Быстрое увеличение роста или осторожно мошенники!

[@kingbulling]

Хороший видос без никакой либо воды

[@kora_27]

@@kingbulling спасибо, я рад, что Вам понравилось

[@barbanmount6125]

Раз все спрашивают, мне интересно Мне 16,уже как 2,5 года я не расту. В 14 лет был 182,сейчас столько же Папа ± 165, мама ± 170(но я пошёл в дедушку, который в свои 65 был 195) Занимаюсь карате киокусинкай 8 лет, волейболом просто увлекаюсь Примерно с 12 лет появились проблемы со спиной, поясницу защемляет, небольшой скалиоз. Сейчас, даже после того, как повисел на турнике, очень спину защемляет до такой степени, что дышать больно Вот главный вопрос : смогу я вырасти дальше? Влияет спина на рост? Заранее, спасибо большое, немного затянул)

[@kora_27]

Здравствуйте, спина очень влияет на рост, особенно сколиоз, избавляйтесь от него. Если после турника спину защемляет, зачем Вы на нём висите? Может есть смысл сначала спину укрепить? Займетесь серьёзно своей спиной и может ещё сантиметров на пять вырастите

[@barbanmount6125]

@@kora_27 спину вообще укрепить не могу, я делаю упражнения, но ничего не происходит. А на турнике делаю вис, чтобы спину выпрямить. Как мне все говорят, вис на турнике - лучшее упражнения для скалиоза

[@kora_27]

​@@barbanmount6125 Если Вы что-то делаете и у Вас не получается, значит делаете что-то неправильно, первый раз слышу, что вис на турнике, лучшее упражнение для укрепления спины, можете сказать из-за чего? Когда Вы на турнике висите, у вас только руки напряжены, мышцы спины за счёт чего должны укрепиться? Я Вам дам совет, а как Вы им распорядитесь, уже дело Ваше, запишитесь в группу ЛФК, направление выпишет терапевт. Не нужно тратить деньги на фитнес клубы и персональных тренеров, нужно просто сходить на приём к терапевту по месту жительства, сказать, что вас беспокоит спина и попроситься на ЛФК

[@МунисРахимов-л3ч]

Здравствуйте, мне 17 лет Мой рост 158 см Рост мамы 153 см Рост папы 168 см Скачка роста так и не было. За последние три года вырос всего лишь на 4-5 см, до этого рост стабильно 7-8 см в год. Скажите пожалуйста произойдет ли скачок роста, буду рад вашим советам!

[@kora_27]

Здравствуйте, не хочу Вас расстраивать, но и обманывать Вас тоже не хочется, скорей всего скачка роста не будет, а будет стабильный рост ещё на несколько сантиметров. Совет у меня только один, сходите к врачу, проверьте гормоны, может ещё успеете подрасти побольше, если зоны роста не закрылись

[@МунисРахимов-л3ч]

​@@kora_27спасибо, вам за правду. Пойду к доктору, узнаю закрыты ли зоны роста или нет. Если честно мой отец сказал что у него рост резко вырос когда ему было примерно 17-19 лет, а так в последнее время ощущаю какие то боли в области колена, кистей, плеч. Может ли это свидетельствовать о том что организм готовиться к скачку в определенное время?

[@kora_27]

@@МунисРахимов-л3ч первый раз об этом слышу, Мунис, не забывайте, что у вас ещё гены матери. Рост и правда небольшой, поэтому поддерживаю Ваш поход к врачу

[@sveltafitness4697]

@@МунисРахимов-л3ч беги к рентгенологу, а потом к эндокринологу, если зоны роста еще открыты

[@огэ-з3ч]

​@@МунисРахимов-л3чрустам ахметов фагимович подрос на 23см, делал прыжки в высоту и тянул ноги. родители у него невысокие, был он 164-165см в 16 лет.

[@Сергей-ь4е9ь]

Здравствуйте Рост мамы 157 см Рост папы 178 см Мне 15.5 рост 164 см, вес 60 кг последние 3 года в среднем расту на 7-8 см в год,занимаюсь борьбой. Есть ли шансы дорасти до 175-185 см? Недавно травмировался, на ренгене были видны зоны роста в локте тоже самое сказал доктор. Заранее спасибо

[@kora_27]

@@Сергей-ь4е9ь ну если зоны роста есть, то ещё вырастете, занимайтесь в своё удовольствие борьбой, у Вас впереди ещё три года

[@almazkamaz]

Здравствуйте, я хотел задать вам вопрос какой окончательный рост будет у меня. Мне исполниться 17 лет в 13 февраля. Мне сейчас 16 лет рост мой 180 см. Рост отца 177, а у мамы 160 см.

[@kora_27]

Здравствуйте, кто же знает, какой у Вас будет окончательный рост? От души хотелось бы Вам пожелать ещё сантиметров пять, но, вполне возможно, что рост уже и завершился. Вы выросли выше своего отца, что уже неплохо

[@Denis-rd9do]

добрый день, я хотел бы у вас спросить советов. Простите, что не по теме. 1.когда я атакую или подаю силовую подачу, то я не сгибаю ноги это нормально? потому что когда я смотрю то все сгибают 2.я когда подаю силовую то не могу бросить мяч так далеко чтобы хватило на 3 шага. Поэтому я пробовал делать один шаг, бросать и уже продолжать или без первого шага. можете дать советы по этому спасибо за внимание

[@kora_27]

Здравствуйте, Денис, на сколько я понял вопрос, Вас смущает, что в моменте прыжка Ваши ноги не подогнуты и если я правильно понял вопрос, то ноги специально не подгибают, я это обсуждал в этом видео: kzbin.info/www/bejne/l4nRpqRpoKaal80 просто у Вас невысокий прыжок, так что на это не обращайте внимания. Что касается подброса на подаче, если Вы посмотрите на профессионалов, то заметите, что они чаще всего подают с двух шагов - первый шаг идёт одновременно с подбросом мяча, а вторым шагом они уже прыгают для подачи, типа такого: kzbin.infoIUghfNF-02E

[@jenishbekkumushbekov190]

Смогу ли вырасти мне 16 лет рост 178

[@kora_27]

можете, у Вас ещё два года впереди

[@skytech8002]

мне 15 мой рост 164, мама около 162, а папа 175,брат вымахал вроде до 180,смогу ли я быть 180+?

[@kora_27]

У Вас ещё куча времени для роста, так что может и дорастёте, раз брат смог

[@dimkich7897]

Здравствуйте,мне 15 рост 171 папа 178 мама 160,я стабильно рос по 6 см в год,но на протяжении 1 года я вообще не вырос и за период лета 2024-декабрь я вырос на 5 см.Как думаете возможно ли до 180-185 дорости

[@kora_27]

Прекращение роста, это нормальная ситуация , тем более в таком возрасте, не вижу причин для паники. Ложитесь спать до 23:00, и шансы вырасти до желаемых 180 см. увеличатся

[@ЗваричМаксим-р2с]

здравствуйте, смогу ли я вырости, если моя мама ростом 155см папа 174см, мой рост 170-171см 15 лет, занимаюсь тяжелой, к скольки см еще доросту?

[@kora_27]

Здравствуйте, Максим, если Вас беспокоит занятие тяжелой атлетикой, то Лаша Талахадзе с этим бы не согласился, тяжело сказать, сколько ещё можно подрасти, но время есть папу обогнать. Спите по ночам не менее восьми часов, сон на рост точно влияет

[@1nequix]

здраствуйте, мой рост был в 16 лет 181, сейчас мне 19 рост 185. Мама ростом 164 , папа 180. Есть еще потенциал к росту? занимаюсь волейболом.

[@kora_27]

Здравствуйте, очень хорошо, что Вы занимаетесь волейболом, я так понимаю, что на любительском уровне, Вам для него 185 см. хватит, к сожалению не думаю, что потенциал для роста ещё остался

[@IKkgg550]

После определенного возраста рост не растет. Наоборот уменшается.

[@kora_27]

@@IKkgg550 я это и пытался донести

[@ЕвгенийМелешкин-о5н]

😅😅😊😅😊😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😊😅😅😊😅😅😅😅😅😅😊😅😊😅😅😅😅😊😅😅😅😅😅😊😮

[@DanilSemenov-u3t]

​@@kora_27 Плохо получилось, видимо это не ваше. Не хочу вас расстраивать, но из вас доносчик, как из говна пуля) так что лучше заканчивать поскорее

[@DysonGG]

Здравствуйте рост в 15 лет составляет 175-176 рост отца 175 мамы 160 занимаюсь с гантелями по 7-8 кг это не замедляет рост, мне все таки бросить хочу вырасти до 184 получится ли у меня, ксати ещё вис на турнике может способствовать росту типо увеличению позвоночника на 3-5 см за год и более?

[@kora_27]

Здравствуйте, занятие с гантелями рост не замедляют, занимайтесь спокойно. Вис на турнике рост не добавляет, сами подумайте, как он может добавлять, если рост зависит от длины костей. Вырасти сможете до 184 см., но это не точно, так как зависит от многих факторов, а я предсказаниями не занимаюсь. Занимайтесь спортом, хорошо кушайте и ложитесь спать не позднее 23:00

[@MilaZma]

Здравствуйте мой рост 164 см рост у мамы 168 , у папы 176 ( мне 13 Я дев) есть ли шанс вырости до 178?( И ещё я начала заниматься волейболом

[@kora_27]

Здравствуйте, Мила, рост 178 см., это достаточно высокий рост для девушки и я не думаю, что Вам удастся дорасти до него, 172 см. уже будет хорошим результатом. Не сидите в телефоне по ночам, хорошо спите и кушайте

[@Natriyss]

Мне 14 и я уже 1,86 Мама 1,76 Папа 1,80 Это нормально и буду я дальше рости?

[@kora_27]

это нормально, скоро рост замедлится, видимо Вы сейчас в активной фазе

[@askarrider9381]

Здравствуйте мне 14 лет. Мой рост - 167, рост отца - 170, рост матери - 170, деды выше среднего роста 178> есть шансы вырасти до 178-181>?

[@kora_27]

@@askarrider9381 здравствуйте, с такой генетикой конечно есть шансы, так что не переживайте

[@reydi3004]

что делать если мне 16, рост 172-3 не росту почти год что поможет?

[@kora_27]

У Вас ещё есть пару лет впереди, не отчаивайтесь, спите по ночам по семь-восемь часов, выключайте телефон за час до сна, занимайтесь спортом на свежем воздухе и хорошо питайтесь

[@keykbor9394]

Такая же тема, 2 года не расту рост 172. 16 лет

[@Asyl-khan-j2w]

Здравствуйте мне 21 год рост 175 вес 45 кг я не выгляжу на свой возраст незнаю с чем это связано могу ли я расти дальше ответьте пж

[@kora_27]

Здравствуйте, а почему Вы должны расти дальше? По возрасту Вы уже мужчина, рост у Вас средний (по данным на 2018 г.), даже не ниже среднего. То что выглядите моложе, так тут радоваться нужно, повезло Вам, может из-за генетики, а может из-за гормонов. Как я могу что-то Вам сказать, если я ничего про Вас не знаю? Да, вес маловат, но опять же, вдруг Вы вегетарианец? В общем, хотел бы Вас подбодрить, но, к сожалению, нечем

[@Asyl-khan-j2w]

@@kora_27 Я живу в Казахстане в семье все остальные ниже меня у меня есть сколиоз 1.5 градусов я иногда вишу на турнике

[@kora_27]

@@Asyl-khan-j2w сколиоз лечится, избавитесь от него и рост увеличится

[@ІгорСтрілець-п8о]

Да вы все врете, вы просто высокий и не хотите конкуренцию увеличивать! Не слушайте автора, ведь много людей выросли после 30, например никто)

[@kora_27]

@@ІгорСтрілець-п8о очень тонко, Игорь, мне понравилось, спасибо за комментарий

[@FanFactRu]

Мне 14 лет - рост 162, папа 170 мама 156, но деды по 180. Себе хочу рост 175-185, есть же потенциал?

[@kora_27]

@@FanFactRu да, есть конечно потенциал, да и время для роста тоже есть

[@FanFactRu]

@@kora_27 спасибо

[@FanFactRu]

@@kora_27 Кстати, скачка роста еще не было, стабильно пока что расту +-10см в год

[@kora_27]

@@FanFactRu хороший показатель, не останавливайтесь ))

[@sveltafitness4697]

@@FanFactRu +10см это и есть скачок, с такими родителями 175 это уже очень хороший результат будет

[@oceelooot5931]

Здравствуйте,занимался спортом активно до 16 лет(175 был примерно) затем два года простоя короны и проблем с сердцем и скелетом(появились растяжки,и мышцы спины перетягивали мыщцы пресса что приводило к ухудшению осанки как я понял),в 18 примерно уже стал заново заниматься,плавать раз в неделю,но стал хуже спать и питаться из за учебы .Скоро мне 20 ,рост 180-81,опять же как я понял если полностью исправлю осанку прибавлю еще чуток(182-183 наверно),но хотелось бы спросить у вас возможно ли если сильно повысить нагрузки (допустим плавание 4+ раз в неделю и т.д),и исправить режим сна и питания смогу ли я еще прибавить пару сантиметров? Хотелось бы быть 184-186.

[@kora_27]

Ну как Вам сказать, пять сантиметров, это не чуток, а приличная величина для роста, и боюсь, что это маловероятно в таком возрасте. Сможете добавить сантиметра 2-3 благодаря плаванию за счёт осанки, тем более, что раз у Вас такие проблемы с мышцами были

[@oceelooot5931]

@@kora_27 понял ,спасибо