kompaktní trénink,jak se vám pozdává?

takové fajn protažení:)

[@gddelox7081]

Prijde mi to jako fajn obvzlastneni tvych videii a prosim uznej, ze jsi ty bicepsy citil mnohem lip s temi 8kilovky nez s temi 16tky ;D no kazdopadne moc jsem nepochopil proc jsi na ten triceps sel obema rukama zvlast, realne to je jeste tezsi nez ta 1 cinka kde mas nalozeno to co na tech dvou, protoze je ruka ktera bude prevazovat a diky ni to vytlacis nahoru :D, kazdopadne pokracuj v cestě, fandim ti 💪