Крутая тренировка с резиной! Сухое плавание

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
🌊 Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки [phone]
❇️SWIMLIKE❇️
Широкий ассортимент спортивных товаров для тренировок на суше!
Купить тренажер для сухого плавания в Swimlike вы можете по ссылке:
swimlike.com/category/trenazh...
Промокод на скидку 10%: SilverSwim
Обратите, пожалуйста, внимание на заглавные буквы S
В данном ролике мы предлагаем вашему вниманию необычную тренировку по сухому плаванию.
Эту резину можно тянуть не только "классическим" способом но и немного по-другому. Как? Ответ в ролике.
Показали вам крутые упражнения, дали лайфхак - куда можно прикрепить резину.
Просто праздник какой-то!
Когда бассейны будут открыты, подписчики нашего канала будут во всеоружии бороздить дорожки и показывать отменную технику!
АКТУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ НА СУШЕ:
Другие наши видео про тренировки на суше:
🔥Готовая тренировка на резине для пловца
• Сухое плавание. Работа...
🔥Тренировка на укрепление связок
• Как закачать плечи и у...
🔥Планка или как накачать спину
• ПРЕСС. Как делать план...
🔥Укрепляем мышцы кора
• 2019. Как накачать пре...
🔥Как делать гребок на суше. Работа на резине. САМОЕ ЛУЧШЕЕ ВИДЕО НА ЮТУБЕ :)
• Как научиться плавать ...
🔥Разминка перед тренировкой!
• Разминка пловца перед ...
🔥УКРЕПЛЕНИЕ СВЯЗОК ПЛЕЧЕЙ. КАК УБРАТЬ БОЛЬ В ПЛЕЧЕ
• Упражнения с резиной н...
А еще на нашем сайте: silverswim.ru/suhoe-plavanie
мы отсняли и смонтировали в формате GIF для вас тренировки по сухому плаванию. Абсолютно бесплатно!
Тренируйтесь вместе с нами!
А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!
🌊 Школа плавания Silver Swim silverswim.ru
📞 Обучение плаванию и запись на тренировки [phone]
🏊 Telegram @SilverSwimChannel t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте silverswim
✔ Instagram / silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: / danpilsss
#плавание #сухоеплавание #silverswim #техникаплавания #тренировка

[@SILVERSWIM]

📞[phone] Запись на тренировки в Москве 🏊Школа плавания SilverSwim Москва silverswim.ru/ 📖 Онлайн-курс для тренеров и спортсменов silverswim.online/education СОЦ.СЕТИ: Инстаграм instagram.com/silverswim_ru/ Чат SilverSwim в Телеграм: telegram.me/SilverSwimChat

[@petrkurakov8674]

Респект. Я с опытом,но тут новенько. Так держать.

[@petrkurakov8674]

Все сделаю,однозначно.

[@konstantinlitau8503]

Классная тренировка плавание!!!

[@niksvarachevskiy5434]

класно. продолжайте

[@user-ry9tv4el1k]

супер!очень классные упражнения!!!!спасибо,Даниил. Снимайте ролики-они спасают нас от застоя в момент карантина. бассейны, к сожалению, все закрыты в СПб :(

[@alexanderk1303]

Даня, спасибо!!!!!!

[@petrkurakov8674]

Даниил красава.

[@ulugbekulugbek9011]

мощно уже всегда повторяю

[@user-lf1jc4pg5f]

класний канал для спорта тренеруюсь . спасибо!!1

[@antonguru4456]

Даниил - ты и твоя команда красавчики!!! Так держать 👍 Занимаемся с другом по твоим видео, т.к. у нас в Питере и Лен.области бассейны закрыты с 26 и 28 марта соответственно. У нашего тренера в ведомственном бассейне вооруженных сил в начале апреля еще плавали... но туда доступа нет 🚫🐬

[@user-rp4nr4wt1q]

Даниил, а для восстановления связок лучезапястного сустава какие надо делать упражнения.

[@pavelbakhtin]

Спасибо большое за ваши уроки. Упражнения все просто огонь, но у меня нет понимания как правильно построить план тренировок, что совмещать, сколько уделять времени на одни упражнения, сколько на другие, буду благодарен за ответ. Спасибо

[@sergeyeliseev7639]

Покажите способы крепления резины в домашних условиях пжлста

[@user-jx3tf4ow1k]

Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, нужны ли тренировки с отягощением в зале пловцам - спринтерам, и если да, то на какие упражнения стоит обратить внимание?

[@user-qs5on8dp1b]

Обнаружила, что совершенно не включалась спина в работу. Спасибо за упражнения!

[@lusybelcheva3010]

Благодаря.Само да попитам?Нашата резина е високо закачена .Няма друг вариант.Може би няма да има този ефект,но не грешно ,нали?👍👍

[@Xomyak11187]

у меня обычные экспандеры, только 3 шт.и все разной жесткости, так что либо одной рукой получится это повторить, либо надо новый набор покупать, правда мне столько экспандеров не нужно..

[@user-zz5sp5tn8r]

Можно еще ноги добавить в упражнении на полу ))

[@ahulesah9506]

Отпахал только что по видео первой тренировке с резиной. Широчайшие умерли)

[@user-rp7eb4dn8y]

Почему из желтой и красной резины была выбрана жёлтая? У меня красная, но уж если мастера берут жёлтую (а мы видели в других роликах, что есть и зелёная), то теперь я ее боюсь...

[@kotjatina1]

У нас , в Германии , в маленьком городе есть классный бассейн 25 м шесть дорожек , малая ванна , две малые ванны на улице с морской водой . Работает почти без перерыва , только один месяц в начале идиотского карантина . Плавать можно на двух соединённых дорожках по кругу ( типа дистанцию держать). Наш бассейн работает только благодаря личному беспокойству его руководителя и не совсем тупому руководству города . Большая же часть бассейнов в Германии закрыта . Ну а если работают , то попасть туда надо по предварительной записи через интернет . Дурка - редкая . Но мы в своём плаваем сколь пожелаем . Перепуганные идиоты мало ходят в бассейн , поэтому места много . Даже лучше , чем до корона бесия .

[@angeltorch5237]

Тигр в клетке

[@user-ye8hv4nb1g]

я к батарее привязал, еще в позапрошлом году) отличные упражнения! но вот со стулом засада, он у меня на колесиках... все пропало)))

[@TheFirstlastlove]

А какой фирмы резинка? И где ее можно заказать?

[@SILVERSWIM]

эта резина made wave - swimlike.com - промокод 10% - SilverSwim

[@TheFirstlastlove]

Silver Swim - Школа плавания спасибо ❤️ и за ваши уроки отдельное..

[@DValerjich]

в РБ все бассы работают!

[@user-sk5ne5it2p]

У нас прорубь 25 метров работает. Скоро открытая вода...

[@ivanpostupaylo2700]

в Одессе все бассейны закрыты.

[@NoWarNoPutlerNoZOVfacsism]

Тренируюсь без резины. С резиной ощущения не те

[@redlist4033]

Я в шоке