KRŮTÍ PRSA NA NUDLIČKY SE ZELENINOU A RÝŽÍ | Jednoduchý recept

[@FraterSinistrus]

Když jsem na tohle video klikl, tak jsem vůbec nečekal, že mě to bude tak bavit! Ty hlášky jsou super :D Jen tak dál!

[@serunato927]

Aleš je pro mě prostě borec!To odkud začal a kam to až dotáhl je neuvěřitelné.Aleš nádherná kuchyň,barák,posilovna atd. Vs Seresidohuby ,v garzonce,bezničeho pro smích ve staré posteli s chcankama v bažantu za hlavou.Kdo je teda ůspěšnější??Jinak recepty super!

[@1vladimirk8]

Ja milujem tvoje videa, lebo su profesionalne vies vysvetlit a viem sa aj zasmiat :)

[@i_skalova]

Alesi, kup si ryzovar, je to super vec,:)

[@Adirtan]

myslim ze ho snad kdyby v jednom videu mel.. co se s nim stalo?buh vi :D

[@20dorko]

Ales si klasik, riadne som sa nasmial, len tak dalej chlape, zelam ti vela uspechov :)

[@silvia4602]

Super, perfektní video, fajn recept, dobrá inspirace, a sympatický chlap. Palec nahoru👍🏻😁😉😁

[@eubeast2685]

Dík za recept nikdy nevím co si mám uvařit no,tak teď už vím .😃 PS:Určitě pokračuj je to skvělá série 🙂

[@lucieadamy9168]

Na vas je radost koukat😊🎉strasne jste me motivoval❤ jit dal a nevzdavat se moc dekuji❤❤❤

[@filipekkrasny4855]

Aleši začínám tě mít rád už jen proto, že ti lidi závidí a začínají tě rozebírat. Úspěch v ČR se neodpouští a některé jedince to dráždí ;))

[@AlesLamkaFitness]

:D

[@FraterSinistrus]

Negativní reklama, taky reklama. Já si díky tomu oblíbil Babicu, na kterého jsem předtím slyšel jen plísnění, ale vůbec jsem nevěděl, o koho jde. Je to taky vtipnej chlap :)

[@Sarka70772]

A může se některým jen prostě nelíbit? Proč pořád do všeho motáte závist? Každý opačný názor na vše je závist????

[@BruselskySluzebnik]

@@Sarka70772 Týpek se mu chce zavděčit a myslí si že mu Aleš půjčí kára do pusy když mu bude takhle lichotit. 😅😂

[@BruselskySluzebnik]

Velká dobrota, oblizoval jsem se i při pumpování žaludku.

[@dulcerenca5749]

Konečně dobrý jídlo, který tě nasyti a je fitness. Dávám odběr Snad budou ještě podobný videa ☺ Jinak vypadáš LUXUSNĚ🤟💪

[@enryk31]

Good Aleši pokračuj v tom co děláš někdy si taky zajdu do posilky ale úplně na to nejsem závislý ale tvoje videa top

[@stepanfiala8095]

Diky za inspiraci 😃 dnes sem nevěděl co uvárim ale uz mam vybrano diky😅😃💪 preju hodně gainu👌💪💪

[@mariopivak7080]

Ahoj Alesi chcem ti len oznámiť že to ghee maslo si rob domáce kúp si tak 2 masla nejaké kvalitnejšie daj si ich do hrnca a rozpuštaj to maslo až do takej pekne tmavej žltej barvy aby sa oddelila bielkovína od toho masla bielkovina sadne na spodok hrnca a tam sa trochu spali preceď cez sitko do nejakého pohárika a máš svoje kvalitne maslo ktoré si môžeš ochutiť cesnakom takze potom máš ochutene maslo kvalitka🙂

[@jsmevetrelciplanety]

26 min. podle roku 2014 když si dělal to samé.👍💪

[@martinkriz4665]

Super video

[@Wowwow-tq7lu]

Aleši měl bys jít do Masterchefa!!!

[@AlesLamkaFitness]

:D :D :D :D :D :D

[@marvelwatcher8455]

milujem videa a tematikou jedla

[@k1rito228]

To vypadá dobře :D

[@alenakavkova3029]

Ty jo, ty se mi libis....nejsem fitness člověk, ale hrozně se mi líbí tvůj styl

[@strejda5741]

Tohle jídlo úplně miluji

[@radkodadko1259]

Môžem sa niečo spytat

[@Monika7222]

Robievam si toto jedlo tiež,akurát miesto ryže použijem bulgur ktorý ani netreba variť,len sa namočí a po nabobtaní sa môže pridať do poduseného mäsa so zeleninou na spôsob rizota,nechá sa na panvici chvílu prehriať a jedlo je hotové.A zo zeleniny použijem mrazenú čínsku zmes,je tam v podstate rovnaká zelenina,plus niečo navyše a bez krájania :-D

[@mihulalukas]

Další takový video pls xd

[@Sarka70772]

Ty vase komentare pri priprave 😁👍 a s tou soli ..jsme superhumeni .....ups 😁😁😁

[@ajulkajanosova9764]

Už vím co dnes uvařím 😅😊

[@Denis-hi6yg]

Ales mozno vyzniem trochu ako blbec ale cisto z istotneho hladiska a ci som pochopil :D ryzu 110 g si mal za surova jo ? inak dakujem za napad na dobre jedlo big up

[@johnyhasen8473]

Aleši docela by mě zajímalo tvoje vyjádření k tomu jak si tě Grznár furt bere do tlamy.

[@jaroslavspicka7996]

Myslím že to, že na něj sere je nejlepší vyjádření 😉

[@johnyhasen8473]

@@jaroslavspicka7996 a proč ? Přijde ti v poho si nechat srat na hlavu a nechat někoho urážet to co děláš a dáváš tomu úplně vsechno?

[@Adirtan]

@@johnyhasen8473 nemyslim si ze je potreba se vyjadrovat k cloveku jako je Grznar..zrovna on je jeden z tech co si vecne serou do huby :)

[@lubos5137]

@@johnyhasen8473 že dava tomu uplne všetko to je jedna vec,filo ho kritizoval že dava rady a nema žiadne skusenosti pretože je amater čo je velka pravda!!

[@johnyhasen8473]

@@TheSuperSkilla ano ale myslím že hrdost by měla být vždycky na prvním místě

[@L.u.c.k.y_L.u.c.i.a.n.o]

Ahoj, aký máš názor na SARMSy a Prohormony?

[@pavel840i4]

Sracky, jdi do fitka a kup si tam tst a treba turinabol 1 vetsina je jich testovana v misce 2 u as alespon doktori vedi jak postupovat diky studiim 3 ph a sarmy vesmes delala studii jedna cinska firma 4 na vsem je made in usa for export only ... opravdu to berou v usa ? Ne .. je to cernej trh tvarici se za oficial s usa etiketou a praskem z ciny.. nikdy nevis jaka bakterie, latka ci mnozstvi je v kapssly...

[@radeksmid1722]

Superhuman bavič 😁😁

[@hakrix331]

To se na tu pánev může dát studená voda?

[@BruselskySluzebnik]

Ideálně led, má míň kalorií.

[@jandresner66]

jak dlouho jsi to nechal dusit?

[@1kulik]

to je docela velká porce rýže :D

[@juraj3466]

Vhodné pri diéte?

[@tony-ps3fz]

Aleš přibral

[@duska3529]

350-400g sachru v diete a v treningove dny i víc? No tak tuk dolu trochu pujde díky treningu, ale supertlustoch bude pořád jak oteklej meloun..=)

[@survivorrcz2602]

ten Carb je jen ryze ne ? to neni zadnej zazrak

[@tomaskis2474]

Ahoj Aleš, čo hovoríš na ryžu balenú v sáčkoch v ktorých sa varí?

[@Ejbrehem]

pred pozeranim tohto videa mi vyhodilo reklamu na big mac ????

[@AlesLamkaFitness]

:D :D :D :D

[@Miromf]

,,Mam tady papriku, kterou nakrajim na nejaky predmety”

[@daviddocekal9089]

"Potom česnek, jo ten tady vůbec nemá být"

[@danamikulikova3810]

Dik za recept

[@vitezslavnemec9967]

Aleši, teď už si ale váhu masa nespočítáš 😃🤔

[@jay-xofficial7217]

taky vám přijde že Aleš vypadá s oblečením jinak než bez trika protože jsme zvyklý bez trika tak vypadá trošku jak skřýtek

[@fajnokelma9380]

Já prostě nejsem skoro schopnej do sebe těch 3000 kalorií nacpat v téhle formě. Jako kdybych mohl dát sýr a burger nebo něco takovýho, tak to tam mám hned, ale tohle jsou všechno jídla s minimem kalorií.

[@jansilvesterantolik815]

Ale ale ale... čo tam tie poháre pilsner urquell?? čoto čoto :D

[@havranbagada7509]

Proč by fitnesáci nemohli být kuchaři ?

[@DejvHANA]

Havran Bagada proste jen ať lidi nečekají nějaký spesl jídla z vesmiru. Jasne ze můžou varit suprove.

[@lukaslegr]

Alešovi dneska hrabalo 😂 nepochopil jsem jak může mít 100kg chlap 1800 kalorií

[@jenkundovski3832]

wat

[@josefrychter7153]

Vař a nemávej tak hrozně rukama. Jinak je to hrůza ty OK!!!!

[@radkodadko1259]

Mnam

[@olgahoncarova3872]

Umíram z tebe xdddd

[@miclexx643]

Hezky ale proč si platim VIP když to stejně hodíš na ytb ?

[@Zapoo8]

Aby aj Aleš mal z čoho žiť.:D (just kidding)

[@medvedmarek]

Ty si platis vip,aby ti niekto serviroval recepty?😁😀😂

[@miclexx643]

Marek Medveď jen když si platim Vip tak čekam že budu mit výhody a ne že to bude na ytb🤫

[@medvedmarek]

@@miclexx643 ak pokladas primitivny recept, ktorych je plny internet, za nejaku vyhodu, tak ako sorry

[@milanmilanov4589]

@@medvedmarek presne ako píšeš, ludia sú už dnes tak tupí, že sú unesení aj z toho keď niekto nakrája mäso na "nudličky". Kam to speje táto doba.

[@alanbellingham4709]

jojovina