Это просто целая библиотека упражнений!!! Супер, огромное спасибо. Сохранил себе видео. Единственно, инструмент не описан для всех упражнений, где то в ластах упражнения делаются где то с колобашкой. Вот эту деталь бы ещё объяснили вообще б вам руки ноги расцеловал 😊
@РоманКотов-д5ъ7 ай бұрын
Наконец-то я нашел то что мне нужно. Спасибо.
@АлексейМатюшкин-щ8щ3 ай бұрын
Благодарю за комплекс упражнений..увидел несколько новых для себя.
@bilgrayri9708 Жыл бұрын
Красивая пластика, приятно смотреть. Спасибо за классный комплекс
@lauhin777 Жыл бұрын
Спасибо! В 1м упражнении 🙂 "неслабая" такая лопатка 🤣