KOŞUN 1 GÜNDE -3 KİLO VERDİRECEK TARİF GELDİ

KOŞUN 1 GÜNDE -3 KİLO VERDİRECEK TARİF GELDİ | Diyetisyen Hatice Nur EGE

Рет қаралды 12,747

Diyetisyen Hatice Nur Ege

Күн бұрын

Пікірлер: 41

@canandede6296 4 ай бұрын

Videonun sesi yok denecek kadar az haticecigim

@sevcanatakan1729 4 ай бұрын

siz bunu diyosanz bi uzman olarak tmamdr hadi isallah❤

@nurgulpala9597 4 ай бұрын

hatice hocam yağdan mı veriyoruz uyguladığımız takdirde.

@evetbendevarim 2 ай бұрын

videoyu gece izlemiştim hemen yatmadan önce, geceden yapın dediği için üşenmedim kalkıp yaptım, ertesi gün yatana kadar ara ara içip tamamını bitirdim ve uyudum sonra sabah oldu kalktım tartıldım ve gördüm ki 0 gram eksilmişim iyi tarafından bakmak lazım en azından kilo aldırmıyo ahsdfddgfgjsdh (diyetteyim ve takıldım onu kırmaya çalışıyorum).

@nurtentabak1954 4 ай бұрын

Cansın ya sen🎉❤

@seherkucuk4332 2 ай бұрын

Hocam. Çok. Güzel. Elinize. Sağlık ben yapmak istiyorum.

@seherkucuk4332 Ай бұрын

Hocam. Ben bu suyu içmiştim tadında çok. Güzel. er

@seherkucuk4332 Ай бұрын

Her zaman. İçebilirmiyim. Teşekkür ederim

@MakbuleGöküs-z7j 4 ай бұрын

Karanfil koymasamak ve tarçın toz olsa olurmu

@NghnHZR 3 ай бұрын

Malzemeleri açıklamaya yazınız çok mutlu olur um

@sunduzcepni5665 4 ай бұрын

İyide sadece bunu için demiyor dikkat edin ,sebze ağırlıklı beslenin,spor yapın ve bunu gün boyu için diyor yani denemeye değer bence su içmeyi de unutmamak şart tabi ki🥰

@betülşahin-f5o 3 ай бұрын

Denediniz mi

@Denızarasoz44 3 ай бұрын

Kayısı çayı nasıl oluyor detaylı anlatın lütfen

@gultentaspnar2500 4 ай бұрын

Bir gecede 3 kilo vay be 😅 Peki 8 saat içinde 3 kilo yağ mı yakıyor yada ödemmi atıyor? 😅😅😅 Bilin bakalım 😂

@huriyemurtazaoglu9126 4 ай бұрын

Bugun yapacam inşaAllah o kiloyu veremezsem neyapayım😊😊 49 yasındayım menepoz var ve 6 sene önce agır ameliyat geçirdim sag yumurtalık alındı hocam ve kilo alıyorum veremiyorum şimdi sabit 73 küsürde kaldım ne yapmalıyım

@azizekaratas1497 4 ай бұрын

Bir günde 3 kg vermek ne kadar sagliki ,yani?

@seherkucuk4332 2 ай бұрын

Kahvaltı yapmıyacakmıyım hocam

@seherkucuk4332 2 ай бұрын

Hocam acıkınca bir. Elma yiyorum. Çok... Çabuk.acıkıyorum. İnşallah manken. Gibi. Olurum.

@x1.andree Ай бұрын

İnşallah:D

@ayba79 4 ай бұрын

Kusura bakmayin ama, o kadar igrenc bi tadi varki ben ve eşim bile icemedik. Icimiz kalktı.

@SalihOzturk-bc7nm 4 ай бұрын

Hatice sıkıyorsun kızım 1 günde 3 kg verilirmi...eh artık😢😢😢

@seviltasdemir8641 4 ай бұрын

Karanfil kaç tane söylemedi.

@sevcanatakan1729 4 ай бұрын

bi kac az bisey attı 4 adet yeter bence

@HanVural 4 ай бұрын

ben arkadasım ile iddaya girdim 3 günde 4 kilo bunu mu yapmam lazım simdi

@nefisedemir6476 4 ай бұрын

Bunu kaç gün içeceğiz bir gün yetermi

@Hacettepeolsun 4 ай бұрын

Bu mümkün mü peki

@eminecengiz5589 4 ай бұрын

Bence mümkün değil insan vücudu ödem vardır bu kar ödemi de kilodan sayıyorlar ,bir günde 3 kilo çok abartılı bir durum.o zaman herkes atsun suyun içine tarçını zencefil i zayiflasin olacak ismi

@sevcanatakan1729 4 ай бұрын

@@eminecengiz5589ama spor dedi sabhla 4 aras dengeli beslenin diyor dinlemedinzmi spor diyor ben dhaa onceden yaptm gercekten cayr cayr yaglar yanyor deneyin görün tabiki bogaza dikkat homini grtlak yerseniz tabiki kimse zayflamqz