【スイミングでは習わない】初心者でもできるクロールを楽に泳ぐ方法をこっそり教えます！

Рет қаралды 15,625

17 күн бұрын

■トモキンの公式LINEアカウント
　www.tomokinswim.com/tomokinme...
　【↓LINE友だち登録で特典をプレゼント↓】
　
　🎁 疲れない理想の泳ぎの作り方
　🎁「距離が伸びる」クロール実践メニュー
　🎁永遠に泳ぎ続けられる究極のクロール
　🎁「4日でマスター」泳力アップの極意
さらに、スペシャルギフト！！
　あなたの水泳レベルが診断できる、
　「水泳泳力レベル診断」
　
　　　　　をプレゼント中！
LINEでプレゼントやご案内をしてるので友だち登録しておいてくださいね🤗
友だち登録できない場合は「@925jknsp」で友達ID検索してみてください「@」を忘れずに！
▷書籍
面白いほどスイスイ進む! 動画で完全攻略クロール・バタフライ・平泳ぎ・背泳ぎ (コツがわかる本!) ：トモキン
→amzn.to/3OZsUjT
--------------------------------------------------------
　HP＆SNS
--------------------------------------------------------
【HP】
www.tomokinswim.com/
【Facebook】
/ tomokinswimming
【ツイッター】
/ tomokinswimming
--------------------------------------------------------
　トモキンプロフィール
--------------------------------------------------------
トモキン水泳教室　Glants代表取締役
プロインストラクター
２歳の頃から水泳を始め、17歳で初めて全国大会に出場。かなりの遅咲きスイマー。現役時代のチームメイトは、オンリピックメダリストやトライアスロン日本代表、競泳日本代表コーチに指導してもらう。現在は水泳プロインストラクター。
初心者からマスターズクラス、ジュニアなどのスイマーをはじめ、トライアスロン、オープンウォーターなどの水泳指導をおこなっている。
また、水泳をリアルに上手くなってもらうため、関東から西は九州、沖縄までのプライベートレッスンもおこなっている。
また、書籍も出版しており、発売前から重版されるほどの人気でアマゾンの本ランキングも堂々4位を獲得!!
指導活動以外には、泳ぎの個別動画分析、ZOOM相談も行っている。
■トモキンからのメッセージ
/ @tomokin
--------------------------------------------------------
　お仕事・メディアの受付
--------------------------------------------------------
tomako613＠gmail.com
#クロール
#テクニック
#練習方法

Пікірлер: 14

@user-ev4et2lv6k 5 күн бұрын

ありがとうございました！とてもわかり易かったです。次、泳ぐのが楽しみです、早速、やってみます！

@tomokin 3 күн бұрын

有難うございます😊 嬉しいです！是非実践してくださいね。

@kate-jp1ko 15 күн бұрын

最終的に蹴伸びが重要になると実感しました。重心を前の方に意識して持っていき手の掻き、キックを付け足すだけで楽になりました。

@user-vr7zf2bh9z 15 күн бұрын

有り難うございます🎉伏し浮きで浮いているのでそのままキックをももからしなやかに打つを練習しています。息継ぎは左側もしていますので出来る様になってきました。疲れると手が横になる時が有るそうで手が左右バランスが出来る様になったので綺麗ですと言われたので元に戻らない様に反復練習します。息継ぎは右側しか出来ません…🙏🐬

@user-wo9mx8os9z 15 күн бұрын

水泳初めて、4.5年になるんですが、25メートルおよいだだけで、ハアハアいいます。やはり、速くなるんだと思います。コーチから、ゆっくり泳げとよく言われます。それと、入水の深さは、水面ぎりぎりではなく、２．３０センチの水深で前に伸ばすように、言われます。水面ぎりぎりより、深い方が、水がとらえやすいのでしょうか？