【クロール】泳ぎにブレーキをかける足の沈みをサクッと解消！今日からできるコツを伝授！

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トモキン水泳教室　Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
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#クロール
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#練習方法

[@shiki_marper386]

いつもタメになる動画をありがとうございます😊クロールの息継ぎの動画を見て25m泳ぐのがやっとだったのが2週間で50m泳げるようになりました✨足が沈むなと思っていたので今回の動画もとても参考になりました！早速明日から練習してみます🏊‍♀️

[@tomokin]

嬉しい報告有難うございます😊 これからも一緒に頑張っていきましょう👍

[@清水あすか-r5d]

トモキン先生、いつも拝見し、毎日進化しています。７６歳女子はButterflyで１００メータ泳げるようになり、クロールはどんどん、楽になっています。神ですね。❤

[@tomokin]

素晴らしいですね！ これからも応援しています👍

[@清水桃代-y3j]

有り難うございます🎉

[@tomokin]

有難うございます😊

[@壮平早原]

いつも大変勉強させて頂いています😊ありがとうございます🙏 ともきん先生の動画でよく紹介される伏し浮きキック、練習の始めに必ずやるようにしています！ 手を前に伸ばした普通の伏し浮きでは呼吸のもつ限り浮き続けられるようになったんですが、手を気をつけにした状態のこのキック練習でも上達すればずっとこの態勢をキープし続けられるものなんでしょうか？？ どうしても次第に足が沈んできてしまいます💦

[@tomokin]

ご視聴下さり有難うございます😊 気をつけにした状態ができないということは、バランスが悪いということです。 なぜ沈むのかを考えてみてくださいね👍

[@壮平早原]

@@tomokin ありがとうございます！ 色々試してみます👊

[@坂木龍馬]

飛び込みのコツを教えてもらいたいです！

[@騎士イエリッツァ]

同じく

[@tomokin]

有難うございます😊 承知致しました。

[@騎士イエリッツァ]

自分クイックターン出来るんですけど良いクイックターンがあれば教えて下さい。

[@tomokin]

いつも有難うございます。 承知いたしました。