Jan Bommerez over pleasen, loslaten van (jeugd)trauma en flow

Jan Bommerez over pleasen, loslaten van (jeugd)trauma en flow | KUKURU

Рет қаралды 27,470

Күн бұрын

Meld je aan voor Meiditatie kukuru.nl/op/meiditatie/#aanm... en doe mee met een van de vele gratis sessies. 10 dagen elke ochtend en avond met Michael Pilarczyk, Marjolein Berendsen, Jan Geurtz, Marieke van Meijeren, Tijn Touber, Merel Teunis, Roy Martina, Willem Glaudemans, Toña Wong Chung, Jerome Wehrens, Christine Beijnen, Kasper van der Meulen, Marjolein van der Aar, Hylke Bonnema, Wouter de Jong, Edwin Selij, Marjolijn Loderichs, Arash Parshan, Koen de Jong, Fajah Lourens, Robert Bridgeman, Jessie Jazz Vuijk, Swami Purnachaitanya en rob koning. Meer info? kukuru.nl/meiditatie/
De cursus over loslaten vind je hier: bit.ly/loslatenmetjan
De cursus over jeugdtrauma vind je hier: bit.ly/Jeugdtraumajan
Met de code kukuru25 krijg je 25% korting op beide cursussen!
Men krijgt niet snel genoeg van Jan Bommerez en ik ook niet. De vorige keer hebben we het uiteraard gehad over zijn boeken “Hoe kun je een rups leren vliegen, Flow en de kunst van het zakendoen, Minder moeten, meer flow”. Dit maal een gesprek dat meer ontstond in het moment, een gesprek dat mocht vloeien. Het mooie was dat jullie, de kijkers en luisteraars, vragen hadden opgestuurd en die ook nog eens perfect paste bij het gesprek.
Jan is de autoriteit als het gaat over (bewust)zijn en flow. De oplossing zit veelal niet veelal niet in het denken, maar vooral in het zijn. De balans tussen gedachten en gevoel, over loslaten, de dood, aanraking en niet in de laatste plaats: waarom woont Jan in Californië?
Een gesprek dat een heleboel onderwerpen aansnijdt en tegelijkertijd iedere keer weer terug bij de basis komt: bewustzijn. We horen graag in de reacties wat je vond van dit gesprek!
00:00 Begin
1:50 KUKURU kaartendeck vraag
3:50 Belang van aanraking (quote voor nieuwsbrief)
7:45 Zijn baby’s verlicht?
9:00 Eenvoud
14:12 Hoe blijf je zoveel mogelijk in flow, maar niet geforceerd?
17:25 Als je een mens slechts één anker zou mogen geven, welke zou dat dan zijn?
19:45 Jan over stilte
20:30 Verdrongen trauma, is er een manier om dat nog meer verder naar je bewustzijn te halen?
23:08 EMDR
25:10 Hoe voel je wat goed is? ik merk dat mijn gedachten ook mijn gevoel bepalen
32:50 Verschil tussen denken/redeneren
34:20 Loslaten
40:30 Pleasen
43:50 Drama Driehoek
45:50 Kinderlijk trauma
48:28 Wetenschap
50:45 Te vroeg geboren & Zenuwstelsel
1:02:02 Eetangst in gezelschap
1:03:50 De dood
1:07:25 Hoe wil Jan herinnerd worden?
----
𝗗𝗲𝘇𝗲 𝗽𝗼𝗱𝗰𝗮𝘀𝘁 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗮𝘂𝗱𝗶𝗼 𝗵𝗼𝗿𝗲𝗻? 𝗖𝗵𝗲𝗰𝗸 𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗸𝘂𝗸𝘂𝗿𝘂.𝗻𝗹
----

Пікірлер: 46

@artynegelen786 Ай бұрын

Bommerez speelde een cruciale rol bij het helen van mijn vroegkinderlijk trauma. Wat een bevrijding! Op dit moment lerende somatisch mijn zenuwstelsel te reguleren. Ik ben Bommerez eeuwig dankbaar.

@mirandanandamariavandijk Ай бұрын

Jan is een heerlijke wijze man. Pure inspiratie!

@RussMalina Ай бұрын

Leuk dat bij Kukuru steeds meer aandacht is voor de belangrijke rol van het zenuwstelsel! Het is essentieel bij trauma heling, en eigenlijk gewoon bij gezond functioneren. Marcus Krielen heeft ook een uitgebreid programma. Zou zo leuk zijn om hem in jouw podcast te zien.

@amberth7247 Ай бұрын

De cursus jeugdtrauma is heel helend. Door de oefeningen dagelijks toe te passen heel ik in kleine stukjes en ben ik dagelijks meer in mijn lijf en uit mijn hoofd. Ik luister altijd met veel plezier naar deze man. Grote dank aan Jan Bommerez!🙏

@maikkeyy Ай бұрын

Helpt de cursus je ook als je (nog) niet weet wat je trauma’s zijn. Of moet je wel iets weten om dingen los te kunnen laten?

@nanaderksema1193 Ай бұрын

Alweer zo'n mooi gesprek met Jan! Dank jullie wel. Ik kijk uit naar deel 3!

@helder3951 Ай бұрын

❤ Jan lekker helder altijd 👌🏽 fijn ZONDER OPSMUK!

@ruudstreutker3469 Ай бұрын

Bedankt voor dit fijne gesprek. Ik ga de cursus volgen! Ben er klaar voor.

@axelf8788 Ай бұрын

Fijn cursusmateriaal, aanrader! Geeft echt inzicht in de werking van het zenuwsysteem en hoe hier mee om te gaan. GOUD.

@fdewaard1 Ай бұрын

Opnieuw een mooi gesprek Dánk aan Jan Bommerez én aan Giel voor deze tweede uitnodiging. De naam van de Belgische psychiater waar Jan naar zocht is hoogstwaarschijnlijk: Dirk de Wachter.

@tomtom2030 Ай бұрын

Klopt.

@nieskepoortstra Ай бұрын

Dank jullie wel voor dit mooie gesprek! ❤

@naginafarida2105 Ай бұрын

Ik moet hier voor mezelf dieper op ingaan. Zeer interessant! ❤❤ Nog een weg te gaan ❤ Ik ben blij met jullie podcast.

@olgavanalten8784 Ай бұрын

Ja:-) dank voor het gesprek Ik volg zijn cursus en ben er blij mee❤

@anjaverelst9664 Ай бұрын

Dankjewel voor jullie mooie gesprek 😊❤

@wendyreus6038 Ай бұрын

Heerlijk gesprek tussen jullie mannen ❤

@minetmuizelaar7337 Ай бұрын

Heel mooi gesprek, dank jullie wel❤

@moniqueverkerk Ай бұрын

Geweldig helder gesprek met af en toen even de humor van chiel 😅😊

@princeskhadija5830 Ай бұрын

Wat fijn om Jan weer eens te horen! Ik heb een dag gepland in juni! Jammer Giel dat je de gast zo weinig in beeld laat komen als deze aan het spreken is!

@Kukuru Ай бұрын

Zijn beeld is niet scherp 😌

@chrisendave Ай бұрын

@@Kukuru het is begrijpelijk dat je een mooi beeld wil Giel, zijn bodylanguage is echter zo mooi en belangrijk, voor mij (kan ik enkel spreken voor mezelf), maakt het niet uit als het beeld 'n beetje onschep is, veeeeeeeeeeel dank uit Vlaanderen

@edumee1 Ай бұрын

mooi gesprek dank jullie wel

@skylgerfamke Ай бұрын

Dankjewel ❤

@hansopje1952 Ай бұрын

Fijn gesprek! Dankjulliewel...

@Alfret51 Ай бұрын

Top mannen.. ❤

@mariamolenberghs6306 Ай бұрын

Het was zo fijn ,wanneer komt hij eens naar België

@Gtecv Ай бұрын

Ik kom steeds meer tot de ontdekking vele traumatische ervaringen te hebben opgedaan in mijn leven. Ben nu 58,maar mijn leven is een grote mislukking op veel gebied. Verkeerde keuzes ,goedbedoeld maar met t tegenovergestelde resultaat. Dit alles ook nog gedeeltelijk gelinkt aan de diagnose add ,erg moeilijk alles.

@fdewaard1 5 күн бұрын

Aan G: ter geruststelling: mijn ervaring is dat reguliere artsen strooien met labeltjes, ook om zichzelf gerust te stellen dát ze 'het' juist zien. Met een holistische visie verliezen die labels hun waarde. Het ráákte me wat u schreef over uw leven...Herhaal het woord bewust níet. Het zou fijn zijn om minder te (ver-)oordelen. Alles wat op uw pad komt heeft betekenis. Daarmee wijs ik op uw figuurlijke rugzak die, voor U, van waarde is. 58 is mijn geboortejaar door dat getal, voelde ik dat ik moest reageren. Mijn 'rugzak' heb ik gedoseerd uit durven pakken, om overweldigende gebeurtenissen alsnog tot me toe te laten op gevoelsniveau. Voelen wat ik eerder onderdrukt had om te óverleven was voor mij een helende weg. Wens U Licht en Kracht toe, op Uw pad... Ps: Door Jan Bommerez kon ik uiteindelijk: 'de puntjes op de i zetten'.

@t.h.a.orders2086 Ай бұрын

imagination intuitive and creativity is ook zo.n mix van welzijn

@t.h.a.orders2086 Ай бұрын

eenvoud is rust regelmaat en reinheid

@henristeneker9427 Ай бұрын

Mocht Jan nog eens terugkomen of kunnen reageren. Door zijn boek minder moeten meer flow ben ik de Holosync Solution gaan doen. Hoe zit het met zijn ervaring daarmee? Vroeger kon het alleen dmv cd’s, want mp3 zou niet kunnen, nu gaat het toch dmv internet live stream… graag commentaar.

@petra6099 Ай бұрын

❤

@jokevermeer3828 Ай бұрын

“Wat in je jeugd gebeurd is, is dikwijls het gevolg van een voorval op latere leeftijd.” (Marten Toonder)

@maikkeyy Ай бұрын

Helpt de cursus je ook als je (nog) niet weet wat je trauma’s zijn. Of moet je wel iets weten om dingen los te kunnen laten?

@Kukuru Ай бұрын

Dat is t ding; je hoeft niet terug te gaan!!

@ellypulles Ай бұрын

veel reclames tussendoor en vaak op een gevoelig moment in het gesprek, jammer

@carina5592 Ай бұрын

Leuk, leuk leuk. Maar laat de commerciële shit alsjeblieft los !!! Laat je kortingspraatje los ! Dat is de reden dat ik je minder wil zien. En meer op anderen. Hoop dat je rterugkomt met echte inhoud. Dank voor wat je al bent ,. Liefs ❤

@irisjansen5291 Ай бұрын

Ik heb het niet zo breed en vind de extra korting juist wel fijn, bij de luttele keuzes die ik überhaupt kan maken. Hoop dat de korting nog een tijdje geldig blijft. (nu de financiële middelen niet).

@suus213 Ай бұрын

Wat een bullshit dit comment