исследований, которые напрямую или косвенно подтверждают их действенность.
Ибраим Чибичев расскажет о кинезиотейпирование и покажет два эффективных метода: один для стабилизации колена, а второй для быстрого рассасывания отеков и синяков.
►Содержание:
00:00 - Вступление
00:33 - История метода
02:13 - Как это работает?
07:11 - №1 Стабилизация колена
19:10 - №2 Укрощение отека (Лимфодренаж)
24:20 - Выводы
►Записаться к доктору можно тут: drdemchenko.ru
►Instagram: / demchenkodr
►Снял и смонтировал: / paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

[@user-we4ip3px3x]

Случайно увидел информацию о тейпах, когда искал способы реабилитировать колено после травмы связки с внутренней стороны. Отнёсся скептически- раз уж разные наколенники не могут помочь, то чем поможет лейкопластырь накленный на кожу? Купил один рулон, посмотрел несколько способов наложения, попробовал пару из них. Наклеивал на три-пять дней. В итоге ушло два рулона и проблема практически ушла, дальше восстанавливался уже без тейпирования. Перед этим мучился почти год, ортопед сказала- что вы хотите, вы не мальчик сустав изношен, навыписывала всяких мазей с ценой, как у крыла Боинга. Честно говоря, не покупал, таких денег у меня нет. На холодец вот одно время налегал, это да. Теперь всё в порядке,насколько это возможно по состоянию здоровья, на велосипеде езжу без проблем, могу и пробежаться аккуратно, не по лесу- нет проблем. С тех пор рулон всегда лежит в моей рабочей аптечке и в домашней. Помогало для облегчения боли при "туннельном синдроме" запястья и было как-то потянул связку на пальце- подумал, а почему бы и нет. Прикинул как там всё устроено физиологически, вырезал полоску нужной ширины и длинны, наклеил, носил два дня и всё пришло в норму.

[@ibraimchibichev313]

Это к вопросу об эффективности метода. Если оно работает в конкретном случае, то почему бы и не применять его?!

[@user-we4ip3px3x]

@@ibraimchibichev313 да, пока нет серьёзных поражений самих суставов, тейпы работают отлично. Надо только понять, как они работают и немного разбираться как идут связки и мышцы в конкретном месте и тогда тейпы помогают.

[@user-po5qd6yo2y]

Я тоже была, как Фома неверующий 😄. Потом, по совету дочки, решила попробовать на больное, после травмы, колено. И, о, чудо 😊! - уже после того, как сняла тейпы с колена, шла в магазины и поймала себя на мысли, что иду, не хромаю и дыхание от боли не перехватывает!!! Носила их на колене 7 дней, аккуратно мылась с ними и промокала полотенцем. Вобщем, работают тейпы на все 100% 👍👍. ~~ ☺👋👋

[@user-we4ip3px3x]

@jamal usmanov я на Алиэкспресс покупал, но уже находил такие на Озоне практически по той же цене. Пришлось поискать, так как сперва поиск выбрасывает самые дорогие, как я не настраивал.

[@Allo-ij9to]

@jamalusmanov3590 магазин медицинской ортопедии

[@user-xz8xx5tu6n]

Добрый день! Спасибо за информацию. Первый вариант тейпирования 👍👍👍 При боли в колене очень помогает! Из собственного опыта могу сказать, что боль отступает на 3день, отек ушел после 5 дня тейпирования. Но я еще делала упражнения, которые рекомендованы в ваших роликах "как убрать боль в коленном суставе" (массаж болезненных точек мышцы бедра, растяжка). Очень эффективно в комбинации с тепированием! Спасибо огромное за рекомендации! Всем - здоровья!!!

[@ekaterina5079]

действителоьно, с тейпом насморк проходит за семь дней, а без тейпа за неделю

[@artemcherny3520]

Даже при огнестрельном и осколочном вместе с морфином...

[@gakiddo9586]

Док, разберите людям упражнение обратную гиперэкстензию. Это же лучшее что может быть для спины. Особенно наблюдая как с помощью неё про спортсмены возвращаются в спорт после грыж и травм 🤔

[@user-be6ii4bu7j]

Большое спасибо автору видео. Очень грамотно. Спасибо большое, что делитесь опытом. Респект и уважение!!!

[@user-gp7tj6bh2d]

Как хорошо, что так подробно и методически грамотно , с показом всё объяснили!

[@Laimik1987]

Большое спасибо! Все очень подробно, понятно и наглядно!

[@popov.dmitry]

Спасибо! Доступно, понятно, приятно смотреть!

[@dmitrynepryakhin5504]

Спасибо! Ждём новых видео по использованию кинезио тейпов.

[@jekkinia]

О, именно то, что сейчас нужно! Спасибо!

[@user-rn4or7kt4u]

Дорогой дрктор снимите видео о тейпинге крестцового отдела позвоночника.

[@dulsineyatoboss430]

Большое спасибо, доктор

[@8tatosha]

Огромное спасибо, доктор, за подробное объяснение теоретической части о кинезиотейпировании и практическую демонстрацию методики при разных случаях.

[@user-ey2vt3tz3c]

Спасибо! Очень доходчиво

[@April-dq8jf]

Очень полезная информация! Спасибо!

[@user-oq7or8rp5n]

самое толковое видео на э ту тему. спасибо.

[@mbproekt5050]

Огромное спасибо за информацию. В нашем городе о хорошем спортивном докторе можно только мечтать.

[@user-cv4zg2jv6m]

Огромнейшее спасибо за ответ

[@user-ll6xn7ui4w]

Скажите пожалуйста,при травме колена ,надо носить ещё дополнительно носить бандаж?при ушибе ночлега и повреждения мениска

[@user-jr6ei5gr6h]

Очень познавательно, спасибо. А какой доктор это накладывает? И какие фирмы по качеству посоветуете?

[@user-it3rv2ze2k]

Мне накладывал мануальный терапевт

[@user-tf2xz1go7j]

Спасибо большое за информацию 👍

[@Evgeny-pz9pq]

Спасибо за информацию!)

[@MrBoez]

Классно, вечером посмотрю, давно интересно было, но слышал дорого очень стоит вроде.

[@kurmaeff]

рублей 300 стоит рулон длиной 5 метров, более чем доступно.

[@anjelak.9174]

Сто тысяч раз спасибо!❤

[@maxfake8492]

Спасибо за качественные ролики. Пожалуйста, осветите вопрос, как можно работать с врожденной кривошеей.

[@user-ve7ud7rp3x]

Спасибо конечно большое! Можно ли наколенник с силиконовым кольцом и держателями заменить тейпом, если хожу без наколенника, бывает ощущение, что нога может прогнуться назад.

[@user-vi9cs9se9o]

Благодарю,доктор.Колено артрозное воспалилось,но у коленного сустава с внутренней стороны находится венозная бугристость если можно так сказать. Можно накладывать тейп на это место? Спасибо.

[@user-Sasha152]

Вопрос по теме. Интересует тейпирование подошвенной фасции, области т.н. пяточной шпоры.

[@Kalina374]

Благодарю Вас!

[@polinarettel7435]

Отлично обьяснили принцип работы тейпов! Спасибо!

[@mari_lilit]

Спасибо большое, появились неприятные ощущения в колене, после тяжелого дня на ногах , сделала аппликацию и двигаться теперь намного лучше, дискомфорт ушел , благодарю 🙏🏻

[@vasiliipekhturov9127]

Доктор, неравномерное сужение суставной щели колена внутреннее. Какой тейп поможет и поможет ли вообще?

[@user-wl4uc6wh5v]

Здравствуйте доктор можно ли для артрозаприменять этот метод клеивания заранее спасибо?

[@user-br4vb9my9m]

Спасибо.и Красивая расцветка))

[@user-xu7uf4ck9c]

Благодарю вас, доктор!

[@user-wd3wt9jv9d]

Добрый день.а как наклеить тейпы.если спина болит при сгибании.вы об этом сказали но показали.прошу сделать такой ролик.т.к это меня очень интересует

[@user-hp5bf5rg2b]

Желаю всем, кто читает этот комент, сбросить лишний вес и быть всегда в форме. Удачи !!

[@555nadezda]

Спасибо большое!

[@coach_misko]

Благодарю за видео. Наконец то объяснили как он работают на еле.

[@nataliabruscovscaia9375]

Здравствуйте,сшиши мениск три месяца назад,есть не большая боль в колене с внутренней стороны колена.Можно накладывать тейпы ?

[@oksanaminnikova9247]

Доктор, при отёки колен можно так же использовать тэре?

[@user-rn4or7kt4u]

доктор ответьте пжт на мой вопрос. два дня наклеила тейпы на колено.у меня остеоартроз 3 ст.-на след.день отекли ноги ,бодьше в районе стопы.и ввше..что делать ?

[@oksanavaganova1974]

БлагоДарю❤

[@apkimpuls]

Очень подробное видео! Спасибо! Скажите пожалуйста, а можно ли использовать тейп при болях в надкоснице, с внутренней стороны голени?

[@ibraimchibichev313]

Про надкостницу тоже расскажу🤟🏽 Есть очень крутая аппликация из личного опыта.

[@evica_kz]

@@ibraimchibichev313 Доктор, и где можно это посмотреть?

[@user-lv8fw2db7e]

Гусиную лапку,как вылечить ????

[@user-lv8fw2db7e]

Колено не болит,болит слева с внутренней стороны по портновской мышцы,боль при наступании на ногу.....5 месяцев никто из лекарей не могут вылечить т.е. снять боль......

[@Olq1q]

Болит нерв/сухожилие(точно не знаю) проходящий по кости ключицы при физ.нагрузках, что делать?

[@user-ro4bz5rk9t]

Огромное спасибо. Сделала все по Вашему примеру.Колено было травмировано трижды в разные периоды жизни, всегда было ощущение, что оно не на месте, ощущение что или короче другой ноги или слабее...в одн из травм на ноге атрофировались мышцы и нога была заметно меньше второй. После тейпирования все эти ощущения исчезли. Спасибо Вам большое).

[@svetonosnaya_73]

Доброго времени суток ! Мне нравится Ваш канал . У Вас очень полезная информация , но у меня проблемы со слухом . Я не разбираю о чём говорят . Вчера зашла были субтитры . Я обрадовалась . Сегодня зашла нету . Очень бы хотелось , чтобы были субтитры для людей с проблемами слуха . С Уважением ! 🙏

[@Paliferoun]

Автоматически создаваемые субтитры точно включены. Может быть была какая-то ошибка KZbin...

[@svetonosnaya_73]

@@Paliferoun Да . Наверное . Сейчас всё нормально . Благодарю ! 🙏

[@user-ft7pp8km1i]

​@@Paliferoun😊

[@coffeemakerPatidancer]

Отлично 👍👏

[@user-ez8nu7jk3s]

Здравствуйте. Подскажите при бурсите колена поможет этот метод? Колено опухло и бопит.

[@user-kx1tt7jg6g]

Благодарю!

[@user-zx6xb2ko6h]

Очень помогает про отеке голеностопа. Когда уже ничего не помогает, приклеиваю тейпы. Смотрю на Ютубе как правильно и отличный результат

[@dmitryxray5191]

DmitryXray 1 секунду назад доброго времени суток получил ушиб мягких тканей коленного сустава , доктор сказал что нужно носить артез у меня мягкий артез полностью закрывает колено , дома нужно его носить , и вовремя сна ?можете ответить , можно ли заменить тэйпами ? на период травмы , и можно ли в них выступить по плаванью ?

[@user-rn4or7kt4u]

так все иаки какой процент натяжения рабочей части тейпа?

[@user-rb1hi6ue3k]

Добрый день! Помогает такой метод наложения тейпа при хронической боли при артрозе коленного сустава?

[@user-hh5ru4lu2f]

Евдокименко и бубновский вам помогут

[@Shaxnoza__massaj]

Спасибо большое

[@Akadem_birds]

Ширина тейпа как-то влияет на эффективность?

[@zarifization]

Мне диагностировали хрондромаляцию на колене. Сделали прп терапию, на какое то время она помогла. Потом опять появились боли, сейчас начала лечебную гимнастику но постоянная боль еще есть. Как думаете тейпирование мне поможет?

[@relaxxxxx568]

Вам помогло тейпирование?

[@user-vh3gi3ck8c]

Крутяк!!! Сделайте для туристов серию!

[@lyubovsharapova9056]

Делаю похожее с бинтом эластичным,только это спасает от болей при ходьбе особенно ступеньки при движении вниз(((

[@svetlanamaslova6817]

Здравствуйте....как лучше фиксировать надколенник при его нестабильности,в том случае когда он хронически вылетает...есть гиперплазия....есть смещение бугристости относительно надколенника ...есть то что сам надколенник находиться очень высоко ...пии этом в 19 году была опреация....

[@annabe3957]

здравствуйте, при отеке колена при синовите какую технику тейпирования можно применить для снятия отека? фонарик ? насколько это безопасно при самотейпирвании ?

[@renaahmedova6468]

Добрый день!Помогает наложение тейпа при сутулости 🙏🙋

[@sloponoffdance]

Сделал по вашему примеру, боль ушла на 90 %, раньше при разгибании очень болело под коленом чашечкой. Этот метод не является лечением? Только как временная стабилизация, я правильно понял?

[@valentinapeters9477]

Я думаю. Как обезбаливающее часов на 6

[@ropewalker.]

доктор комаровский в своем новогоднем выпуске рассказал самое лучшее применение этому пластырю

[@Btrutaltruth]

Здравствуйте! А как тейпировать бедро?. Мускул спазмировплся, когда я делала тай чи, опираясь всем телом на правую сторону...Потом что-то там щелкнуло...Фактически я травмировала себя..

[@ibraimchibichev313]

Растяните зону травмы и наклейте лимфодренажную аппликацию на растянутую область

[@user-gb9po1qv9e]

Тейпирование голеностопа и пяточную шпору покажите!

[@ibraimchibichev313]

Расскажем!

[@user-cv4zg2jv6m]

Спасибо!почти во всех источниках, колено не должно болтаться,а стоять на полу,а как показываете вы,колено не стабильно и уходит в сторону. Где истина? Для меня это очень важно,прошу ответить

[@ibraimchibichev313]

При таком положении коленный сустав максимально растянут и это позволяет тейпу выполнить эффективно свою работу. Можно ещё лёжа, но обязателен сгиб сустава 90 град. Кому как нравится:)

[@user-dt1sz3de5s]

Подскажите пожалуйста при острый артрите помогает?и последнее время мышцы стали слабыми.

[@margol2111]

Огромное спасибо! Прямо очень во время! Сделала, и отек немного спал...😊

[@user-bt4wh9yp3s]

Данную апликацию , можно при хондромаляции надколенника ?

[@janap7144]

Спасибо

[@ulek_kaif]

Не поняла как клеить осминожку, если разрыв связок надколенника? Нужно чтобы в этой области уходил отёк

[@user-om6xy8ms5o]

У меня артроз , хондромаляция 1 ст , плоскостопие, болит уже год или два , кортизон кололи в 2023 году, как часто нужно клеить тейпы и примерно месяц или лучше укол в коленный сустав?

[@user-un2zc9vq2r]

Здравствуйте после операции на коленный сустав образовалась спайка на шве прошел месяц что делать

[@user-cc1cu5wj6y]

Вопрос не совсем по теме. Есть ли у вас упражнения на исправление осанки ( видео). Искала на канале, не нашла. Мож ет кто то подскажет

[@Paliferoun]

Буквально на днях вышел ролик, где Артур показывает упражнения для улучшения осанки: kzbin.info/www/bejne/eZitiZqEjJ58as0

[@user-tz1nu8wt6n]

Поищите на канале Джефа Кавальера

[@shannendoggirra1723]

Благодарю

[@lidiabachrach3397]

Доктор ! Как наложить тейп на болезненное растяжение в левом паху ?

[@ibraimchibichev313]

Травма свежая?

[@lidiabachrach3397]

@@ibraimchibichev313 четыре месяца.

[@danil_matyush]

Ушиб колна с правой стороны воспаление свящки немного,сзема такая же?

[@merihovhannisyan2367]

Gde mozhno zakazat soitivniy teyp

[@user-dv4id1lg8z]

Разрабатываю колено после перелома надколенника,можно использовать?

[@ibraimchibichev313]

Нужно!

[@user-br4vb9my9m]

Голеностоп-,икры разгрузить напряжение тейпом можно?

[@user-bh3uh7xw2d]

Где такие продают?

[@user-hp6ql3tk2w]

Синяки после тейпа, очень даже хорошо. Тело, вспоминает про регенерацию.

[@batonodato]

ты без звука смотрел и разыгралась фантазия? тейпом синяки и отеки снимают!

[@user-Sasha152]

Смотрю видос и вспоминаю Мэла Гибсона из фильма "Чего хотят женщины". Там, где он сидя бухой в ванной пробовал на себе депиляцию. Извините, док...

[@ibraimchibichev313]

Отличный момент 😆 На меня было наклеено уже много метров тейпа и поэтому спокойно отношусь к этому)

[@veragudova4498]

Возможно ли тейпирование при бурсите колена???

[@annapa273]

Спасибо. Тейпы спасают от боли. Проверено.

[@BoleWar]

666 лайков, аж не хочется нарушать порядок :P спасибо за видео!)

[@madinadina6134]

А какой процент натяжения должен быть у тейпа?

[@madinadina6134]

Легкое натяжение, это сколько

[@miriammoro7344]

Динамика🎉Браво🎉

[@user-jz1pq6rr2v]

Сколько по времени нужно носить тейп?

[@user-tr3vy9tw4n]

Очень полезное видео. Спасибо. Вот только у нас в аптеках тейперов нет.

[@svetlyatek]

Есть ленты и китайские и немецкие

[@specter5970]

Они в спортивных магазинах продаются.

[@user-sd3yb7oe1j]

@@svetlyatek от китайских надо держаться подальше - потом тааакие волдыри на коже. Я предпочитаю корейские с японским клеем. Чисто японские кусаются по цене.

[@user-ve2qw9hp4p]

Тейпы продаются на Озоне, Валдберис. Любые, по цене и качеству.

[@mak_ketty]

В ортопедических салонах бывают

[@user-nr4sx6zg4y]

На УЗИ доктор увидел что в колене у меня лопнуть мениск, до этого в Украине 10лет лечили мне кисту в колене. Но боль не проходила. Сейчас я в Германии. Выписала по почте тейп

[@natasha3866]

В DM я покупала, 2.50евро

[@user-cn5sx3gp3u]

Где покупать гинезеотеп!?

[@user-of7nv9lj3z]

Здравствуйте после операции оскольчатый перелом 2 мыщелков большеберцовой кости со смещением 2 титановые пластины 20. 08. 2020 . артроз 3 степени .полезно ли носить артез (наколенники)????.СПАСИБО!

[@ibraimchibichev313]

Приветствую! Учитывая сроки операции, вы уже должны были полностью пройти курс реабилитации и в обычной жизни обходится без ортезов. Наколенник можно при спортивных нагрузках

[@user-of7nv9lj3z]

@@ibraimchibichev313 Спасибо,здравствуйте было 2 полные реабилитации +артромаг(автом.сгиб.разгиб.+врач .сгибал.добились109градусов.и артроза 3 ст надо менять сустав на л.колене!!!Ужас про правильную разработку не говорят что нельзя приседать (упражнения) надо менять сустав!!!прошло 7мес.ходить очень больно как работать???????????.53года

[@user-of7nv9lj3z]

??????

[@ibraimchibichev313]

К сожалению, не готов ответить на этот вопрос удаленно. Нужен осмотр, клинические тесты, изучение материалов по операции. Часто собираю консилиум из врачей ортопедов и реабилитологов для принятия правильной тактики лечения

[@user-of7nv9lj3z]

@@ibraimchibichev313 Спасибо+

[@DoryIT]

спасибище за расжевывание теории. будем практиковаться. чего то представила, как вы будете сдирать тейпы с волосяным покровом с ноги((((

[@nikkost6164]

Звук желательно погромче. Спасибо.

[@user-bx4og8db9t]

Где их можно купить?

[@tedmcdonald174]

Валберис

[@Elena-odessa]

19:15 лимфодренажная аппликация

[@osamatyck]

топ выпуск

[@fringsmax]

Не рассказали степень натяжение при первых двух темпах первого способа.

[@user-hj1sg6rj2c]

первые два без натяжения накладываются

[@user-tt8se3tu9j]

А эта лента вылечивает или отодвигает время инвалидности?

[@user-ye7of2fo3d]

Улучшает состояние, а от инвалидности только ЛФК !

[@user-ep6kw5ke7i]

Коментар в пiдтримку автора каналу