Школа Бокса.Шаги+удары.Бокс для начинающих

[@АЛИКМОРЕ-д2о]

Спасибо вот такой ролик мы искали продолжение ждём 🙂👍

[@СергейИванов-о6щ8ч]

Зал шикарный👍👍👍

[@СергейРадригас-ц9с]

Отличные упражнения👍👊🥊.

[@Bobr_kurva-rus]

Саня , спасибо дал наконец-то другу звезды

[@slavadeiko15.10]

Благодарю. Сегодня вечером буду работать

[@voroncovll]

Огромное спасибо, благодаря таким упражнениям будут рабочие ноги👊👊👊🔥

[@SchmidtBoxing]

Спасибо 🙏

[@ruha56330]

Благодарю

[@Андрей-ж5ч2ы]

Спасибо большое

[@ЛюбомирГашумов]

Спасибо большое 👍✊💪

[@dmitriika1823]

Начинаю тренировку по вашим урокам, лайк + подписка

[@SchmidtBoxing]

Спасибо 🙏

[@СергейСерёгин-й9и]

Саня спасибо тебе !

[@КонстантинИванович-р1л]

Хорошо у вас получается!

[@Murgabskiychelovek]

спасибо братан упражнение отлично ❤

[@ИльяЕфимов-й8д]

Спасибо большое... мне зашло

[@SchmidtBoxing]

🙏

[@user-23-93]

Отличное видео

[@МуслимГаджиев-л3з]

Огромное спасибо, буду делать 🥊🥊

[@Rahimzoda_b]

Четка🔥

[@ЕвгенийЛ-б5б]

Школа никогда не подводит. Но завтра освежим знания 👍

[@SchmidtBoxing]

🙏🙏🙏

[@gong5095]

Не плохо

[@sahi-hk5ls]

Супер

[@ThematrixFall]

Здравствуйте,автор. Спасибо за ваш канал и тот труд,который вы вкладываете. Подскажите пожалуйста, сколько времени в день делать эти упражнения, чтобы довести до автоматизма?

[@SchmidtBoxing]

@@ThematrixFall добрый вечер! Повторяйте их в каждой тренировке, думаю времени много уделять не стоит, главное систематика (каждый день, каждый день) через какое то время вы сами не заметите, как все будет на автомате получатся!

[@dinargabdurakhmanov8526]

0:18 можно ли название трека. Спасибо

[@SchmidtBoxing]

Не подскажу (

[@dinargabdurakhmanov8526]

@@SchmidtBoxing Ok

[@ДмитрийБ-ш6б]

👍💪

[@imperskiezamashki]

👍

[@АлексейКудряшов-м3м]

Класс особенно 1 упражнение,до этого не видел ни где,это сам придумал.

[@SchmidtBoxing]

Спасибо 🙏

[@ВладимирОрлов-т1г]

Где находится такой шикарный зал бокса?

[@SchmidtBoxing]

Г. Санкт-Петербург

[@ВладимирОрлов-т1г]

@@SchmidtBoxing Благодарствую.

[@СергейМанько-ж7л]

Уж не правнук ли незабвенного лейтенанта Шмидта ?🤔

[@SchmidtBoxing]

Хах нет 😀

[@СергейМанько-ж7л]

@@SchmidtBoxing Жаль .Но надеюсь не внук Остапа Бендера ,😏🤝Успехов .!

[@SchmidtBoxing]

@@СергейМанько-ж7л спасибо 🙏

[@ПавелИноземцев-ъ9й]

Можно ли научиться боксу в 43 года?

[@SchmidtBoxing]

Можно🤝

[@abdurahmonamonov3797]

А где находится ваша школа?

[@SchmidtBoxing]

Город Санкт - Петербург, спортивная федерация бокса Санкт - Петербурга

[@abdurahmonamonov3797]

@@SchmidtBoxing спасибо

[@Kim_Jennie0000]

Я девочка хочу быть сильной 😁

[@ANJA.25]

Не только ты, но и я 😅

[@alyonalaska]

✅

[@АнэльСултанова]

Здравствуйте. А сколько раз нужно повторять эти движения?

[@SchmidtBoxing]

Добрый день! Эти упражнения нужно и можно повторять всегда, это самая простоя школа бокса, её делают все от мала до велика 🤝

[@АнэльСултанова]

Спасибо

[@shamsudinova_m]

ну не получается у меня😢

[@SchmidtBoxing]

@@shamsudinova_m делайте медленнее, не торопитесь, и думаю что успех должен быть! На крайний случай позанимайтесь с тренером, попросите чтоб показал вам!

[@maxraven7992]

Эти упражнения для людей которые от 5-6 месяцев упорных тренировок

[@SchmidtBoxing]

Ну это и есть новички !

[@maxraven7992]

@@SchmidtBoxing А те кто только пришёл кто?

[@SchmidtBoxing]

@@maxraven7992 новички

[@maxraven7992]

@@SchmidtBoxing а те кто заявился на первые соревнования? Хахахахахахаха

[@SchmidtBoxing]

@@maxraven7992 придумайте сами ….

[@badisbadis8336]

Челнок

[@ЮраКочегаров]

Все тела в удар отсутствует ,не веь

[@SchmidtBoxing]

Не понял, еще раз ?!

[@ЮраКочегаров]

Классика ,не профи😅

[@SchmidtBoxing]

Классика сэр ✌️😄

[@maximus_miloserdniy]

Ну блин название ролика - для начинающих, но ведь школу бокса делают от малого до великого. Сними ролик для более продвинутых. Думаю многим интересно.

[@ЭдуардПамфилов]

Для начинающих, в чем проблема то

[@Зоя-ъ7й]

Президент

[@ЕрланУсенов-л3ъ]

А разве перед "блин" не стоят запятые?

[@ВашеВысочество-г8и]

Тренер, скажите пожалуйста, при отработке школы бокса, при бое с тенью, или работе с гантелтками всегда нужно кулак сжимать в конце удара, или это нужно только на мешках и в парах делать?

[@SchmidtBoxing]

Добрый вечер! 1. При работе с гантельками у вас и так кулак будет сжат, по другому работать не сможете) 2. Кулак должен быть сжат и должен быть готов к нанесению удара, а также когда двигаешься в бой с тенью тоже кулак сжат и что тоже немаловажно бить правильным ударным местом (костяшками) доварачивая кулачок 👊

[@ВашеВысочество-г8и]

@@SchmidtBoxing спасибо огромное, что находите время ответить на вопросы!!! Это невероятно ценное качество!!! По поводу кулака, я вот бью в отработке по воздуху, кулак сжат, но не плотно. Я заметил, что если плотно сжимаю кулак в конце удара с акцентом, и кисть доворачиваю, это по воздуху, то даже если раскидался потом, всё равно зажатый весь хожу, скованный. А если по воздуху работаю не доворачиваю кулак и без акцента, лёгкость образуется. Звучит как бред возможно, но может так и надо?

[@SchmidtBoxing]

@@ВашеВысочество-г8и в общем) кулак сжимай но не сильно) и не забывай расслаблять плечи и спину! Так как именно это в большей мере дает скованность, зажатость!

[@ВашеВысочество-г8и]

@@SchmidtBoxing спасибо огромное!!!

[@Мастер-ю1ч]

Пустое движение правой ногой в перед и тут-же бить правый прямой это ничего не даёт кроме ошибки

[@SchmidtBoxing]

Это школа бокса, название видео прочитайте …

[@БоксизСССР.СоветскаяшколаШеляк]

@user-mr3ij4em3y. Никогда не надо торопиться утверждать то, что не знаете) Я не знаю почему Александр назвал это упражнением для начинающих, это достаточно сложный прием по значению и выполнению в бою, называется он-Удар с переменой стойки, кстати часто выполняется против соперника с противоположной стойкой.) А вот утверждать , что-то не зная-это и ...не даёт ничего кроме ошибки) . Александр, один совет , подбив и перемещение в стороны идут с поворотом( вращением) тела , той руки которая наносит удар внутрь, особенно на ближней дистанции. И поверь, что упражнение( как у тебя написано) для начинающих, это упражнение для всех, любого уровня, просто выполняется оно быстрее и четче у тех кто выше классом . Нет упражнений ( за исключением редким) для начинающих и умеющих, они почти все одинаковые, только опять же исполнение разное. Удачи тебе тезка.( написал это здесь же, хотя обращался к другому, но думаю, что ты прочтешь)