كلمتين قبل ما تبوظ الدايت

Рет қаралды 53,969

4 ай бұрын

كلنا بنقع، بس افتكر الكلمتين دول قبل ما تبوظ الدايت.
للاشتراك في تحدي الصيام المتقطع
Welnes.app/waad.adel.amin
لطلب كتابي الالكتروني لوصفات الصيام المتقطع:
‏thisisdrwaad
لينك قناتي للتمرين:
/ @fastworkout-drwaad5611
صفحتي علي انستجرام:
drwaadamin?igsh...
صفحتي علي فيس بوك:
/ drwaadamin
صفحتي علي تويتر:
/ waadamin1
صفحتي علي LinkedIn:
/ waad-amin-b33570135

Пікірлер: 278

@DrWaadAminFitnessNutritionist 4 ай бұрын

الفيديو كامل من غير القفلة بس، ايه اكتر فكرة في الفيديو عجبتك او اثرت فيك؟ ❤

@soadzaki388 4 ай бұрын

القرار ال بناخدة بالعاطفة وبعدها نبرره بالمنطق دا حقيقى جدا لما ببوظ يوم ببرر دا انة من نفسي وانا محافظة ع النظام تمام مجتش من يوم يعنى

@KaouJean 4 ай бұрын

@@soadzaki388 الفكرة العامة كلها صح انا من الناس اللي كنت اختار اكلي بالعاطفة و ابرر بالمنطق و فعلا كم حاجة انفجرت في وشي ابتديت احس باعراض مقاومة الانسولين تعبانة كل الوقت بسبب و بغير سبب زيرو طاقة زيادة وزن تصبغات في البشرة و الاحساس بالالتهابات لما اعمل تحاليل مفيش حاجة ....من يوم ابتديت اتابعك قرار تغير نمط حياتي كان اسهل من اي وقت تاني لان كلامك منطقي و مبني على دراسات و طريقة كلامك مميزة و مقنعة .انشاء الله حخس بنصايحك و عزيمتي و شكرا من القلب متتبعتك المغربية من فرنسا

@user-ve1ww6hy1u 4 ай бұрын

كلو على بعضو حلو بس الشاطر الي يطبق الكلام 😢

@fadyzakaria3181 4 ай бұрын

ان التعب والسعي والجهد مش بيضيعوا وان متفتكرش نفسك بطل خارق ومهما تعمل من حاجات سيئة عادي لأنه لو محستش بأثر الشئ السئ حاليا فبالتأكيد هتحسه يوم ما. فحافظ على نفسك و اوعى تتهاون، صحتك اهم حاجة في دنيتك عشان ماتندمش.

@user-my8wb4ob8i 4 ай бұрын

كل الشكر والتقدير والاحترام لك دكتور وعد انتي تنقذيني كل الاوقات وبسببك تغيرت حياتي للافضل لان كلامك مقنع اتابعك بكل فيديوهاتك ❤❤❤❤❤أحبك❤ انا حاليا ماشيه علا نظام الصيام المتقطع وقطعت السكر وتقريبا النشويات ان شاء الله استمر وما ابوز لانه مرات عده بالنص اخرب كلشي يااارب استمر لانه بتكون عندي ضروف وارجع لصفر 😢

@nohaelsisi7427 4 ай бұрын

كلام حضرتك صحيح بس للاسف المشكلة عند بعض الناس مش بتكون فى ان نفسهم ياكلوا الحلويات او الارز والعيش والمكرونة لا المشكلة ان الحاجات الصحية زى اللحم والكبدة والبيض والفراخ والسمك بقت غالية جدا والفقر مخلى الناس مضطرة تاكل الاكل الغير صحى مش حبا فى السكر

@SandyKhaled-gg7js 3 ай бұрын

وانا اهلي مش مساعدني ف القرار

@nona3779 4 ай бұрын

اطلعيلي كل شوية كدا عشان ضميري يصحا 😂

@olamohsen3382 4 ай бұрын

بالظبط 😂😂

@Renoffical911 3 ай бұрын

😂ههههه تعرفي حاجه انا شفت الفيديو بعد ما بوظت للاسف بس الحمد لله رجعت تاني😅❤

@shimaashababn615 4 ай бұрын

بجد احب اشكرك حضرتك جدااا مفهومي ف الدايت اتغير ولاول مره يبقي جمبي تورته وحلويات ورز وما اكلهمش ولا ادوقهم حتي مش حاسه اني محرومه لا انا صعبان عليا الناس الي بتاكلهم وعاوزه اقولهم ماتاكلوش منهم بجد اصدق واكتر حد اقنعني اني اخاف علي صحتيوشكلي واحب نفسي اكتر ربنا يبارك فيكي ويكتر من امثالك ❤❤❤

@ahmedomar-id7hd 4 ай бұрын

احسن دكتورة تقدم محتوي مع بيرج وكريم علي واحمد سمارة

@soukdr 4 ай бұрын

ممكن نصائح لاخر خمسة كيلو

@rodykitchen_1746 4 ай бұрын

ياريت

@salemyahyadidi8778 4 ай бұрын

حظك وصلت لآخر خمس كيلو، أنت محظوظ ماشاء الله، ربك بيحبك

@israa_mi3raj 4 ай бұрын

مش غلط الواحد بس يزعل يرضي نفسوا بالأكلة يلي بيحبها سواء فيها سكر او طحين لازم نخف تعقيد شوي الصحة ما بتبوظ بلوح شوكولا او فنجان نسكافيه عند أقاربه المهم يعتدل الواحد ويستمر عالنمط الصحي باغلب وقته .

@maysaamakarem5061 4 ай бұрын

تعودت أصوم 22ساعة بسبب توجيهاتك.. البداية فقط كانت صعبة

@user-no9ql7rj2u 4 ай бұрын

دكتورة وعد هي الرسالة الجميلة اللي ممكن توصلك في اشد وقت محتاجها فيه ❤❤❤

@user-Lolo810 4 ай бұрын

التأثير التراكمي 😢😢

@user-no9ql7rj2u 4 ай бұрын

@@user-Lolo810 لو زعلنا الاثر السلبي للتأثير التراكمي تعالى نستفيد من تأثيره الايجابي دايما فيه امل اننا نوصل لهدفنا انتي تقدري 💪💪💪

@shahadsaleh5150 4 ай бұрын

دكتورة وعد أنا شهد من العراق و مقيمة في امريكا . حابة اقولك اني محظوظة جدا اني عرفتك و بتابعك كتير و انتي غيرتي فيا كتير كتير مش بس من ناحية الاكل الصحي لا حظرتك غيرتي تفكيري بشكل عام في الحياة . بحب جدا إصرارك و علمك . أنا ناوية باذن الله أبدا تحدي رمضان و عاوزة و بإصرار اني اخس و مستنية فديوهاتك الجديدة لرمضان 2024 . وزني 87 كيلو ! و طولي 164هدفي اوصل ل 67كيلو . بعمل صيام متقطع و بروح الجيم 😊

@sandrashamkhi3532 4 ай бұрын

من احلى اصوات الضمير ❤انتي احلى طاقة واحلى منطق شفتة بحياتي ❤❤وكثير اثر علية ايجابي وصارت نفسي عزيزة كثير علية وبحبها واعطيها الافضل

@Aseel-dx4th 4 ай бұрын

للأسف جيت بعد م بوظت بس عادي تتعوض ..مين زي؟😢❤"

@hadiasouicher6816 4 ай бұрын

انا 😢💔

@menna9604 4 ай бұрын

وانااا

@bcrs 4 ай бұрын

كيف عرفتي اني اليوم بوظت الدايت🥲

@entisarhaitham8488 4 ай бұрын

😂😂😂

@roro9548 4 ай бұрын

سبحان الله وانا كمان .. ومكتئبة كتير لأني وزني ثابت من شهر ومن العصبية رحت خبصت الدايت 😢

@soukdr 4 ай бұрын

وأنا ايضا 😅 كشفتنا 😮

@rip.mohamed4588 4 ай бұрын

هههههه

@lamiaasabry4412 4 ай бұрын

وانا😂😂😂😂

@SoSo-ef2le 4 ай бұрын

بعد اذن حضرتك ممكن حضرتك بس تعملي حلقة عن مرضي التهاب وخمول الغدة الدرقية ازاي يخسوا وازاي نستغل ده ف رمضان

@manalmandoh4790 4 ай бұрын

كلامك كله صح يا دكتور بحببببك ربنا يجزيكى عنا خير يارب ❤❤

@user-ft4kb6fi4k 4 ай бұрын

كلامك صحيح بالملي 👌 بارك الله فيك 💕

@mutlulukhormonu2854 3 ай бұрын

ولا بحياتي صادفت دكتورة بوعيك العالي ماشاء الله

@user-tp6kj4mf4x 4 ай бұрын

عاااش دكتور وعد الفيديو حاء فى وقته تمام مشاء الله على حضرتك ممتازه الف شكر كل سنه وحضرتك طيبه ❤❤❤

@Altamimi911 4 ай бұрын

كلام الاخت صحيح وسليم ميه بالميه تحياتي من الكويت

@youhussien9969 4 ай бұрын

دكتور وعد اكتر حد هتشوفة خايف على صحتك ❤ ربنا يحفظك يا دكتور بتدينا الحقايق دايما

@gewelabdulla6764 4 ай бұрын

انت رائعة يا دكتورة.. عطول نزلي فيديوهات متل هيك .. شكرا جزيلا ❤

@becissafatmazahra7275 4 ай бұрын

اكثر حاجة ان كل حاجة بأيدينا نغيرها بلا ما نلاقي اعذار بالمحيط

@ArwaSadeq 4 ай бұрын

شكرا من القلب دكتورة 💌💌 صدق دايما تحفيزيني اني استمر اهتم بنفسي للمستقبل والحمدلله مبسوطه 🤍🤍💎

@hooraljsasa4685 4 ай бұрын

بحببببها دكتور وعد تجننن ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@ibtisam8342 4 ай бұрын

انتتتت كنز معلومات اللله يحميك وبتقولي كلام منطقي جدااا و مفهوم بس مو الكل بيقوله وينتبه له شكرااااا من ❤

@KaouJean 4 ай бұрын

ايوة انا كانت عايشة بالعاطفة و حجات كتيرة فرقت فوشي فقمت اغير كل ده و ابتديت الدايت واخد بالي من اكلي ودا بفضل الدكتوة وعد الشطورة الحبوبة وحاسا باختلاف في صحتي و طاقتي و شكلي الحمد الله وانا لسا في البداية

@shahlaassem1895 4 ай бұрын

ما شاء الله سعيدة لك جداً يارب تستمري بس انتبهي أختي بفضل الله دائماً وأبدا دائماً،"ثم" من ساعدكِ علي ذلك ودمتِ بود❤

@monahamza1612 4 ай бұрын

شكرا دكتورتنا اللطيفة ❤

@amiraashraf4888 4 ай бұрын

شكرا يدكتور كنت لسا هبوظ الدايت مع اختي الحمد لله جه في وقته ❤

@mukhtar__ 4 ай бұрын

loving the short, frequent videos! keep it up 💪🏼❤️

@user-wh9ob8vp3i 4 ай бұрын

الدكتورة الأفضل

@user-gw5yk5qr6s 3 ай бұрын

للاسف كلامك سليم جدا فجأه نلاقي عشر قناطير لحم وعشر قناطير شحم وهكذا دواليك ولاركب شايله ولاجسم سليم

@user-ty5qb8qb5i 4 ай бұрын

اعجبني زي للي قبله فكره اني اقوم برياضه كل يوم ومع الوقت يكون لهده تلدقائق اثر كبيبر شكر الله لك

@MarwaMohamed-pb5wp 4 ай бұрын

شكرا ❤ ممكن فيديوهات كتير م التوعيه دي

@user-bp8hl1ok6t 4 ай бұрын

لكن انا الحاجه اللي ساعدتني على الصيام اني اكل اللي نفسي فيه فى الوجبه التانيه عشان مرجعش اتوحم عليها بالليل واضطر اكسر الصيام ومكملوش

@JOJO-oz5os 4 ай бұрын

احب فيديوهاتك اللي كذا مررررههه

@wadinimar9883 4 ай бұрын

دكتورة ممتازة جدا ❤

@toqafouad7703 4 ай бұрын

طب والله لسه حصل موقف زعلني ونفسيتي تعبت وكنت هبوظ حالا لقيت حضرتك منزلة فيديو ...بس هقوم اعمل براونز صحية عشان اطبطب علي نفسي من الدنيا دي 😢

@mo3ata 4 ай бұрын

ايه علاقه طبطبه النفس بالأكل🙄🙄🤔

@zohrabrajli2437 4 ай бұрын

الله حفظك وسهل عليك دمت دخرا للصحة ولك الف خير

@rk-nh6ll 3 ай бұрын

لسا اليوم نفسيتي تعبانه وكنت افكر بكرا اخربها شيبس وشاورما وطلعلي الغيديو

@wehadalshekh3307 4 ай бұрын

عن جد عمتحكي علم نفس بحت شكرا

@Nima.Mahmoud 4 ай бұрын

شكرا 🙏🏽🥹🥹

@sajakasim 4 ай бұрын

انا مصابة بداء السكري نوع الاول وتكيس المبيايض وزني 90 طولي 152عمري 28 ومجاي يصير عندي حمل ارجوك د وعد بليس كيف ابدي اول خطوة

@mo3ata 4 ай бұрын

امشي كل يوم بأنتظام لفتره مع صيام متقطع وجبيتين بس في اليوم و تقطعي السكر دول اهم 3 حاجات

@ahmedmishima6663 4 ай бұрын

الحقائق المطلقه محدوده للغايه لذلك دور العاطفه هى التى تصنع المعنى وبدون الجانب العاطفى لن يستطيع كل الناس استكمال حياتهم

@user-br2li7ik5w 4 ай бұрын

لايك قبل ما نشوف الفيديو ، لان الفيديو اكيد مفييد ❤

@Yoosi2020 4 ай бұрын

والله ماكو أصح من هالكلام.. ❤spot on Dr Waad

@user-sf1pq4df9e 4 ай бұрын

شكرا ❤

@hodaj2009ab 4 ай бұрын

كلنا نبوظ الدايت والحمد لله بس يمكن فرقت معاي بصراحة تركي للكارب والسكر انه من السهل للرجوع للحمية

@user-et3eu1vj3o 4 ай бұрын

فعلا لما نخرب الدايت دايماً فيه اعذار مقنعه

@zenovkayos5811 4 ай бұрын

دكتورة ما تتخيلين فيديوهاتك قدمت منهج متكامل لمنهج الحياة الصحية التأصيل العلمي الشرح الوافي والكافي لأوضاع الناس الحالية كيفية تقليل الوزن و تقليل أخطار اكبد الدهني ومقاومة الإنسولين ولم تتوقفي عند هذا الحد بل قدمتي طريقة الإستمرار و كيفية تعويض "التبويظ" الصراحة منهج متكامل انا بكمل سنتين ماشي على الصيام المتقطع و ممارسة الرياضة مع التبويظ حتى النوم عندي تحسن. الوزن خف . آلام المفاصل خفت الله يعطيكي العافية و يسهل دربك يا رب

@bzmnsxkkxkkdkkd3777 4 ай бұрын

تسلمي❤

@ana2024a 4 ай бұрын

وانا البارحة خربت الدايت لأني مريت بيأس كبير من بداية شهر 12 عملتة وضعفت خمس كيلوات بس ومن البارحة لليوم كسبانة كيلو ونص وصارت نفسيتي ووضعي بائس يا دكتورة 😢

@zakingg9606 4 ай бұрын

طولي ١٧٦ وزني كان ٧٢ وعندي عضلات بطن تركت التدخين شهرين فتحت اكل وزني زاد ١٤ كيلو وبقيت عجل وجالي حصوه كلي 😢

@amanyfarid9610 4 ай бұрын

شكرا ليكى

@Amm6836 4 ай бұрын

د وعد صار اربع اشهر متبعه حميه قاسيه اكل فقط بروتين وخضار ورقيه وماء وليمون وخل تفاح بلاضافه الى المكملات فيتامين سي والمغنسيوم وفيتامين دال وزيت الاريكانو ومستخلص الثوم المعمر وزيت زيتون والثوم والبصل وزيت جوز الهند وشوربه عظام البقر لكن لازلت اعاني من التهابات المهبل الفطريه ولازال لساني ابيض شنو سبب اتمنى جاوبيني

@entisarhaitham8488 4 ай бұрын

بحبك كثييييير🥺💞💞💞

@Rafi3gg3 4 ай бұрын

يعطيك العافية👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@user-wv7bz9lm9n 4 ай бұрын

👌❣️ مشكورة يا دودو من الجزائر.

@samahfathey55 4 ай бұрын

حبيبتي موفقه ان شاءالله ❤

@UserRoza509 4 ай бұрын

بقيت ابوض الدايت شوية بس برجع أصوم ثاني يوم

@samiaelsaid6693 4 ай бұрын

بستناكي كل يوم يا جميلة ❤

@Fokaha007 4 ай бұрын

المرجو منكي وضع حلقة على كيفية بناء جسم و عضلات بعد رجيم تم فيه انقاص وزن كبير لاشخاص فوق الاربعين و شكرا.

@mariamelboghdady-zq1tq 4 ай бұрын

جاي في وقته اووي بقي

@miramuhammad2249 4 ай бұрын

بسم الله عادى افكر أخرب الدايت وظهر الفيديو

@lolohamdy9514 4 ай бұрын

انا فعلا عرفت من اسبوعين اني عندي السكر ودلوقتي ملتزمة جدا

@Ameera_Hasan 3 ай бұрын

احبك جدا

@user-se8hg9uy3p 4 ай бұрын

شكرا لانك بتوعي الناس ❤❤❤❤

@lifewithmarwa221 4 ай бұрын

انتى جميله وبحبك اوى ❤❤❤

@ahmedelmarakby7600 4 ай бұрын

عظيمة

@roserose8787 4 ай бұрын

انا تعبت من أكل السكريات نفسي اوقف ما قادرة وبكتئب وبرجع اخد تاني 😢😢😢

@nadamohammed3738 4 ай бұрын

ممكن تكلمينا عن الكولاجين والمكملات الغذائية لأنه الموضوع متوه وفيه كلام كثير

@user-tp6kj4mf4x 4 ай бұрын

دكتور وعد انا كنت ملتزمه جدا مع حضرتك بس كل حاجه غاليه مش عرفه اكمل بنطلع همنا فى العيش لاسف انا كنت ملتزمه على البيض الصبح دلوقتى مش عارفه انا حالتي النفسيه وحشه جدا انا خايفه ارجع تانى بعد المجهود اسفه على الاطاله ❤❤❤

@mo3ata 4 ай бұрын

مش لازم بيض بس مش لازم البديل الرخيص يبقي عيش يعني حاولي تشوفي حاجه تانيه

@user-ft4kb6fi4k 4 ай бұрын

أعرف ناس نحيفة لكن عندهم بلاوي زرقا ضغط وسكر ودهون على الكبد ليس شرط شكل الانسان يكون دليل على صحته. فيه ناس مليانه شويه وجسمها من الداخل اصح بكتير من الناس النحيفة. اتفق معك يا دكتور جزاك الله خيرا على التوعيه بوركتي حبيبتي 🌹

@samahkamel7349 4 ай бұрын

رايك ف حقن الساكسيندا

@Seen_qwe 4 ай бұрын

سمعت اغلب فديوهاتك وطبقتها، ولكن قررت اشترك معاك وفعلا اشتركت واستفدت كثير وتعلمت أشياء كثيره سواء وصفات او معلومات مهمه جدا أنا سمعتها منك في اليوتيوب و نسيت أطبقها ، والان نزلت 10 كيلو فقط لاني اتّبعت نصائحك واهتميت في الرياضة وصرت اتمرن 4 ايام في الأسبوع وشكلي أتغير وجسمي صار أجمل وبنيت عضل ، شكرا لك ،وانصحكم تشتركو معاها لان فعلا الاشتراك راح يكون نقله نوعيه بالنسبه لكم 🩷

@user-wt2dn6md5x 4 ай бұрын

ممكن أعرف سعر الإشتراك

@Asya_zaron 4 ай бұрын

سعر الاشتراك لو سمحت

@hamzaingenieur1925 4 ай бұрын

اول مرة اكتشف هذه القناة من فضلك ما هو نوع دايت

@noofnn506 4 ай бұрын

احس الدكتوره تقرأ افكاري 😅

@user-qv6oh1dd5m 4 ай бұрын

عايزين انواع اكل صحي موفر لأن الاسعار بقت صعبه جدا وبسبب كدا ممكن نبوظ

@fatenAw 4 ай бұрын

الخس والخيار والسلطات بشكل عام اسعارها جيدة وممكن تلتزم بيهم .. والبروتينات البيض ممتاز..

@nourreldeenmohamed367 4 ай бұрын

بص هقولك على بعض التركات اللى ممكن تساعدك اولا : فى بروتينات فى النباتات والبقوليات زى العدس والحمص والبسله ممكن تخدها بجانب البروتين الحيوانى ثانيا : لو انت مثلا اشتركت مع مدرب مش شرط تلتزم بالظبط باللة بيقلهولك بمعنى لو هو مثلا كتبلك فى اليوم ١٠٠ جرام فراخ ، ممكن تاخد بس ٥٠ جرام كتبلك ٤ بيضات فى اليوم ، ممكن تخليها ٢ وهكذا فهمت وتلتزم بتمرينك وتبعد عن السكريات والزيوت النباتيه و المكرره والاكل من برا والنشويات غير الصحيه ( الاكل يكون مسلوق او مشوي فقط ) وتنام ال ٧ او ال ٨ ساعات بتوعك والدنيا هتظبط ان شاء الله بالتوفيق يا كوتش 💪💪✌️✌️

@fatenAw 4 ай бұрын

@@nourreldeenmohamed367 مع احترامي لتعليقك بس هو ملوش اي علاقة بمحتوى القناة دي.. القناة دي عن نظام الكيتو ومفيش لا عدس ولا بسلة ولا حمص .. وعادي بنستخدم زيوت وزبدة وسمن طبيعية.. والبروتينات مهمة جدا ومينفعش ينزل الكميات عشان ما يفقدش عضلات... نصيحتك تنطبق على أنظمة غذائية أخرى.. بس ملهاش علاقة بالنظام الصحي اللي الدكتورة وعد بتشتغل عليه.. تحياتي

@user-ui8jl2kq1x 4 ай бұрын

دكتوره وعد انا عندي ٣٠ كيلو زيادة عن وزني اريد جدول حرفيا امشي عليه وجبات وسناكس ضروري لو حد يعرف يساعدني يتفضل رجاء

@user-ip1do5if9t 4 ай бұрын

انا بحبك اوي اوي اوي

@user-zu4jd1bh8b 4 ай бұрын

ممكن تتكلمي عن ADF

@hananfathy7830 4 ай бұрын

ب٢

@semaasemaa 4 ай бұрын

السلام عليكم عيني بس طريقه كسر الصيام المتقطع وقطع النشويات والسكريات لمدة شهر يعني شنو اول وجبه نشويات تدخل الجسم

@umyahya4696 4 ай бұрын

وعد شكرآ ع كل المعلومات الحمد الله تغيرت حياتي من تابعت الفيديوات شكرآ شكرآ احلى تحيه من العراق ال مصر❤❤❤❤ ابطال اليوتوبرز

@user-et3eu1vj3o 4 ай бұрын

نبي فديوات لرمضان

@DrWaadAminFitnessNutritionist 4 ай бұрын

Soon

@gina1003 4 ай бұрын

دكتورة وعد بليز عندي سؤال شو رايك بالباربارين، الكل عم يحكي عنه؟

@user-gv5vk7nx1b 4 ай бұрын

دكتورة عم أعمل صيام متقطع وعم يزيد وزني

@AhmadHassan-lu9xz 4 ай бұрын

اشمعنا شعرك هنا كيرلي والفيس لا انا لسه شايف استوري الفيس مكنش كيرلي 😅😅 تقريبا الفيس اتهكر 😂❤❤

@toota1993 4 ай бұрын

شفت فيديو للدكتور بيرج بيقول ان البيض يجيب سكته قلبيه ، ممكن توضحيين هالموضوع ي دكتورة

@MarwaAlakaad 4 ай бұрын

عندي سؤال كارنڤيتا فورت ينفع مع الكيتو صيام 17 ساعة؟

@christforall7020 4 ай бұрын

ابعتيلي قلب انا سورية شكرا

@SohamohamedAbdelhamid-gl9vl 4 ай бұрын

انا كنت ماشيه على انظام مظبوط بس بصراحه من وقت البروتين بقى غالى لغبط فى الاكل خالص باكل نشويات من غير بروتين ايه الحل

@hodayehia4079 4 ай бұрын

انتي تقولي كلمتين اى وقت يعجبك

@alialrahem9817 4 ай бұрын

دكتورة المبدأ مانحس عندما ناكل هل نحتاج الكارب ام الدهون ام البروتين وكيف نوازن مابينهم وماهو سر السكريات ولماذا الادمان او الحرمان وهناك معلومة في راي الخاص السكريات بعض الاحيان الجسم يحتاجها وعن تجربة انقطاع السكر قد يسبب هبوط حاد بالسكر

@easyeconomy8465 4 ай бұрын

حب حياتي ❤

@ayahazem9466 4 ай бұрын

تمام انا ع طول بعمل وبفشل

@totototo-th4xh 4 ай бұрын

اتمنئ جدا تعملي فيديو عن الاشخاص الي يعانون من السكر وعندهم سمنة في منطقه البطن فقط ارجوكي بتعالجو زي لان امي عندها سكر التراكمي عندها ١٥ والسكر بيوصل ٥٠٠ وعندها الم فالمفاصل ارجوكي تردي اعلجها ازاي ربنا يوفقك يادكتورة وعد اتمنئ تردي وتكوني سبب في شفاء امي

@mo3ata 4 ай бұрын

بيوصل 500 بالعلاج 😮😮😮😮😮

@totototo-th4xh 4 ай бұрын

@@mo3ata ايوا واكتر مش عارفه اعملها اي

@mo3ata 4 ай бұрын

@@totototo-th4xh لازم تروح لدكتور تخصص سكر علشان خطر جداا الارقام دي ع الجسم ولازم تغير العلاج ده اكيد و ربنا يبارك في صحتها و عافيتها و يحفظهالك

@totototo-th4xh 4 ай бұрын

@@mo3ata روحنا من جديد حنستنا تاثير الدواه انشالله خير وشكرا لحضرتك ع الرد

@mo3ata 4 ай бұрын

@@totototo-th4xh ربنا يزيدلها في الشفا و يحفظهالك🙏😇😇😇🙏

@salwamohammed3133 3 ай бұрын

انا تابعت القناة وشفت اغلب الفيديو وعجبني طرحك ومواضيعك جدا و بديت صيام متقطع وكلو كان تمام ونزل وزني بس الدورة اتلخبطت خالص مع انو كانت منتظمة هل دا طبيعي يعني اكمل ولا اوقف ؟؟

@mo3ata 3 ай бұрын

بتتلغبط في الاول بس و بعدين بترجع تظبط تاني لوحدها عادي

@salwamohammed3133 3 ай бұрын

@@mo3ata ان شاء الله بكمل واشوف

@mo3ata 3 ай бұрын

@@salwamohammed3133 🙏🙏🙏🙏🙏

@user-vh4by5xx4f 4 ай бұрын

اكلي طبيعي عمري 56 سنة يادكتورة القولون تعبني بروح الحمام يوميا المشكلة عندي اني من غير زيت مابادرش اسفة جدا على اللفظ ودوخة مستمرة حيرانة جدا ونفسيتي تعبت لو سمحتي فيه حل شكرا.

@mo3ata 4 ай бұрын

الدوخه دي في أي أمراض مزمنه أو حضرتك بتاخدي ادويه بشكل يومي