Комплекс упражнений от сутулости

[@АнтонинаСеничева-г1д]

!!!!!!!!!!!!!!!!! БЛАГОДАРЮ !!!!!!!!!!!

[@ТатьянаМельникова-з1щ]

Высший класс 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ЛарисаГоловко-с3ы]

Ви супер..❤

[@ТатьянаКоваль-ш7й]

Максим. Огромное спасибо за такие нужные упражнения! И просьба сделать комплекс для выдвинутой вперед шеи, шейный остеохондроз и как ее поставить на место , заодно и увеличить рост!!!!! Очень надеюсь на новый комплекс и спасибо заранее!

[@ANTIWEARTECHNOLOGIES]

Спасибо тебе, Светлый человек! Мира тебе, добра и радости!

[@НаиляФаткулина-ы1с]

Спасибо ❤❤❤❤❤. Вы - волшебник!!!!! ❤❤❤

[@Эля777-л4у]

Максим, спасибо Вам большое за Ваш труд, за Ваше доброе дело, за Ваши видео уроки благодаря которым Вы помогаете излечиваться от многих болячек. Дай бог Вам крепкого здоровья, благополучия, счастья и любви 🙏🙏🙏💖🤗😊

[@ВалентинаИсыпова-б9ж]

Максим, огромное спасибо за все упражнения, которые Вы показываете, Вы вселяете уверенность в завтрашнем дне, веру в исцеление и выздоровление, делаю упражнения вместе с Вами, храни Вас Бог! 🙏

[@ИринаВ-ю2ы]

Отлично придумано! Вместе с вами не лень делать упражнения. А обычно я очень ленива на физкультуру! Спасибо! 👍

[@tatyanavtn]

Макс, я уже 2 года интересуюсь упражнениями в Ютубе. Лучших комплексов. чем у вас. не нашла. Благодарю вас

[@ТаисияЯкулина]

Это точно! 🌈 ЖИЗНИ!

[@HappyNation-qo2ug]

Макс, лучший. Но, еще есть Александр Сахний, так же большой молодец! Как по мне, они лучшие 💪👍

[@римманиколаева-ы4д]

Очень нужные упражнения,сколько народу за компьютером гробят спины и глаза,света не видят за работой.Спасибо! .

[@ЕвгенийГавриленко-е3я]

а что делать?не почтальоном же работать за 7 тыс рублей

[@VEGA_BUILDER]

мне на секунду показалось что это сарказм

[@garushmovsisyan6245]

Большое вам спасибо уважаемый Максим за ваши труды.

[@nadezhdaivanovna7293]

Молодой настоящий доктор!!! ☺️ ☺️ ☺️ ❤️ ❤️ ❤️

[@MrKroyler]

Спасибо что стали делать комплексы, теперь делаем зарядку вместе с вами, набирайте просмотры🙏🏻👍

[@СофьяНикитина-р9в]

Наш любимый доктор!!!❤❤❤

[@ТаисияЯкулина]

Бондарь - Клас! Спасибі! 🔵✨🙋😔👍

[@irina1760]

Очень хорошие и полезные упражнения - то, что надо! И формат удобный! Благодарю Вас!

[@ЛейлаКусегенова-м5т]

Да-а!!! Правы 🤚

[@Яна9565]

Отлично делать комплекс с Доктором!!❤

[@TIMaMMMazing]

Здравствуйте Максим. Спасибо Вам, жму руку🤝

[@ТатьянаДоброва-ь8р]

Спасибо за видео. Отличные упражнения и очень понятно и красиво Вами выполнены!!!

[@ЕленаКраюхина-ф3й]

Спасибо🙏💕 Вам огромное!!!

[@ОляГолкина]

"Лишь бы день начинался и кончался тобой"- комплексом упражнений от Доктора Максима. Классно, ритмично с музыкой и солнечным настроением и красивыми названиями упражнений! 1000раз спасибо!

[@uralkenza8248]

Спасибо Максим большое всего самого хорошего Вам здоровья и успехов

[@lala8133]

Спасибо большое. Хоть немного отвлекусь от новостей. Аж настроение поднял.)

[@ЮлияПетюк-н5в]

В этом видео всё прекрасно: упражнения, мужчина и Музыка🔥

[@НатальяПевцова-ч2и]

Согласна на 💯 %

[@НатальяАнатольевна-ю4ъ]

Максим , огромное вам спасибо за ваш труд!!!

[@ЛейлаКусегенова-м5т]

👍👍👍а ведь помогают эти упражнения!!😏

[@ciaodimosca]

Максим, огромное спасибо, будем ровнять спину!!!!

[@НатальяПевцова-ч2и]

Великолепно, Максим, спасибо огромное! Буду делать с Вами! Берегите себя, храни Вас Господь от всякого зла!

[@MrOk1901]

Макс, классные упражнения. Спасибо!

[@vesta.9.9.9]

Всем Здравия! Максим, благодарю

[@ЕленаШалимова-ъ2и]

Супер врач.Вы от Бога.Спасибо вам Огромное.Здоровья ,Мира и Добра.Вы помогаете людям.И Вам также Дай Бог Здоровье.❤❤❤❤❤😊

[@ВиолеттаК-з1е]

Рада Вас видеть! Спасибо большое за ваш труд! ❤ Хорошо, что у вас все хорошо

[@ЕленаЕвдокимова-н2л]

Спасибо🙏💕🙏🙏🙏🙏🙏 шикарный комплекс! С уважением и добрыми пожеланиями!

[@НелляШестакова-ы1б]

Максим , большое спасибо. Удачи вам .

[@Иннесса-и1й]

Комплекс просто СУПЕР👍👍👍.Благодарю за ваши рекомендации упражнения❤❤❤

[@nataliiapanova792]

Дякую, Максим! Дуже ефективні вправи. 💙💛🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@boze_hrani_volkov]

Спасибо за ваши ролики! Они чудесны

[@dobryLud]

То что нужно!!!!

[@Marina.Million]

Великолепно🤸☀

[@ДобрыйПастырь-з7я]

Макс, как всегда- отлично! В это сложное время очень важно сохранять преданность своему делу и помогать людям. Спасибо!

[@ВикторБ-б6з]

Максим. Я вам благодарно за эти упражнения .Ведь эти упражнения отличны и для спины и для снижения давления .Буду делать вместе с вами .

[@НаррисаНарриса]

Спасибо, родной! Здоровья, удачи, благополучия Вам и Вашим близким!

[@sveta7914]

То что нужно, не какай воды, упражнения и главное музыка) 👍, правда с первого раза всë болит), но думаю что войдëт в каждодневный режим дня), благодарю Максим

[@crchick712]

Огромное спасибо, Максим!

[@Иннесса-и1й]

Комплекс просто Супер👍👍👍выполняла упражнения с удовольствием вместе с вами Максим...Огромное спасибо за этот комплекс.Подходит даже после напряжпнного рабочего дня🥰🥰🥰

[@ldealnayayana3339]

Отличный комплекс👍. Спасибо 💋💋💋

[@ИринаРоманова-ц9х]

Благодарю. Классное видео.💓💖🌺👋

[@ЛюдмилаБулатова-х6п]

Максим большая благодарность ,за то что вы делаете для людей..

[@nikan5250]

Дякую.❤️Вправи дуже сподобались.Відразу відчула тепло в плечовому поясі.Буду намагатись виконувати регулярно так як відчуваю їх ефективність.

[@РоманСевергин-ъ2я]

Спасибо

[@АлександрГиперионов]

как раз вчера решил уже заняться спиной и тут ваше видео. вам огромнейший респект!

[@PuffChange]

Максим,Вы - чудо!!! С музыкальным сопровождением отличная идея)

[@ЛейлаКусегенова]

👌 хорошие упражнения

[@SamsungGalaxy-ht4dk]

Какие необычные упражнения, с удовольствием буду делать!

[@oksanakaporina8306]

Классные упражнения, спасибо 👍

[@fantasy0309]

Спасибо огромное! Как раз то, что нужно! И другие упражнения приходилось делать, и всегда был эффект!

[@ВалентинаИвановна-й3в]

Максим, огромное спасибо

[@СветланаЗайкина-ю1ъ]

Максим большое спасибо!!

[@nataljakartuxova3619]

Доброе утро Максим! Упражнения полезные и не сложные. Делала вместе с вами!!! Спасибо, что вы есть!!!

[@rybalkavSokolino]

Максим, здравствуйте. Огромное Вам спасибо за обучение и стремление помогать

[@ВиолетаК-й6й]

Максим, огромное спасибо за Ваш труд. Комплекс очень эффективен. Сутулость ушла, занимаюсь месяцев 5, хотя мне уже 40 лет. Еще бы хотелось комплекс, как убрать излишний прогиб в пояснице. Пытаюсь себя контролировать, но тут тоже нужны упражнения

[@noinfoman6898]

Спасибо доктор Максим

[@Любовьморковь-ю1н]

Спасибо!!! То, что нужно нам всем... 👍🥰

[@ОльгаКельн-ж3б]

Спасибо🕊Оч круто

[@НаташаПолетаева-х7з]

Высший пилотаж!! ❤

[@АйтПраздник]

Мастер класс😍👍❤️

[@АйтПраздник]

Спасибо, Максим👍

[@ВенераСаалиева]

Спасибо за комплекс упражнений!

[@ТатьянаРезникова-с5у]

Максим, спасибо,

[@СветаБухько]

Спасибо большое за видео за труды за полезную информацию 👍🤗

[@ЛарисаСергиенко-х4ш]

Спасибо Максим!

[@АллаГородничева-о3е]

Максим огромное спасибо Вам! Очень хороший комплекс

[@SageVoron63]

Классная идея растяжка в динамике 👍

[@irina_smile]

Очень клевые упражнения, спасибо! :)

[@ДианаТрухова]

Благодарю👍💪🤩

[@КаличаАбакирова]

Максим Вам большое спасибо ! Вы Супер Я постоянно делаю ваши упражнение Я из Киргизии 😂

[@patronsaint4725]

Красавчик🥰🤩

[@БорисМихайлов-т6ж]

Максим. Огромное спасибо передай своим родителям !!!

[@pola3848]

Благодарю🌹

[@ЛарисаРайхерт-н3к]

❤ супер, спасибо

[@user-cw3uz4cp8p]

Спасибо!

[@ДмитрийСоловьёв-э4г]

Спасибо. Добра вам, так и не усвоил откуда вы. Хочется обменяться опытом, просто что-то спросить, приезжайте в Симферополь.

[@СветаЧередник-к3щ]

Дякую❤

[@ЛеонидСуворов-з7ч]

Очень хорошие упражнения. А сколиоз эти упражнения исправляют?

[@ЗлатаЧаглей-п1й]

Вау,браво

[@elna9223]

Огромное спасибо за упражнения! А при возрастных изменениях осанки поможет?

[@Bad_Robot_01]

Максим добрый времени суток!Если вас не затруднит полный комплекс упражнений,Я имею ввиду если у человека проблема в осанке То не толь долбить конкретно одно место а начать с другого места!Ну вы меня поняли.Чтобы убрать цепную реакцию.Заранее благодарю!

[@margitakhomyk1840]

Красиво. Только сколько нужно подходов

[@gulnarikhsanova1383]

Класс! Это весь комплекс сразу делать?

[@gulnarikhsanova1383]

Они же, наверное, применимы и для устранения холки?

[@vecna796]

спасибо!!!

[@ЛюдмилаАрапова-м1л]

Супер!

[@Gora600]

Супер.

[@ЛюбовьВасильченкова-т5х]

Здравствуйте, Максим, спасибо огромное за комплекс, жаль не видно нижнюю часть . В "дровосека" вы слегка приседание? А в "" часиках" нога, которая ближе к стене, она чуточку впереди или показалось, как правильно, подскажите

[@prototypemobile8092]

Какое упражнение посоветуете для постановки позвонков на место?

[@АлисаБудкевич-ц4у]

Максим,спасибо! А при грыже в шейно грудном можно выполнять этот комплекс?

[@ЛеонидСуворов-з7ч]

Здравствуйте, Максим! Скажите пожалуйста, а сколиоз эти упражнения исправляют?

[@ЛидияИванова-ц9ю]

Скажите , пожалуйста . А если есть боли в позвоночнике или мышцах где «соли» собираются , холка , можно ли делать упражнения ? Или лучше подождать пока боли пройдут ? Мажу мазью амелотекс пока

[@ФатимаБоташева-е1э]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ВасильченкоТатьяна]

Не указано как дышать во время выполнения упражнений, которые классные, для части упражнений как дышать, знаю из других ваших видео, хотелось бы рекомендации

[@ВасильченкоТатьяна]

Большое спасибо

[@user-wisealex]

Такой вопрос, это же просто гимнастика, а можно ли для лучшего эффекта с нагрузкой заниматься?с гантелями на пример что бы лучше спина держалась?