كيف يمكنك الحصول على قصبة قوة مثل المحترفين

  Рет қаралды 211,070

Ballafrikh

Ballafrikh

4 жыл бұрын

برنامج غذائي لخسارة الوزن بطريقة صحية 💯 الحياة سعيدة
• برنامج غذائي لخسارة ال...
كيف تحسب السعرات الحرارية / 4 تطبيقات يجب عليك تنزيلها اذا كن تريد زيادة الوزن او تخصيص الوزن
• كيف تحسب السعرات الحرا...
الخوف 😰 كيفاش تحيد الخوف قبل المباراة و في حياتك الشخصية
• الخوف 😰 كيفاش تحيد الخ...
طريقة ديل الجري معا توقيت مناسب لك/ خسارة وزن او ‏لاعب محتراف في اي رياضة
• طريقة ديل الجري معا تو...
الحبل ومنافع ديالو / أشمن حبل خصك تستعمل؟ 🤔
• الحبل ومنافع ديالو / أ...
بنامج الرياضة الثاني
• بنامج الرياضة الثاني
بالمناسبة الناس لي كيسولوني منين نقدر شراء حبل مزيان ؟
🔹 هنا لقيت هذا في امازون مناسب لي اي واحد
amzn.to/3hM97k0
Good Vibes Only Tank
amzn.to/3fcqU2f
======= لايك .. شير .. إشترك في القناة ========
للاشتراك في قناة⬇️
/ @ballafrikh
و فعّل زر التنبيهات -🔔 - عشان توصلك الفيديوهات الجديده على طول
ولا تنسي تضغط لايك
ـــــــــــــــــــــــــــــــــ
تابعنا على شبكات التواصل الإجتماعي:
🔴 Twitter: / ballafrikh1 | تويتر
🔴Instagram: / ballafrikh | الإنستجرام
🔴 Facebook: / ballafrikh
#AmineBallafrikh
#PushYourSelf
#FiTWiTHAMiNE

Пікірлер: 561
@boksboks546
@boksboks546 3 жыл бұрын
كممارس لرياضة الكيك بوكسينغ وفائز ببطولات وطنية فصراحة امين محترف بمعنى الكلمة
@abdoutimr7715
@abdoutimr7715 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك خويا أمين كل دروسك مفيدة و راك مشرفنا الله يوفقك في مسيرتك الرياضية و في الحياة
@donotstopwhatevertheobstac3706
@donotstopwhatevertheobstac3706 3 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة لا تتوقف، الاستمرار أساس النجاح.
@moezouine6341
@moezouine6341 4 жыл бұрын
great techniques amine , keep moving forward brother , respect from usa, boston
@mouadfarrah8243
@mouadfarrah8243 4 жыл бұрын
احسن واحد كيعطي النصائح ❤️
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
Marhba 🙌🏽🙌🏽🙌🏽
@sahilyoussef2459
@sahilyoussef2459 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك اخي كنستافد منك بزاف وشكرا بزاف مسيرة موفقة إن شاء الله
@elmahdihoumaid3221
@elmahdihoumaid3221 4 жыл бұрын
Tbarkllah 3lik khoya amin❤️ very good job
@jr_1303
@jr_1303 2 жыл бұрын
برافو كوتش امين هادو هوما الناس لي يستاهلو نشجعوهوم 💪💪
@zakibayar1089
@zakibayar1089 4 жыл бұрын
كاين اخويا كاين،الله يعطيك الصحة
@ballafrikh
@ballafrikh 3 жыл бұрын
🙏🏽🙏🏽🙏🏽👏🏽
@zouhirsoussan5036
@zouhirsoussan5036 3 жыл бұрын
الله يعطيك الصحة خفيف ضريف و كم هائل من الارشادات العز أو النصر تحية بيضاوية
@castro.11
@castro.11 3 жыл бұрын
Btawfik akhoya❤️3tina ghir chi liga🥰Akhoya
@AmineAmine-po8gp
@AmineAmine-po8gp 2 жыл бұрын
رأي هو انك افضل رياضي و افضل مدرب عالمي ربي يحفضك
@mahdiyouta2225
@mahdiyouta2225 3 жыл бұрын
اول مرة نتفرج عليك تبارك الله انسان متمكن
@djamelbmd5050
@djamelbmd5050 3 жыл бұрын
اكثر فيديو كنت نبحث عليه راني لقيتو عندك شكرا 🙏🙏
@user-sx5bb3em3f
@user-sx5bb3em3f 2 жыл бұрын
أحبك الله الذي أحببتنا فيه أخوك من الجزائر
@imadder4659
@imadder4659 2 жыл бұрын
تبارك الله عليك والله يحفظك نصائح من ذهب شكرا بزاف
@HNzro
@HNzro 3 жыл бұрын
الله إنورك أخويا ونعم الأخ والصديق أي فيديو عندك غني بزاف بالمعلومات الله لغدي يجزيك 🙏🙏🙏
@younsshb3909
@younsshb3909 3 жыл бұрын
لعز خويا أمين ، تبارك الله عليك خويا
@mustaphaboutrassit241
@mustaphaboutrassit241 3 жыл бұрын
. شكرا الأستاذ ياسين ونحن كذلك نحبك في الله نتمنى لك المزيد من العطاء والتألق
@redadjo
@redadjo 3 жыл бұрын
معلم صاحبي و برافو عليك قناتك رائعة جدا جدا جدا
@benabderrahimwissem8371
@benabderrahimwissem8371 3 жыл бұрын
بصراحة عند فكرة على الرياضات القتالية و كلامك صحيح 100٪100 👍👌👏👏
@ayouboudra9549
@ayouboudra9549 4 жыл бұрын
Kayen akhouya mrc pour les informations dialk keep going 7na m3ak akhouya lidertiha 7na m3ak 👊👊
@kadermadira7892
@kadermadira7892 7 ай бұрын
شكرا على التواضع والبساطة ربي يحفظك نتا وليد اصل ربي يحميك من كل سوء❤❤
@reda_azaraf
@reda_azaraf 3 жыл бұрын
Tbarklaah 3liik khouya lay sahl 3liik ou choukraanne bzaaf ❤️❤️
@yassirzhiri1316
@yassirzhiri1316 3 жыл бұрын
شكرا أخي . بغينا نستفدو منك وتعطينا أنواع الفيتامينات والمأكولات التي يحتاجها الجسم خصوصا مع بناء عضلة وجسم صحي .
@jamaasaaidi7541
@jamaasaaidi7541 3 жыл бұрын
اللهم بارك لك في صحتك وعمرك .شكرا على معلومات
@thamizain7723
@thamizain7723 3 жыл бұрын
طريقة حسنه وشكرا اخي أمين على هده النصائح القيمة السلام عليكم ورحمة الله
@mamoun2028
@mamoun2028 Жыл бұрын
تبارك الله عليك اخونا امين ،
@mstafakhalfi6505
@mstafakhalfi6505 4 жыл бұрын
فيديو ناضي خويا أمين 👏👏👏💓💓
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
🕺🕺😆🙌🏽
@achrafmoussaid2153
@achrafmoussaid2153 3 жыл бұрын
تبركله عليك خويا زين الله يوفقك و يسهل عليك ❤✨
@bidaouiyaafaf7764
@bidaouiyaafaf7764 2 жыл бұрын
انت تحفة تعلمت منك بزاففف😇 شكرا بزافففففف
@basabasso3295
@basabasso3295 3 жыл бұрын
نتا بطل بمعنى الكلمة اخي العزيز بالتوفيق راه 35 عام ومزال كنستافد منك
@othmanebll4262
@othmanebll4262 3 жыл бұрын
Tbarklah 3lik Khouya Amine kanstafdo menaak chokran bzaf
@saidhari843
@saidhari843 3 жыл бұрын
شكرا لك اخي امين شفت الفيديو هي صدفة مي دابا درت ابوني ولي حطيتها غادي طلع عندي تحياتي
@khalidben5539
@khalidben5539 3 жыл бұрын
حياتي كاملة وانا كنسمع بلي الكالسيوم هو لي مزيان للعظام اما فيتامين c هادي جديدة شكرا كوتش
@BigBossTV7
@BigBossTV7 3 жыл бұрын
الفيتامين D دي . راه دار خطأ
@hamidhamid8197
@hamidhamid8197 3 жыл бұрын
شكرا خاي أمين راه كانستفدو منك بزاف 👍
@bensemianevisa3185
@bensemianevisa3185 Жыл бұрын
كوتش عن حق وحقيقة ❤
@Ysf176
@Ysf176 3 жыл бұрын
شكرا بزاف خويا أمين " اسد المغرب" ع هذه المعلومات القيمة من اجل تزويد و تقوية العظام و للحصول على قصبة حديدية .
@abderrahim5875
@abderrahim5875 4 жыл бұрын
ربي يحفظك أخي . راح نبدا بهذا البرنامج من اليوم .
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
👌🏼🔥
@lksirhicham4127
@lksirhicham4127 3 жыл бұрын
طوب أخي أمين تبارك الله عليك
@medeageographie1154
@medeageographie1154 Жыл бұрын
بارك الله فيك فيديو ولا أروع وفقك الله أخوك من الجزائر
@abdouesboxing2603
@abdouesboxing2603 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك خويا امين
@marwanmarwan5916
@marwanmarwan5916 4 жыл бұрын
تحياتي خويا امين معلومات من ذهب ❤️
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
Kif dima 🙌🏽🙌🏽😁
@mustaphabousfina6419
@mustaphabousfina6419 3 жыл бұрын
Merci khuya amine lma3lumat dyaleek radi tfidni bzzf
@drissbernossi137
@drissbernossi137 3 жыл бұрын
شكرا خويا أمين أول مرة كنتعرف عليك اليوم عجباتني المباراة ديالك مع الميريكاني اللي ما بغا يسلم ولكن فالآخر ستاسلم. شكرا على النصائح ديالك لولاد بلادك.
@makoudihm8404
@makoudihm8404 2 жыл бұрын
شكرا اخي الكريم على هذه المعلومات القيمه شكرا بزاف
@baraam812
@baraam812 Жыл бұрын
كنشكرك بزاااف على المعلومات كتعرف ماشاء الله توصل الفكرة بالتدقيق ولو مبتدئ يفهم. ثم ساعدتيني بزاف باش نترك التدخين او نقبل على الرياضة من جديد أنا أو أبناء ديالي
@rachidbounaouisse6028
@rachidbounaouisse6028 4 жыл бұрын
Keep going bro 🤜🤛
@samirahknoch4302
@samirahknoch4302 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك خويا امين البطل ديالنا
@medlabrini6840
@medlabrini6840 3 жыл бұрын
بصحتك خويا امين كمل اخويا
@aminetaleb6365
@aminetaleb6365 4 жыл бұрын
Nta toooooooop okatechereh leme3louma basata tebarkelah 3lik
@laarajmoaad464
@laarajmoaad464 4 жыл бұрын
ماشاء الله عليك أخي.الله يحفظك
@moussamohamed4613
@moussamohamed4613 3 жыл бұрын
شكرا على الموضوع الرائع و نرجوا دروس للمبتدئين مختصرة وشكرا
@mohamedbakour9933
@mohamedbakour9933 3 жыл бұрын
Tbarklaah 3liiik khoya bghina xi video bghina l7arakaat dyana ykouna
@topchanele.2871
@topchanele.2871 4 жыл бұрын
تبارك الله عليك خويا
@MrOubaid
@MrOubaid 3 жыл бұрын
Machae llah walhoma barik bravo khouya manba3 motivation
@hassannasrallah9588
@hassannasrallah9588 3 жыл бұрын
شكرا لك اخ مغربي انت مثل لشباب قادم توفيق إن شاء الله 🇲🇦
@fuska6462
@fuska6462 4 жыл бұрын
Lyoum howa nhaR lwal liradi nt3rff 3like 3jbnii lmo7tawa dyalkk tbarkllah 3liike ollah iwf9k awlD Mdintii hziitii bslawiyin wlahila fra7tiinii😍🤗🤗🤗👍👍👍
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
🙏🏼🙏🏼💚
@zakariabarrihe2985
@zakariabarrihe2985 3 жыл бұрын
برافو الله يحفظك خويا ❤👍
@tarikdx3874
@tarikdx3874 4 жыл бұрын
tbarkellah 3lik abro
@MimoMimo-rr6hi
@MimoMimo-rr6hi 3 жыл бұрын
Salam si amine... Je vous salut d'alger.. Depuis quelques jours.. J'ai visualisé un certain nombre de vos vidéos ...machallah aalik.. Vous êtes humble.. Simple et précis dans vos explications... Bonne continuation.. J'ai appris pas mal de choses... Je veux savoir comment développer les High kick.. Merci de m'éclairer sur ce point.
@tawfikdouk9712
@tawfikdouk9712 3 жыл бұрын
Khouya amine rébi ykhlik et bon courage tawfik du maroc تحياتي
@nzbzbjzbz6770
@nzbzbjzbz6770 4 жыл бұрын
Lah homa barik khouya ❤👊
@janpiet859
@janpiet859 3 жыл бұрын
Alah yhfdak akhoya amin
@youssefelkarfi5071
@youssefelkarfi5071 3 жыл бұрын
معقولة خويا أمين، الله يعطيك صحة
@tamirnadaj1713
@tamirnadaj1713 4 жыл бұрын
Bravo hadchi mohim Jidan bon chance
@noureddinjamaly2519
@noureddinjamaly2519 3 жыл бұрын
والله اخويا الا تبليت بيك يوميا تانتفرج وتاندير تمارين كاملين وليت بيخير هادي غانجربها تاني على مانسالي لوطني ونبقا نداومها يوميا
@anothercosmos7373
@anothercosmos7373 4 жыл бұрын
Respekt bro... go ahead
@khalidafricano
@khalidafricano 3 жыл бұрын
سلام خويا أول حاجة تبارك الله عليك فالصراحة أول مرة نشوف القنات ديالك عجبني هادشي لي كدير بالزاف كن تمنا ليك التوفيق أو حنا معاك خويا مكرهتش خويا دير لينا شي فيديو خاص بالصاك سيريات أو تستافد منو مشي غير كضرب فيه عشوائي
@ioriyagami2152
@ioriyagami2152 3 жыл бұрын
*MERCI KHOUYA CHAMPION - TBARK LAH 3LIK*
@simosimo7339
@simosimo7339 3 жыл бұрын
سلا م خويا أمين تبارك لله عليك راني ناوي نشألله نبدأ فهاد الرياضة الفول كونطاكت وشكرا على المعلومات 💚💚❣❣👍🏼👍🏼👍🏼💪💪
@nabilbenze9408
@nabilbenze9408 3 жыл бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
@hafidcammach2830
@hafidcammach2830 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته القناة عندك زوينة ماشاء الله تبارك آلله اوفقكم
@saidboudia9767
@saidboudia9767 3 жыл бұрын
شكرا خويا.الله يعطيك الصحة
@Royalsport_sportif
@Royalsport_sportif 3 жыл бұрын
Khouya amin chkran bzaf hdchi zwin ana inchlah nkhdam hdchi zwin triqa lah isrlik amrak
@ballafrikh
@ballafrikh 3 жыл бұрын
ameen wald nass allah ysahal amrak
@jamalitalya2680
@jamalitalya2680 2 жыл бұрын
Vidyo nadi lah hafdk khouya
@idabdellatif212
@idabdellatif212 4 жыл бұрын
Courage bro ❤
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
Thank you sir 🙏🏼
@abdoabdo-xr4mr
@abdoabdo-xr4mr 3 жыл бұрын
Ssi amine Tbarklah 3lik
@user-zo1fq8bv7f
@user-zo1fq8bv7f 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك أخاي سلاوي
@KamalKamal-mq5yn
@KamalKamal-mq5yn 3 жыл бұрын
Allah ihfdk akhoya amin
@abdBer
@abdBer 3 жыл бұрын
Bravo 3lek khoya Amine
@azizettouri6893
@azizettouri6893 3 жыл бұрын
شكرا معلم خويا امين
@mehdiessfri1228
@mehdiessfri1228 3 жыл бұрын
Khoya amine ana dima mtab3ak sarah tbarkalh elik staft manak
@ibrahimkoukhou4346
@ibrahimkoukhou4346 3 жыл бұрын
Khoya amin ahsan koutch ❤️❤️
@o.s7nicha23
@o.s7nicha23 4 жыл бұрын
Tbarklah 3lik khoya tan khoya kindir labnowa o liline
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
👍👍👍🙌🏽
@yougartaII
@yougartaII 3 жыл бұрын
Olit modmin 3la vedioat dialk lah i7fdak a5ouya amin
@aimenhaidra9707
@aimenhaidra9707 3 жыл бұрын
برك الله فيك خويا أمين. خوك من الجزائر
@mandd6963
@mandd6963 4 жыл бұрын
Allah yardi 3lik 3la alnasaih ,
@samidtali5727
@samidtali5727 3 жыл бұрын
Bravou khouya amin
@hallobruoda3586
@hallobruoda3586 3 жыл бұрын
بارك الله فيك أخي العزيز أشكرك
@mohamedtajtaj6791
@mohamedtajtaj6791 4 жыл бұрын
تبارك الله عليك خويا امين راك غدي مزيان بون كوراج خويا
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
🙌🏽🙌🏽🙌🏽💚
@soufyatisoufyati6576
@soufyatisoufyati6576 3 жыл бұрын
شكرا أخي على المعلومة 👍
@MohamedTaha-jp5if
@MohamedTaha-jp5if 3 жыл бұрын
Thanks a lot For all these priceless advises
@widadakram4705
@widadakram4705 3 жыл бұрын
تبارك الله عليك خويا أمين وشكراا على التمارين❤
@ballafrikh
@ballafrikh 3 жыл бұрын
Marhba Khoya
@y.abououden2910
@y.abououden2910 2 жыл бұрын
@@ballafrikh وشي هو الخرقوم
@vegitoken8239
@vegitoken8239 Жыл бұрын
​@@y.abououden2910 الكركم
@mhamedelhouari1219
@mhamedelhouari1219 4 жыл бұрын
Kona ma7tajin l had istifada khouya amin ta7iyati ola ya3tek lkhir
@bensemianevisa3185
@bensemianevisa3185 Жыл бұрын
انا عاد جديد والله ياخي نتفرج عليك تعلمت بزاف صوالح تحيتنا ليك وربي يوفقك ان شاء الله ♥🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@saidamrani9186
@saidamrani9186 4 жыл бұрын
Tbarkelah 3lek Antia rajal
@ballafrikh
@ballafrikh 4 жыл бұрын
🙏🏼🙏🏼😇
@safikhalid5439
@safikhalid5439 2 жыл бұрын
وفقك الله يا بطل
@wacmarok7866
@wacmarok7866 2 жыл бұрын
تحياتي لك خويا امين شكرا لك بزاف
@adilsport8090
@adilsport8090 3 жыл бұрын
تبارك الله أخويا كاين مكرهناش دير حصة كاملة فيها تكنيك كيك بوكسينك من الأول حصة حتى أخر حصة بتسخينات بل فيد ثم لاتكنيك باش نستافدو منك أكثر وراك بطل كبير ومزيد من تألق بإذن الله
كيف تتعلم دفاع عن النفس في الشارع
9:36
Double Stacked Pizza @Lionfield @ChefRush
00:33
albert_cancook
Рет қаралды 123 МЛН
Can A Seed Grow In Your Nose? 🤔
00:33
Zack D. Films
Рет қаралды 30 МЛН
Mama vs Son vs Daddy 😭🤣
00:13
DADDYSON SHOW
Рет қаралды 52 МЛН
تمرين قصبة الرجل
6:46
Elon Musk [LIVE]
Рет қаралды 20 М.
اتحديت شخص غريب يغير جسمه في 90 يوم !
12:20
Легендарный прыжок 😱
0:15
Story-Bytes
Рет қаралды 8 МЛН