КОГДА Я ПОСТАРЕЮ...?|ПАТАЛАХ АРТУР

[@andreyborzov3095]

Благодарю вас,Артур за позитив и за науку! До 100+ на своих двоих!))Успехов вам!!!

[@Valentina-qp4gl]

Артур ,добрый день, пожалуйста не пропадай из Ютуба.

[@patalakh13]

@@Valentina-qp4gl не пропадаю. Просто записываю теперь реже и выкладываю в основном по подписке на бусти и патреоне

[@ВладиславаМелецкая]

Артурчик! Какой же ты солнышко хороший. Сто лет тебя не видела.❤

[@ВладиславаМелецкая]

Ты лучший Артур! 😊

[@pratyaka]

Вы молодец!

[@edwardsrelaxstation293]

ОТЛИЧНО! Сразу подписался. Чёткая и вменяемая информация- Большая редкость. Практикую ежедневно по 2-3ч примерно год с хвостиком. Мне -60лет и я только сейчас знакомлюсь со своим телом. Ребята, особенно те кто постарше, берите эту систему(Хатха-Йога) и пользуйтесь , игнорируйте тех советчиков, которые предлагают с помощью одного какого-то упражнения оздоровить суставы, позвоночник и пр. Берите систему, вникайте в нее постепенно, осторожно и бережно. Йога- это не физкультура, это сама жизнь. Учитесь жить снова. И уже не останавливайтесь.

[@patalakh13]

@@edwardsrelaxstation293 будем знакомы 🤝 Благодарю. Со всем вами вышесказанным полностью согласен 👍

[@edwardsrelaxstation293]

Рад знакомству!

[@ВеснаРадуга]

Так точно !

[@ВеснаРадуга]

Так точно !

[@alisaelizarova6059]

Я все это делаю регулярно и боюсь не делать, дабы не потерять способность. Маюрасану, пинча маюрасна, кольцевой прогиб, бадхарадмасана, йоганидрасана, все шпагаты, и пятку в подмышку с розой стрекозы потом. Спасибо Вам. И за определение старости и за этот набор. Солидарна с вами ❤❤❤❤❤

[@patalakh13]

@@alisaelizarova6059 🙂🙌🤝

[@ПетроШколяр]

Приветствую, Артур! Безгранично рад видеть Ваше возвращение в Ютуб, бэспощадно позитивным!

[@patalakh13]

@@ПетроШколяр спасибо, Пётр!

[@klm12331]

Артур возобновил выход видео на ЮБ. Спасибо 👍💯

[@АлексейПеккоев]

Всегда рад Артуру!

[@patalakh13]

@@АлексейПеккоев ✌️🤝

[@ОлегЖутин]

Артур ,спасибо вам

[@ИгорьТолстых-я4т]

Учитель, чем дальше, тем интереснее. Спасибо.

[@andreykhizhniak2997]

Спасибо большое Артур за ваши видео, они очень сильно мотивируют людей на здоровый образ жизни. Вы в очень хорошей форме 👍👍👍. Я знаю , что когда у меня были проблемы со спиной, мне не помогла медицина и врачи к которым я обращался , хотя я считаю, что многие из них едят заслуженно заработанный ими хлеб. А вы и ваши уроки Йоги мне помогли решить проблемы со спиной и идти дальше в йоге. Благодарю вас Артур , мира , крепкого здоровья вам и вашим близким с уважением Андрей 🤝🙌🙏

[@patalakh13]

@@andreykhizhniak2997 благодарю, Андрей

[@ТатьянаБулах-в2з]

Очень, очень, очень!!!

[@patalakh13]

@@ТатьянаБулах-в2з благодарю

[@ИванЖужгов-о6ч]

Артур здравия тебе, всегда ждём новых видео 🌞🌞🌞

[@patalakh13]

@@ИванЖужгов-о6ч благодарю

[@alisaelizarova6059]

Спасибо вам, очень полезное видео❤

[@yoga_and_dance]

Спасибо за видео, Артур! Всегда рада новым видео и новостям🪷

[@patalakh13]

Благодарю)

[@Галина-з6ч4в]

Артур, добрый день, очень рада, что Ютуб прислал мне ваше видео, потому что нечаянно разбила старый мини-планшет и неизвестно смогут ли достать из него информацию; помню ваш ролик практики, но вот фамилию вспомнить не смогла и очень расстроилась.🫢. У меня в Самаре Ютуб принимается хорошо...ну или пока хорошо🤔. Удачи.

[@ЭллаСиднева-т5ч]

Очень хороший критерий. Есть к чему стремиться другим любителям.😉

[@Artur_villi]

заряд мотивации,стремлений и позитива))наш гуру))

[@patalakh13]

@@Artur_villi спасибо, друг)

[@ЛилияБелозер]

Артур, здравствуйте. Очень хочется новых занятий.....снимите что-то для нас😂🙏❤

[@patalakh13]

Записывайтесь на онлайн тренировки)

[@ЕвгенийПотапов-д7п]

Артур добрый вечер. Хочу с утра совмещать йогу с силовыми занятиями - турник брусья, гири. Как это вы воплатить? Сначала начать с йоги, а завершить силовухрй . Или наоборот- силовуху ( с разминкой естественно), и закончить йогой. Или лучше разделить по дням ? Спасибо.

[@oleffan]

сто лет не видели тебя дорогой)))

[@patalakh13]

@@oleffan 🙂🙌

[@Sara-249]

Круто. Очень круто. Я пока, что умею только наули делать

[@patalakh13]

@@Sara-249 спасибо. Уже неплохо) успехов вам и хороших результатов!

[@baloobear70]

Я облаял это видео, Лайк номер 224. Хорошо вам в Питере, у вас лето. У нас на юге уже октябрь 😢 и выше 20 редко бывает. Делаю все, кроме мргасаны, мне 55. Правда, не идеально. Но есть оправдание - остеоартроз на всех суставах, сцуко 😢

[@patalakh13]

@@baloobear70 спасибо) отличный результат! В Питере всегда хорошо)

[@ТатьянаЯшкова-к2к]

👍👍👍🙏🙏🙏💥

[@ВладиславаМелецкая]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Shturman557]

❤

[@vsevolod1]

Ты будешь стар, когда твое сознание так решит, а в остальном прекрасная маркза, все хорошо все хорошо!

[@ВЛАДИМИРКУКАЛЕВ-х2о]

СОГЛАСЕН С КАЖДЫМ ВАШИМ СЛОВОМ!, ДРУГИЕ ПОЙМУТ ПОТОМ!.

[@patalakh13]

@@ВЛАДИМИРКУКАЛЕВ-х2о спасибо

[@ВладиславаМелецкая]

Делайте это упражнение каждый день и спина болеть не будет...

[@denissemenikhin1715]

Когда Вы подарите сертификат на семинар Сергею Переслегину? Мужик в опасности!!

[@patalakh13]

@@denissemenikhin1715 давайте не писать глупости, чтобы в ответ не нарваться на грубости

[@НинаСологуб-к7ъ]

Дякую.

[@Диана-й2г7л]

Я бы поменяла название видео на "Когда я хочу похвастаться"😊

[@Eugeniu-p4i]

Вот если не спать то старый .

[@Sara-249]

Все умники и хэйтеры, все писаки, пусть покажут свое умение. 😅

[@patalakh13]

@@Sara-249 👍

[@ГалинаЛялина-р3г]

Семинар прошел уже?

[@РоманОвчаренко-ч9п]

Правильно, завязывай с политикой, возвращайся к йоге)))

[@patalakh13]

@@РоманОвчаренко-ч9п и в политике не был и из йоги не уходил..

[@БруноАндиньш]

Ух, могу только наули и ширшасану....

[@patalakh13]

@@БруноАндиньш уже не плохо) кто знает, может в твоём и я половины уже не смогу)

[@ВЕДЫбезцензуры]

При всём уважении, Артур, но гибкость не самый лучший индикатор возрастного фактора и здоровья. Соотношение процента мышечной ткани и силовые показатели - это да. Сам занимаюсь йогой несколько лет, мне тоже 40, тоже имею неплохую гибкость, но также активно практикую силовую работу: перекладина, брусья, кольца, гири, силовые элементы. Из-за мышц спины, сложно заводить руки назад и тазобедренные на отведение тоже не айс, но какой КПД у ноги под мышкой и за головой🤷‍♂️ это просто понт. В сети полно персонажей, на которых без слёз не взглянешь, но они в сферу своих анатомических особенностей завязывают ноги за спиной в узлы😅 Мускулистое, сильное, выносливое, поджарое и в меру гибкое тело - вот эталон физ.развития и здоровья, как у мужчин так и женщин, с разницей в количестве мышечной ткани.

[@patalakh13]

@@ВЕДЫбезцензуры я вроде бы и не про гибкость….

[@aleksevol7788]

Никогда не умел ти не смогу😂

[@prosto-omega]

ну, скручусь я лучше всех и что? больше нет помех? жизнь тогда что, вечная? просто безупречная? Разве через упражнения улучшение мышления? Йога - Вечности подмога, но не дулей скруток - в Бога. Лишний вес иль худоба - раджа йога нам для лба

[@patalakh13]

@@prosto-omega если всё понятно - действуйте 🙂

[@prosto-omega]

не сама, ведет Ишвара из безверия кошмара из всех практик физкультурных и мозгов макулатурных

[@patalakh13]

@@prosto-omega 🙂👍

[@patalakh13]

@@prosto-omega 🙂👍

[@ЕвгенийПотапов-д7п]

А реально в 45 лет с нуля стать таким гибким ?

[@patalakh13]

@@ЕвгенийПотапов-д7п надо пробовать

[@ЕвгенийПотапов-д7п]

Уже пробую. Вторая неделя пошла.​@@patalakh13

[@Виктор-л9б4ф]

Если в 45 делать из себя "змею" , если изначально не гибкий то это чревато травмами . В йоге можно подобрать асаны под себя. Успехов. Намасте 🙏Мне 72 годика, суставы "дубовые" с рождения. Занимаюсь йогой с юности, но бывали большие перерывы. Занимайтесь без фанатизма, старайтесь ежедневно от 10-до60 минут, по возможности. Успехов!

[@jenncon2012]

Большинство долгожителей.. настоящих.. которые живут больше 100 лет и до конца жизни трудятся в огороде или саду.. никогда не болея и не принимая никаких лекарств.. они даже не знают что такое йога.. а сколько процентов практикующих йогов доживают хотябы до 80?.. вот и делайте правильные выводы..

[@patalakh13]

@@jenncon2012 так и сколько процентов «практикующих йогов» (а кто такие «не практикующие йоги»?) доживают «хотя бы до 80»? ) чтоб мы выводами занялись…

[@vsevolod1]

Если в падме ты не сидишь без боли 2-3 часа ты не йог!

[@patalakh13]

@@vsevolod1 слабый критерий )

[@vertsid6141]

А сколько ты сидишь? И да , если ты хоть кого-то или хоть что-то критикуешь - ты не йогин!!! Шива- пурана.

[@vsevolod1]

@@patalakh13 А как ты тогда с апана вайю работаешь?

[@Sportik555]

А сколько вы часов сидите ?

[@vsevolod1]

@@Sportik555 Сколько захочу наверное, больше 4 не пробовал. Но я уже 38 лет занимаюсь.

[@РостиславБрахман-Дулин]

Все что вы делаете к йоге никакого отношения не имеет. Это простая цирковая акробатика, которой индийские факиры зарабатывали себе на пропитание. Ни в йога сутре патанджали, ни в гхеранда самхите, ни в шива самхите не требуется подобной гибкость. К тому же доказанный факт что подобная гибкость доступна только 10 процентам людей, даже в индии. И хто не какая то сверх сила а просто гормональное отклонение. Вы не сможете пробежать марафон или спринт или поднять штангу, как олимпийские чемпионы. Это тоже индивидуальные особенности конечно развитые многолетним трудом. Поэтому будет заблуждением давать свои особенности как эталон. К тому же нотки тщеславия в вашем выступлении это заблуждение в йоге. Второе заблуждение это утверждать что в 50 будет все так же как и в 30. Нужно дожить и сохранить максимально общую физическую кондицию, которая имеет 5 параметров: сила, выносливость, ловкость, гибкость и быстрота. И заметьте гибкость лишь на 4 месте. А по поводу знаний анатомии это тоже ваше заблуждение. В йоге знание джняна это это один из важнейших путей

[@patalakh13]

@РостиславБрахман-Дулин даже «брахманы» местного разлива не остались равнодушными) к чему только вся эта душная болтовня...