KRŮTÍ PRSA NA NUDLIČKY SE ZELENINOU A RÝŽÍ

No video

KRŮTÍ PRSA NA NUDLIČKY SE ZELENINOU A RÝŽÍ | Jednoduchý recept

Рет қаралды 81,420

Күн бұрын

JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ► goo.gl/NuA4yE
VIP Web - staň se členem ► aleslamka.cz/vip
Instagram ► goo.gl/5XIaaw
PARTNEŘI
FitnessDK ► goo.gl/UFctk7
FUBO ► goo.gl/l8lalD
Suplementy a výbava ►goo.gl/8ZZZ50
MIKINY►aleslamka.cz/p...
TRIČKA►aleslamka.cz/p...
TRIČKA S KAPUCÍ►aleslamka.cz/p...
TÍLKA►aleslamka.cz/p...
KRAŤASY►aleslamka.cz/p...
TEPLÁKY►aleslamka.cz/p...
RISE AND SHINE PREWORKOUT ►goo.gl/m29ira
BCAA 2:1:1 ochucená ►goo.gl/YQ4c3A
ČICHAČKY ► aleslamka.cz/p...
VITAMÍNY ► aleslamka.cz/p...
KLOUBNÍ VÝŽIVA - ALÁTOR ► goo.gl/zXkhFk
KREATIN ► goo.gl/uSn8Jx
KOLAGEN ►goo.gl/ckTsdZ
PROTEINY ► aleslamka.cz/p...
OŘÍŠKOVÁ MÁSLA ►aleslamka.cz/p...
VERČA
Instagram ►goo.gl/LWhVIw
LUKŠA
Instagram ► / luksa_novotny
LÁĎA
Instagram ► / vladimir.brat
Odkaz na nejnovější vydané video
► goo.gl/pSRwXi
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série
► • JAK SPRÁVNĚ JÍST
Dneska si připravíme obyčejná prsa s rýží malinko chutněji, než obvykle. Nic složitého, nic speciálního, ale určitě dobrého!
Jídlo obsahuje především sacharidy a má málo tuku.
Střih, kamera: Aleš
Často kladené otázky / FAQ
► • FAQ/ČASTO KLADENÉ OTÁZ...
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com

Пікірлер: 82

@FraterSinistrus 3 жыл бұрын

Když jsem na tohle video klikl, tak jsem vůbec nečekal, že mě to bude tak bavit! Ty hlášky jsou super :D Jen tak dál!

@filipekkrasny4855 5 жыл бұрын

Aleši začínám tě mít rád už jen proto, že ti lidi závidí a začínají tě rozebírat. Úspěch v ČR se neodpouští a některé jedince to dráždí ;))

@AlesLamkaFitness 5 жыл бұрын

@FraterSinistrus 3 жыл бұрын

Negativní reklama, taky reklama. Já si díky tomu oblíbil Babicu, na kterého jsem předtím slyšel jen plísnění, ale vůbec jsem nevěděl, o koho jde. Je to taky vtipnej chlap :)

@Sarka70772 4 ай бұрын

A může se některým jen prostě nelíbit? Proč pořád do všeho motáte závist? Každý opačný názor na vše je závist????

@serunato927 5 жыл бұрын

Aleš je pro mě prostě borec!To odkud začal a kam to až dotáhl je neuvěřitelné.Aleš nádherná kuchyň,barák,posilovna atd. Vs Seresidohuby ,v garzonce,bezničeho pro smích ve staré posteli s chcankama v bažantu za hlavou.Kdo je teda ůspěšnější??Jinak recepty super!

@Wowwow-tq7lu 5 жыл бұрын

Aleši měl bys jít do Masterchefa!!!

@AlesLamkaFitness 5 жыл бұрын

:D :D :D :D :D :D

@1vladimirk8 5 жыл бұрын

Ja milujem tvoje videa, lebo su profesionalne vies vysvetlit a viem sa aj zasmiat :)

@ivanaskalova596 5 жыл бұрын

Alesi, kup si ryzovar, je to super vec,:)

@Adirtan 5 жыл бұрын

myslim ze ho snad kdyby v jednom videu mel.. co se s nim stalo?buh vi :D

@eubeast2685 5 жыл бұрын

Dík za recept nikdy nevím co si mám uvařit no,tak teď už vím .😃 PS:Určitě pokračuj je to skvělá série 🙂

@silvia4602 4 жыл бұрын

Super, perfektní video, fajn recept, dobrá inspirace, a sympatický chlap. Palec nahoru👍🏻😁😉😁

@20dorko 5 жыл бұрын

Ales si klasik, riadne som sa nasmial, len tak dalej chlape, zelam ti vela uspechov :)

@mariopivak7080 5 жыл бұрын

Ahoj Alesi chcem ti len oznámiť že to ghee maslo si rob domáce kúp si tak 2 masla nejaké kvalitnejšie daj si ich do hrnca a rozpuštaj to maslo až do takej pekne tmavej žltej barvy aby sa oddelila bielkovína od toho masla bielkovina sadne na spodok hrnca a tam sa trochu spali preceď cez sitko do nejakého pohárika a máš svoje kvalitne maslo ktoré si môžeš ochutiť cesnakom takze potom máš ochutene maslo kvalitka🙂

@johnyhasen8473 5 жыл бұрын

Aleši docela by mě zajímalo tvoje vyjádření k tomu jak si tě Grznár furt bere do tlamy.

@jaroslavspicka7996 5 жыл бұрын

Myslím že to, že na něj sere je nejlepší vyjádření 😉

@johnyhasen8473 5 жыл бұрын

@@jaroslavspicka7996 a proč ? Přijde ti v poho si nechat srat na hlavu a nechat někoho urážet to co děláš a dáváš tomu úplně vsechno?

@Adirtan 5 жыл бұрын

@@johnyhasen8473 nemyslim si ze je potreba se vyjadrovat k cloveku jako je Grznar..zrovna on je jeden z tech co si vecne serou do huby :)

@lubos5137 5 жыл бұрын

@@johnyhasen8473 že dava tomu uplne všetko to je jedna vec,filo ho kritizoval že dava rady a nema žiadne skusenosti pretože je amater čo je velka pravda!!

@johnyhasen8473 5 жыл бұрын

@@TheSuperSkilla ano ale myslím že hrdost by měla být vždycky na prvním místě

@enryk31 5 жыл бұрын

Good Aleši pokračuj v tom co děláš někdy si taky zajdu do posilky ale úplně na to nejsem závislý ale tvoje videa top

@lucieadamy9168 6 ай бұрын

Na vas je radost koukat😊🎉strasne jste me motivoval❤ jit dal a nevzdavat se moc dekuji❤❤❤

@dulcerenca5749 2 жыл бұрын

Konečně dobrý jídlo, který tě nasyti a je fitness. Dávám odběr Snad budou ještě podobný videa ☺ Jinak vypadáš LUXUSNĚ🤟💪

@hakrix331 8 ай бұрын

To se na tu pánev může dát studená voda?

@stepanfiala8095 5 жыл бұрын

Diky za inspiraci 😃 dnes sem nevěděl co uvárim ale uz mam vybrano diky😅😃💪 preju hodně gainu👌💪💪

@radkodadko1259 5 жыл бұрын

Môžem sa niečo spytat

@martinkriz4665 5 жыл бұрын

Super video

@alenakavkova3029 5 жыл бұрын

Ty jo, ty se mi libis....nejsem fitness člověk, ale hrozně se mi líbí tvůj styl

@Monika7222 5 жыл бұрын

Robievam si toto jedlo tiež,akurát miesto ryže použijem bulgur ktorý ani netreba variť,len sa namočí a po nabobtaní sa môže pridať do poduseného mäsa so zeleninou na spôsob rizota,nechá sa na panvici chvílu prehriať a jedlo je hotové.A zo zeleniny použijem mrazenú čínsku zmes,je tam v podstate rovnaká zelenina,plus niečo navyše a bez krájania :-D

@jsmevetrelciplanety 2 жыл бұрын

26 min. podle roku 2014 když si dělal to samé.👍💪

@Denis-hi6yg 5 жыл бұрын

Ales mozno vyzniem trochu ako blbec ale cisto z istotneho hladiska a ci som pochopil :D ryzu 110 g si mal za surova jo ? inak dakujem za napad na dobre jedlo big up

@k1rito228 5 жыл бұрын

To vypadá dobře :D

@Ejbrehem 5 жыл бұрын

pred pozeranim tohto videa mi vyhodilo reklamu na big mac ????

@AlesLamkaFitness 5 жыл бұрын

:D :D :D :D

@duska3529 5 жыл бұрын

350-400g sachru v diete a v treningove dny i víc? No tak tuk dolu trochu pujde díky treningu, ale supertlustoch bude pořád jak oteklej meloun..=)

@jandresner66 5 жыл бұрын

jak dlouho jsi to nechal dusit?

@mihulalukas 5 жыл бұрын

Další takový video pls xd

@strejda5741 5 жыл бұрын

Tohle jídlo úplně miluji

@Miromf 4 жыл бұрын

,,Mam tady papriku, kterou nakrajim na nejaky predmety”

@daviddocekal9089 3 жыл бұрын

"Potom česnek, jo ten tady vůbec nemá být"

@danamikulikova3810 3 жыл бұрын

Dik za recept

@L.u.c.k.y_L.u.c.i.a.n.o 5 жыл бұрын

Ahoj, aký máš názor na SARMSy a Prohormony?

@pavel840i4 5 жыл бұрын

Sracky, jdi do fitka a kup si tam tst a treba turinabol 1 vetsina je jich testovana v misce 2 u as alespon doktori vedi jak postupovat diky studiim 3 ph a sarmy vesmes delala studii jedna cinska firma 4 na vsem je made in usa for export only ... opravdu to berou v usa ? Ne .. je to cernej trh tvarici se za oficial s usa etiketou a praskem z ciny.. nikdy nevis jaka bakterie, latka ci mnozstvi je v kapssly...

@marvelwatcher8455 5 жыл бұрын

milujem videa a tematikou jedla

@juraj3466 5 жыл бұрын

Vhodné pri diéte?

@ajulkajanosova9764 5 ай бұрын

Už vím co dnes uvařím 😅😊

@tomaskis2474 5 жыл бұрын

Ahoj Aleš, čo hovoríš na ryžu balenú v sáčkoch v ktorých sa varí?

@survivorrcz2602 2 жыл бұрын

ten Carb je jen ryze ne ? to neni zadnej zazrak

@Sarka70772 2 жыл бұрын

Ty vase komentare pri priprave 😁👍 a s tou soli ..jsme superhumeni .....ups 😁😁😁

@tony-ps3fz 5 жыл бұрын

Aleš přibral

@1kulik 4 жыл бұрын

to je docela velká porce rýže :D

@jansilvesterantolik815 5 жыл бұрын

Ale ale ale... čo tam tie poháre pilsner urquell?? čoto čoto :D

@radeksmid1722 5 жыл бұрын

Superhuman bavič 😁😁

@jay-xofficial7217 3 жыл бұрын

taky vám přijde že Aleš vypadá s oblečením jinak než bez trika protože jsme zvyklý bez trika tak vypadá trošku jak skřýtek

@fajnokelma9380 2 жыл бұрын

Já prostě nejsem skoro schopnej do sebe těch 3000 kalorií nacpat v téhle formě. Jako kdybych mohl dát sýr a burger nebo něco takovýho, tak to tam mám hned, ale tohle jsou všechno jídla s minimem kalorií.