экстримальный подъем на бицепс . заруба

[@RS-ue4wg]

Это закидывание штанги на грудь с помощью ног и корпуса ? Причем тут поднятие штанги на бицепс.. я не понимаю.

[@baklo_SUN]

Попробуц взять такоцй же вес такой же техникой. Можешь грязнее. Пока не сделаешь, твои слова ничего не стоят.

[@b.a.m7246]

Ну так продемонстрируй нам свои заветные чистые подъёмы с пустым грифом как вы интернет спортсмены любите)

[@eyvazteymurov9338]

Тут бицепс не участвовал))

[@b.a.m7246]

Участвует ещё как

[@Champion_243]

💪😊🤝👍❤️

[@seregapiano]

В чем суть??

[@_yourman90]

Ты попробуй подними 100 кг

[@TheJonjoker]

кто быстрее порвет бицепс с ужасной техникой

[@Madridista-ey8qp]

Ни в чем, братан. долбаебы, которые в пауэрлифтинге ни хуя не могут, и вынуждены страдать этой хуйней.

[@Stevend1]

@@TheJonjoker ты так бицепс никак не сможешь порвать

[@recleg1tlc296]

​@@TheJonjoker вот только именно бицепс обычно рвется на максимально чистом и подконтрольном многоповторном выполнении в полную амплитуду, а не на разовом максимуме с читингом Я бы понял если бы ты сказал что то про спину или поясницу, но бицепс... Прогнозирование травм явно не твое, мужик