Krásné paže a bříško - snadno!
Рет қаралды 937
Күн бұрын30minut cvičení s trenérkou Alenou. Tentokrát se zaměříme na tvarování paží, aby byly krásné do letních tílek. Nebudou chybět ani cviky na střed těla a posílení bříška. K cvičení si připravte podložku a činky. Místo činek pohodlně poslouží i pet lahve 0,5l naplněné vodou. Toto video vzniklo v rámci projektu 60 dnů aktivně a zdravě. Děkujeme partnerům projektu!
@vaclavafricova4693 2 жыл бұрын
Bylo to super dekujeme
@vaclavafricova4693 2 жыл бұрын
👏👏👏👍👍👍
@vaclavafricova4693 2 жыл бұрын
Dobry den 👍
@vaclavafricova4693 2 жыл бұрын
Cvicila jsem od 17,30 a bylo to super 👏👏
@sabinakanova2878 2 жыл бұрын
Skvělé cvičení ,najdu Vás někde na stránkách kde predcvicujete?
Фани Хани
Рет қаралды 1,4 МЛН
Vím, co jím a piju
Рет қаралды 21 М.
Fitness007
Рет қаралды 25 М.