КОКЛЯЕВ VS ОЛЕЙНИК Тренировка #3

Тренировка VS Заруба
Упражнения на выносливость и верхний плечевой пояс от легенды ММА Алексея Олейника
Подписывайтесь - / koklyaev
VK - mihailkoklyaev
Дзен - dzen.ru/id/64748e8912f9bb7a7a...
Rutube - rutube.ru/channel/31126042/

[@user-ef2ql7qz9y]

За Алексея ! Однозначно лайк

[@lexgavrrr]

Михаил Викторович, возвращайте "реальную качалку" часто пересматриваю старые выпуски, питаюсь энергетикой и еду тренироваться😢

[@koklyaev]

Будет подробный проект.

[@user-zz4ht8fn2v]

Респект, за то , что просто два чела которые разменивают 5 десяток , работают- занимаются ,и дают правильный вектор развитию молодежи .

[@user-zz4ht8fn2v]

@@user-jf2pl8kn6r челик , у тебя проблемы с головой

[@user-ew1nx3jp6q]

Народ , как относитесь к системе Мегаповторка Дмитрия Соколова , который подтянулся 90 раз за 1 подход за 12 минут

[@koklyaev]

Спасибо большое🤝🤝🤝

[@nikoiayykovlevich125]

​@@user-jf2pl8kn6rчего блеать?

[@user-on3wo8hp5g]

Наконец то новый выпуск!очень жду!спасибо огромное🔥

[@koklyaev]

На здоровье 🤝🤝🤝

[@SZheltov]

На становую с круглой спиной было страшно смотреть

[@hostisgeryon1765]

Ему до лампочки. Во время боя еще и не такое бывает )

[@user-qs8zu2pg7v]

Михаил, буду очень благодарен, если сделаешь тематический выпуск по закачиванию грыж спины, травм коленей и т.д. Большое спасибо!

[@nikoiayykovlevich125]

Плюсую, 2 грыжи

[@artemmsmk4361]

Дядя Миша крутяк,мне кажется Леха офигел от вашей выносливости😂

[@koklyaev]

Да ладно ) Выносливости нет )

[@ura251184]

​@@koklyaevещё как - есть💪

[@user-gh6ux7bp3f]

Очень душевный и полезный выпуск. Буду применять эти упражнения🤝

[@koklyaev]

На здоровье🤝🤝🤝

[@aleksandrslobodin19]

Спасибо за интересный выпуск. Дядя Миша Кокляев и Дядя Леша Олейник)) вместе тренят 💪👍

[@user-ir1bb4wc1t]

Спасибо дяде Мише за выпуск.Здоровья и Успехов Вам!Алексей красава.

[@koklyaev]

Спасибо большое🤝

[@user-mq1wk1gg6u]

Михаил, спасибо Вам большое, Вы Человек !!! 😊

[@koklyaev]

На здоровье🤝🤝🤝

[@dmitriika1823]

Отличный выпуск, спасибо!

[@koklyaev]

На здоровье ♥️♥️♥️

[@user-ir1gz6yg2e]

Мотивирует. Спасибо!

[@artemmsmk4361]

Леха такой добряк 🔥👍

[@V-rf]

Отличная тренировка!💪

[@user-ly5lc4ym8l]

Молодцы, настоящие спортсмены!

[@BOBBOB-ms5wl]

Спасибо😊

[@user-vf4df3bq4w]

Дядь Миша, очень классное видео буду пробывать упражнения

[@user-lx4pj7ut4g]

Михаил и Алексей Крепкие Духом, Умом и Физически!!! Богатыри. Я Не Такой. Силы, Успеха, Здоровья и Долголетия обоим всегда и везде!!!

[@L7518]

Спасибо Миша

[@user-mw4nm6xi4o]

Выпуск как всегда 💣💣💣

[@user-rk3bv2fr2b]

красава Миша!

[@user-ld6nl6nl3l]

Михаил красавчик 👌 👍

[@user-yb3iw9fe1b]

Миша наконец-то ты вернулся, супер мотивация, русские богатыри❤ две легенды😊

[@koklyaev]

Приветствую🤝🤝🤝

[@user-jw7wv1ht9s]

Классная тренировка. Дядя Лёша всегда интересный персонаж. Миша спасибо за выпуск.😊

[@88Golod]

Крутые мужики!!! 👍

[@user-bn4yv7jp1o]

Отличный выпуск 👍 гость очень крутой 💪

[@koklyaev]

На здоровье 🤝🤝🤝

[@user-hh5rm9th4r]

Интересно 😊

[@suplex4059]

Сделайте следующую тренировку с Муратом Гассиевым

[@koklyaev]

Хорошая идея 👍🏽

[@TheMrEliot]

Миша не надо больше ШОУ-это не твоё....... Вот то что ты делаешь сейчас это ТОП.... Спс отлично так держать!!!!

[@dmitriynesterov2222]

Миша, красавец !💪

[@koklyaev]

🤝🤝🤝

[@user-iz2pe1xw2v]

Советские Спортсмены огонь!!! Сталина на вас нет😊

[@koklyaev]

За что ?)

[@radnirchik]

Респект за гостя! Многие 20-30 летние ноют и жалуются на отсутствие времени , возраст и здоровье не ходя в зал , а тут «ребятам» пятый десяток и до сих пор мотивируют молодежь! Миша! Ждем новых гостей из старой школы, с уважением твой старый фанат Раднир)

[@koklyaev]

Раднир 🤝🤝🤝

[@cool_piglet]

"ребята" кроме зала в своей жизни ничего никогда не делали.

[@radnirchik]

@@cool_piglet у многих известных спортсменов по мимо силового хобби имеется не один бизнес

[@user-ek5pp2wy3g]

Бизнес это Паразиты. Спортсмены это Государственные служащие ,на олимпиаде. Чтобы нетбыло войны. И всё. Дальше это просто идиоты. Ну ии спорт это ь забава по- русски. Молодцы, но это тоже самое насилии бы они дрова кололи и дома строили

[@Hitman.1707]

Тааак дядя Миша готовится к ММА...🤼👌😉🔥

[@user-ej6zs5be8h]

Ну да, готовится опозориться ещё и в ММА на потеху публике,хотя в epic у него получиться например с Берковой или иришкой чики пики,ну может Джигурда побьёт или монгола,но это вряд-ли,а с мурадом вообще шансов нет

[@koklyaev]

Неее )

[@sergei-fq6ld]

Уважуха ДядяМиша#👍👍👍

[@user-sr6wj6vv8h]

Лайк👍

[@user-ni2cy7us1n]

Очень интересные ролики но, хотелось бы бокса увидеть)

[@koklyaev]

Будет👍🏽👍🏽👍🏽

[@user-ni2cy7us1n]

@@koklyaev )

[@alexnumizmatik3207]

Доброй ночи✨ 🌚⏰ Отличный выпуск!!!В поддержку👍+854

[@user-xj4bw5cx4c]

Я утром проснулся и начал вас смотреть лёжа на диване Михал хватит следить

[@user-yj2hp1wn7n]

Дядю Мишу в топ !!!!!!!

[@vladzibuls5198]

Михаил, приветствую. Как связать тренировку 1, 2 и вот эту тренировку? Или это всё не имеет последовательности? Или из тренировок 1 и 2 строить лёгкие и тяжелые, а тренировка 3 это вообще, что то другое, для чего то другого? Спасибо

[@koklyaev]

Это ТРЕНИРОВКА на случай травмы как у меня на этот момент.

[@vladzibuls5198]

@@koklyaev Ок, понятно. Тогда ждём тренировку 4. Спасибо

[@user-he7ic1jm4e]

Михаил, спасибо за выпуск. Говоря, про "самое большое количество побед в UFC" у Олейника , вы имели ввиду побед удушающим/болевым?

[@koklyaev]

У тяжей из России

[@MrAutocontrol]

👏👏👏👏

[@koklyaev]

🤝🤝🤝

[@user-Aleksandr6968]

👍👍👍👏👏👏

[@koklyaev]

🤝🤝🤝

[@user-yh2vd3hp9r]

👍🏆

[@Pasharadkov]

🔥🔥🔥

[@koklyaev]

Паша 🤝🤝🤝

[@user-ni2cy7us1n]

Михаил скажите а почему всё таки не подрались с дациком? Или всё в переди?

[@iona5555]

😎👍

[@user-ym3lz3dr9t]

Очевидно,что если бы Алексей в становой включил ноги,а не тянул одной спиной,то потянул бы ещё больше.

[@koklyaev]

Я говорил об этом .

[@user-jr1vi1fl1s]

Михаил а с Шпаком выпуск планируете ??

[@arturikaev7839]

Здравствуйте, а когда ролик про хинкали?

[@user-sf3rb3me5l]

👍👍👍👍👍

[@koklyaev]

🤝🤝🤝

[@ATU_Athletic_Trucking_USA]

С Карелиным надо треню сделать

[@koklyaev]

С радостью 👍🏽 Всё по чуть-чуть 🤝

[@user-sf6rz8mb6n]

Михаил Кокляев ЛЕВ!!!

[@koklyaev]

💪🏼😀

[@user-cf1zg8nn1g]

Михаил, попробуйте с Кочергиным записать тренировку. Помнится вы раньше записывали видосы. Дядя Лёша, РЕСПЕКТ!!!👍👍👍

[@user-ir1gz6yg2e]

Да, с Кочергиным было бы интересно

[@icreoo]

Спасибо за такой выпуск Тренер. Мне показалось, что заставка слишком часто мельтешит(

[@koklyaev]

На здоровье 🤝

[@lapajaguara_]

Круто!

[@user-th9nd9rk4u]

Сибирские каникулы 2 будут ?)

[@georgetipunov2191]

Прям как Пригожин против Щойгу! 😂

[@maksimrepin8346]

Михаил, как же хорошо, что вы вернулись к истокам! Лет 13 назад я смотивировался на занятие пл смотря ваши видео, и конечно, любимое упражнение тяга классика!)))

[@koklyaev]

Я долго к этому шёл.

[@garilkabuzzer3549]

Интересно было бы увидеть Мишу в борьбе , мне кажется сложно будет сломать и задушить

[@koklyaev]

Будем )

[@maksibaks]

Это в Москве?

[@ARTHUROGAN]

Да.

[@koklyaev]

Да

[@user-eb7le2hq8e]

Привет Миша

[@koklyaev]

Здравствуйте 🤝

[@Rezo1698]

Дять Миш соберись /заебал,мне 35 а знаю тебя с 14 мотиватор был ухх🤝знаеш как хочится большим быть,доброта уже есть Мамырлик внёс,Дять Миш сделай программу и как пойти в зал для нас 30-40

[@Rezo1698]

Кочяем ботана,возьми в проэкт

[@Rezo1698]

Знаешь Скока по твоей проге пойдут,ты мне дай Пинок я так хочу как ты

[@koklyaev]

Сделаю👍🏽👍🏽👍🏽

[@user-mv1ej9np8r]

Кто сказал что я новичок? 20 лет в спорте

[@93Eugen]

Алеша - звучит как оскорбление...

[@user-vj4mp5ir3y]

Люди состоящие из воды,готовятся воевать с Богом .

[@frfr8142]

Я за него в ufc играл

[@koklyaev]

😀😀😀

[@user-hx5dh6sf6e]

👏💪🏻🇷🇺

[@slonbeskonechen8310]

лучше бы вы с Олейником борьбу отрабатывали...

[@user-fh4gw7xm9p]

А почему он моргает жесть больнной

[@Vibe_Man]

_Последний бой Олейника прошёл просто шедеврально, хочу ещё!!!🤣🤣🤣_

[@user-go9gp3wx8g]

Олейникова походу бошку то конкретно отбили, глаза 👀 бегают , брови плавают)) ох уж эти единоборства))

[@xsd4074]

Дядь Миш попей пивка лучше посиди хорош

[@user-if4kn7ix7r]

Миша дышит пипец

[@koklyaev]

Есть такой момент )

[@user-if4kn7ix7r]

@@koklyaev Миша снеси будку емеле И пошути в конце что ниб И ещё скажи тип наглядный пример алкоголя

[@user-if4kn7ix7r]

@@koklyaev Михаил сделайте проект душевная качалка Опять по обычным залам уголков страны

[@user-ek5pp2wy3g]

Нахера ? Бокс для Худых скоростных. Борцы и Качки верят в силу, штангу. А бокс это одно движение. Теннисный мячик в руку. Вжук. Кидаете. Сжатие кулака, доворот, челюсть. Дальше идет техника, школы, перенос веса и т.д. Но бокс это один раз ебнуть. И рука.должна быть расслаблена. Т.е. Где там качалка ? Нигде. С годами люди теряют скорость. Они качаются. Растет сила. Если про тренировку. То это толкать ядро с расслаблением.Или в бассейне делать максимально быстро' из фазы покоя)))

[@KC-zn7tz]

хватит жрать

[@vadim_bamb3370]

Дякую Олексію, що він не ідентифікує себе українцем, нехай ганьбить руських

[@user-se2kd1lf6r]

Очень умный тактичный и великий спортсмен, это Алексей Олейник.

[@user-hb6ke9tc3k]

Два старичка..Миша, ты уже стареешь и Алексей давно. Это просто хороший стимул для молодых

[@JumpDiffusion]

IQ 100 (на двоих)

[@Ilya_KA69]

Написал человек ни чего из себя не представляющий🤓

[@ARTHUROGAN]

@@Ilya_KA69 😂👍

[@koklyaev]

Ни чего страшного)

[@user-ck7jp5sl2n]

Кокляев даже здесь в своей стезе обоссался

[@koklyaev]

Ничего страшного 🤝