How to save the knee from wear with the help of tapes | Dr. Demchenko

Proper taping protects the knee joint ligaments.
📆 You can make an appointment with a doctor here:
Website: drdemchenko.ru
Phone: [phone]
Address: Moscow, Stroiteley str. 10/9
📱 Telegram: t.me/demchenkodr
Subscribe to the channel so as not to miss the next useful video!

[@user-cv4zg2jv6m]

Один из лучших каналов для помощи, процветания вам и миллион подписчиков!!!

[@coffeemakerPatidancer]

Полностью поддерживаю?!!!

[@user-yr7yl6ev3z]

Доктор спортивный врач, а девушка-спортсменка, а у спортсменов очень часто бывают спортивные травмы! поэтому шрамы у нее не потому , что ее потаскала жизнь !А потому , что человек не сдался , и после травм, продолжает свою борьбу! Она молодец! Да и доктор - спец!

[@user-bv7og1uo1d]

Это нужно делать всю жизнь?

[@user-ez6xq3kq2e]

Ьо

[@Viktoriya1]

Подписана с 2018 года. Любимый доктор) Про тейпы - меня выручает! Утром трудно встать, больно. У меня артроз и Ревматоидный артрит, вечно болят суставы, а я люблю спорт) Наклеила и вперёд, очень хорошо поддерживает колено. Ношу дня три, четыре, на второй день упражнения могу уже делать! Потом перерыв делаю и если обострение, то снова. Раньше, когда не было тейпов, интуитивно приклеивала пластырь, но он чешется. На работе однажды зафиксировала скотчем широким и доработала смену)

[@vrubkhar932]

Как я Вам благодарна за консультацию! Все понятно и несложно.

[@serggrozax378]

Как же просто и доступно объясняете! Спасибо, вам огромное!!!

[@stasschafer7367]

Как всегда супер конструктивно и информативно!!! Цвета тейпа символичны очень сегодня. Всем здоровья, мир и взаимопонимания!

[@zorianaprus1468]

Спасибо Вам,доктор,за очень нужную информацию!Доступно,интересно и профессионально ведёте свой канал!А ГЛАВНОЕ-ПОЛЕЗНО!Всех благ!👍👏✌️

[@user-nm9tf6gg7q]

Самое лучшее объяснение. Спасибо!

[@user-nu7ql6jg2c]

Спасибо большое за показ. Вы умница

[@k_u_4_e_r_ia_v_a]

Спасибо огромное! Это было очень нужное видео. 👍

[@user-km8wr5uk7t]

Как же всё четко рассказано и показано. Дикция и голос просто для этого созданы.

[@user-dx3oi7zp6r]

Спасибо за информацию.Надеюсь поможет 👍🏼

[@coffeemakerPatidancer]

Спасибо доктор! Ждем еще видом про тейпирование! Очень интересна поверхность бедра!

[@user-ls7bi3ln3p]

Класс! Быстро . Доступно. Всё по делу. И лайк! И подписка!

[@goshasever8424]

Огромное спасибо,первое видео,где показывают несколько способов тейпирования колена с объяснениями - для чего и какой эффект будет при каждом из способов.У меня травмированы внутренние коллатериальные связки и медиальные мениски.Тейп накладываю по типу "рыбки". Теперь попробую третий вариант из видео,ведь по сути, внешние связки здоровы и их не надо поддерживать.Еще раз благодарю!

[@alexeymikhaylov1354]

Огромное спасибо, Доктор! Вам большой лайк!!!))))

[@marynaakhmetsyanava747]

Привет из Нью-Йорка!Колени очень болят. Наклеила подковами. Надеюсь на облегчение!Спасибо,доктор!Всего наилучшего!

[@rayhmax]

Спасибо, полезное видео!!!

[@user-it6cx5dz4b]

Спасибо большое! Очень интересно.

[@sergejdemjanov4961]

Очень много полезного узнаю у доктора демченко на канале все его коллеги доходчиво показывают упражнения я думаю что клиника очень хорошая

[@user-ip2lv1bd1t]

Спасибо, Доктор!

[@user-ec2ko9gv2l]

Как все ясно . Спасибо за совет.

[@user-hf2rr1ui8b]

Благодарю!!толково!и коротко!!👍👍👍👍👍👍

[@user-uo9lr4tz1z]

Спасибо большое доктор! Для меня сейчас это очень актуально!

[@demchenkodr]

На здоровье)

[@user-ds4wv6bs8j]

Спасибо очень доступно и профессионально

[@user-uv5jz2tq3w]

Очень актуально, спасибо! Подскажите, пожалуйста-при повреждении связок появился сильный отек. Можно ли так тейпировать или нужен лимфодренажный вариант?

[@user-hj5ds4sr2g]

Отличное видео! Подскажите, на какое время продержится эффект от тейпирования?

[@fedor200e]

Быстро и всё в тему.

[@sergeygalagan4014]

Спасибо, просто шикарно. А какую ленту посоветуете для такого использования? материал, фирму?

[@user-fo7cp2uz5n]

Спасибо дорогой доктор!!!)))

[@DmiDeVik]

Спасибо! Вовремя наткнулся на ваше видео. Имеется нестабильность в коленном суставе после травмы (колено вылетело наружу, но связки не порвались) и атрофия мышц после лечения. Катаюсь на доске в жёстком брейсе, но дополнительно использую эластичный саппорт. Тейпы выглядят надёжнее, обязательно опробуют в этом сезоне! Спасибо, за такую полезную информацию!

[@arsars6698]

Очень помогло видео, спасибо👍🏼

[@elyudkukanov9884]

Доступно и понятно

[@user-nn2jw8ou7k]

Большое спасибо, Владимир Сергеевич! Много нового для себя узнал на Вашем канале и на Ваших лекциях в той-же Альпиндустрии (заочно). Вы, помнится, упомянули, что бинтование колена - это отдельный "скилл", может быть, поделитесь, выпустите видео на эту тему ? Думаю, многим будет интересно. И курс по восстановлению после разрыва крестовых связок тоже было бы здорово увидеть.

[@user-rk5xt5hx3o]

Спасибо за видео,

[@snegurkanapensii7771]

❤❤❤❤❤❤спасибо, Док!

[@olgash917]

Спасибо.Очень интересно.

[@user-ye1vd5co7h]

доктор молодец !!!!!!!

[@yanivanov2898]

самое главное как я поняла это тэйпировать в положении сидя .спасиюо доктор !

[@user-gp7jy3vg5n]

Спасибо,доктор

[@555nadezda]

Спасибо большое!

[@galinaustinenkova5916]

Благодарю!

[@Olgamykyshevska]

Спасибо Вам❤❤❤

[@Armach1604]

А возможно ли записать аналогичное видео для тейпирования локтя?

[@user-ky9es9nw6o]

больше тейпирования на канале! оказалось, оно реально работает)

[@vladimirdobryj8725]

Благодарю 👍! Подписался!

[@user-ly3xy8ny1f]

Спасибо 🙏🏼

[@user-zz7kf3yl8t]

Супер!

[@doktornadia1999]

Вопрос доктору от доктора. Как стейпировать пальцы стоп ( 1 и 2-й) при пареза разгибателей стопы, чтобы поувереннее чувствовать себя при ходьбе Спасибо, если ответите

[@mscrabson]

Спасибо! Побаливает колено после операции, наколенник утомляет, а тейп помогает

[@aminaramazanova6792]

Большое спасибо это очень хорошо фиксирует колено!

[@romanzam4125]

никак не фиксирует, кожа эластична слишком

[@user-sd3yb7oe1j]

@@romanzam4125 , вы явно не пробовали сделать это. Вы не правы - фиксирует, если правильно всё сделать.

[@pavelkushner4016]

Хорошее грамотное видео.

[@user-to8nm2tu2i]

Владимир, добрый день. Подскажите, пожалуйста, какой фирмы Вы используете тейпы?

[@sardinin5352]

Здравствуйте, при коксоартрозе коленного сустава можно использовать этот метод?

[@jujulia985]

Доктор, подскажите, пожалуйста, при растяжении связки 2-х главой мышцы бедра( внутр. сторона колена) нужно клеить тейпы, есть ли смысл? Спасибо!

[@cod5556]

Доктор, а вы слышали о цветовой концепции в кинезиотейпировании?

[@akzholdzhanbekov1170]

При повреждённом мениске тейпы помогают?

[@olqara]

Спасибо!

[@FoiDimon]

Подскажите, пожалуйста, как восстановить подвижность и убрать небольшие болевые ощущения после того как подвернул ногу. В течении 1.5-2 месяца было 2 случая. После последнего уже прошло несколько недель, но боль еще иногда есть и сустав менее подвижен по сравнению со вторым.

[@ruzanna_rafikova6540]

Можно ли использовать первую и третью аппликацию одновременно?

[@Vlad_s_urala]

Отличные видео

[@user-oj4zi9rj3m]

Здравствуйте! Третий способ аппликации можно делать на внешнюю сторону?

[@lusinesaakyan1009]

Обожаю эти тейпы. Прям рабочий метод 🥰

[@abab676]

Огонь просто

[@user-sv3zx1ld9y]

Доброго дня, чи можлива консультація онлайн?

[@fcdk6446]

Доктор, здравствуйте. У меня Осгуд-Шлятера с детства. Мне 38 лет , занимаюсь с гантелями, штангой, в планах использовать гормон роста. Шишки от гормона роста могут увеличиться в размерах? Спасибо.

[@davemorkk1s]

Владимир, подскажите, пожалуйста. Была артроскопия в прошлом году, делали шов мениска (был разрыв ручки-лейки), после операции весь год была жидкость в колене, носил бандаж с ребрами, не помогало. В этом году сделал ещё раз артроскопию, хирург почистил всё, сказал должно пройти. В итоге жидкость то ушла, но если носить эластичный бинт. Если без бинта или без бандажа, то снова набирается, причем очень много. Вот думаю заменят ли эти тэйпы эластичный бинт. И может ли эта проблема связана со связками? (Рекомендация хирурга нужна пластика связки)

[@irinab6138]

Большое спасибо! Всё понятно и получилось с 1ого раза. Сделала триколор💪🏼😁

[@ivannadesign]

И красиво как получилось

[@vasiliipekhturov9127]

Доктор, неравномерное сужение суставной щели колена внутреннее. Какой тейп поможет и поможет ли вообще?

[@user-hr9iu4mn9q]

👍👍👍👍⚽️⚽️⚽️ Спасибо!!!

[@user-ie6si8ck7z]

Для поддержания крестцовой связки какой способ лучше подойдет ?

[@fromrussia4006]

Подскажите доктор,какая фирма тейпов?

[@user-cf2lx5jr1r]

При артрозах кол. Суставах можно делать такие апликации.

[@Helena-hl5ty]

Скажите, при хондромаляции 4 степени надколенника должно облегчить?

[@ele-terpsihora]

Доктор,подскажите.Первый тейп под коленом вы наклеили с натяжением.Почему другие доктора говорят не надо натягивать тейп под коленом накладывать его без натяжения?

[@Sergey-ol4bz]

покажите как накладывать на локти, на спину-поясницу если болят мышцы вдоль позвоночника,на бедро изнутри ( приводящая мышца бедра,футбол) и на локти-предплечья для армреслинга. Заранее спасибо, подписался и лайк)

[@Wuji.official]

наклейки от боли не помогут

[@mustang1788]

Здравствуйте,скажите пожалуйста а можно клеить тот тейп подростку который клеят взрослые?или вообще нет разницы в возрастах?

[@user-gq7vj8gq5y]

интересно в таком усилении плюс еще если советский пластырь наклеить ,Рыбка и подковка сразу, то реально будет ли присесть?

[@annavoznesenskaya5903]

Добрый вечер, а при разрыве крестообразной связки данный способы(1 и 2) тейпирования помогут уменьшить боль?

[@annablinnikova5355]

Уменьшают!

[@antonmerinov-.7183]

Тейп - сила! Первый раз пробежал с ним марафон ,неприятные ощущения только первый день после дистанции .После 10 км пробежки на тренировках болевые ощущения были около недели .Скажу без преувеличения он спас мне ноги учитывая мою детскую подготовку (120 км за первые 2 недели и еще 60 в течегии 3х месяцев общей подготовки) к такому мероприяиию

[@AnSann75]

Доктор, скажите пожалуйста, можно ли использовать перкуссионный массажер, если на МРТ показало воспаление мышц вокруг колена и икры? Или сначала надо снимать воспаление?

[@Viktoriya1]

Я не доктор, но во время воспаления нельзя точно. Воспаление можно снять холодом. А греть и массажировать нельзя. Мне так ревматолог сказал.

[@znv89]

Добрый день, док. Возможно ли затейпировать внешнюю сторону коленного сустава для уменьшения нагрузки? Подобно третьему варианту наложения?

[@user-px2pl2fx3t]

А как часто использовать тейпы,курсом или разово?

[@user-io7rs9fj1e]

Спасибо, до этого смотрел другой ролик, там в корне неверно, про натяжку ничего не сказали, просто наклеил и все)

[@annapa273]

Вообще- то, начинать клеить себе надо не растягивать... потом можно чуть растянуть. Из опыта. Даже без растяжки есть эффект поддержки. А с растяжкой, как в наколеннике.

[@zorianaprus1468]

После эндопротезирования таз.бедр.сустава/год назад/у меня в колене случился надрыв рога медиального мениска(наверное из-за неучена нагрузки )Мне 50 лет,был коксартроз 3ст. Ощущения были,как будто у меня сильно натягивались связки,болело по коленям изнутри.4дня я оставила в полном покое ногу,через два дня я попробовала и смогла уже безболезненно разогнуть в коленке (но ещё чувствуется какое-то напряжение Можно ли мне делать третий вид аппликаций для поддержки внутренней боковой части колена от растяжки?

[@user-yn7qg4sh3r]

А у вас видео тейпирование колена, а есть видео про галиностоп как затейпировать, если сделаете то буду благодарен

[@atimorin]

Галина, стоп!

[@khyz_140]

Девушка симпатичная✌🤩

[@vincentvega9599]

Огромное СПАСИБО, доктор! Играем в футбол, многим под 50, и да, колени летят. Буду тейпироваться и тейпировать! Покажите пожалуйста как накладывать тейп на голеностоп.

[@ele-terpsihora]

Спасибо,очень хорошее объяснение и показ.У меня вопрос,клею тейп по правилам,провожу занятие и если потею,тейп не держится,легко может отклеиваться.Это потому,что плохо наклеила?

[@Viktoriya1]

У меня норм. Может тейп некачественный. И перед наклеиванием я водкой протираю, так как кожа жирная.

[@swetlanakandlin4216]

Классно

[@avyguzov]

Не подскажите во время похода, когда идёшь с рюкзамком 20-25 кг на плечах, иногда вверх на гору тейпирование снизит нагрузку на коленные суставы?

[@eraperemen_crypto]

Тейп по сути действует как медицинский наколенник/протез, который спортсмены надевают при травмах и болях в колене, это наколенники с жёсткими ребрами снижают нагрузку на коленный сустав, разгружает его, по такому же принципу действует тейп)

[@romanzam4125]

@@eraperemen_crypto глупости не пишите, давно доказано нулевая эффективность тейпирования, или вы торгуете им? тогда он помогает хорошо, от безденежья и от совести))

[@eraperemen_crypto]

@@romanzam4125 🤣🤣за собой последи, сам написал какую то глупость

[@Executive73]

Ноги конечно притерпели за всю жизнь девушки, шрамы(( Надеюсь у нее все хорошо. Спасибо за видео, все понятно.

[@natalijazeigure7888]

Арина Топсикрет 😀

[@user-bv2zs5mk3x]

Где вы увидели шрамы?? Хаха

[@Lika20232]

Какой умный! Всё знает!

[@madetowin1612]

экзоскелет из липучки) спасибо, будем думать, если окажутся тейпы по карману.)

[@Maslyonok228]

MadeToWin в декатлоне рублей 500-600, роктейп рублей 800-900

[@annapa273]

Использую эконом вариант. Короче. И разрезаю ленту пополам. Для меня достатрчно. Попробуйте.

[@user-zz8el9hh4j]

Какой из способов лучше подойдет при катании на горных лыжах,когда нужно интенсивно карвить?Все время одеваю суппорта,но они постепенно съезжают

[@user-kl6um7ix6c]

Сделай всё вместе, ещё наколенник одень что бы наверняка=)

[@user-zm7do3yn9m]

Осторожнее с цветом😂

[@sherman1546]

Ой да ладно. Я вот себе на одну коленку наклеил синий, а на другой желтый пластырь і можу сміливо сказати що ніякої різниці я не помітив.

[@user-dk6vv5qy1l]

А что не так то?

[@alivent807]

@@user-dk6vv5qy1l Среди поколения миллениалов и зуммеров на Украине есть игра "найди флаг Украины". В данном случае он складывается из тейпов соответствующих цветов. )))

[@strangerman4848]

@@alivent807 , какое точное, и тактичное описание!

[@user-bf1ug9su1z]

спс

[@larisasinyak4426]

Спасибо доктор! А что делать, если коленная чашечка не двигается? Есть ли подходящие упражнения?

[@user-mk4kt1eg4d]

Очень интересует ответ на ваш вопрос,касается лично. Спасибо.

[@Generator-idei_03.]

Скажите, можно ли вкочестве тейпа использовать перцовый пластырь? Хотя-бы частично?

[@user-anna-gelios]

нет