كيف تجمع بين الدراسة والرياضة؟ | بودكاست جسمك الحلقة 69

[@sadeq329]

احلى شي اسمعه وانت في السيارة نستفيد واجد 🔥

[@jismik_podcast]

شكراً لك على متابعتك 🙏

[@prettysarah5106]

ننتظر حلقة جدول الفل بودي مع المميزات وغيره.. 👍🏻💯 بودكاست غني بالمعلومات

[@jismik_podcast]

شكراً لك و بإذن الله قريباً 🙏

[@مراممحمد-ط7ح]

الله يعطيكم العافيه الحلقه مررره رهيبه ومفيده جدا 👍

[@jismik_podcast]

الله يعافيك شكراً على متابعتك و يسعدنا استفادتك 🙏💐

[@howeverre6518]

يعطيكم العافية وحلقة جدا محتاجينها، المشكلة في الدراسة وقت الامتحانات ان ممكن التمرين يخلي الواحد يكسل عن الدراسة واستيعاب معلومات وما يكون صافي لإستقبال او مراجعة الدروس اللي خذاها فيبدأ يأجل الدراسة لين ما يحس انه مرتاح وفي هذا الوقت يكافئ نفسه مثلا في هواية يحبها أو ينام هذي احد اسباب الانقطاع عن التمرين في هذي الفترة.

[@JCHTLeon]

يعطيكم العافية على الحلقة الرائعة، ودي انكم تتكلمون عن الي عتدهم امراض مزمنة مثل الضغط او السكري نوع الاول ووضع التمارين والتغذية عندهم، انا اعاني من سكري نوع الاول و لي فترة اتمرن ولكن فيه اشياء كثيرة اجهلها بخصوص التغذية تحديدا و ايضا التمارين والجهد وماعتقد فيه اشخاص سواء كانوا بالوطن العربي او حتى برا الوطن العربي تكلموا عن هالموضوع بتعمق

[@jismik_podcast]

شكراً لك على الاقتراح 🙏

[@omarkhalifa9127]

حلقه ممتعه وكلام مفيد مع شعيب. طبعا أنا اتخرجت من الجامعه من ١٤ سنه 😂 بس نستمتع في حظوركم والمعلومات اللي تفيدو الناس فيها لانه ممكن نساعد فيها زملا وإخوان نعرفهم في حياتنا الشخصيه. يا ريت تعملنا حلقه اخوي محمد وتتكلم عن التستسترون ويا ليت تستضيف الدكتور العوضي او عبدالله العوضي يتكلم عن الموضوع هذا يعطي فيها حلول من مكملات غذائيه من فيتامينات من أسلوب حياه يقدر فيها الشخص يعوض فيها لان الموضوع هذا عندنا في عالم الجسم للشباب فوق ٣٥ مهم. طبعا آخر شي إذا يقدر يفسر موضوع TRT تكونوا عملتوا فينا خير وبارك الله فيكم واستمروا. متابعكم من بريطانيا.

[@jismik_podcast]

حبيب عمر مشكور على متابعتك و اقتراحك للموضوع 🙏💐

[@mohamedreda_1]

أنا كمان عندي سكري نوع أول و أتمرن يا ريت تفيدونا

[@kayan4750]

محمد ليش ماتسوي محاوره مع دكتور نساء وولاده ويكون له بمجال الرياضه يتكلم عن التمارين وتأثيرها على المرأه والتمارين وقت الحمل وهالاشياء احس بيكون حلو ومحتوى جديد لما ابحث ما الاقي كثير متكلمين عنه

[@jismik_podcast]

شكراً لك على اقتراحك و ان شاء الله قريباً🙏