كيف نزلت من وزني 23 كيلو خلال سنه بدون اي حرمان عواطف ام صبا

[@F_-pt2rp]

ماشاء الله تبارك الله اكثر شي ساعدها بالنزول الاستمرار وهو السر ولا اللي قالته كلنا نسويه بس شهر شهرين ثلاث بالكثير ونمل بس هي نجحت لانها صبرت ولقيت نتيجه في النهايه الفال لنا يارب

[@rrrtyuiopqwertyuiop8818]

نظام جدا ممتاز. انا. سويتها. قبل سنتين. ونزل ونزني. وبعدين. اهملت

[@سوسوالجهني-ن1ل]

الله يوفقك ياام صبا يازينك ويزين كلامك احبك

[@albndril]

نعم نتايجها ممتازه مع نظام غذائي مع رم الاخضر ويابس ماتنفع

[@a_00amm97]

الله يسعدك انتقاء موضوع مهم ومفيد شكرا ام صبا🌹🌹

[@سعيدناصر-ق6ز]

شكرا لك من القلب ،،، شجعني هالفيديو كككثييير ،،، 😍😙😚

[@fofooalsalm9630]

مرحبا الله يسعدك انا نص الكلام مو قادره اقراه تحت نازل مرا مدري من حوالي ولا المشكله بنفس الفديو

[@special11146]

من جوالك ياروحي ،، افتحي الصفحة كاااامله ،، تصير الصفحة طويلة زي الشاشة في السناب ،، وموفقة ي قلبي 💕

[@a_00amm97]

استغرب ولا تعليق😳

[@wma7114]

طيب عادي أضيف الشمر انا ارضع مايضر

[@fouz4547]

انا طولي ١٥٠ ووزني ٧٠ 😭💔

[@touq4030]

حد يعرف كم كميه الماء؟ الترمس كم سعتها؟

[@روزا-ض7ب]

تقريبا لتر وممكن تسويه بأي كمية

[@ja-gn1ig]

انا عمري ١٤ووزني٤٠وطولي١٤٥ومو راضيه بجسمي مع ان يوم كان عمري١٢كان وزني٥٠ونحفت عشره كيلو لاني كنت اسوي رياضه لكن الا الان ابي انحف ويصير وزني٣٥

[@ghdoogh7666]

هذي اسمها نحافه مرضيه مايصلح كل احد عنده وزن مثالي لطوله شوفي طولك وش الوزن المناسب له وثبتي عليه

[@عسلدوعن-ط9ف]

الزيادة بسيطة جدا ، يعني اذا نتبهت لنفسك_ بيروح مع الوقت و ممكن يزيد ، لا تخافي لانك في مرحلة مراهقة فتتلخبط الهرمونات و المهم ان تحافظي على تغذيتك الجيدة و على الرياضة