🏋 Комплекс упражнений для укрепления спины в разном возрасте. Как укрепить спину упражнения. 12+

[@hasmikdil361]

У каждого следующего специалиста учусь чему то новому, спасибо.

[@chuzhastik]

Супер

[@ЖеняКрасавчик-з6х]

здравствуйте. при сколиозе можно делать маятниковые упражнения на шведской стенке? спасибо.

[@DikulNet]

Как укрепить спину? Подпишитесь на канал Московских Центров В.И. Дикуля, чтобы посмотреть другие комплексы упражнений и тренировок!

[@אירינהמלניקוב]

👍😍🙏🙏

[@tishchenkoRus]

Сколько повторений делать и как часто?

[@alexanderbeketov2190]

Можно ли делать эти упражнения при грыже поясничного отдела

[@user-nx5nx9]

А ??!

[@SlavaRUS-26]

а я слышал что к ноги к верху нельзя подымать кому верить есть видое