ลาบเห็ด ไม่ใส่น้ำมัน อร่อยไม่อ้วน แคลอรี่ต่ำ ทำเองได้ง่ายๆ

ลาบเห็ดออรินจิ เห็ดหูหนูดำ ใส่ไข่ ไม่ใช้น้ำมัน ไม่อ้วน เป็นเมนูลดน้ำหนัก มีแคลอรี่ต่ำ สูตรนี้ไม่ใส่พริก สำหรับคนไม่กินเผ็ด เน้นเปรี้ยว กลมกล่อมอร่อยลงตัว สามารถปรับเปลี่ยนปรุงรสได้ตามชอบ สามารถทำกินเองที่บ้านได้ง่ายๆ ลองทำกันดูนะคะ
ส่วนผสม
ไข่ไก่ 3 ฟอง
เห็ดออรินจิ
เห็ดหูหนูดำ
ผักชีฝรั่ง 3 ต้น
ข้าวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 3 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
ต้นหอม
วิธีทำ
1.เติมน้ำเปล่า รอจนเดือด ใส่เห็ดออรินจิและเห็ดหูหนูดำ รอจนสุก
2.ใส่ไข่ลงไป ผัดให้เข้ากันจนสุก เสร็จแล้วนำขึ้นมาใส่ชาม
3.ใส่น้ำตาล ซีอิ๊ว น้ำมะนาว ข้าวคั่ว ผักชีฝรั่ง และต้นหอม ลงไปในชาม คลุกเคล้าให้เข้ากัน เสร็จพร้อมเสิร์ฟ
❤ขอบคุณสำหรับการติดตามรับชมค่ะ❤
ถ้าชอบคลิปนี้ ช่วยกด Like กด share กด subscribe เป็นกำลังใจให้ด้วยจ้า
/ @กินง่ายหายป่วย

[@mondaymonday6173]

กำลังหาสูตรไม่ผัดนำ้มันค่ะ​ ขอบคุณนะคะ​ จ