これだけはマジで揃えてから筋トレ始めろ！筋トレする時に必要な道具5選：パワーグリップ、リストラップ、トレーニングベルト

[@hagaseven]

トレーニングベルト：amzn.to/2QKPrp8 パワーグリップ：amzn.to/3xLSa2c リストラップ：amzn.to/3ugECJR ゴム手袋：amzn.to/3vFLAbs

[@ckhel7858]

知らないものは知らないって言って変にネットの情報引用したりしないから芳賀さん独自の見解が聞けてすげー参考になる

[@yy-zm8yt]

パワーグリップはまじでおすすめ

[@太郎太郎-u6o]

綺麗な目で優しく分かりやすい口調なのがとても紳士感あってすこ

[@surayoi123]

半年ぐらい前からセブンに影響されて 筋トレ始めたんだけど、結構仕上がっててメッチャ調子いいわ。 ありがとうセブン😊

[@アル-x3i]

6:48 意訳がすごいのよ

[@PaPi-qh8sy]

普通の事言ってんのに卑猥なんだが

[@Aa-gv4yr]

海外に住んでた時初めてジム行き始めて、右も左もわからんかったからジムで1番デカいオールマイトみたいな人に｢何買ったらいいですか？｣って聞いたら ｢何もいらない。毎日ジムに来て飯食え。強いて言うならプロテインだ｣って言われた

[@kk-lg7qn]

かっちょええ

[@takkun419]

かっけえ 実際そうなのかな

[@かるみ-l5c]

プロテインは飲むんかw 飯だけ食えじゃないんやw

[@Aa-gv4yr]

@@かるみ-l5c "強いて言うなら"

[@新宿正]

なんかゴルゴが言いそうなセリフ

[@犬犬-r8s]

最初から気づいていた、芳賀セブンが"いい男"ということに

[@わや-b4z]

い・い・お・と・こ・♡

[@34乗りピンク34サブ]

いい男(┌(┌＾o＾)┐ホモォ)

[@NonMom99]

いいオトコやで

[@kuroto6858]

あえて倒置法使うことで強調してるの草

[@flog_in_a_well_but_knows_lakes]

@@kuroto6858 教科書に例文掲載不可避

[@taiseiwagatsuma1828]

実際たまたま芳賀セブンさん見かけた時も声かけさせてもらっても丁寧に対応してくれて人柄もとても素晴らしくて、男前な顔性格も優しくて素晴らしい人です！

[@ああ-j6w5w]

8:44 ぴえん超えて草超えてじむぅ〜🥺

[@JP-chamame]

腰を痛めてベルト買いました。 手首痛めてリストラップの必要性を認識しました。 効果が実感出来なくなってプロテイン以外のサプリ辞めました。

[@ジョニキ-d9c]

10:11 笑ってたら誰が笑うんだよと言われて悲しくなった🥺

[@ファントム-p2n]

ニヤニヤしてたらなんか怒られた

[@森元恵-f5f]

確かにw

[@インツイ]

0:18 減量で若干ピリピリしてる

[@useage1238]

ブンジンみたいになっちゃってるw

[@成彰岡元]

冒頭のオープニング、既視感があるな…

[@リクリッキー]

ガチでイケメンだった……

[@亮一相木-v7z]

このイケメン優しいアドバイス言ってくれて好きぃ〜！！笑

[@転生したらスライムだった-n7w]

ベルトキツく締めたら外せなくなったことあるわ

[@すき家-o5f]

廣畑さん？

[@user-gv2xg5ed9x]

芳賀セブンパーカーかっけー

[@ゆでたまご001]

筋トレの素晴らしさに 気づいた七海健人

[@8200丸]

チートデイはカスクート

[@MrKoheiman1997]

@@8200丸 ラリってるなららららららららーふろはほ、はららさんされ

[@高田文彦-l7j]

2:45　意味が分かっていても「芳賀の圧」と空耳してしまう

[@daihukuT946]

靴参考になりました。 ありがとうございます。

[@ぶりぶりなブリ-w4x]

10:15 大丈夫です爆笑しました。

[@あい-g8r2p]

話が分かりやすくて仕事出来るの伝わってくる💪プレゼン上手すぎる✨

[@龍希龍希多部未華子ガチ]

7:25近未来の空間上にモニターを投影する装置みたいになってて草

[@yanagi8197]

横浜近いから探しに行こうかな笑

[@くいん-l2u]

ぴえん超えて草超えてジムはもう意味わからんのよwww

[@みーこ波乗り]

ぴえん超えて草超えるとなんでジムになんねんw

[@sori6524]

有酸素をジム用シューズでやると硬すぎてうるさいので、フットサルシューズはめちゃくちゃありですねー

[@hoooshi---]

ナイロンのベルトずっと使ってます! ずれたりは気にならないです!

[@しょっぺい太郎]

ジョンシナかっこいいですよね！

[@didi-lo6sq]

8:07 ここ草 次元が違いすぎる

[@山田太郎-s5l8q]

色黒に真っ白な歯のコントラストがすごくいいよね。 俺も日サロ通うわ

[@tapo_0815]

死刑囚「敗北を知りたい」 ホモ「じゃあ、ジム行く？」

[@りんご-s4d4l]

烈「一向に構わん！」

[@MusclesCrimson]

誰が笑うんだよの直前に笑っちまったw

[@i.y.1156]

初めて見たけど最初の5秒でチャンネル登録した

[@だーいま]

自分はマイナスドライバーじゃなくて 10円玉で位置の変更してます！ 10円玉でくるくる回りますよ！

[@ジーコ-h7u]

SBDベルトなら工具要らずでサイズ変えられるので最高です‼︎

[@角刈りのくせに-o8g]

後ろが化身みたいになっててジム

[@mikage567]

靴は知らなかった。今度買います

[@NonMom99]

僕も高重量のスクワットの時だけベルト巻いてます！

[@gm6917]

投てき競技用とかレスリング用シューズとかいいよね 特にレスリングシューズはハイカットだから足首の保護もしてくれる

[@野球馬鹿-j9i]

扱う重量しょぼ過ぎて道具使うの渋ってたけど…使ってみるか

[@mana7850]

0:09 朝倉未来で草

[@pippinatmark4957]

それな

[@masskei8390]

ベルトはお腹が前に出ないようにするって言う目的もあったと思います！結局は腰の怪我予防ですが。

[@asasin55]

フットサルシューズ買おう！

[@onechanceman502]

俺はずっとイケメンだと思ってた💕

[@魚青-f4g]

ゴム手袋はワークマンで100円で売ってるからオススメ

[@design4196]

髪がグリーンバックで透過されて メラメラするの笑う

[@らむね-i6k]

フットサル20年やってて最近筋トレはじめました 室内用のフットサルシューズいいですよね 室内履きはフットサルシューズしかなかったんですけどｗ

[@チキン4番]

始めたばかりの人はいらないと思います。 マシンからフリーウェイト始めようかなくらいとき買えばいい気がします。特にベルトはデッドリフトするくらいからで。意外とジムにあったりするし。 個人的にはウェア(5日分ほど)←洗濯中でいけないと言い訳しないように。自分は短パン5枚買いました。 あとプロテインシェイカー(3つ)←自宅用、ジム用、予備です。

[@atsuchanchan]

キーパーグローブでもいいですか？

[@弓剣使い]

初見ですがポルノハブが始まったと思って焦って音声消したの私だけですかww😂

[@まさちゅー-k4b]

知らんがな。

[@user-pf5ze2ho7]

@@まさちゅー-k4b 辛辣うーーーー

[@ビッグバンバッグビン]

本当にイケメンだから困る

[@デf6qラ]

10:12 五条勝

[@user-vf3pt1st9e]

2:20 透明ベルト

[@くにに]

4:17座金で出来るよ、ドライバーだとかさばる

[@ピンマル]

間違える人いないと思うけどフットサルシューズでも人工芝用のポイントついたヤツじゃなくて体育館用の靴底フラットなやつ選んでね。

[@tinder5860]

ありがとうございます 勉強になりました

[@おしお-g2f]

パワーグリップ買いましたー 筋トレ始めたてで握力皆無な僕には必須のアイテムだと言うことを友達から貸してもらって気づきました

[@chantaku9374]

全く同じゴム手袋使ってる笑。マジでグリップと耐久性高くてコスパ良し。背中もそうだし、クリーンでも使ってる。

[@ひめゆず-x4h]

でも何回か使うと臭くなるんよね。

[@chantaku9374]

@@ひめゆず-x4h それはしゃーない笑

[@ressaaaame]

手袋は使ったことないけど、それ以外とてもわかる

[@masakuni8956]

フットサルシューズは盲点やった あざす

[@kiriya2509]

こんなイケメンみたことない

[@ni_ge_ri_an]

靴は足がでかいから探すだけでも一苦労なんですよね。。。

[@Osakanokakutouka]

ホームトレーニングも靴 履いたほうがいいですか？

[@まんじゅう-p1m]

ベンチで手首が痛くなる場合はパワーグリップですか？

[@honosuke777]

リストラップです。

[@user-ug7ui2po7o]

リストラップ重宝できます

[@まんじゅう-p1m]

2人ともありがとうございます😊リストラップ買ってみます！

[@人間ケモナー]

ちゃんとしたこと言ってるのに背景のせいでネタ動画みたいに見える不思議な動画

[@泉航輔]

おやすみ

[@livepalex3663]

0:34 マジでイケメンなんだよな

[@RK-lf4vm]

パワーグリップ考えたの井上浩さんやなかったかな。

[@ぼのぼの-g3l]

レバーアクションベルト自分は10円玉で調整してました!

[@rom2183]

まだ筋トレ始めて1ヶ月の初心者何ですけど、ダンベル、バーベルを使うものじゃなく、マシーン系を使う時でも補助アイテムを付けた方が良いですか？

[@kn-mv9cq]

同じ靴履いてたわ。今は健さんに変わったけど...

[@よっよぷろ]

筋トレ初めて1年2ヶ月なんですが、スクワットが好きで現在175キロしか上げられないのですが、少し膝が心配なのでニースリーブを買おうと思っています。芳賀さんの使っているニースリーブを教えてください。

[@ランボ-j6y]

誰かに似てると思ったら…リクーム！！ チャンネル登録しましたよぉ⤴️ 筋トレ初心者は、誰かの真似して自宅トレーニングやるならジムの方がいいと思いますか？

[@gorizumi]

フットサルシューズ良いのかー。知らなかったです。

[@user-papahosi]

そのゴム手袋セリアで売ってました

[@けつプリン]

ワークマンに売ってる健さん、700円くらいだけど使いやすい

[@侍日本-m4v]

靴は「健さんⅡ」がおすすめ 1000円もしません

[@hirokumaan7723]

SBDのパワーベルトまじヤバい❗

[@うまおむすび]

7:11 高機能ゴム手袋てwwwwwwwwww

[@小野寺プンプン-x1y]

靴下は何履けばいいですか？

[@korrow23]

00:35 ポールポグバ

[@KAI_MORINOBU]

普通にしてりゃもっともっとモテるだろうねwwwww いつも動画投稿ありがとう😊

[@ded2499]

誰が笑うんだよ！　に笑ってしまった笑

[@U.C.66699]

ベルトはね。持ち運びに難がある。私はジムに置いてあるベルトを使ってます。が、一度サイズ買えば半永久的に使えるから買っても損はないのかな？とも。

[@KaiAble0601]

マジックテープ式で３２１ｋｇスクワットするナチュラルの超人いますね。

[@nxfggbs9216]

パワーグリップをリストラップ代わりにするのはダメ？

[@おしお-g2f]

友達からパワーグリップ貸してもらったけど、アレは別に手首を絞めるものじゃないんだよね なんなら手首の部分はゆるゆる 代わりにはならないかな

[@ルガルガン-b8o]

サムネ揃えるべきものに罰つけてて草

[@粉-z5k]

ストリートワークアウトが楽しすぎてそろそろウエイトも取り入れようと思うんですが雨天時の維持として鍛えたいのでキープトレーニングをウエイトで代用するにはどういう器具使ったらいいですか？

[@lettheworldbeatpeace]

道端でスクワットしてるんですか？

[@eternallapislazuli7]

トレーニングベルトは大体ジムに置いてあるから、買う必要はないかなあ。

[@黒見二朗-f5q]

高機能手袋って、荷役用の手袋ですよね？ 私はトラックの運転手やってますが荷扱いで使ってます。ワークマンで100円以下で売ってますよ。

[@カービーィ]

はがくんまじ髪色似合う

[@あい-g8r2p]

0:37 確かに眼鏡外すと小栗旬さが増す💪💪

[@きのっち-y6c]

人造人間16号みたい

[@svmli5025]

確かにイケメン

[@fegaroangel]

マジでイケメンすぎるな...

[@Himabukuro]

6:48

[@スティンキ]

10:11

[@ogu9357]

怪我予防っで上位者同士でも共有すべき、基本情報なのでは❓

[@donkurer]

ゴム手大事だよなぁ。