Mera knock knee problem thik ho rha hai dhire dhire
@BlackShotGaming2406 ай бұрын
Ab Tmhara knock knee theek ho Gaya kya pls reply
@tusharearning5 ай бұрын
Ab thik hua
@BlackShotGaming2404 ай бұрын
@@SandeepKumar-gp5el bhai tumhe bhi knock knee h
@BlackShotGaming2404 ай бұрын
@@SandeepKumar-gp5el mere bhi knock knee h
@BlackShotGaming2404 ай бұрын
@@SandeepKumar-gp5el pata nai bro tumhe koi fark aya exercise se
@Study_video_12322 күн бұрын
Agar running par nahi jate hai to bhi kar sakte hai ❤❤❤❤
@rajuyadav71517 ай бұрын
भैया जी बहुत अच्छा लगा, बस इसी तरह से गाइडेंस देते रहिए जॉइनिंग तक Love you ❤❤ bhaiya ji
@Sahil.39Ай бұрын
20 days me ok ho Gaya Thanks 🙏
@Unknown.boy-ei9ptАй бұрын
Sahi m bhaii
@Unknown.boy-ei9ptАй бұрын
Thik Hui pls batao
@sahilvishwakarma97514 күн бұрын
Bhai such me hogya btado plz
@mrayushtiwari74207 ай бұрын
Sir physical ki timing bataiye na kitne min me complete karna rahega run , lambi kud kitna kudna hai , uchi kud kitna jump karna rahega , gola fek kitna fekna hai sab kuch details ke sath
@user-lc9os4hg2i7 ай бұрын
Mera to probalam tha but ye tips karne se dur ho gaya 👍😊😊
@vikramnetam10437 ай бұрын
Kitne deeno me thik huwa Bhai
@user-lc9os4hg2i7 ай бұрын
@@vikramnetam1043 ak 1 mahene ho Gaya lagatar karna hai Roj tips ko fellow karoge to ho Jayega raning Karne Ke bad bhi Kar sakate ho 👍
@Techbite097 ай бұрын
@@user-lc9os4hg2iapke leg ki shape normal ho gayi kya after correction of knock knees
@AvinashKumar-go9ud6 ай бұрын
@@user-lc9os4hg2i excersice body गरम (रनिंग के बाद) करके ही करना हैं क्या??
@user-lc9os4hg2i6 ай бұрын
@@AvinashKumar-go9ud ha raning Ke bad bhi Kar sakate ho pahale bhi Nikal raning Ke bad thoda relaks karke Karna tab Accha rahega 👍
@vikramnetam10437 ай бұрын
बहुत ही शानदार वीडियो बनाए भैया ऐसे ही मार्गदर्शन करते है
@lalitkurrey95257 ай бұрын
TQ
@vikramnetam10437 ай бұрын
@@lalitkurrey9525 Bhaiya mere panjiyan Date expire ho gya hai to form dal jayega ki nhi qki abhi navneenikarn ni ho rha hai please btaye Bhaiya
@KiranSah-vh2vj4 ай бұрын
Sabhi KZbin videos se apka video genuine laga please sir mujhe ye bata dijiye ki kya iss excercise se main 3 months me knock knee thik kar sakti hu kyunki Mera bhaut Jada hi hai Maine kbhi thik se excercise v nh Kiya
@lalitkurrey95254 ай бұрын
thik ho skta h continue krte rhoyr
@pavandhakad63765 ай бұрын
Dhanyawad bhaiya ji 🙏🙏 ❤ ll जय सियाराम ll ❤
@devanandyadav64867 ай бұрын
Kitna jamin.se juda huva insan hai sir jamin me hi bata diye bina chatai ke❤😮
@rupeshpaikara50037 ай бұрын
Sir ji glti se fom dalte wqt dusre jile se dal gya fom usko edit krne ka option dega ki fir se fom dalna pdega plzz reply
@sahilvishwakarma97514 күн бұрын
sir muze bhi kock knee he btaiye exercise se kitne mahine me thik hoda plz reply plz
@devrajkannouje58337 ай бұрын
सर जी एक डाउट है जो फिसिकल होगा उसमे ऊंची कूद गद्दे में होगा या रेत में ये बता दो।🙏
@msyadavyadav74277 ай бұрын
Sir ak video flat foot thik karne ka bna dijiye please request
@anmolmusic3557 ай бұрын
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@cgstatus-097 ай бұрын
Sir mera identification marks galat ho gaya hai kuch samsya to nahi hoga
@PremPrem-we1sf7 ай бұрын
Sir kya mujhe high me chhut Milega Aour kis kis ko high me chhuta milata hai
@niranjantigga41173 ай бұрын
Btane ke liye bhut bhut thanks sir
@PremPrem-we1sf7 ай бұрын
Sir high me kis kis ko chhuta milta jaiy
@kamlakurrey69766 ай бұрын
Sir mote hain usko patla kaise kare aur bet ki charbi ko bhi kaise km kare
@aviii0007 ай бұрын
Flat foot 🦶👣 ka bhi banaye sir
@lalitkurrey95257 ай бұрын
bilkul
@NiteshKumbhkar-qs5ip3 ай бұрын
Supar sir
@munsimarndi68454 ай бұрын
Bahut achha ❤
@PremPrem-we1sf7 ай бұрын
SC cast ka hu
@nirajdjcgsongsinger1837Күн бұрын
Sir mere ko uchi kud nai aati mai kya kru
@omprakashnirmalkar23154 ай бұрын
Bahut badhiya
@PremPrem-we1sf7 ай бұрын
Mera 164 high hai
@harendra86363 ай бұрын
This exercise is helpful for me
@sachinmehra2259Ай бұрын
Apka knock knee thik hogya kya ?? In exercise se
@laldas52357 ай бұрын
Sir belly jump chalega na ban to nhi hai koi dikkat to nahi hoga
@adityakesarkar804011 күн бұрын
Trick work karta hai
@dhananjaysinghjatashankar94587 ай бұрын
Bahut bahut dhanyawad sir
@CgGuru077 ай бұрын
Sir mere right hand me 6 fingers hai to cg police medical me pass ya fail hoga plz reply
@amitpandey17087 ай бұрын
Sir bonus number wale ootion me galyi se no select ho gaya hai ab kya karu ????😢😢😢
@mohannat49147 ай бұрын
Sir physical me uchhi kud me kitne feet me kitna no. milega isi prakar sabhi ka batao
@NishaRay-bx5je7 күн бұрын
Sir Mera college private hai but patliputra university se affiliated college hai to Bihar daroga me form apply kar sakte hai ya college abhi 4 years pahle khula hai br degree college deepnagar Nalanda
@rakeshsahu-qt7fc7 ай бұрын
Sir Pahele 2 जिलों मे fom dala hu usme रोजगार पंजीयन नही dala hu . Aur aab 2 जिलो मे और fom dalunga usme रोजगार panjiyan dalu ya nahi ?
@PremPrem-we1sf7 ай бұрын
Sir high me chhut
@Mkgk84362 ай бұрын
Good 👍
@ManishSingh-vn6ud7 ай бұрын
Sir help chahiye thi aap se ky cg police physical me spike shoes pahen kr running krna allow rhega ya nahi
@lalitkurrey95257 ай бұрын
nhi h
@user-gv3fq2uh5h7 ай бұрын
Sir hight kaise badhaye is topic me video banaiye
@jagdishwarsingh84366 ай бұрын
Sir flat foot thik karne wala ek video banaiye
@niharikayadav76447 ай бұрын
Sir class kab se start hogi
@panwarkumar63035 ай бұрын
Kis age tak thik ho sakti h
@shrikantpujari17 ай бұрын
Tattoo ke liye video bnao sir.. uska koi solution
@KittuDhruw-e2h7 ай бұрын
Sir phisical pass Karne k LIYE koi Cutt off रहेगा kiya❤,[St,SC, OBC]
@kundankumarsingh46633 ай бұрын
Mast
@AjayKumar-iv8ci7 ай бұрын
Sir flat foot ka batao... R flat foot valo ko bhar kr dte hh kya..
@lokeshyadav26387 ай бұрын
sir cg police ke firm me Mera online Wale ki galti ke wajah se obc creamy layer ho gya hai iska koi solution ho sakta hai kya ? please sir help
@gajendra__official4597 ай бұрын
Sir physical kitne din bad hoga abhi m ssc gd ki padhai kar rahi hu to practice nhi kar pa rahi hu exam hone ke baad karungi to ho jayega ya nhi
@lalitkurrey95257 ай бұрын
अभी टाइम है
@gajendra__official4597 ай бұрын
@@lalitkurrey9525 exam hone ke baad karungi taiyari to ho jayega ya nhi
@AmandeepRana-ft7bp2 ай бұрын
Sir flat foot ka kya kare
@gaurishankarkashyap57747 ай бұрын
Bhai high jump ka video banao
@opvolgs96307 ай бұрын
thank you sir 🙏🙏❤
@lokeshyadav26387 ай бұрын
sir cg police me creamy layer or non creamy layer ke bare me video banaye please sir
@Ashish.cg_vlog7 ай бұрын
👍👍👍
@temanpatel18387 ай бұрын
प्रणाम सर जी मेरे शरीर के पीछे साईड पीठ मे कुछ जगह चमडी का रंग सफेद जैसा हो गया है तो काटेगा तो नही ना सर और कुक टेड मे डाला हू
@ashokkumarsidar2577 ай бұрын
Jai Hind Sir ji 🙏🙏🙏
@premsagarpatle18027 ай бұрын
High me bare me bataye
@maheshtinku18022 ай бұрын
Ye workouts kaam karte kya ? Kisika knock knee huva kya ye workouts karne sey
@mrankit79997 ай бұрын
Sir ji ❤❤
@amritminj1507 ай бұрын
Fully halpful 🙏🙏
@jagdishwarsingh84366 ай бұрын
Sir aur flat foot thik karne ka koi trick
@Suresh_Vlogs_Jsp7 ай бұрын
Sir Nockni walo ko bilkul hi bahar kr dete hai kya thoda bahut nockni walo ko 😢please sir reply kijiye please 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@ranjanamandavi32337 ай бұрын
Sir meko bhi Janna hai ye ... please batao 😢🥺
@BhariyaVlog167 ай бұрын
Mere ko bhi Jana hai
@AkashsinghThakur-oi2uk5 ай бұрын
Mehnat Karo Bhai Jo bole Hain usko running karte raho wajan Kam Karo exercise Karo sab thik ho jaayega Good luck 1 mahine me bahut asar dikh jaayega Mehnat dushre se jyada karna hoga
@shrutirajofficial77774 ай бұрын
Kockni ko pura bahar nikal dete hain kya sir
@vksahniff10902 ай бұрын
@@AkashsinghThakur-oi2uk नहीं ho रहा hai 5 महीने से कर रहे hai
@DevlalNetam-nn4ww7 ай бұрын
👍
@Rohanmaravii7 ай бұрын
Sir ji mera 18 + ho gaya hai to bi mera fhome nahi daal raha hai aur bol raha hai apka 18 +nahi huva hai 😢😢 Aur mai ssc gd me fhome daal chuka huu mai kya karu kuch batao sir please
@Ahajbhai7 ай бұрын
mera bhi hai sir please help kar do na nhi ho rha hai
@aakanksharathore92277 ай бұрын
Jai Hind sir.... Aap physical ka taiyaari kra rahe ho kya ..c.g police ka ...
@PradeepKumar-eb1hm7 ай бұрын
Suprbb
@mahaveeryadav50887 ай бұрын
Chest ke liye video's sir
@Vivekjangde247 ай бұрын
Dant me gap hai to kuchh problem hoga ky sir please reply
@user-vm8hj1or9w7 ай бұрын
Jai Hind sir ji
@yuvrajkanwar30736 ай бұрын
Sir ji Mera pair Ka angutha thoda sa tedha hai sharirik nap jok me bahar thodi karega please sir bataiye na....
@ptstatus33926 ай бұрын
sir flat food thik krne wala bhi ek video banao
@laxminarayanporte50447 ай бұрын
Fleet fleet ko kaise thik kare bataoo na bhaiya
@Vivasvan22-21zy7 ай бұрын
1 = 2:01 to 2:30 2 = 3:11 to
@shrikantpujari17 ай бұрын
Jai hind sir
@rakeshkumarchauhan61407 ай бұрын
Thank you sir batane ke liye
@devanandyadav64867 ай бұрын
Sir kya adhikari dwara constable police ko kisi bhi tarah se pratadit krta hai kya police department me pllz sir❤
@royalboy25217 ай бұрын
Thank you sir
@krishnakumarsingh8027 ай бұрын
Sir tiger jump dega ki nahi
@user-od3rd5sq3x7 ай бұрын
Sir 🙏🙏 driver post ke liye lite licence chal jayega kya
@durgeshkurrey44147 ай бұрын
Jai hind bhaiya
@durgeshkurrey44147 ай бұрын
App ka contact number mila sakta hai kiya
@itz_tk_raja_7 ай бұрын
Sir bina driving licenceke form apply kr skte h ky
@gauravdewangan43757 ай бұрын
Sir aur jiska flat foot hai uske liye kuch exercise hai kya
@tomanlal80917 ай бұрын
Sir jis jila me form dale hai wahi physical hoga sir ya us jila ke sambhag me
@Chhattishgarh117 ай бұрын
अच्छा हैँ सर जी धन्यवाद
@Tata_truck_0077 ай бұрын
Nice sir
@BaBBu047 ай бұрын
sir तिरछी आँख वाले नही डाल सकते क्या
@user-xb8un3pe1x7 ай бұрын
Sir document verification me ...kya kya hona chahiye iska video bnao na please.....caste certificate aur baaki certificate. Ke bare me btaiye
@PriyaMishra-oj1hx6 ай бұрын
Nice sir ji🙏😍
@hariramdewangan57875 ай бұрын
Bhaiya flat foot ko kaise thik kare ye bhi bataiyega please
@jagdishwarsingh84366 ай бұрын
Sir flat foot ke liye video chahiye
@MCGaneshRap7 ай бұрын
Sir 10t 12th jammu board se pass hu pr cg all document hai Apply kr sakte hai
@Gunja19197 ай бұрын
Bahut special sir ji ❤
@ptstatus33926 ай бұрын
sir flet foot ka bhi bta do😢
@surendrarajwade25267 ай бұрын
Sir ji Roj live aaiye ga na
@Vivasvan22-21zy7 ай бұрын
1 2:01 to 2:45
@laxminarayankurrey8077 ай бұрын
Sir apse ek question hai jaise body me hath ya pair me kahi par bhi agr cut ka nishan hai to kya physical me katega ki ni btao na please