Идеальная ЙОГА на все ТЕЛО | Жиросжигающий комплекс 27 мин

[@lanazinat2549]

Наконец-то нашла грамотного тренера с приятным спокойным голосом без лишних слов... Спасибо вам огромное

[@vZdorovomTele]

На здоровье! Занимайтесь, на канале много уроков

[@highmountains9054]

Согласна!!❤

[@anadisattvasudeva6315]

Какая тупость , : " захватите стопу и притяните к голове ??? 😂 это грамотный тренер 😂!???? Если кто то и умеет это они не будут тут заниматься а имеют свое йога студио ... 😅 что что думаете что продвинутые йоги будут под ваше видео заниматься 😂

[@Makovvkka]

Я - спортсменка. Занималась тяжёлой атлетикой, кикбоксом и кроссфитом. Получила травму, не могу заниматься год. Решила заняться йогой. Это намного тяжелее, чем мне казалось, но после неё такое лёгкое чувство) Спасибо вам 😁

[@vZdorovomTele]

Класс, так приятно такое читать! Да после профессионального спорта - это то, что надо! На здоровье

[@Village_Fox]

Согласна! Занимаюсь тайским боксом. Считала себя оч.гибкой с крепкими мышцами... Ага, надо было мне узнать эту йогу) чтоб на землю опуститься 😆😆😆"сломала спину" на вашей дикой штучки 😆 это было сложно, но я справилась) спасибо большое! Кайф💪

[@nika_food]

Я балерина. Сейчас тоже нахожусь на этапе восстановления после травмы. Прониклась совсем недавно йогой. Сегодня с вами занималась первый раз. Подпишусь, так как мне очень понравилось❤ то, что мне надо😊 правда на некоторых асанах я кряхтела даже😂😂😂😂

[@НастяПучкова-э6щ]

Каждый раз, позанимаясь, руки тянутся поставить лайк. Но, возможности такой нет. Потому тысяча благодарностей!!! Намасте 🙏😌

[@vZdorovomTele]

Маленькая благодарность в виде комментария - тоже приятно. Спасибо и на здоровье 💙

[@yghit9606]

Столько роликов пересмотрела, но этот САМЫЙ грамотный, правильный, комфортный и профессиональный! Большое спасибо, насладилась всеми фибрами души!

[@Топер-ц2ж]

Это офигенная тренировка. А я знаю толк

[@ТатьянаВикторова-х1е]

Полтора месяца делаю этот комплекс перед сном и сегодня во время этой же практики , я ощутила свое тело как-то по новому. Очень приятно расслабилась. Спасибо вам огромное !🙏❤🤗

[@vZdorovomTele]

@@ТатьянаВикторова-х1е на здоровье! Советую чередовать с другими практиками на моем канале!

[@Angelina-dt4xx]

Екатерина, здравствуйте! Я около года занимаюсь йогой, были перерывы, потому прогресс небольшой. Практика еще пока сложновата для меня, но старалась повторять за вами. Невероятные ощущения! Так легко и хорошо в теле. Было дурное настроение, но сейчас на душе тишина и спокойствие. Спасибо за ваш труд! Мира, счастья и любви вам и вашему дому!

[@ecomaruva]

Хотела сделать половину тренировки. Но так затянуло, что до конца дошла. Оочень понравился комплекс, сохраняю в подборку

[@tanyasav]

это было безумно классно. ощущения после практики невероятные (легкость, свобода, ясность) ушли зажимы и дискомфорт. трудновато было делать собаку мордой вниз( благодарю за практику!!! вы прелестная ✨

[@vZdorovomTele]

На здоровье, оставайтесь тут, на канале много полезного ☀️🌷🙏

[@СДС-е8ш]

Очень нравится комплекс упражнений! Такая после него лёгкость!

[@Iren_M]

Супер тренировка !Какая прекрасная чистая речь ,без слов паразитов,все по делу ,приятно слушать вас!Получила удовольствие от практики🔥Благодарю🍀

[@КатяШмелева-у6д]

Супер тренировка! Без лишних слов, все по делу, одно удовольствие было заниматься, благодарю❤

[@ЕваМноголикая-б6у]

Я стала здоровее добрее красивее и моложе! Много любви идёт из сердца после занятия с вами! Благодарю вас ещё раз) Посылаю вам любовь ❤️

[@vZdorovomTele]

Как приятно такое читать сутра!! Хорошего дня!🥰

[@Annalove936]

Да, у меня тоже так❤

[@elenayanushkevich1477]

Чудесная практика, огромное спасибо! Я очень благодарна Вам.

[@meow.chu2007]

Очень расслабляющая тренировка. Спасибо вам огромное!! Кстати без музыки как-то спокойнее и как будто лучше концентрируешься

[@vZdorovomTele]

Благодарю за отзыв, по музыке - разные мнения читаю. Поэтому на канале есть разные видео: с лёгкой фоновой музыкой и без!

[@ЕкатеринаБазыкина-и5я]

Ходу в зал уже 5 лет и считала себя гибкой, сильной. Но ваше занятие спустило меня на землю 😄 Благодарю🙏 Мне очень понравилось 🥰

[@tateart]

Мой любимый комплекс! Делаю каждый день,уже 5 месяцев, именно эту йогу ❤❤❤

[@olesyaarystangalieva3360]

Спасибо вам!Неспешная техника и ласковый голос -то,что я искала.Расслабление и соединение разума с телом чувствуется сразу❤

[@СветланаСыпченко-с9х]

Благодарю за практику, вместе с вами с удовольствием расслабилась и растянулась. Очень довольна занятием. Приятный голос и необычные асаны 👍🙌👏 очень понравилось, спасибо🙏💕

[@ЕленаЧерепанова-ъ5ъ]

Потрясающая тренировка. Простая и лёгкая, а тело стало лучше себя чувствовать. Супер, благодарю!

[@t-rex3903]

Спасибо за тренировку. Вчера узнала про грыжу спины и пришлось отказаться от фитнеса. Никогда не думала что это очень классно

[@Eliza33557]

Не забудьте, что кушать можно за 3- 4 часа до йоги. Прекрасное занятие. Подписка. 🎉❤

[@DeeDyaka]

Спасибо 🙏🏻 Прекрасная короткая и насыщенная практика!🙏🏻☀️🪷

[@ann_yantsen]

Какая шикарная практика! Восторг! Очень рада, что вас нашла! Благодарю за ваш труд 🙏🏼✨🌸☀️💖🫶🏼

[@vZdorovomTele]

Присоединяйтесь, мы йожим на моем канале для души и тела, а главное в удовольствие!

[@viskas_svekolnikova1757]

Господи, это просто прекрасно! Я много разной йоги пробовала, но эта - просто фантастика! Очень приятный голос, понятные объяснения, настрой, все очень классно! ❤ Спасибо вам огромное!!! ❤❤❤❤

[@Твой2007ой]

Наконец-то нашла йогу нормального уровня, кое-что пришлось постараться сделать. Обычно после трень с ютуба ещё кардио догонялась😂

[@mimikamim]

Спасибо. Много лет занимаюсь со своим любимым инструктором, но иногда заглядываю к другим мастерам за новым взглядом на практику. Мне понравилось в этом занятии чередование махов и выпадов, намасте в голубе и вариации играющего ребёнка - классный опыт.

[@vZdorovomTele]

Спасибо за конструктивный комментарий, приходите ещё! Рады новеньким))

[@Annalove936]

Одна из лучших ведущих йогинь. Очень мягкий, нежный, приятный голос. Техника объясняется вся, без воды, без навязчивой музыки, в тишине- полный КАЙФ❤️! Я многих пробовала- но ваше качественное сопровождение считаю одним из лучших. Благодарю вас🙏🏽🫶! Подписалась😘

[@МакпалАбдраимова-ъ9ф]

Благодарю за практику🤍 Прямо почувствовала растяжку каждого мышца 🥰🪷

[@oxananalobina7741]

Спасибо большое за чудесную практику 🙏🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻❤❤❤❤❤

[@Мария-с6в9л]

Я получила море удовольствия от вашего ролика.Благодарю🎉

[@махпалБайбулат-е2п]

не знаю чем так осебон этот видеоролик но он явно лучшее что я видела

[@olga_prakash]

Замечательная практика! Благодарю Вас Екатерина 🙏 Редкий дар качественно подавать материал, просто иду за Вашим голосом в практике...

[@달려라외국인]

Это лучшая тренировка для начинающих по йоге для меня🥰🥰🥰 спасибо вам большое🩷🩷🩷

[@АлинаНургалиева-л3б]

замечательный комплекс! Благодарю

[@vica4478]

Очень понравилась практика, спасибо большое! Интересная модификация воина - раньше не встречалась. Всем здоровья и добра🧘🌺

[@vZdorovomTele]

На здоровье, смотрите другие мои полезные практики, почему-то только это видео 'выстрелило'))

[@vica4478]

@@vZdorovomTele С удовольствием буду заниматься с Вами. Уже подписалась 🙂

[@ЛюбовьФедорченко-п1д]

Спасибо, почти все получается, с вами очень комфортно и голос завораживает. Спасибо.

[@е8е7в]

вот такой формат идеален, просто идеален! Просто делаете непрерывно и плавно без остановки упражнения ( а потом сверху наложен голос с пояснениями). Потому как многие ведут йогу по 1.5 часа, а толку никакого, сделают одно упражнение и начинают рассказывать, жестикулировать, а я сижу на коврике и что мне делать? замереть в этой позе и ждать, когда дорасскажут и дальше пойдет упражнение? я же заниматься хочу телом, а тело сидит и слушает речи)))))) уж простите, накипело, давно ищу хорошего тренера без "воды". У вас прям классно, обьяснение наложено сверху, и процесс упражнений не останавливается и идет в медленном темпе и не прерывается на обьяснения. Вот у вас идеально. Еще также у Ольги Сагай здесь же на ютубе

[@vZdorovomTele]

Спасибо за ваш эмоциональный отзыв. Я понимаю о чем вы, ТК сама часто занимаюсь у зарубежных "йогинь" по Ютюбу. Поэтому даже если озвучиваю онлайн, стараюсь без пауз, йога в потоке!

[@annnox5823]

О да, я тоже долго искала такого формата видео 5 лет назад, чтобы частая смена поз и не скучать😄 благо сейчас уже всё есть, большое спасибо автору🙏 Лайк, подписка, с подругой поделилась💖 Ps мне ещё ооочень нравится канал Boho Beautiful (идеальный) и канал Milky Vegan Yoga, здесь короткая (10 - 30 мин) но сууупер интенсивная йога по сравнению с большинством каналов. И что очень клёво - ведущая напоминает в процессе, на что нужно обращать внимание в той или иной Асане 🙌🌈

[@Мария-н6р5з]

Все движения в этом видео совпадают с моими интуитивными потребностями организма ,только у вас более правильная техника.Благодарю 🙏

[@vZdorovomTele]

Приятно читать, на здоровье 💙

[@Fsetlana]

Какая-то необыкновенная Йога в моими самыми любимыми асанами. И волшебным голосом. Блвгодарю.

[@МеруертУсенбекова-ч4м]

Какая суперская тренировка. Я давно вас искала . Благодарю за тренировку ❤

[@kosmoskosmos7950]

Единственная, кто мне очень понравился! Получила удовольствие от йоги❤️

[@vZdorovomTele]

На здоровье 💪❤️🌷

[@Nataliya67]

Доброе утро ☀️ я прекрасно провела время на коврике вместе с Вами🧘🏻спасибо большое за предоставленную возможность 👌💯🧘🏻

[@vZdorovomTele]

На здоровье, приходите ещё! Есть много полезных видео на моем канале 🔥🌷💕

[@АннаЮрьева-з1и]

Намасте, Екатерина) Счастлива, что встретилась с вами на просторах интернета. Заниматься стараюсь каждый лень, вижу уже изменения в теле, которые нравятся. Благодарна вам!

[@ВикторияМихайлова-ж3ь]

Екатерина, это тренировка супер, спасибо и поклон вам ❤️

[@НоннаШнайдер]

Прекрасно!!! Благодарю, Екатерина!!!❤❤❤

[@r1ta4e]

Благодарю, Вас, за практику🙏🏻🕉️

[@We_live_once]

Это самое лучшее видео по йоге, спасибо большое буду делать ещё

[@nikasmit1780]

Потрясающая практика😍Каждое утро,практикую,и,получаю кайф💙💛❤

[@KS_lash]

Благодарю ❤️ невероятно полезная практика и ничего лишнего 🔥

[@Maiastra]

Я нашла для себя идеальный комплекс. Ура! Спасибо вам!!!!!

[@tania_lav_8649]

Огромное спасибо за ваши знания и этот комплекс! Попробовала много приложений, но занятие с вами не сравниться! Подписалась! Если йога то только с вами!

[@vZdorovomTele]

Очень приятно, занятий тут много - на здоровье 💛

[@СветланаМолоканова-ч9б]

Благодарю Вас, Екатерина, за практику!🙏 Превосходно👏👏👏

[@theta_happylife]

Взбодрилась с утра, растянулась с удовольствием с вами. Тело благодарно

[@vZdorovomTele]

На здоровье, приходите ещё, делитесь с друзьями 💙

[@Elen3_7]

Это было невероятно! Очень нравятся подобные практики, небывалое чувство лёгкости после неё!

[@annetbudnik1308]

супер ! Благодарю за практику , вы настоящий профессионал 👍

[@ЕленаТекучева-л9в]

Екатерина, спасибо вам прекрасную тренировку. Очень понравилась - сохранила себе.

[@ywepil9064]

Спасибо огромное! Я только начинаю заниматься йогой, и поэтому поза счастливого ребенка у меня была больше похожа на умирающего жука на спине😅 но все равно очень понравилась тренировка, чувствую лёгкость и растянутую спину

[@vZdorovomTele]

Отличное начало, продолжайте в удовольствие, пропуская сложные асаны

[@rensharlie1341]

Отличное занятие!! Йогой занимаюсь впервые, но в целом со спортом дружу, так что тренировка в напрягла тело, и потом расслабила, в общем и потрентрвлвалась и морально отдохнула)

[@ЛебедеваГалина-щ8й]

Я благодарю вас я желаю всем красоты молодости здорового тела.

[@vZdorovomTele]

Взаимно, спасибо!!! И на здоровье

[@svetlanadokagan]

Благодарю Екатерина, замечательная практика!

[@vZdorovomTele]

На здоровье, занимайтесь и по другим видео на моем канале!💯💪

[@katevilod8521]

Намасте. ❤ Благодарю за практики

[@ДашаЗахарченко-н8с]

Екатерина, ❤❤❤намасте 🙏. Спасибо большое за практику!!!

[@Авотия-й8й]

Отлично прям.И тааакое спокойствие!Вау!Спасибо!Подписка!❤❤❤

[@vZdorovomTele]

@@Авотия-й8й добро пожаловать, зацените мои другие уроки на канале!💪💯❤️

[@libery.infinity5165]

Понравилось всё, благодарю❤

[@ВераСаватеева-ы6т]

С удовольствием рассталась со стрессовым напряжением, которое мучало весь день, огромное спасибо!

[@vZdorovomTele]

Класс, приятно читать. На здоровье

[@khmelly]

Благодарю вас! Голос потрясающий, комплекс тоже, начинала с зажимом в шее и с дискомфортом, а к концу все прошло, я гибкая, горячая и счастливая ❤ Желаю вам успехов на KZbin и удовольствия в процессе работы с ним ❤🎉

[@vZdorovomTele]

Невероятно! Продолжайте заниматься и родных, друзей привлекайте💙

[@evgeniiaklimenteva]

Екатерина, какая классная практика! Благодарю ❤ ощущения в теле и уме прекрасные!)

[@НадеждаКазакова-в9р]

Благодарю за идеальную практику 🙏

[@НастяПучкова-э6щ]

Продолжаю заниматься! Получается всё лучше! Благодарю, Екатерина🌹 ☺

[@СофьяЗуева-ш2к]

Понравилась практика! Спасибо вам ❤

[@londonroses8]

Благодарю Вас за практику ❤ Намастэ 🙏🏻 😊

[@anastasiar9459]

Я занималась танцами 10 лет и несколько месяцев назад вывихнула коленную чашечку. После востоновления столкнулась с тем , что не могу согнуть колено полностью. Пошла с этой проблемой к физиотерапефту и после нескольких , очень болезненных и дорогих занятий отказалась от этого и смирилась , что не скоро смогу банально присесть на корточки. После всего одной тренировки по этому видео смогла практически полностью сесть в позу эмбриона , без какого либо дискомфорта. Так радостно из-за, какой-то простой вещи я давно себя не чувствовала. Спасибо Вам огромное, буду и дальше с удовольствием с вами заниматься 💗

[@vZdorovomTele]

Я автор канала и мне не верится, что такой потрясающий результат! Когда-то я создала канал, чтобы держать себя в форме физической и духовной, и возможно кого-то мотивировать на осознанный образ жизни. Но ваша история меня поразила ❤️ Не сдавайтесь!💪

[@nadya9589]

Благодарю ❤очень понравилось. Хочется повторить)

[@JuliettaRose_K]

Чудесная практика! Благодарю

[@livecurious9999]

Благодарю вас автор! Замечательнийшая тренировка💞🥰🔥

[@vZdorovomTele]

На здоровье 💙

[@ЕленаГоловач-щ4п]

Отличная программа. То, что нужно. Вы лучшая! ❤

[@vZdorovomTele]

На здоровье 💪❤️

[@Alina_Af]

Отличная практика! Всё тело заработало!

[@angelinasharf1194]

Вау, так время незаметно проходит с этой йогой❤

[@masha_uxui]

Благодарю вас за практику💫🙏

[@ПолинаЦивковская-ц6е]

Благодарю, прекрасная тренировка 🎉❤

[@kseniabondarenko2044]

Благодарю! Очень счастлива, что нашла ваше видео 😍

[@vZdorovomTele]

На здоровье! На моем канале множество практик, и все они уникальные!

[@emeraldita18]

Обычно занимаюсь интервальными тренировками, предпочитаю достаточно активные и энергозатратные сеты. Однако сегодня после простуды решила включить что-нибудь попроще. Оказалось намного сложнее,чем на первый взгляд, но очень приятно! Почувствовала себя и своё тело как-то совершенно по-новому. Подумываю теперь включить йогу в свой спортивный рацион на постоянной основе. Спасибо)

[@vZdorovomTele]

На здоровье, правильное решение!!!

[@tnaBest-yu5dy]

Благодарю за практику! Спасибо ,что без лишней болтовни. Я теперь с Вами !❤

[@Elena_chesnaya]

Благодарю, Екатерина!!!! Очень понравилось тренироваться с Вами ❤🙏🏻 У Вас безумно приятный голос!!! Тренировка сгармонизировала не только физическое, но и все остальные тела ❤😍

[@Даринка-ы2в]

Благодарю, чудесный комплекс.🙏🙏❤️

[@katerina1231]

Благодарю за практику 🙏

[@ОлесяФеськова-щ2с]

Отличная тренировка. Все гармонично и приятно. Благодарю! Всех благ вам.

[@musical_speech_therapist]

И я присоединяюсь к словам благодарности! Очень помогли упражнения ушла утренняя боль после пробуждения в суставах )

[@tatiza1875]

Кайф! Я в восторге❤ продолжайте в том же духе, и делайте полностью видео с вашим очень приятным голосом ,❤

[@vZdorovomTele]

И я рада, на здоровье 💪❤️

[@malika__noor]

спасибо за практику!!! уже месяц с вами! Очень нравитесь!

[@NicoGame-o6t]

Я в восторге от видео 🔥🔥🔥🔥 когда идеально всё.

[@pantera6363]

Благодарю вас за прекрасную практику!🙏вы супер!🌹всего вам самого доброго!🤗🙏👍

[@vZdorovomTele]

И вам крепкого здоровья! 💪💯

[@NadezdaCat]

Благодарю за тренировку❤❤❤

[@АлинаФедорова-р6ъ]

Благодарю вас за прекрасный урок 💙

[@СапаргулУразова]

Спасибо вам за отличную практику❤❤❤

[@sewing_and_love]

Благодарю за тренировку!Грамотная подача материала и великолепное спокойствие, всё,что мне было нужно в данный момент ❤️Всем хорошего дня 😊

[@vZdorovomTele]

На здоровье 💛 и прошу заценить другие видео практики

[@кто-то-и6п2т]

благодарю за практику❤

[@lisenkova_n]

Спасибо за урок!❤

[@SrSvetRad1407]

Большое спасибо! Очень приятное занятие!