Комплекс для беременных от Аниты Луценко - Все буде добре

Вы беременны и вас беспокоит проблема отечности и болей в пояснице? Хорошо себя чувствовать и сохранить форму во время беременности поможет специальный комплекс от Аниты Луценко! А чтобы доказать его действенность тренер отправилась в поликлинику!
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-00...
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш KZbin канал! → www.youtube.com... ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для KZbin! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне KZbin:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на KZbin в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.

[@innabirke9071]

Наконец я нашла дельное видео о упражнениях для беременных. Спасибо Вам

[@viktoriia_zhylenko]

Всю беременность искала хороший комплекс упражнений. Жаль что попалось видео когда рожать уже со дня на день. Но ничего страшного, буду его подругам советовать)

[@ТошаЖапарова]

Ни че себе вы беремены? ! Поздравляю Вас! Дай бог здоровье Вам и вашему Малышу!

[@Махакали-ъ3п]

Спасибо)я на 5 месяце пешком в село хожу к ученицы-почти 20км.за день,но это 2раза в неделю

[@latypova_kamilya]

Спасибо большое! Везде такие лёгкие комплексы для беременных, а тут наконец-то что-то что будет давать мне чувство тонуса и помогать Укреплять мышцы!

[@Елена-б7ч8ш]

Согласна, очень рада найти такого тренера

[@АнастасияБойкова-л9к]

Девочки, дорогие, растяжки - это изменение соединительной ткани. Массаж, масла - это хорошо, но надо поддерживать эту ткань за счёт качественного питания - холодец, наваристые бульоны и тд, Видео классное, Вы - шикарная 💥💥💥💥💥❤️❤️❤️Любуюсь с Вами. Жаль, была не такая счастливая и радостная во время беременности, ведь это такой чудесный период. Я бы добавила дыхательные упражнения к комплексу, а так все супер❤

[@ВікторіяДенисюк-щ1х]

Анита люблю вас !дела Все упражнения при беременности боль прошла в перший раз. Сейчас дочки 7 месяцев снова вернулась к упражнением . Только они и помогают 😘

[@Ясчастливая-к5я]

Какие милые и красивые Беременюшки ☺️🌹!!! Аниточка в интересном положении стала прекрасней 💐

[@АнастасияВласова-д6п]

Спасибо вам за это видео!После того как попробовала эти упражнени,действительно стало хорошо.

[@insannitea]

Очень грамотное объяснение + настроение поднялось) благодарю !

[@МаликаЛатипова-в4х]

Как же я обрадовалась посмотрев ваш ролик, Анита вы так все хорошо всё объясняете, что я тоже начало заниматься дома, и у меня тоже очень сильно болит поясница по ночам не могу спать. Буду заниматься спортом ☝️. Кстати у меня тоже девочка 👧🏻🥰

[@lesyabananovich]

Как родили? Как повлияли упражнения?

[@YoungForYou1988]

Спасибо большое🤗, я как раз искала на все триместры физически упражнения и вот попала на вас, у меня без недели три месяца побаивалась делать упражнения так как многие не рекомендуют делать в первый триместр. Сегодня попробовала ваши упражнения спина хоть перестала болеть и шее не так зажимает и настроение улучшилось 🤗, хотя я постоянно делаю вращающие движения 🤗

[@lesyabananovich]

Скажите как у вас роды прошли и как ребёночек?

[@analeotsex]

Спасибо за такую чудесную зарядку. И за программу, в целом. Очень нравится!

[@софьяшендер-к1ю]

Анита умничка, всегда держит себя в форме

[@КамиллаКовальчук-й4я]

Хотелось бы под ролик заниматься,но не выходит,упражнение показали начало,конец обрезают,приходится оставновить видео и доделать самому,вместо этого много разговоров....Хотелось бы,чтоб вначале обо всем поговорили,а потом комплекс,целиком,вместе с которым можно заниматься,не удобно,поищу другой...

[@katyadumnich]

Было бы лучше, если бы показали только сам комплекс упражнений без этой лишней болтовни. А то Аниту сделали уже экспертом во всех сферах беременности.

[@sonbi61]

Так не смотрите и слушайте,если вам не нравится.

[@eternity2705]

Здравствуйте 🌹 Можно видео,которое можно делать упражнения на спине,на 2ом триместре

[@Готовимвкусно-е1у]

Ого))) Я и не знала, что Анита была беременна. Не привычно видеть её в таком положении)) Молодчинка! Всегда держит себя в тонусе, а я вот собраться никак не могу((((

[@Millennium4488]

Потому что вы- "вкусно готовите")))

[@banusemgalieva4104]

Огромное спасибо за упражнение ... Удачи)

[@DiloromAdilova-w6i]

Здравствуйте, когда можно заниматься с спотими для беременных. У меня месяц сейчас.

[@life_for_five]

Рахмет👏🏻💝

[@allaalla9598]

Дякую!!! Нарешті!! Свіженьке відео, для нових вагітних)))

[@НатаХин-й9ы]

Самое интересное, жаловаться, что у кого болит - мастерицы, но додуматься и заняться гимнастикой до встречи с Анитой ни одна не смогла?😂😂😂Смешно. Анита всех вылечила своим приходом 🤣🤣🤣

[@dariastepchina7052]

Выглядит Анита просто шикарно!

[@gulyaaltapova1261]

Ох сколько вас у меня 5 месяц 🤰🙋🏻‍♀️

[@ТатьянаДевятова-н8д]

В первую беременность боялась поднять что-нибудь тяжелее чайника, постоянно чувствовала недомогания, слабость. Во вторую не было времени присесть, так как младшей дочке полтора года было, и на ручки часто, и для упражнений время находила. Правда во второй раз пила витамины для беременных фруттилар, беременность протекала легче, и волосы не сыпались, кожу так не обсыпало как в первую.

[@ozodaxamidova6175]

Спасибо за видео скажите пожалуйста у меня варикоз мне можно делать эти упражнения

[@Ольга-с9к8я]

Спасибо большое, за тренеровочки.

[@ТамараАбакаева-о9ь]

Доброго дня , если сразу после этих занятий ощущается тонус матки это нормально ?

[@Kateryna_V1]

Лучше отдыхать между упражнениями

[@nurayka...]

Мне понравилось говорите и делаете чотко и ясно

[@Inesskina]

Доброго Дня!Дякую за такі прекрасні вправи)Скажіть будь ласка,а скільки підходів треба робити на весь комплекс вправ?

[@milavalya]

Сказали ж до по 10

[@mehrliyurak4467]

Привет, вы рекомендуете выполнять эти упражнения, даже если у вас болят обе почки?

[@ЮлияДжима-с4в]

Аніта як завжди гарна, але вона стала ще красивіша

[@бактыгулбазибаева]

Здравствуйте девочки у меня 15 неделя беременности. Какие зарядки полезны?

[@dada97999]

Плавание , йога, гимнастика и ходьба

[@matijon]

спассибаа❤❤

[@natalynataly1628]

Благодарю!🤗🤗🤗

[@aiperibabakhanova6366]

Samoe normaln’no video !!! Spasibo vam!

[@ИринаИ-э9я]

Добрый день, подскажите пожалуйста,а на эллипсоиде беременным можно заниматься?

[@lyubayakunchenkova1744]

Добрый, нет

[@ИринаИ-э9я]

@@lyubayakunchenkova1744 поняла,спасибо!

[@ayamussina4672]

Делать физ нагрузки надо ! Растяжки по утрам это полезно ! я это делаю дома и не жалуюсь ☺️

[@ГульшатДашкенова-п6ы]

Класс я тоже повторила упражнение на этом видео

[@evelinkayakovenko4758]

Кожного дня можна їх робити?

[@Muratova_trener]

Искала тренировку для беременных, вышла эта тренировка. Но это не тренировка, не зарядка.

[@RozaKene-qo4rm]

Кто знает скажите у меня беременность 33 неделю могу такой упражнения

[@АринаКлимович-т9ю]

Спасибо огромное! То, что нужно! Как точно описаны все мои боли )))

[@СаняМел-р2у]

хорошее видео, приятно посмотреть, спасибо

[@СтрелецЯна-я9ч]

А на первом триместре можно делать ети упражнения?

[@Kapit0shkaa]

@@СтрелецЯна-я9ч да мне кажется в любом можно))) какая разница

[@erkeestaeva4879]

У меня симфизит 3 триместр .можна сделать упражение

[@Gena1odnogoAli]

Большое спасибо за упражнения!

[@Ленчик-и5у]

Это на все месяцы или как

[@lunnyi_kot]

Вообще почти все эти упражнения нагружают пресс. 🙈А отжимания это вообще, конечно, сильно в третьем триместре)

[@ТетянаЛупаштян]

Молодці, дякую!

[@Soni-ux4ch]

Супер спасибо Вам

[@nazerke7252]

Супер 👍👏

[@gunelmirza3593]

В каком месте у них лишний вес??!! Все худенькие такие

[@АбдинасироваЭльнура]

Какие красивые девушки 😍😍

[@Дилшикастахо]

Здрастуте я вес71 38 неделия што зделала

[@ТетянаЛупаштян]

Ви мені дуже допомогли! ❤❤❤

[@sweetlanochkacake]

Вот одного не пойму. Анита говорит , что на 8м месяце у нее прибавка в 10кг. Потом показывают ее фото и то что за беременность она набрала 21кг. Что за бред?

[@lesia.nazarenko]

Светлана Коновалова я за беременность, до 8 месяца набрала 10 кг, а на последнем месяце + 9 кг из-за отеков, многоводия и тд. Так что вполне думаю может это и правда)

[@Tseluiko_Sv]

Я только начала делать наклоны в стороны и сразу хруст и облегчение в спине. До этого даже не замечала дискомфорта. Надо же, 3 триместр даёт о себе знать, ну и сынок 11 кг на руках спине комфорта не добавляет

[@nolonnolonov5402]

Здравствуйте 28 нед ,можно???

[@АйжанЕсмуратова-и6щ]

Как часто нужно выполнять эти упражнения ??

[@polunaroom2723]

Нет не нужно часто

[@ЮлияСачек-з9я]

В видео есть ответ на Ваш вопрос - через день.

[@МаринаГригорова-р9щ]

Такие прикольные.умници девчатам))

[@Amiraamira-wr3jr]

Вы классная !👍

[@ЕленаНоскова-с5я]

На будущее смотрю будет плезно🤣😂🤣😂😅

[@ЛесяВелько-е2ъ]

Я тоже смотрю на будущее

[@oxyfoxy7169]

Присоединяюсь в вашу секту 🙃

[@annashilina1633]

здравствуйте,скажите пожалуйста,безопасны ли эти упражнения в первом триместре?

[@anastasiaopanasenko996]

Я делаю. У меня 12 недель. Как на меня главное контролировать свое самочувствие.

[@ЯнаКостюк-ф2х]

Хорошие упражнения, но видео сделано не удобно, нужно либо останавливать каждый раз, чтобы сделать полный подход, либо по памяти делать комплекс + очень частая реклама

[@elia-eta]

Анита здравствуйте, скажите и покажите пожалуйста беременным которые страдают с грыжой спины и остеохондрозом какие упражнении нужно сделать?

[@anet8773]

Не знает меня мой доктор лучше чем я. У нас в городе практически нет толковый врачей.\/ Хорошо прокачанный пресс после родов со временем вернется на свое место, если конечно уделять ему время. То же касается и всего тела

[@АрётмКоржов]

вот очень хороший курс моя жена им пользовалась во время беремести . там все очень хорошо и понятно объясняют gpclick.ru/affiliate/8213493

[@АйнурКарымбаева]

Столько много болтовни и мало дельных упражнений. Пожалела что скачала, устала прокручивать все это бла-бла-бла.

[@viktoriia_zhylenko]

Это как вы выразились "бла-бла-бла" сделано для того чтобы вы между упражнениями отдыхали. А упражнения как раз-таки дельные если их ежедневно делать а не один раз.

[@B.e.l.l.a773]

Отек ног не связан с гимнастикой. Пейте больше воды)))

[@marialain467]

То чувство когда не знала что Анита беременна

[@ЕкатеринаВолкова-м3э]

Это мелочи. Я Аниту эту не знаю)

[@matijon]

mazza qildim rahmat

[@Kuchnya_s_Mansurom]

Разговоры мешает

[@elizaxudayberdieva9958]

Супер супер 😘

[@iolandadance1627]

Анита , можно ли беременным стоять в положении "планка" ?

[@Lanka223]

Спросите лучше у своего врача:))))

[@LaLaLa-ng2fe]

она же сказала в видео,что нельзя делать упражнения на пресс

[@АннаТихонова-п1н]

Тренировка супер, тренер тоже ,а реклама каждые 5 мину просто отвратительно даже не хочется заниматься

[@alitakitta9005]

Упражнения хорошие... Но вот "пяточки, поясничка, попа..." Лексика профессионального тренера слегка хромает 🥴

[@МаргаритаЛаптева-ф3и]

Она же работает с беременными женщинами,а они очень чувствительны☺️

[@doniguli3859]

Анита измените прическу а то это прическа вас лет 30 старит. Извините если грубо

[@MarinaSyrnikova]

интересно снято)

[@Тетяна-с6б]

Дякую

[@АлинаМардонова]

маладес Анита😘😘

[@assemss300]

Попа?? Это речь профессионального инструктора?

[@МарияП-я9э]

я в шоке вы ито за 7 мес набрали 10кг а мне вобще за всю беременность можно набрать врач сказала 6!!!!!это вобще реально??

[@petrisant4698]

10_ 15 кг должно. В общем

[@officemanager8852]

А какой у вас исходный вес, до беременности и рост?на сколько по итогу вы поправилась? И как быстро сбросили?

[@marikaplotnikova3204]

Реально,я за першою вагітністю набрала 6 кг.за другою 4кг.при тому дітки народилися 4.200.і 4.220,але я перед вагітністю мала лишню вагу.

[@unik428]

Много болтовни, мало упражнений. Ноги на вторую сторону забыла повторить. Халтура

[@МаринаЦербстская]

Ясно же, что это не полноценное занятие, а мастер-класс к нему, что бы потом самой делать, плюс разбор вопросов, советов. Я просто ставила на паузу и доделывала нужное количество и вторую сторону.

[@mirzalievanadira301]

Irina Maksimova она не халтура она беременна поэтому можно забыт и она не забыла она специально не делала

[@olga_myshlaeva]

Всё самое интересное и полезное здесь👇

[@JonibekXamdamov]

OʻZBEK TILIDA BOʻLASYDI😂

[@ВероникаАсадчая-з6ч]

Сколько болтовни! Очень утомляет. Упражнения хорошие, но мало повторов

[@НазеркеТелжан-т4т]

Полегчало у Меня болит вся сп на.

[@БұхараСека]

У меня угроза не опасна...

[@ДарьяЩёлкина]

Я же говорила что у Аниты девочка

[@УлжанМаханова-с1н]

когда нужно начать тренировки

[@VseBudeDobreUA]

Не раньше, чем через 3 месяца после родов.

[@ТатьянаРавская-й1ю]

Я когда занимаюсь болят лотковые косточки что делать ?

[@ЮлияСачек-з9я]

Можно сложить коврик вдвое в этом месте или подложить полотенце, чтоб мягче было.

[@ВераВолчкова-и9ы]

Я хочу похудеть

[@КумисайТолеген-ж8х]

👍👍👍👍👍

[@КаусарБейсенМариямБейсен]

👍

[@refiqemirzememmedova7617]

ela

[@anastasiiabatsenko4102]

про соленое бред... 5й месяц ем и все отлично)))

[@LaLaLa-ng2fe]

это только 5 месяц)) там девушки на 3 триместре на видео

[@advocatka]

Вред солёного чувствуется после 7 месяца... Отёки, белок, соли и фосфаты в анализах сечи ... Почкы и давление...

[@МарияАпостол]

9 месец беременности

[@НикоНико-ы7ы]

👏👏👏👍💋

[@МадинаЕржигитова-о3р]

много бла бла

[@МаратМаратик-е8т]

Можна вот эти упражнение на 5 месяце. Ответите пожалуйста

[@VseBudeDobreUA]

В любом случаем нужно проконсультироваться с врачом - нет ли у Вас противопоказаний. Комплекс рассчитан на девушек до третьего триместра беременности, то есть до 6 месяца. Нужно быть очень внимательными, если чувствуете дискомфорт - лучше избежать физических нагрузок.

[@ЮлияСачек-з9я]

@@VseBudeDobreUA В ролике говорится, что упражнения рассчитаны на все триместры.