【拡散希望】頭痛を感じたらまずこのセルフケアをやってください

[@gaku.jibika]

こめかみ、側頭部の頭痛がひどい人は見てください。 kzbin.info/www/bejne/poTPiKmHYtxpb80 【今すぐやってください】後頭部の頭痛を治す方法 kzbin.info/www/bejne/sJiXo6p8gZKNmac 【頭痛による吐き気】頭痛になって吐き気もある場合の対処法 kzbin.info/www/bejne/kIKmmpprrMuhotk

[@user-lm9bw2rl5i]

ガク先生有り難うございます、やってみます

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ実践してください！

[@user-hf3sn5zv1c]

丁度台風きていて後頭部の首凝りから頭痛になりそうだったので試したら、意外と効くのでビックリ！ありがとうございます😂暖かくなってきた、巡ってる！

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。巡ってますね！

[@user-hr3su1sh9c]

推し~~ガク先生毎日見て助かっています～ お風呂に入る~手首ウオーマー肩首～前習い～腰のとか 頭痛～毎日見ています～ありがとう～

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。推しだなんて・・・！ありがとうございます。

[@user-tt7pt1rk7k]

楽になりました！ありがとうございます‼️

[@user-hr3su1sh9c]

肩～首背中ものすごく楽に成りました～感謝しています～顎も～

[@user-lx1gk6sw6c]

ガク先生、ありがとうございます。多分、背中のこりにも効くかもです。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。良いですね＾＾

[@koushido7621]

いつも後頭部の頭痛です この良い情報 は初めてです。背骨の横がいつも 接骨院に行くと 腰から首までコリコりなんです。覚えてやってみます。ありがとうございます。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ覚えるまでやってください！笑

[@user-nv5kz1ft9u]

一回やっただけでも、首の可動域がひろがりました！ ありがとうございます😊

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。わー！実践いただきうれしいです。

[@user-rk2mz7df4c]

ガク先生、こんにちは😊 後頭部が痛い時にやっていますが、ホント良くなります😊 薬に頼らなくなりました😂 今年はめちゃくちゃ暑いですね。どうぞお身体には気をつけてお過ごしください。 ありがとうございます😊

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。これ良いですよね＾＾

[@chiha-ruru6206]

頭痛持ちです。日によって痛い所が違うのでやってみます。助かります！

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。ぜひ覚えておいてくださいね＾＾

[@user-ji2mj3kg7v]

ちょうど頭痛ナウだったので助かります！

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。タイミング！！！

[@user-no2dm1ke6w]

すごく良くなりました 特に、腰の筋肉を動かしたら、本当にらくになりました ありがとうございました 目の奥から、頭痛がする時の対処法も教えていただけたら、助かります

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。実践してくださったおかげですね！

[@user-pk6wr9yy7h]

ありがとうございます。 でも 結局 薬💊に頼り 飲んでしまいます😢 なるべく 気をつけます。

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。

[@user-rx8fy9ld2k]

ガク先生ありがとうございます。 今朝頭痛でしたので、やったら軽くなりました^_^

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。早速実践いただきうれしいです。

[@user-ck2le1vv7x]

効く〜〜〜！

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。実践のおかげですね！

[@ponta.kawaii]

声変わりのせいかもしれないですが喉が痛くて声が少し涸れているように感じます、 また高い声も元々出ていたんですが高い声を出そうとすると声が枯れてしまいます 助けてください

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。高い声について、セルフケアを動画にしておりますので参考になれば幸いです。

[@user-fq2cs8hg8h]

鍼灸はハイドロキノン、トレチノイン治療している時に併用しても大丈夫でしょうか？肌の刺激にはなりませんでしょうか？

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。鍼灸の治療内容によって変わるのもしれませんが、当院の治療は問題ないです。

[@user-fq2cs8hg8h]

@@gaku.jibika 主さんの担当じゃない店舗でも大丈夫でしょうか？

[@kazu1704]

先生お疲れ様です！ 後頭部の頭痛にはホント悩まされています(>__

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。目の疲れについて動画にしておりますので参考になれば幸いです。

[@user-rk2mz7df4c]

こんにちは。 頭痛もちの人、多いですよね😅私も後ろ頭が痛い時があるので試してみます😊 薬に頼らないようにします😂

[@gaku.jibika]

コメントありがとうございます。多いですよね！ぜひ実践してください！