كيف نحفت 25 كيلو ؟

[@AHMED-vo1mn]

الله يسعدك على كلامك الطيب والايجابي ونيتك الطيبة الله يسعدك ويوقك واتمنى لك حياة سعيدة يارب

[@لوليتا-الجزائرية]

انا كنت 93 كيلو وهلا صرت 72 كيلو ف غضون 6 اسابيع نظامي كان حلويات واكل من برا وكسل متلك وما باكل اكل صحي ابدا بس يكون عندك ارادة بتوصلي مشي اكل صحي رياضة تنظيم النوم خاصة التغلب على صغوطات النفسية راح يساعدو بشكل كبير في الوصول لي بدك ياه

[@itsverses1]

شنو كان النظام لو سمحتي

[@لوليتا-الجزائرية]

@@itsverses1 عم ساوي صيام متقطع وعم ركز عالاكل الصحي عامة والبروتينات خاصة بمشي اقل شي ساعة ساعة ونص في اليوم بشرب الماء كتير ما اكل شي بعد الساعة 8 انام ساعة تسعة ونص تمارين المقاومة الصباح باكل بس خبز كامل وقليل جدا ممنوع الحلويات اول اسبوعين بعدها قطعة شوكولا سوداء كل اربع ايام هلا راح اعتمد على الكالوريز عشان احافظ عجسمي لان مناسب بالنسبة لي صرت 70 كيلو وماتنسي النزول سهل بس انك تحافظي عرشاقتك هو التحدي الحقيقي

[@itsverses1]

@@لوليتا-الجزائرية انا وزني تسعين كيلو وطولي مئة وثمانين سانتيم برأيك لو التزمت شگد احتاج وقت حتى أنزل السبعين أو خمسة وسبعين

[@4lishamiis0]

نفسك لكن كنت ٨٠ وصرت ٧٠ ومستمره

[@almasmavie1858]

@@لوليتا-الجزائرية

[@rojinkhalil502]

ألف الحمدلله على سلامتك ، انتي حلوة قبل وبعد بكل حالاتك 💜

[@Sanfc-jz7wo]

يارب ننحف زيك ماشاء الله ❤❤❤❤

[@رشابللورة]

حلال عليكي وانانفس معاناتك بس ماعندي الامكانية للاسف فرحتلك حبيبتي

[@sivankourajo3068]

الحمدالله ع سلامتك بكفي انك قمر بكل حالاتك القرار يلي اخدتيه مو سهل ابدا بهنيكي عليه ❤❤❤

[@ayoota]

ما شاء الله جسمك يجنن وحلمي يصير مثلك الله يقويني اعملي مشتريات من shein فساتين وحركات 🥺❤

[@HouriaMeftah-mv8tx]

ادا بدكم تنحفو طبيعيا . عليكم بالصيام المتقطع حجم المعدة بيصغر و الجسم بكون صحي الحمد الله عن تجربة .عواقب التكميم كتيرة على الصحة . موفقة حبيبتي ❤ تحية من المغرب .

[@raheil8481]

لحل مش قص لمعده لحل هو لنظام لتبعتيه بعد لعمليه طبعا اسبوعين مشروبات شفافه واسبوعين اكل مهروس اكيد شهر بتنزلي هاد لوزن وبدون عمليه

[@sima4345]

الحمدالله عسلامتك وبرافو عليكي خترتي خيار يلي بريحك ويلي زاد ثقتك بنفسك❤️❤️❤️❤️❤️

[@catcoffee7958]

عملت الكيس في المعده في تركيا هو مش عمليه بس بحطو كيس بيعكي احساس بالشبع،،،بعد 6 شهور نزلت 22 كيلو ،،الحمد لله

[@Ahmad0_23]

و الترهلات هم صار عندج لو نحفتي بدون ترهلات

[@malaki551]

شو عملتي بالترهلات

[@lolololo6-8]

عجبتني صراحتك وشفافيتك عنجد صفة حلوة كتير فيكي 🌹🌹👍🏻👍🏻

[@حساببي-غ6ذ]

انا حاليا وزني ٨٩ودخلت جم ومانحفت ومابلتزم بدايت كثير ممملل لذالك بدي استخدم منحفات مع رياضية يارب انحف

[@putthatjellyinmybelly9698]

ركزي على بروتين أكثر و دهون صحية مثل الأفوكادو في أكلك حتى تشبعي لفترة طويلة و في الجيم إعملي حمل أثقال عشان الميتابوليزم يطلع و تحرقي دهون حتى في فترة راحتك

[@meryem9828]

اختي يوجد مكملات غذائية لشركة dxn تسد الشهية يعني لما تأخذيها تحسي انك شبعانة وهي اسهل طريقة لريجيم والله ياختي مكملات طبيعية مئة بالمئة مافيها حتى اضرار وتعطيك نتيجة فعالة اذا تبغي تواصلي معي

[@لحنالحياة-ذ2ح1ص]

نصيحه المنحفات لها اضرار جانبيها انتي في غنى عنها ابدي بتخفيف قللي من اكل البيت حتى بس صغريها انا نحفت ٩كيلو في شهرين بس مع تخفيف والمشي وبعدها بديت في تمارين منوعه مع تغيير في الاكل تبديل مثلا خبز الابيض الى الاسمر ورفعت من البروتين والالياف

[@mahachannel9899]

طيب قولي من البداية تكميم قعدت انتظر وانتظر احتري النظام اللي سويتيه

[@elafmuhamad6894]

كلامچ يجنن قلبي والف مبروك

[@corailrouge5791]

عندي ارادة اعمل ريجيم و رياضة احسن من انو اعمل عملية 😵‍💫😵‍💫

[@healthlife3293]

كفو😂😢

[@yasmin7014]

قناة سارة بوبفيت أحلى كوتش

[@dijadoja8649]

بس يا حبيبتي لازم عملية لأنو أنا باكل كثير

[@sparkleines154]

@@dijadoja8649 ابدا مو لازم عملية ،،،، ثقي في نفسك و كوني ذات ارادة ،،، لو تنقصي اكل لفترة معدتك رح تصغر مع الوقت و تصيري ما تقدري تاكلي كتير

[@makeup3508]

يا بنات عملية صعب وخطيرة حداري

[@sososagher2829]

كيف ماكنتي حلوة 😘😘 كنت ٩٥والسبب كان هرمونات والاكل مابحب الحلو بس كنت باكل كتير شيبسات وموالح وشغلات هيك واكل سريع هلا ٧٠صرت وتبدلت ١٨٠درجه من ناحية الاكل وتقبل قطعت كلشي معجنات وشيبسات واكل سريع وبلشت رياضه وعملت التحاليل والهرمونات بلشت تظبط حمدلله

[@Aya.Doumani]

الحمدلله علسلامه يا عمري ❤❤ انتي حلوه بكل حالاتك يا عمري

[@hananturkmeni7516]

الحمدالله ع سلامتك ❤والف مبروك بصراحة قرار جريئ برافو عليكي انتي حلوة كتيييير وهلئ احلى 😍😍😍😍

[@kl-tq3hc]

جزاكي الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@robydiab8722]

بعد العمليه كمان لازم اكل صحي لانو اذا خبصتي رح ترجعي تسمني قد ماحلولنا وشو مامعملنا بالآخر اكل صحي مافي هروب

[@viicte]

‏‪8:02‬‏ صدگ تحچين صارلچ ساعة تالي تگولين عملية

[@user-rw5ju7xk7i]

دخيل قلبك نفسي متلي انتي كانك انا 🥺🥺🥺شكرا حسيت حالي في وحدة متلي يالله نفس اكلات يلي مابحبون😅🥺نفس شعوري وانا كنت حب سكر 🥺بس تركته من شهر و وزني مانزل غير ٤ كيلوات مقهورة كتير انا💔😫 عندي ارادة ولاكن وزني مابتنزل كتير💔😫 وصلت لموت من وزن والله عظيم شخصيتك متل شخصيتي بس بشي انتي عكسي انا كنت اتاثر بحكي عالم 🥺كتير وزني ٧٨ كان ٨٢ ونقصت اربع كيلوات بس ونفسيتي دمار😞

[@somaya12345-s]

على فكره اربع كيلو بشهر هذا الصح ونزول ممتاز 👍🏻👍🏻👍🏻

[@imaneelbarrka7892]

أنا بعمل ريجم بس مبستمر وعندي مشكيلة إني بولاد ولادة قيصرية مستحيلاً إني أعمل عملية والله زهقت من الوزان الزائد والله ما بعرف كيف أنقص .بس ألف مبروك حبيبتي تحية من المغرب،🇲🇦

[@امجنىاليوسف]

انا كمان اعمل قيصريات ٥بنات عندي وزني صار فوق ٩٠ والحمدللله اخذت قرار الصيام المتقطع والرياضه مع المدربه ساره وزني الحين ٨٥ صارلي شهر

[@najlaibrahim8134]

انصحك بالصيام المتقطع 👌🏼

[@mohamadsy2729]

الف الحمدلله على سلامتك وبحييكي على صراحتك وانا قررت ورح اعملها هون بالمانيا عحساب الاوكا

[@hamidabenyamina5656]

قالو لازم يكون وزنك أكثر من 120 كيلو لكي تأخذها AOK في المانيا والله اعلم

[@halah1991]

عملتيها لو سمحتي او لسا

[@odetteshakkour4051]

برافو حبيبتي الله يوفقك ويسعدك يا رب 🙏

[@ندى-ر5ع]

يارب ينزل وزني بطني اكون رشيقة لان حبيبي نسوانجي كل يوم مع وحدة شكل مايملي عيونه ال تراب والله محتارة انزل مو عجبه زاد وزني مايعجبه نزلت حرت مع ماعجبته ابدا كرهت بطني منفوخة أضعف وارجع اسمن مرة أخرى بس اكل يزد وزني بطني تعبت والله 💔😭

[@Angel_33.]

مالها دخل اذا يحبك راح يحبك مثل ما انتَ بدون ما تغيرين شي

[@NouveauDépart-r7c]

علاقة سامة مش صحية

[@HHHSalem]

انتي بس حبي نفسك وشيلي تعلقك فيه بتنحفي لانه النفسيه بتأثر امشي لو نص ساعه كل يوم اعملي تمارين بطن لو ١٠ دقايق يوم اي يوم لأ

[@user-nk3wi7fv3o]

13 دقيقه تتكلم آخر شي عملية ؟؟؟

[@najatalanzi6262]

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه من جدد😂

[@aeoytcx]

الله يسعدك حفظتي وقتي ههههههههههه

[@letitgo1877]

Thanks وفرتي وقتي

[@وردةمنذهب-ع2ش]

وحياة فلان حلف بغير الله شرك وربي يغفر كل شي الا الشرك 🥺

[@rihamalrifay2723]

حمدلله عسلامه وبرافو عليكي انا كمان بعاني من الوزن و كتير بفكر بلعمليه قرار صائب المهم الواحد يكون مرتاح مع نفسه بس ما صار معك ترهلات ؟؟؟

[@sihambazzara8189]

انا كتير مبسوطه لاين عملتها من سنتين ٢٠٢٠ كان وزني ١١٥ و هلق ٢٠٢٢ انا وزني ٦٥ و معد اسمنت ابدا الحمدالله في عملية خطيرا مو سهله بس بعد ال عملية بدك كتير رياضة منشان الجسم يشد

[@mimialjazari9482]

عند مين عملتيها لو سمحتي

[@sihambazzara8189]

@@mimialjazari9482 انا عيشه بقبرص و عملتها هون بقبرص بس بي اي مكان موجوده في كتير عالم بتعملها بتركيا

[@anasitael299]

​@@sihambazzara8189 اختي بالنسبة ل ترهل من تجربتك نقص ب الرياضة لانو وزني مثلك و خايفة لما انزل من الترهلات خصوصا من هلا عندي ترهل بسيط و سيلوليت كثير

[@sihambazzara8189]

@@anasitael299 حبيبتي أهم شي الرياضة و تشربي مي كتير

[@sosososo-pm2ef]

نيالك ياجودي. برافو عليكي 😍 اخ اخ وانا حابه نزل وزني عم سوي دايت ديمان ماعم انزول 🥺💔كل يوم ببكي ميشان وزني🥺🥺🥺

[@djamilamohamed4692]

ليش اديش وزنك

[@شيروشيرو-ل1ط]

اعملي صيام متقطع

[@meryem9828]

يا أختي والله انا هون من شان ساعدك في مكملات لشركة dxn تساعدك على تخفيض وزنك هي مكملات غذائية طبيعية مئة بالمئة تسدلك شهيتك تحسي انك شبعانة وتعوش جسمك فيتامينات كي لاتمرضي وطريقة سهلة ومضمونة تواصلي معي وراح فيدك

[@soumadjema1597]

@@meryem9828 من وين اقدر اشتريها

[@meryem9828]

@@soumadjema1597 اختي هو مايتباع بصيدليات ولا المحلات كاين نقاط بيع نتواصلو معاهم يجيبوهولنا من ماليزيا تواصلي معي وراح اوريلك كيف تتحصلي عليه

[@Reem.mohamadaldosary]

الحمدالله على سلامتك نصيحتي لك انتبهي بالاستمرار لفيتامين B12 والحديد دايماً حللي فيتامين

[@familiegulin8664]

الف حمد لله على السلامة حبيبتي انتي حلوة قبل وبعد ❤️🧿

[@allhindawi6844]

بحبك كتير اهم شي الصدق يلي بعيونك بكل فيديوهات موفقة بكل شي

[@miraamira2224]

سمعت دكتور راءع تحدث كثير عن قص المعدة وقال انو بسميها جريمة بحق الانسان لانو ف الحقيقة مو خطير بس اثناء العملية ولكن بعد القص مراح تعيش انسان عادي لانو الجسم ما عاد يمتص الفيتامينات....... اخ انصحكم بالصيام المتقطع، شرب الماء كثير، حركة، شاي اخضر بينحف كثير منطقة الخصر، والله شوي الاربع ايام الاولى تكون صعبة شوي وبصراحة كلشي موجود بالعقل الباطن للانسان مجرد التغيير راح تحس حياتك كلها تغيرت بس جربو ولا تستسلمو ❤

[@فطومه-ه8ي]

احسنت بارك الله فيك ❤

[@Biche2607]

وانا سمعت نفس الدكتور والمشكلة انه بعد العملية كمان لازم تساوي دايت وتنتبهي لاكلك منيح ف يلي مو قادر يعمل هالشي قبل العمية مارح يقدر يعملو بعدها وبالنهاية نفس المصيبة واغلب يلي عملوها رجعو لوزنهم قبل

[@Sanfc-jz7wo]

الحمدلله على سلامتك ❤❤❤

[@maram4345]

الحمدلله عسلامتك❤❤ماشاءالله اديش لابقلك النحف كنتي حلوة وصرتي اجمل واصغر بالعمر💜💜

[@foufoumakkieh7128]

الحمد لله عالسلامه حلو لابئلك بس اي حدا بيضل شهر عالعصير وبيمنع حالو من الاكل بنفس الطريقه بينحف بدون عمليه

[@forevermagicproducts6504]

انا صرلي ١٥ يوم عاملتها ولساني بتركيا العملية حل جذري ومانها صعبة الف الحمدالله للان نازلة١٠ كيلو عجزت من الدايت وتكاليف المنتجات اختصرت كل هالتعب وعملتها ودكتوري بيجننن ومشفى. راقية الحمدالله ❤

[@rohevcanyusef2005]

شقد كلفتك؟

[@زهرةلنرجس-ض3ك]

ممكن اسم المشفى واسم الدكتور

[@Adam-qb6xg]

شو اسم دكتور

[@malvahasan5407]

ممكن اسم مشفى وكيف وجع وشو وضع ترهلات

[@silayusuf9719]

اديش كلفتك كلشي مع طيران

[@noufalghmdi3238]

اول مره اشوفك ومره روحك حلوه وواصلتني

[@17__.]

اذكـار المـساء 💓" - ‏اللهُمَّ إنّي أمسيتْ منْك في نعمةٍ وعافيةٍ وسترٍ؛ فأتِمَّ عليَّ نِعمتَك وعافيتَك وسِترك، فلك الحمد والشكر يا الله 💓. -- لا إلَهَ إلَّا اللهُ وحْدَهُ لا شَرِيكَ له، له المُلْكُ وله الحَمْدُ، وهو علَى كُلِّ شيءٍ قَدِيرٌ 💓. -- بِسْمِ اللَّهِ الَّذِي لاَ يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ فِي الْأَرْضِ وَلاَ فِي السّمَاءِ وَهُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ 💓. -- سُبْحَانَكَ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِكَ ، أشْهَدُ أن لَّا إلَهَ إلَّا أنْتَ ، أسْتَغْفِرُكَ وَأتُوبُ إلَيْكَ💓. -- سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 💓. -- ‏3-رضيت بالله رباً وبالإسلام ديناً وبمحمد ﷺ نبياً 💓. -- اللهم صلِ وسلم وبارك على محمد وآل محمد كما صليت وباركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انكَ حميد مجيد 💓.

[@فطومالجرفي]

مشالله تبارك الله ثقتك بنفسك وقرارك علي التغيير مره حلو انا جدا احب الفديوهات الي زي كذا حمستني علي الرجيم ☺👍💪

[@princessmira7806]

طب بالنسبة لشكل الجلد عملتى ايه عشان ميحصلش ترهل الجلد مكان كمية دهون اللى نزلت ؟

[@-ilyas84]

اكيد رياضة وبشكل قوي ويومي مشان تلحق حالا عن الترهل

[@99xd70]

اكيد سوت عمليات للشد صدرها مترهل قبل العمليه كيف بعد التكميم لازم معاه شد لان لو تسوي رياضه لين تموت مارح ينشد الجلد

[@masaarabikatbi7431]

بكل حالاتك بتاخدي العقل وبظن انو احساس بجنن متمنية اعملا للعملية بس للاسف الكل معارض برافو عليكي قرار وجرأة كتير حلوة والف الحمدالله عسلامتك ❤️❤️😘😘😘

[@meryem9828]

اختي جبتلك الحل ولا ترسكي وتعملي العملية كاين مكملات غذائية تسد الشهية يعني لما تأخذيها تحسي انك شبعانة وهي اسهل طريقة لريجيم والله وطبيعية مية فالمية وتعوض جسمك فيتامينات كي لاتمرضي وطريقة سهلة ومضمونة تواصلي معي وراح افيدك

[@gg-fk.d]

‏‪4:11‬‏ حسيت بانتماء

[@falaabdo8966]

الحمدالله عالسلامة وجسمك صاير بيجنن بس بدي اسئلك مافي من هالعمليات بالالمانية لانو انا مافيني انزل عاتركيا لو بتعرفي ياريت تكتيبلي وتجاوبيني

[@mohamadsy2729]

في يقلبي عمليتي يوم الاربعاء 12/10

[@aulafahmad2912]

@@mohamadsy2729 ممكن تحكي تفاصيل كيف ووين وتامين بغطي بليز احكي تفاصيل

[@malaki551]

وزني حالياً 80 حاولت كتير انحف وما نحفت من ايام كنت 60 كيلو وانا اسوي رياضه ودايت وبدون فايده .. . عندي غدة و تكيس و مشاكل صحيه تمنعني انزل وزن بشكل طبيعي . انا بدات اخد اوزمبيك ومفعولها نفس التكميم تسد النفس عن الاكل ما عم اشتهي اكل . توقف ادماني للسكر وتوقفت عن اكل الليل، وبالنهار باكل قليل جدا. بدات احب نفسي واهتم قبلما انحف حتى . بس السلبيات مافيني طاقة ولا بدي اتحرك . نفس شعور الصايم تعععببب ، والصداع حيجننننني منو مجربها ؟ 😢❤

[@beramibrahim2836]

يالله المعانات يلي حكيتيه بالأول كأنو انا 🥺😭😢😥😔😔 المشكلة وضعي خاص ومالي حيل ع سفر ونومة برات البيت والبلاد حتى هون بألمانيا ماعندي وقت للتأمين بس طالعة حلوة كتيرر اديش كلفتك العملية وعنوان مشفى

[@talarsarkisyan6614]

بس اذا وزنك كتير التأمين بيدفع .. انا عم دور ع مشفى لشوف اذا رح يدفع التأمين

[@avUuh.x91]

انا كنت 82 و صرت ٧٦ و بعد راح استمر ب شهر بس راح استمر اجيكم شهر 11 اتحديت نفسي و اهلي و تنمر

[@avUuh.x91]

@@princess-gd8lr يناشالله

[@avUuh.x91]

@@princess-gd8lr تركت😂😂😂😂

[@amiratahlil6849]

جمالك ماشاءالله احلويتي اكثر بعدالنحف 😍♥️♥️♥️🔥

[@asmalinkhalil8876]

حمدلله على سلامتك يارب

[@ao.e]

امنيتي انقص 5 كيلو بس☹️☹️ما اكدر حتى جاي ازيد بدل ما انقص لانو احب الحلويات والاكل المو صحي واشوفه موجود بالبيت ما اكدر اسيطر على نفسي

[@Dalal_Mohammmed]

لما قلتي بنطول واحد اسود انا مثلك 😭 يا الله بس اعدي الاكتئاب اللي انا فيه و اقدر اعدي هالمرحه بخير و ارجع لوزن ٥٩ ممكن بنات تحكولي شي لطيف

[@fatimaammar7395]

ان شاء الله تعديها حبيبتي وتكونين سعيده💕

[@laaouinimohamed4372]

ان شاء الله بالعزيمة تتغلبين على الاكتئاب ربنا معك

[@lailamohammed7228]

مبروك 🎉خطوة حلوة بس سوال اذا حبيتي تتجوزي وتنجبي اطفال هل هذا رح يأثر على حملك ام لا انا كمان حابة اعمل عملية

[@slavamohammedadel3578]

……

[@meryem9828]

يا أختي علاه تغامري بروحك كاين الطريقة السهلة والامثل لتنحيف ومضمونة وفعالة منتوجات dxn مكملات غذائية تسد الشهية يعني لما تأخذيها تحسي بلي راكي شبعانة وتعوض جسمك فيتامينات كي لاتمرضي وهاذ المكملات طبيعية مئة بالمئة واضمن وتوفري فلوسك

[@ڪمرهن-س7ذ]

وزني: 50 ؏مࢪي: 14 طولي: 144 واࢪيد اض؏ف الـى إڪثࢪ وزن لدࢪجه يصيࢪ وزن اࢪيد 44 اࢪيد اض؏ف وحالين وزني 48 ب؏د 4ڪيلوات لازم اتخلص من ؏نده واࢪيد اتخلص وملاحظه اني مو سمينه ولا عدني خدود هواي لا بالعڪس بس اني هيك تفڪيࢪي + ࢪاح اخبࢪڪم ڪيف انحفت لمده 3 اشهࢪ اول شي ما صࢪت افطࢪ الصبح وما اتغده هواي اخذ فقط 5 مل؏قات إڪثࢪ شي إڪل 5 مل؏قات ولما اڪمل غـده اضـل اتحـــــࢪك من ࢪغم من الڪميات الڪولش قليله الي اڪولهه بس اني هيك اخاف يࢪج؏ وزني وإڪعود ساعا 11:00 والله بس يعني حسب مرات 5 دقائق هيك يي وما افطࢪ واصلان اني ما احب فطوࢪ الصبوح يي فا هذا الشي ڪان يسا؏دني ؏لى تخلص من وزني وب؏دين ڪولشي ما اڪل واذا اجو؏ اڪل تمࢪ ولازم ڪل ساعتين اشࢪب ڪوب ماء باࢪد ڪولش وبس انام لو امشي بالبيت او انضف البيت واتخيلو انو اني ڪان ؏مࢪي 13 سنه و؏ادي مو سمينه ولا شي بس بوقتها جتي فتࢪه سمنت سمن مو طبيعي بسبب الاڪتأب وب؏دها قࢪࢪت انو اࢪجع طبيعتي واࢪجع اضعف وفعلا استمريت لمده 3 اشهر فطوࢪ ما افطࢪ واصلـان اني ما احب الفطوࢪ والغدا حسب الوجبه اذ احبها اكل بس اكثر شي 5 معلقه والعشاء ما اتعشه وانضف البيت وامشي الدࢪج وذ اجوع اڪل تمࢪ ڪميه ڪولش قليله ڪولش واڪل بليل ممنو؏ مهما ڪان سبب وساعا 8 بليل يخلص وقت ما اڪل never وضهر ساعا 2 never ما اڪل وصبوح بس ڪوب ماء باࢪد ڪولششش وضليت لمده 3 اشهࢪ هيج لدࢪجه صࢪت ؏امود ههههههههه 😂 وصاࢪ ڪلياتي يوجعني فا زودت الماء والتمر فقط حد ما اجا شهࢪ الثالث شهࢪ ࢪمضان وصࢪت يوميه اصوم ࢪمضان و؏ فطوࢪ ما اڪل هوايي اڪل اڪثࢪ شي 5 ملعقه وبس وبليل مثلجات وطب؏ن لمده 3 اشهوࢪ ما نࢪوح بيت جدي ولا اي مڪان لان نحب ڪعده البيت ههه والله ولا احد يجينه ولا نࢪوح المهم ب؏د ما اجا ال؏يد وࢪحنه بيت جدي و؏ماتي وخلاتي وڪل ڪرايب الڪل الڪل الڪل ﺣــــࢪفيا مت؏جبين وطب؏ن اني بوقتها ما ڪنت بس اهتم بس بجسمي لا طبعاً وجهي وش؏ࢪي ومن ࢪغم اني حلوه جدااا ماشاءالله بس ࢪدت اغيࢪ شڪلي للاحسن ب؏د يعني تغيࢪ فا يي الڪل حࢪفيا متعجبين يڪولون طبعاً بعض منهم يكولون ما يلوڪلج الضعف وناس تكول الضعف يلوكلج الكثࢪ بس طبعاً الاڪثريه يڪولون الأثنين المهم يي وصاࢪ وزني 39 اتخيلو واوووو هههه 😂💜💚💛

[@remas3330]

سبحان الله ناس تعاني من نحافة وناس من السمنة ....انا نحيفة وبحاول زيد وزني مابقدر بس بكل الاحوال حمدلله عالصحة والعافية

[@meryem9828]

يا أختي والله عندي ليك الحل مكملات غذائية طبيعية لشركة dxn والله مضمونة وفعالة تزيدك وزن وتقضي على تساقط الشعر وتعطيك نضارة ونشاط ماراحش تندمي

[@amani3778]

خذي بروتين واتمرني تمارين مقاومه

[@playwithdidi8742]

دبس و طحينة

[@forevermagicproducts6504]

البرفسور الدكتور كوكمان اورتوزاك الاول بتركيا. بنصح الكل فيه واي حدا حابب بستفاد ماعندي مانع اساعد عن تجربتي

[@كجاكوردا-ت3ف]

اديش كلفك وين موجود دكتور

[@beramibrahim2836]

ممكن عنوانو واسم المشفى

[@mimoal8359]

.

[@slavamohammedadel3578]

شقد كلفتك العمليه

[@forevermagicproducts6504]

@@mimoal8359 فيكي تبعتيلي. ببعتلك التفاصيل@@mimoal8359

[@rouri7039]

كيف مابتشربي ماء ابدا ؟ 😀

[@al-obidy4800]

واااو ما شاء الله ...والله كلامك كله صحيح لو احسب كم صرفت على النادي والادوية ونظام الدايت والان انا معاهم طولي 154 ووزني كان 73نزلت بس 3 كيلو نزلت ب 3 اشهر والله راح اجن المشكلة انا عندي كسر بالقدم وبعد العملية صارت ثابتة فقط للمشي والحمد لله وخشونة في الركبة وووو يعني الرياضة صعبة والاخصائية اتقلي العبي رياضة اجري هههههه

[@عبيرورد-د8ظ]

انتي نفس طولي ونفس وزني شو رأيك نتحد بعض لشهر

[@amona4513]

شفت حسابها على الانستغرام رجعت سمنت بالنهاية النادي والأكل الصحي برأسك براسك

[@asmalamri7590]

التزامك بالرياضة والاكل الصحي بعد فترة يعطيك صحة ويحميك من الامراض أما العملية خطر على صحتك وبعد سنوات راح تكون مضاعفات وضعف وتكوني معرضة اكثر للامراض الصحة اهم من الشكل

[@rmak5561]

الحمدلله على سلامتك بس هالعملية مساوئها انن بيشيلو جزء من المعده مسؤول عن افراز هرمونات مهمه للشعور بالسعادة هاد حكي دكاتره ياريت الأمهات ينتبهوا على اولادهم من صغرهم ما ياكلوا كتير طبعا بغض النظر عن موضوعك انا عم احكي بشكل عام و هالشي ثقافه مهمه جداً لأن في امهات بتنبسط ان اولادها مو نحاف و هالشي غلط لأن المعدة بتضل تكبر و بتصير عادة صعب يتخلصوا منها لحد ما يكبروا و تبلش المعاناة نحنا بالبيت تعودنا من الصغر انه ما في شي بين الوجبات و خبز قليل و حلويات ما في كل يوم ممكن مره بالإسبوع او فتره اطول كمان و فعلياً بتقدري تنحفي و تصغري معدتك بدون عملية نهائياً بس بالإراده خففي كمية الأكل و السكر بالتدريج راح تنحفي و تصغر معدتك و راح تتعودي انه لما تشوفي السكر و المعجنات تخيلي انن راح يسمنوكي بتصيري تكرهيهن

[@nourko5450]

انا نزلت بالريجيم من ١٠٩ل٦٤احلى شي الضعف😍

[@zakiakaekeh5362]

عنجد بس بالريجيم

[@nourko5450]

@@zakiakaekeh5362 اي والله بس ريجيم انا صحيت بالحمل وبعدها نزلتن خلال سنة وعالبطيء بس كتير مبسوطة بالنتيجة حتى ماصار عندي ترهل

[@gege-np9ju]

@@nourko5450 شنو الرجيم تبعك

[@nourko5450]

@@gege-np9ju الصيام المتقطع

[@WA-56446]

ممكن سؤال و صار عندك ترهلات شي.. هاد الوزن نزلتي برياضة و لا بدون رياضة.. و أخدتي فيتامينات شي

[@FatmaFatma-ku3uu]

كتيرررر حلوووو بجننني مممكن تحطي اسم دكتور واديش كلفك عملية بلهنا يارب

[@marwaalali3492]

..

[@Ruwaida20]

تغير لونك كثييير 💗

[@joudysido6]

اييي علصيف كتير نبسطت اني سمريت 🤍🤍🤍🤍

[@Ruwaida20]

@@joudysido6 و الله طالعه كثيييير حلوه مشاء الله💗💗💗

[@withlovesara6647]

فوق سنتين بس ترجعي تاكلي حلو وسكر وعجين بترجعي بتنصحي حتى لو الاكل بكمية صغيرة

[@hevinsfood6089]

الف الحمدلله عالسلامة بالحالتين انتي قمر والله انا كمان زاد وزني كتير ومافادني بالريجيمات وعملت عملية تحويل مسار المعدة بالمانيا انا

[@hamidabenyamina5656]

اختي دفعتي عليها ام ب aok كارت وكم كان وزنك لما عملتيها خبريني كيف الإجراءات

[@hevinsfood6089]

@@hamidabenyamina5656 مادفعت شي انا كنت مريضة ومعي احتباس السوائل بالرجلين وضغط وسكر وغدة ومساوية عملية بالرجلين ساويت كل الاجراءات وتقارير وقدمتون لا اوكا ودفعت عني كلشي وزني كان ١٢٥ وهلق ٨٥ صرلي ست تشهر عاملة العملية

[@Weareallbutterflys]

@@hevinsfood6089 اختي كم كان وزنك وهلق اديش صار وزنك

[@maisam_draw6394]

اولاً الحمدلله على سلامت صاحبة الفيديو ثانيا والأهم!!!! عمليه للجسم لها آثار جانبيه حتى لو ماظهرت الآن هتظهر بعدين لازم نفكر نحنا ليش حابين نزل وزن ؟؟ الاجابه هي الرغبه في الصحه والجسم الصحي ف كيف أنتي هاتخذي جسم صحي وانتي مدمره جسمك بالعمليات ! أنا مش ضد العمليات في الحالات الخطيره الي لازم تدخل طبي وفي جميع الأحوال الحاله جسمها فقد الكثير من صحته لأكن أنا ضد الترويج للعمليات لأسباب تافهه أنتي سويتي عمليه لأنك تبي النتيجه السريعه زي صاحبتك اماً مفيش شي اسمه أنا مبحبش انواع معينه من الأكل عشان هيك سويت عمليه وقصيت معدتي! للأسف الناس رغبتها في الشكل اكبر من الصحه أنتي مش هامك صحتك وجسمك وعضلاتك في المستقبل أنتي هامك تلبسي وتعيشي اللحظه الحلوه الآن وخلاص نصيحه مني يابنات ومن تجرّبه الي الآن مستمره مفيش احسن من الأكل الصحي ورياضه والعادات الصحيه هذي هتحافظ على جسمك وتخليكي تنبسطي بيه وهوه بصحته لان العمليه هذي هتغير جسمك مش عاداتك وحياتك! مشوار انقاص الوزن واكتساب الصحه مشوار جدا جميل وممتع ويصنع منك إنسان محب ومهتم لجسمه وصحته ويعرف امتى يكافئ نفسه وامتى يمسكها لو عندك عادات سيئه في الأكل حاولي تقري وتتعلمي كيفية التخلص منها اقري عن الأكل الصحي عن العادات وانصح بكتاب ( العادات الذريه) شوفي فديوهات للرياضه وتعلمي وتذكري دئما انو جسمك الغير صحي هذا بسبب سنين من العادات الخاطئه ف خليك صبوره بالرحله والوزن الي اكتسبتيه في سنه مش منطقي تخسريه في شهر! خليك أقوى من الناس هذوم الي اختارو الطريق السهل وكملي❤وياريت اليوتيوبرز ينوهو علي عملية التكميم في عنوان الفيدو احسن مانطر نسمع في ناس حماسها ممكن يقل وتفقد الأمل + no hate for anyone it’s just a advice ❤

[@maisam_draw6394]

12:36 في تنويه مهم لصاحبة الفيديو الوزن الزائد عند كل بني ادم هوه مش صافي دهون يوجد ماء وسموم وعظلات

[@faddeee]

الحمدلله على سلامتك ♥️🌹

[@jawhar8932]

انا دكتورة ولا انصح بهده العملية الا في حالات و انتي منك سمينة ابدا كان ممكن تعملي دايت و رياضة

[@nesrinissa6527]

جودي الحمدلله ع سلامتك بس انتي حلوة شلون ما كنتي بس عندي سوال كيف عم تمنتجي فيديوهاتك قربان فيديني لان ضروري كتيرر اعرف وشكرا

[@malaki551]

لو سمحتي الصدر بعد النحف يصغر او.يترهل 😢😢😢

[@omaboody5023]

الحمدلله ع سلامتج ❤ الترهلات شنو وضعهه؟؟ صار عندج لو لا وشلون عاملتيهه

[@Sosoa553]

وزنها مش عالي ف ماحيكون في ترهل بلس اذا تروح عالجيم او تمشي او تركض نسبه ٩٩٪؜ ماحتعاني من الترهلات احكي عن تجربه

[@MuslimaReels]

​@@Sosoa553يعني المشي ينفع للترهلات ؟

[@rahafabdelghani6214]

​@@MuslimaReelsرياضه تشد الترهلات

[@laialikazalbach2778]

ينفع تقولي اسم مكان ودكتور يلي عمل عملية لو سمحتي

[@fghazal6810]

ممتاز والله شي حلو كل أنثى تهتم بحالها موفقه

[@al_samr5o]

عنجد انا وصلت 53 طولي 147 تخيلو كيف صار جسمي بس الحمدالله صرت 48 ومستمره

[@al_samr5o]

كان عندي بنطلون ما كان يفوت حتا لفخاددي وهلق عم يصير اني البسو مستمره دعولي🥺

[@فلسطين_6]

ما شاء الله استمري ❤ عملتي ايه؟

[@al_samr5o]

@@فلسطين_6 رجعت اڪل وصرت 50🥺💔💔

[@kl-tq3hc]

صلى الله على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم مئة ألف مرة ❤❤❤❤❤❤❤

[@meryem9828]

انا شربت مكملات غذائية طبيعية مئة بالمئة تسد الشهية يعني لما تأخذيها تحسي انك شبعانة ونتيجتها مضمونة وفعالة ومافيها اي ريسك وسهلت عليا وماعنيت ابدا طريقة سهلة وفرت عليا كنت 98كغ وضك راني 61والحمدلله في وقت قصير جدا

[@belabela7947]

حبيبتي أعتيني هاد المكملات التي سعتك علي التنحيف وكم مدة حتي نكستي

[@meryem9828]

@@belabela7947 الاسبوع الاول هاذ المنتجات موجودة بماليزيا اجيبها طلبية ايوجد قهوة ميكوفيجي وسبيرولينا وكذللك بيبولان رائعة جدا 😘 تواصلي معي كي اوريلك كيف تتحصلي عليها لان لو اكتب اي رابط ولا بيانات يمحيها اليوتيوب

[@belabela7947]

@@meryem9828 يا أختي وين حب نتواسل معاكي

[@meryem9828]

@@belabela7947 اختي اكتبي الاسم هذا او نفسو تاع الانستغرام وصورة ثاني نفسها

[@selinbilal1005]

يسعدلي قلبك ياجودي عاصراحتك

[@Nask_505o]

ادعو لي انحف نفسيتي ف الحضيض💔💔💔💔

[@abkhr1]

انا وزني 80 وصار وزني65 بس خففت اكل ما اكل رز و و قفت المشروبات الغازيه

[@lifestylebychaimaa]

نوع دايت

[@judyaltmimi9047]

كم وجبه تقريب باليوم

[@dimanseir8175]

برافو ..عملتي شي بريحك....بس انا نزلت ٢٠ كيلو بدايت و رياضة يعني ارادة...وبالنهاية انتي عملتي دايت بعد العملية ؟؟؟؟

[@shahdkhalid9767]

ازاي نزلتي وزنك 20 كليو

[@iraqfoon1290]

شنو الطريقة يلي نزلتي بيها

[@dimanseir8175]

عملت دايت لوكارب اسمو...مع رياضة بس بدو استمرارية شي ٣شهور نزلت تقريبا ٢٠ كيلو

[@lamarqueen8842]

ممكن رقم دكتور يلي عملتي عندو انتي حاطه بس اسمو بتمنا تبعتلي رقمو واسم لمشفى يلي بيشتغل فيها

[@nourabado6754]

بس الواحد مش ممكن يتخن بعد ما يخسر الوزن اذا ما غير عاداتو بالاكل؟

[@rahafzk7538]

طب بالنسبة لترهل الجلد صار ترهل ولا كيف ؟

[@lolocat133]

نفس السؤال اظن لازم تماريض وجيم

[@RamaRama-zl6vw]

العمليه لضعفاء والدايت للأقوياء ليش لخرب قطعه من جسمي دايت اسبوعين بتكش المعده وبتصغر وبقدر استمتع بلأكل لبحبو وبتحكم بحالي بكميه معينه من السكاكر مابنصح حدا بلعمليه الجسم مارح ياخود الكميه الكافيه من الفيتامينات من كميه الاكل يلي رح يتاخد ليش لتقضو عمركن كلو مرضه وعم تاخدو فيتامينات تعويضه يمكن ظرفكن المادي مايسعدكن هلق او بعدين وتتعبو حرام الواحد يجازف بصحتو وحياتو لو تعلمو دايت من صفحه لونفسك تخس انظمه رائعه

[@halazino8599]

يالله كانو عم تحكي عنييي بس انا بعد اربع اولاد بس كتير شجعتيني للعملية كتير طالعة حلوة كتير شتهيت صير متلك

[@نجمةالشمال-ت5خ]

ليت بس الكرش تروح امانه كيف تروح

[@AGj-ln1kn]

أني عملت عملية قبل سنه ونص ماخسرت وزني شو اعمل

[@salsabn111]

عمري 16 سنة ووزني 72 لازم اصير 50 كيلوا ادعولي

[@سارة-ث4ز4ض]

نفسك بالضبط بكل شي بلشت دايت يوم الخميس و هلأ صار وزني 68،5

[@ranooshaqueen5094]

اني وزني جان 91 وسويت دايت وحاليا 76 للعلم طولي 165 يعني اذا اكو اراده تكدر تضعفين

[@سٰہاٰرٰهٰہ-ن7ث]

ماشاء الله ❤ ممكن اعرف شو الدايت الي سويتي

[@جواهر-ت8و]

ممكن نوع الدايت

[@lifestylebychaimaa]

ممكن نوع دايت

[@zahraabdul-amir3365]

ممكن الطريقه

[@slemanhatr]

ممكن. اعرف شنو الدايت🤍

[@sslhootyuuu8939]

جزاك الله خير

[@jiyanjan7555]

ما بعرف ليش بكيت لما شفتك بالتخت بالمشفى بس يمكن لانو عم حاول كتير انحف وما عم انحف وعرسي جاي بعد كم شهر 😔😔😔

[@jiyanjan7555]

ان شاء الله ميرسي عالكومنت اللطيف

[@al-obidy4800]

ممكن سؤال كم كلفت العملية باليورو

[@HabibHabib-ec7fm]

وانا صرلي شهر عاملة العملية انشالله اوصل لوزنك

[@Arooja3168]

انا عمري 14 ووزني 84 انصحوني انحف

[@BesmaBen-t9y]

بدي اعمل قروب بس بنتان او ثلاث لحتى نحاول نضعف و نشجع بعضنا، رح نتحدا نفسنا لمدة شهر واحد، مين مهتم؟

[@njoo4]

انا

[@meryemaMohamed]

انا

[@ramabash1115]

جودي حلى روحك بيضل لو شو ما عملتي بحالك كنتي حلوة وصرتي احلى 🖤

[@joulinkasem6752]

مسا الخير شو نظام الي عم تابعي ممكن تكتبي لو سمحتي

[@ࢪھࢪاءمحمد]

عمري ففدووا لجمالج صاير بعد احلى أكثر!! 😩🔥✨.

[@natanema6577]

عمليلنا فيديو مشتريات من شي ان او زارا على تيابك بالصيف

[@joudysido6]

حاضر بس اجا الشتا بعمل بلشتوي معلش 😋😹🤍

[@OpOp-ds7zv]

كيف راحت ترهلات