KRÁL KALISTENIKY - MUSCLE UP !

[@radoslavkonecny2474]

Vyborny navod ako na tento komolexny cvik👍 a presne si opisal moj problem a to je skoordinovanie a načasovanie pritahovania k hrazde. Silu vybudovanu v celku mam, ale toto . Je moj problem. Trenujem na nizkej hrazde negativny muscle up a tiez uz v nom mam silu ale ten vymyk ako pomocny cvik k muscle upu dava zmysel 👍. Uz sa tesim ako sa na to vrhnem 👍

[@MichalBarbierOfficial]

Super držím palce !

[@stepanburda9119]

Kvalitní kontent! Muscle up udělám, ale je třeba pracovat ještě na detailech, co zmiňuješ a zdrůrazňuješ, díky!

[@MichalBarbierOfficial]

Rado sa stalo :)

[@markostrihon9363]

ŠEF

[@MichalBarbierOfficial]

diki :)